אמהות אכפתיות וקשובות תמיד עוקבות אחר בריאות ילדן. להורים, הדבר החשוב ביותר הוא שהתינוק שלהם בריא. אינדיקטורים חשובים להערכת העבודה של מערכת הלב וכלי הדם הם דופק ולחץ דם. ערכים אלו שונים בגילאים שונים. אמהות צריכות לדעת את המאפיינים והנורמות המבדילות.
תכונות של לחץ ילדים
גוף של ילדים גדל, לחץ הדם משתנה על דפנות כלי הדם. אצל תינוקות הם אלסטיים מאוד, הלומן רחב יותר ולכן לחץ הדם נמוך יותר. עם הגיל, כלי הדם מתארכים, הילד גדל וזרימת הדם פוחתת. לומן של כלי הדם מצטמצם, ולחץ הדם עולה.
HELL של בנים אחרי חמש שנים גבוה במעט מזה של החברות שלהם באותו גיל. הלחץ בילדים בני 10 (נורמה) קרוב לקריאות של מבוגר, שכן הילד מתקרב לתקופת ההתבגרות של התפתחותו.
גורמים המשפיעים על לחץ הדם בילדים
ילדים בגיל 10 נוטים להיות מאוד ניידים ורגשיים. ישנם גורמים רבים המשפיעים על לחץ הדם של הילד. ביניהם ניתן למנותהבא:
1. משקל וגובה.
2. עבודת הלב.
3. מצב כלי הדם והעורקים.
4. מתח פיזי ונפשי (העייפות של הילד תבוא לידי ביטוי מאוד)
5. מצב רגשי. אנו יודעים שילדים בגיל זה ניתנים להשפעה ופגיעים.
6. מחלות של הילד. נוכחות של פתולוגיות שונות.
7. סביבה. לילדים באזורי הצפון יש שיעורים נמוכים יותר מאלה שבחלק הדרומי של המדינה.
8. גורם תורשתי.
כל הרכיבים האלה מחוברים זה לזה. גם צריכת המזון והשעה ביום בה נמדד הלחץ ישפיעו על הביצועים.
מהו לחץ דם תקין עבור ילדים בני 10?
יש נוסחה שבאמצעותה אתה יכול לחשב את הלחץ של ילד מסוים בעצמך. הלחץ בילדים בני 10 (רגיל) הוא הסיסטולי המרבי עד 120 מ"מ. rt. אומנות. ועד 70 מ"מ כספית. אומנות. - דיאסטולי.
Systolic מחושב באופן הבא: 90 + גיל כפול שנתיים. אז, עבור ילד בן עשר, זה יהיה 90 + 102=110. דיאסטולי: 60+ גיל, אז 60+10=70. הלחץ האופטימלי של ילד בן 10 הוא הנורמה - 110/70. סטיות ממדדים אלה ב-10-20 יחידות מקובלות, תוך התחשבות בגורמים המשפיעים על התינוק. כמובן, אתה לא יכול להתעלם מהדופק. אתה צריך לשים לב לקצב שלו, למתח. עבור ילד בן 10, זה 75-80 פעימות לדקה.
איך למדוד נכון את הלחץ של ילד
למדוד אלהמחוונים נמצאים בשימוש נרחב טונומטרים אלקטרוניים. הם פשוטים וקלים לשימוש בבית. כאשר הלחץ נמדד בילדים בני 10, הנורמה צריכה להיות בערך 110-120 מ"מ. rt. אומנות. ב-70 מ"מ. rt. אומנות. לנתונים אלה עשויות להיות סטיות כלפי מעלה אם הילד נע באופן פעיל לפני המדידה.
כדי למדוד נכון את הלחץ, עליך לפעול לפי כמה כללים:
- יש למדוד אותו במצב רגוע. אסור לזוז ולדבר ברגע זה.
- עליך להשתמש בשרוול מיוחד לילדים. רוחבו לא יעלה על 2/3 מאורך הכתף.
- אם מדידות נלקחות במרווחים, יש למדוד אותה במצב אחד, בישיבה או בשכיבה.
מומלץ למדוד את לחץ הדם בבוקר או לאחר שהילד נח לפחות 15 דקות. הנח את היד בגובה הלב, כף היד למעלה. השרוול מונח על זרוע חשופה 2-3 ס מ מעל המרפק. אין ללחוץ את היד על ידי בגדים. אין צורך להדק את השרוול, צריך להיות מקום לאצבע אחת בינו לבין הזרוע. האפשרות הטובה ביותר עבור ילד היא למדוד לחץ דם 3 פעמים באותו מרווח זמן במצב אחד על מנת לראות את התמונה המלאה של השינויים. הקריאה הנמוכה ביותר תיחשב מדויקת יותר.
סטיות מהנורמה
אם לילד יש בעיות בריאות, אז זה הכרחי לעקוב אחר לחץ הדם. כאשר לחץ הדם נמוך מהנורמלי, חילוף החומרים מופרע, רקמות מועשרות בצורה גרועה בחמצן. ייתכן שיש תקלה בפניםאיברים: כבד, כליות, לב, המערכת האנדוקרינית סובלת. אם הלחץ גבוה מהרגיל, עלולים להתרחש קרעים בכלי דם ואפילו שטפי דם, אך, למרבה המזל, זה קורה לעתים רחוקות מאוד בילדים. אם הלחץ אצל ילד בן 10 תקין, הדופק גם מתאים לגיל, אז הכל בסדר עם הבריאות. עם חריגות מערכים נורמליים לצד קטן יותר או גדול יותר, כבר ניתן לחשוד במחלות כמו יתר לחץ דם או יתר לחץ דם. מגיל עשר יכול רופא לאבחן את המחלות האלה.
יתר לחץ דם ותסמיניו
בגיל הילדות, יתר לחץ דם הוא משני סוגים: ראשוני ומשני. ראשוני היא עלייה זמנית בלחץ הקשורה ללחץ פיזי או רגשי. עלייה זו אינה קבועה. אנחנו יכולים לראות את זה אצל ילדים בריאים למדי.
יתר לחץ דם שניוני, או עורקי, הוא עלייה יציבה בלחץ לאורך זמן. זה קשור לנוכחות של פתולוגיות מסוימות בגוף:
- מחלת כליות.
- בעיות במערכת האנדוקרינית.
- לרוב, יתר לחץ דם נצפה בילדים עם עודף משקל המועדים להשמנה.
עלייה בלחץ בגוף, אפילו לזמן קצר, מביאה לשינויים לא רצויים בתפקוד האיברים. קודם כל, זה משפיע על עבודת הלב וכלי הדם. הכלים צרים, דפנותיהם מתעבות, ובכך לא מספקים זרימה מלאה של דם לאיברים. שריר הלב מסופק גרוע, עובד קשה, מה שאומר שהצפיפות שלועולה. כתוצאה מכך, דפנות העורקים מתעבות, תזונת רקמות מחמירה, מה שמחליש את הגוף בכללותו.
ילדים בדרך כלל לא מרגישים סימפטומים של לחץ דם גבוה, אבל רמות נמוכות לא מרגישות.
יתר לחץ דם ותסמיניו
אם הלחץ בילדים בני 10 תקין, הדופק תקין, אז ילדכם בריא למדי. במקרה שבו האינדיקטורים מופחתים באופן משמעותי, אז אנחנו כבר יכולים לדבר על תת לחץ דם. ניתן להבחין בכך לאחר מחלה ממושכת או מתח רגשי גדול.
תסמינים המצביעים על לחץ דם נמוך:
- חולשה כללית אופיינית.
- עייפות.
- כאב ראש.
- קושי להתעורר בבוקר.
- הזעת יתר במהלך פעילות גופנית.
קודם כל, ילד כזה צריך לבדוק את הלב וכלי הדם.
טיפול ומניעה
איך מטפלים ביתר לחץ דם או יתר לחץ דם בילדים? ראשית, אתה צריך לערוך בדיקה יסודית כדי לזהות מחלות שעוררו עלייה או ירידה בלחץ. בשום מקרה אסור לעשות תרופות עצמיות. כל התרופות חייבות להירשם על ידי מומחה.
תזונה נכונה ואורח חיים בריא ממלאים תפקיד חשוב במניעת יתר לחץ דם. שימו לב לתזונה שלכם היטב: מנות לא אמורות להכיל הרבה מלח ושומן. יש להמעיט בישיבה ליד המחשב, כפי שהיא כיום אופנתית, לזוז יותר ולהתאמן. כל זה, בשילוב עםתזונה נכונה תיתן דינמיקה חיובית. אם לחץ הדם נמדד תוך מספר ימים, והאינדיקטורים הם 120 עד 70, אז אנחנו יכולים לומר שהלחץ בילדים בני 10 הוא הנורמה. אז המאמצים שלך לא היו לשווא.
למניעת תת לחץ דם, מלכתחילה אנו שמים תרגילים גופניים עם עומסים הגדלים בהדרגה וכמובן, תזונה מלאה ובריאה. להתקשות יש השפעה טובה מאוד על ילדים כאלה.
הילד צריך לקחת סמים בפיקוח ההורים. המבוגרים עצמם צריכים להוות דוגמה לילדם. אם יש צורך, אז שקול מחדש את הרגלי האכילה, לשים קץ לאורח חיים בישיבה. בכך תעזור לילדך להתמודד עם מחלתו. הלחץ של ילד בן 10 משחק תפקיד גדול בהתפתחותו שלאחר מכן ובהיווצרותו של אורגניזם מתבגר.
