בעונה הקרה עולה בחדות מספר המקרים של אחת המחלות הערמומיות ובמבט ראשון הבלתי מזיקות, הצטננות. רוב האנשים לא מתייחסים לזה ברצינות, ולעיתים קרובות מזניחים את הטיפול ומנוחה במיטה. תסמיני הצטננות תמיד מופיעים באופן בלתי צפוי. אתמול הרגשת מצוין, אבל הבוקר הרגשת חולשה, דגדוג באף וכאב גרון. חשוב מאוד להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר, שכן לא כל כך המחלה עצמה מסוכנת, אלא הסיבוכים שהיא עלולה להוביל אליהם.
התסמינים הראשונים של הצטננות מוכרים כמעט לכל אדם: חולשה, עייפות, אדישות, נפיחות של רירית האף, כתוצאה מכך, נזלת, כאב גרון, חום. אם אתה מרגיש אותם, עליך לפעול מיד. אם עדיין אין טמפרטורה מוגברת, אז רצוי לחמם את הגוף ביסודיות. אפשר לעשות אמבטיה חמה בתוספת ענפי אורן, מרתח של מרווה או סנט ג'ון, לעשות אמבט אדים עם ליבנה או כל מטאטא אחר. מיד לאחר מכן, אתה צריך לשתות תה חם עם ריבת פטל, טיליה או דבש. והכי חשוב, זכרו, לא משנה כמה לא נוחהביא סימפטומים של הצטננות, בשום מקרה אסור ליטול תרופות להורדת חום אם טמפרטורת הגוף שלך אינה עולה על 38 מעלות. אחרת, תמנע מהגוף להילחם בתהליך הדלקתי בעצמו.
אם הנשימה קשה, יש לשחזר אותה בעזרת טיפות מכווצות כלי דם.
נשימת פה עלולה לייבש את הפה, וכתוצאה מכך לכאב גרון.
עם זאת, אל תשתמש בטיפות לעתים קרובות מדי. עדיף להשתמש בהם רק לפני השינה כדי שקוצר נשימה ותסמינים אחרים של הצטננות לא יפריעו לשנת לילה טובה.
אם הנזלת חריפה (גם במהלך היום היא גורמת לאי נוחות חמורה), יש צורך לשטוף באופן קבוע (מספר פעמים ביום) את חלל האף. בשביל זה, תה ירוק רגיל או תמיסת מלח חלשה יתאים.
לעתים קרובות מאוד הסימפטומים של הצטננות מלווים בשיעול. כדי שהוא לא יעורר ברונכיטיס, יש צורך לקחת תרופות מכיחות או מדללות, אשר ניתן לרשום רק על ידי רופא. זה הכרחי להתייעץ עם מומחה, הוא גם ייעץ סוכנים אנטי דלקתיים ומחזקים חיסון. אתה לא צריך לשכוח את השלום, בשום מקרה אתה לא צריך לשאת את המחלה על הרגליים. לכן, לאחר שהרגשתי את הסימפטומים של הצטננות, עדיף לקחת 2-3 ימי חופש מהעבודה מאשר להפסיד שבוע או הרבה יותר זמן בטיפול בסיבוכים.
אחת ההשלכות המסוכנות ביותר של הצטננות היא סיבוך של הכליות. דרך הדםהנגיף חודר לאיבר ומעורר התפתחות של גלומרולונפריטיס או פיילונפריטיס. התסמינים של הצטננות של הכליות דומים ל-ARVI הרגיל - צמרמורות, חום, חולשה. ניתן להבחין בין מחלות אלו להצטננות על ידי כאב חריף בחלק התחתון של הגב התחתון, לפי צבע השתן (הוא נעשה כהה יותר). כדי למנוע השלכות שליליות כאלה, כדאי לזכור על מניעה. יש צורך להתלבש חם, לקחת ויטמינים, לטהר את הגוף, לשתות יותר נוזלים ולמלא אחר כל הוראות הרופא.
