לא כל אדם יודע מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות. החלטנו להקדיש מאמר זה לנושא זה.
כמה סטטיסטיקות
כפי שמראה הפרקטיקה הרפואית, ילדים נחשפים לרוב להצטננות, כמו גם מבוגרים עם מערכת חיסון מוחלשת. בנוסף, המחלה מתחילה להטריד בצורה חזקה במיוחד בעיקר בעונת הסתיו-חורף, כאשר מזג האוויר משתנה בחדות מחם לקר ולגוף אין זמן להיבנות מחדש. למרות שיש מקרים בהם האבחנה של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה נעשית על ידי רופא בקיץ.
אז מה עליך לעשות בסימן הראשון של הצטננות? נדבר על זה להלן.
מה מאיים על קור מוזנח?
אם אתה מרגיש צמרמורת, חולשה וסימנים אחרים של הצטננות, עליך להתריע מיד. אחרי הכל, אם לא תפסיק מחלה כזו בזמן, אז, סביר מאוד, בקרוב מאוד לא תבחין בטמפרטורת גוף מוגברת מעט, אלא תסמינים חמורים יותר שהתעוררו על רקע סיבוכים כמו דלקת אוזן תיכונה, דלקת ריאות או ברונכיטיס.
סימניםהצטננות
התסמינים של מחלה כזו ידועים כמעט לכולם. מדובר בכאבים בשרירים ובמפרקים, ונזלת, ושיעול רע, כאב גרון וכו'. יש לשים לב שהצטננות עלולה להיווצר עקב וירוסים שונים לגמרי שמתחלפים באופן קבוע. בהקשר זה, טרם הומצא חיסון שיכול במהירות וביעילות להציל אדם מהנגע הזה. אבל הרופאים עדיין יודעים איך לטפל בסימנים הראשונים של הצטננות באמצעות תרופות שונות. עליהם נדון בסעיף הבא.
לרפא הצטננות עם תרופות רפואיות
תרופות בסימן ראשון להצטננות ניתנות ברשתות המרקחת ללא מרשם רופא. עם זאת, מומלץ לרכוש אותם רק לאחר ביקור אצל הרופא. אחרי הכל, טיפול שגוי יכול להחמיר את מצבו הקשה ממילא של המטופל.
כיום, יש לא מעט תרופות למחלה שלכאורה לא מזיקה זו. כפי שאתה יודע, הם נקראים תרופות סימפטומטיות. לעתים קרובות, מומלץ להשתמש בהם בסימן הראשון של הצטננות. אחרי הכל, כספים כאלה בהצלחה ובדי מהר לחסל את כל הסימפטומים, כלומר: חום גבוה, חולשה בגוף, גודש באף ונפיחות. אם לגוף שלך יש מספיק כוח כדי להמשיך להילחם בווירוס בכוחות עצמו, אז התסמינים הללו לא יחזרו אליך לאחר הפסקת התרופה. אם המערכת החיסונית שלך חלשה מדי, אז תצטרך לקחת את התרופות יותר מפעם אחת. אבל, כאמור לעיל,זה צריך להיעשות רק תחת השגחה רפואית.
רשימת מוצרים המיועדים למניעת הצטננות
הסימנים הראשונים של הצטננות - מה לקחת? תרופות שיכולות להיפטר במהירות מהתסמינים הלא נעימים של המחלה כוללות את הדברים הבאים:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
ככלל, הכספים האלה משמשים בצורת טבליות או בצורת משקה חם. הבטוחה מבין התרופות הללו יכולה להיחשב "Fervex". אחרי הכל, יש לו הרבה פחות התוויות נגד מהשאר. זה מותר לשימוש לאנשים הסובלים מסוכרת, חולי יתר לחץ דם ואפילו ילדים לאחר 7 שנים.
קולדרקס קל יותר, ולכן מומלץ להשתמש בו רק כאשר מצבו של המטופל אינו חמור מדי. אגב, הבסיס של תרופה זו הוא אקמול. לכן תרופה זו יעילה במיוחד בטמפרטורת גוף מוגברת.
באשר ל-"Theraflu", רצוי ליטול תרופה זו רק עם ביטויים חמורים של מחלה ויראלית. מאוד לא מומלץ לתת אותו לילדים בסימן ראשון של הצטננות.
כאשר רוכשים תרופות למניעת הצטננות, יש לזכור שלא כל התרופות יכולות להתמודד עם דלקת. אחרי הכל, הם רק מחסלים את הסימפטומים לזמן מה, אבל לא מרפאים את המחלה.
תרופה עממית לסימן ראשון להצטננות
מחלה ויראלית אף פעם לא חולפת במהירות. בעניין זה, אין לצפות לנסים מתרופות. יתרה מכך, כמה תומכי רפואה אלטרנטיבית טוענים שאין ליטול תרופות ללא מרשם בסימן הראשון של הצטננות. ואכן, כיום יש מספר עצום של כל מיני מתכונים לתרופות עממיות שאינם מכילים תרכובות כימיות מלאכותיות.
אז, אילו פעולות יש לנקוט כדי למנוע מהמחלה "להתלקח" במלוא עוצמתה?
מנוחת מיטה
הסימנים הראשונים להצטננות - מה לעשות? ראשית עליך לשכוח מעבודה, לימודים ובעיות יומיומיות אחרות ולארגן לעצמך מנוחה. עם זאת, זה גם צריך להיות מאורגן נכון. לשם כך צריך לאוורר את החדר, להחליף לבגדים יבשים וחמים, ואז ללכת לישון ולהתכסות בשמיכה עבה. אם החדר קר, אתה יכול להפעיל את התנור.
Purification
כדי למנוע מחיידקים פתוגניים לתקוף את הגוף כולו, יש לעזור לו להתנקות מחיידקים שכבר קיימים. לשם כך, מומלץ לשתות יותר נוזל חם. אם למטופל יש אף סתום וכאב גרון, אז רצוי להשתמש בתמיסה של סודה לשתייה לשטיפה קבועה של הלוע האף (כף קינוח אחת של המוצר לכל כוס מים חמים מבושלים). בנוסף, אתה צריך לאכול יותר מזונות אנטי-מיקרוביאליים (בצל, שום, לימון, ג'ינג'ר וכו').
שיפור המערכת החיסונית
כפי שאתה יודע,ההצטננות תוקפת רק את האנשים שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת. כדי לשחזר אותו, אתה צריך לצרוך יותר ויטמינים. מישהו נותן את העדפתו לדראג'ים של בית מרקחת, אבל אנו ממליצים לשתות כוס תה חם עם דבש, ג'ינג'ר או לימון כל שעה. כאופציה, מותר להשתמש במרתחים מעשבי תיבול ופירות כמו אורגנו, סנט ג'ון וורט, ויבורנום או ורד בר. מרכיבים אלה ישביעו את גופך בכמות הדרושה של ויטמין C, ומיד תרגיש הקלה.
פעילויות אינהלציה וטיפולים תרמיים
הסימנים הראשונים להצטננות - מה לעשות? במיוחד אם יש לך כאב גרון? עם מחלות ויראליות עונתיות, החולה מתלונן לעתים קרובות על כך שהשקדים שלו נפוחים וכואבים. כדי להקל על מצבו של החולה ולהקל עליו מתסמינים לא נעימים, יש לבצע הליכי שאיפה 2-3 פעמים ביום. לשם כך, אתה יכול להשתמש במרתח של אורגנו או כל תמיסה אחרת.
במקרה שאתם חשים צמרמורות קשות ומפרקים כואבים, מומלץ להתחמם באמבטיות רגליים חמות. לאחר הליך זה, יש לנגב את הרגליים יבשות וללבוש גרביים חמות. אגב, אתה יכול גם להתחמם בעזרת תמיסות אלכוהול, שיש להוסיף לתה חם או למרתח בכמות של כמה כפיות קינוח. עם זאת, אין להשתמש בשיטה זו לטיפול בילד חולה.
בעקבות כל הדרישות הללו כדי להעלים את הסימנים הראשונים של הצטננות, אתה בהחלט תתגבר על זה בזמן הקצר ביותר.
מניעת קור
בוודאי אנשים רבים מכירים את החוכמה העממית שלפיה קל יותר למנוע את המחלה מאשר לרפא. ואכן, כדי לא לחלות בעונת הסתיו-חורף, אלא ליהנות מהתקופה החדשה של השנה, עליך להקפיד על כמה כללים פשוטים. שקול אותם ביתר פירוט.
- נטילת ויטמינים. בכל בית מרקחת מוכרים קומפלקסים של ויטמינים שיעזרו לכם לשמור על חסינותכם ברמה הראויה ולמנוע רבייה של חיידקים ויראליים. יש לציין במיוחד שיש לצרוך יותר מכל ויטמין C. צריכתו היומית למבוגר היא כ-60 מ"ג. אגב, אם אתה לא סומך על תכשירים פרמצבטיים, אז אתה יכול להשיג חומר כזה באמצעות פירות הדר: תפוזים, קלמנטינות, לימונים וכו'
- קליטה של phytoncides טבעיים. חומרים אלו משמידים ביעילות ובמהירות חיידקים. מזונות המכילים phytoncides כוללים: דבש, שום, בצל, ציפורן וקינמון.
בין היתר, בעונת הסתיו-חורף יש להימנע מהמוני קהל. אחרי הכל, אם יש יותר מדי אנשים בחדר מסוים, אז יש סבירות גבוהה שביניהם יהיה לפחות אחד שיפיץ חיידקים פתוגניים. אם הצטברויות כאלה הן בלתי נמנעות עבורך, אז עדיף להשתמש במסכה.
אי אפשר להתעלם מהעובדה שחיסוני שפעת פופולריים מאוד היום. אם יש לך רצון, אז למניעת מחלה ויראלית, אתה יכולשימוש וחיסון.
