הנושא שיש לנו היום הוא קצת עדין ולא לגמרי נעים, אבל מה לעשות - מישהו חייב לכסות אותו! למען האמת, כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחייו… הפליץ! כן כן! זה נקרא גם "לשחרר את הרוחות". אבל זה לא העניין. איננו גרים בגרמניה, שבה הפלצות תכופות אינן גורמות לשום אי נוחות ואי הבנה, מאחר ולא מוטלים על כך מחסומים מוסריים. אנחנו, חברים, חיים ברוסיה! כאן במקומות ציבוריים אתה צריך להתאפק. כדי להגן על האנשים שסביבנו מפני הריח הלא נעים (ולפעמים המצחיק) של הגזים שלנו, עלינו לחוות אי נוחות פיזית כלשהי, שלעתים קרובות מלווה במבוכה. לפעמים המצב יוצא משליטה ויש נפיחה פתאומית (ולפעמים חזקה)! זה בטח נורא חברים…
הפלצות תכופות. סיבות
כאשר המעיים שלנו מעכלים מזון, תוך כדי כך, מצטברים בו גזים, היוצאים במנות קטנות דרך פי הטבעת. מאיפה הםבא מ?
- עם אוכל אנחנו בולעים כמות מסוימת של אוויר. לעיסת "מסטיק" ועישון גם מעוררים בליעת אוויר מוגזמת.
- האינטראקציה של מיצי עיכול זה עם זה (ועם מים) מייצרת פחמן דו חמצני, ומכאן הפלצות אנאליות.
- מיקרואורגניזמים מועילים (חיידקים) שונים חיים במעי הגס שלנו. גזים הם תוצאה של פעילותם החיונית.
- אם לאדם יש אי סבילות ללקטוז, הפלצות תכופות עלולות להיגרם על ידי מוצרי חלב.
בנוסף, במקרים רבים, גזים קבועים שמייסרים אדם לאורך היום עלולים להיגרם ממחלה כמו גזים. נדבר על זה עוד.
גזים ערמומיים
מה זה?
הפלצות מוגזמות ותכופות נקראות גזים. במונחים אנושיים, מדובר בעודף גזים במעיים, המלווה בנפיחות, גיהוקים וכאבים מתפרצים עם שטף חזק למדי (שחרור גזים אלו).
מה הנורמה?
יש סטנדרטים מסוימים שלפיהם אנחנו, מצטערים, מפליצים. מכיוון שהיווצרות גזי מעיים היא תהליך טבעי לחלוטין, השחרור התקופתי שלהם מפי הטבעת הוא די נורמלי. באופן כללי, הרופאים אומרים שאדם בריא צריך להפליץ 6 עד 20 פעמים ביום! מטפלת מפורסמת ופרופסור למדעי הרפואה אלנה מלישבע, באחת מתוכניות הטלוויזיה שלה, ציינה שהיא "מוציאה 2 ליטר אוויר ביום" (ציטוט)!
עינו אותיהפלצות אינסופיות!
האם אתה לעתים קרובות "משחרר את הרוחות" וחוות תחושות כואבות למדי? רבותי, אתם צריכים לראות רופא! משהו לא בסדר בגוף שלך. העובדה היא שהפלצות תכופות (גזים) היא ה"פעמון" הראשון המעיד על הפרות ותקלות במערכת העיכול:
- לבלב,
- עצירות,
- תסמונת המעי הרגיז,
- הלמינתיאזיס,
- קוליטיס.
אבל גזים הם לא תמיד סימפטום. לפעמים מדובר בתופעה עצמאית הנגרמת מסיבות מסוימות מבחוץ. מה? המשך לקרוא!
סיבות לגזים
- האוכל שאתה אוכל הוא לעתים קרובות האשם. הרי יש מאכלים שמעוררים גזים בחוצפה: קטניות, כרוב, לחם שחור, סודה, צנון, מוצרי קמח שונים.
- חוץ מזה, הסיבה לגזים היא אכילת היתר השכיחה ביותר. לכן הרופאים ממליצים לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות.
