היום, תעשיית היופי מוצפת בכל מיני שירותים שעוזרים לא רק לשמור על המראה החיצוני. ישנם הליכי בריאות רבים שמטרתם להשיג מצב של הרמוניה פנימית. עיסוי קריאולי שייך להם בצדק. זה דומה במקצת לטכניקות אחרות, אבל באותו זמן שונה באופן משמעותי.
עם מה עושים עיסוי?
המכשירים לביצוע ההליך הם מקלות במבוק. באסיה הם מסמלים אריכות ימים ובריאות. בחוץ, למקלות יש משטח חלק, אבל בפנים: מצד אחד הם חלולים, ומצד שני הם מלאים בתבואה או בחול. הכלי בקוטר שלושה ס"מ ובאורך שלושים וחמישה ס"מ.
היסטוריה של התרחשות
סוג זה של עיסוי נעשה לראשונה באוקיינוס ההודי, בארכיפלג מסקרין. מולדתו המיידית היא האי מאוריציוס, שם הוא ידוע כבר מאות שנים. השם מגיע מתושבים מקומיים - קריאולים. עיסוי קריאולי נותר חדש ברוסיהתופעה. לכן, עד היום הוא נחשב למין אקזוטי. לא כל מכון יופי מציע הליך זה ללקוחותיה.
אנלוגים היסטוריים
עיסוי כלי הקשה ידוע מזמן לא רק באיי מאוריציוס. שבטים אפריקאים ואמריקאים עתיקים השתמשו במטאטי במבוק עשויים ממוטות דקים. היפנים עסו סמוראים בכלים דומים לאחר קרבות כדי להתאושש במהירות. ומרפאים רוסים במרחצאות ריפאו חולים בהקשה קצבית. לפיכך, טכניקת תהודה ההלם שימשה זמן רב בדרכים שונות על ידי עמים שונים. אבל עם כל אחת מהטכניקות, אדם קיבל תמיד הרפיה עמוקה כתוצאה מכך, התאושש וצבר כוח.
תכונות
העיסוי מבוצע למוזיקה אתנית מסורתית הנקראת שוגו. זוהי אחת התכונות של ההליך. האדם נרגע עוד יותר וצולל לאווירה נעימה. מקלות גם משמיעים צלילים משלהם.
ההשפעה הטובה ביותר של ההליך מושגת לאחר נהלי מים. זוהי מקלחת, שחייה בבריכה, הידרומסאז', אמבטיה, סאונה או קפסולת ספא. עיסוי קריאולי מתבצע בפני עצמו או בשילוב עם סוגים אחרים של טכניקות, כמו גם עיטוף.
Effect
עיסוי זה נחשב לאחד היעילים ביותר להרפיה. זה מקל על מתח שרירים מוגזם, עייפות נפשית ומתח. העיסוי פועל על ידי כיווץ והרחבת כלי דם. נוצר רטט קל, יחד איתו הוא משתפרזרימת הלימפה וזרימת הדם, תהליכים מטבוליים בגוף מופעלים, שיפור התזונה התאית והרקמות. לאחר ההליך, הלקוח חש חידוש בגופו. בלוקים ומתח נעלמים, השקט הנפשי נרכש. עיסוי קריאולי משחרר אדם מנדודי שינה, עייפות כרונית, מחמצן רקמות וחיטוב הגוף.זה עוזר להיפטר מצלוליט. אחרי הכל, כאשר נוצר רטט, חילוף החומרים וכתוצאה מכך התחדשות הרקמות גוברים. לכן, נעשה בו שימוש פעיל במאבק המקיף נגד השמנת יתר.
שמן לעיסוי
שמנים אתריים זכו לתהילה מזמן. הם משמשים לעתים קרובות כדי לשפר את השפעת העיסוי. הטכניקה הנבדקת אינה יוצאת דופן. שקול כיצד להכין את השמן המתאים להליך.
- אם אתם סובלים מכאב חריף, אז המתכון הבא יעזור להיפטר ממנו. קח 50 מיליליטר שמן זית והוסף 5 טיפות שמנים אתריים של אקליפטוס, לימון, אשוח ולבנדר.
- לכאבים עוויתיים ועוויתות, קח 50 מיליליטר שמן פשתן והוסף חמש טיפות של שמנים אתריים של מרווה, אשוח, אקליפטוס ולבנדר.
- אם המטרה היא להגביר, קח 50 מיליליטר שמן אפרסק כבסיס והוסף לזה 5 טיפות שמנים אתריים מנטה, רוזמרין ולימון.
- להשפעה מרגיעה, 5 טיפות שמנים אתריים אשוח, לימון וכוסברה מתווספות ל-50 מיליליטר שמן תירס.
- שמן אנטי צלוליט מוכן על בסיסים שונים. קוקוס מתאים; שקד;אבוקדו; זית; תירס; מצעים; חיטה; ורדים ושמנים שהוכנו מצמחים אחרים. ל-50 מיליליטר של בסיס הוסף:
- 6 טיפות כל אחת של גרניום וברוש;
- 2 טיפות כל אחת של לימון ואשכולית;
- 3 טיפות כל אחת של רוזמרין, ערער ולבנדר.
שמן עיסוי גורם למקלות הבמבוק לנוע בצורה חלקה על העור. במקביל, האפקט המרפא של ההליך מוגבר.
איך זה עובד
תחילה מתבצע עיסוי ידני שנועד לחימום והכנת השרירים. לאחר מכן, מורחים שמן עיסוי המכיל שמנים אתריים ומתחילות מניפולציות. ראשית, מקלות במבוק משמשים לטחינה. לאחר מכן הם מבצעים תנועות הקשה מ-100 עד 120 פעימות לדקה לאורך קו משיק, כך שגם חומר המילוי של המקלות משתתף בעבודה. זה גורם לרטט. העיסוי מתחיל מלמטה ועובר למעלה לכיוון הלימפה. חבטות מתחלפות בשפשוף, גלגול, פיתול וסחיטה.
העיקרון העיקרי הוא ההשפעה על אזורי הרפלקס, שבגללה מעוררת עבודתם של איברים ומערכות פנימיות. לעתים קרובות יותר עיסוי מבוצע על הגב, הבטן, הירכיים והישבן. תחושות כואבות אינן מתעוררות. להיפך, כל התחושות שמורגשות הן רק בעלות אופי נעים. העיסוי נעשה בקורס. בדרך כלל מרשם מעשרה עד חמישה עשר מפגשים.
עיסוי עם מטאטא במבוק
שקול גם את זהכלי פרוצדורה. המטאטא מורכב ממקלות דקים שאורכם מתחיל מ-30 סנטימטר. זה משמש להקלה על כאבים ומתחים. זה נעשה לפני ואחרי נהלי מים.
כאשר מבצעים עיסוי לפני אידוי, המטאטא נשמר תחילה במים חמים. לאחר הנחת המטופל, הם מבצעים תנועות טפיחות, ומגדילים אותן בהדרגה.לאחר שהרפיה מורגשת, מתחילות טכניקות עיסוי אחרות. בהתחלה, אלו הן תנועות ליטוף, ואלמנטים של אקופרסורה מתווספים בנקודות פעילות.
אם ההליך נוגד צלוליט באופיו, אז עיסוי קריאולי עם מקלות במבוק נעשה יחד עם מטאטא. רטט נוסף זה מפרק שומן טוב יותר.
עיסוי בבית
לבצע את ההליך בעצמך ללא בסיס תיאורטי ומעשי לא יעבוד. אבל אפשר ליישם אלמנטים בודדים בעיסוי מסורתי. לשם כך, קנו מקלות במבוק לעיסוי או הכינו אותם בעצמכם. במקרה האחרון, שני חלקים של 35 סנטימטר מנוסר. לתוך גשר אחד יוצקים אורז או חול, ואת השני משאירים ריק לאחר ליטוף ושפשוף הם מתחילים להתגלגל עם מקלות אכילה. ואז לעשות מכות קלות. אל תשכח לעשות אמבטיה או מקלחת לפני ההליך, או פשוט להרטיב את הגוף עם קרם קל.
התוויות נגד
סוג זה של עיסוי מספק גם מספר הגבלות. אלה כוללים את הדברים הבאים.
- ווסת.
- הריון.
- מחלות עור.
- דלקת.
- כליות חולות.
- Varicose.
- גידולים ממאירים.
- שחפת.
מסקנה
לכן, ניתן להוסיף בבטחה את המניפולציה של מקלות במבוק לרשימת הליכים יעילים להרגעה. עם זאת, טכניקות עיסוי, במידת הצורך, עשויות לכלול אלמנטים המקדמים פירוק שומנים. לכן, הוא נכלל לעתים קרובות בתוכנית מקיפה נגד צלוליט.
