המערכת החיסונית היא מערכת של כוחות הגנה שמתנגדים לחדירת חיידקים, חיידקים, וירוסים ומיקרואורגניזמים אחרים לגוף, וכשהם נכנסים פנימה, הם מזהים ומסירים תאים לא טיפוסיים.
נוכל לדבר על היחלשות כוחות ההגנה כאשר ייצור הנוגדנים פוחת, והם אינם מתמודדים עם תפקידיהם. התוצאה של זה היא לעיתים קרובות הצטננות חוזרת או ממושכת (נזלת, SARS, דלקת שקדים, שפעת ואחרות), החמרות של מחלות כרוניות, עייפות, עודף עבודה בלתי סבירה ודיכאון. זה עם הסימפטומים האלה שאתה צריך להגביר את החסינות עם תרופות עממיות או תרופות. רוב האנשים מעדיפים את השיטה הראשונה: היא פחות יקרה ויותר שימושית. צמחי מרפא משמשים בעיקר בבצורה של תה ותמיסות, פירות עם עיסה או מיצים סחוטים טריים.
Adaptogens - צמחי מרפא שמחזקים חסינות
לאחרונה, עשבי תיבול הם אמצעי פופולרי למדי להגברת החסינות. זה מוצדק בתכונות המועילות הנוספות שלהם: הם לא רק מגבירים את יכולת הגוף להילחם במחלות, אלא על הדרך יכולים לייצב את לחץ הדם, לשפר את תפקוד האיברים והמערכות ולתרום לירידה בטוחה במשקל.
הצמחים היעילים ביותר המגבירים חסינות נאספים ב"שבעה הקדושה". ניתן להשתמש בתרופות הבאות לבד או בשילוב:
- ג'ינסנג. ברפואה העממית והמסורתית משתמשים במערכת השורשים של צמח זה. זה לא רק מגביר את עמידות הגוף למחלות שונות, אלא גם בעל אפקט טוניק וממריץ בולט, עוזר לשקם את הגוף לאחר מחלה, כמו גם לאחר דיכאון והפרעות עצבים. ג'ינסנג בראש רשימת הצמחים שיכולים להגביר את החסינות עם תרופות עממיות. הוא משמש בעיקר בצורה של תכשירים פרמצבטיים: טבליות, אבקה ותמיסת אלכוהול.
- אחרי הג'ינסנג, eleutherococcus הוא השני ביעילותו. ברפואה משתמשים בשורש ובעלים שלו. אגב, החלק הירוק של הצמח מכיל אנזימים מועילים יותר. במקביל לעלייה בחסינות, Eleutherococcus משפר את השמיעה והראייה, כמו גם ביצועים גופניים ויכולות נפשיות. אלכוהול משמש למניעה וטיפול.תמצית של צמח זה.
- אתה יכול גם להגביר את החסינות עם תרופות עממיות, הכוללות ארליה מנצ'ורית. השורש של צמח זה, החדיר באלכוהול, משפיע לטובה על מערכת החיסון והעצבים, מפעיל פעילות נפשית ופיזית, משפר את המצב הכללי של הגוף במקרה של אסתניה ויתר לחץ דם.
- תרופה מצוינת לחסינות מוחלשת היא תמיסת אלכוהול של שורש פיתוי גבוה. תרופה זו אינה נחותה באיכויותיה מתמיסת ג'ינסנג: היא יעילה לגירוי מערכת העצבים, עם עייפות ותשישות פיזית.
- צריכה יומית של תמצית שורש Leuzea יכולה גם להגביר את החסינות. תרופות עממיות, הכוללות צמח זה, מוציאים ממצב דיכאון, מפחיתות מתח פיזי ונפשי, וגם תומכות במצב הכללי של אדם שחולה לאחרונה.
- Rhodiola Rosea היא תרופה אדפטוגנית יעילה למדי. ברפואה, מערכת השורשים של צמח זה משמשת בצורה של תמיסת או תמצית. תרופות אלו מגבירות את הביצועים ומפחיתות עייפות.
- הפירות והזרעים של Schisandra chinensis לא רק מסוגלים להגביר את החסינות: תרופות עממיות, הכוללות צמח זה, מטפלות במערכת הלב וכלי הדם, בדרכי הנשימה ובראייה לקויה. הודות לטעם הלימון הנעים שלו, המיץ שלו משמש בבישול, כמו הכנת משקאות או הכנת תה.
