תסמונת ההיפוכונדרית הוזכרה על ידי היפוקרטס. והוא קיבל את השם הודות לרופא הרומי העתיק ק' גאלן, שהאמין שהגורמים למצב הכואב נעוצים באזור ההיפוכונדריה. אז מהי היפוכונדריה?
האם היפוכונדריה היא מחלה עצמאית?
מתחילת המאה ה-19 בצרפת, פסיכיאטרים הגיעו למסקנה שתסמונת אסתנית-היפוכונדרית היא עדיין לא מחלה של האיברים, אלא הפרעה נפשית. בנוסף, מאז תחילת המאה ה-20, רופאי בית קבעו באופן סביר שהפרעה זו מתבטאת לעתים קרובות יותר על רקע נוירוזה: היסטריה ונוירסטניה, או כמרכיב של הפרעה טורדנית-קומפולסיבית. הרופאים שלנו האמינו שהיפוכונדריה היא תסמונת ולא מחלה עצמאית. בתקופה שבה, למשל, מחברים גרמנים ואנגלים הגדירו היפוכונדריה כנוירוזה, כלומר יחידה נפרדת.
ביטויים קליניים של התסמונת
תסמונת ההיפוכונדרית היא התמקדות כואבת ברווחה שלך. ככלל, הביטוי הדומיננטי של תסמונת זו הוא הפחד מלהיותנשא של מחלה וכתוצאה מכך הקשבה חרדה מתמדת לרגשותיו.
במקרה זה, החולה יכול בקלות לפתח תסמינים כואבים בהתאם למחלה שהוא מייחס לעצמו. ואת העובדה שרופאים לא מזהים פתולוגיה באיברים, החולה תופס כחוסר הגינות שלהם.
מה גורם לתסמונת היפוכונדריה?
פחד מתמיד לבריאותו מתרחש, ככלל, אצל אנשים עם מזג מיוחד. אלה אנשים חרדים וחשדניים או אסטניים, מודאגים מאוד לגבי בריאותם. לעתים קרובות במצב עניינים זה, החינוך הוא אשם: הילד מושקע תשומת לב מוגזמת לרווחתו, מה שעלול להוביל גם לאחר מכן להיפוכונדריה.
הסיבה להתרחשותו עשויה להיות סיפור על מחלה או מותו של מישהו, מחלתו בעבר או הפרעות וגטטיביות, כגון הזעה, חולשה, טכיקרדיה וכו'. כל החוויות הללו אצל אנשים הנוטים להיפוכונדריה גורמות באופן טבעי לרגשות המרכיבים של פחד: יובש בפה, בחילות, הפרעות עיכול, הפרעות שינה. וזה, ככלל, הופך להיות הזדמנות לעיבוד היפוכונדרי נוסף.
קישור בין דיכאון להיפוכונדריה
אם אדם יודע שהוא חולה קשה, בדרך כלל יש לו תחושת געגוע. ומתעוררת מבחינה פיזיוגנית, התחושה הזו מחייה את הרעיון שהמחלה כבר קיימת. לכן, עבור מצב דיכאוני, רעיונות היפוכונדריים אופייניים כמו מחשבות על עצמוחוסר תועלת, אשמה וכו'.
תסמונת ההיפוכונדרית: טיפול
היפוכונדריה לא נרפאת תוך זמן קצר. לכן, חשוב מאוד ללמוד לחיות עם זה. כדי לעשות זאת, עליך להודות בפני עצמך שאתה היפוכונדר. אל תתבייש בזה! זה לא מטורף. אתה אדם נורמלי, רק שהפחד התיישב בך. אפשר וצריך לנהל אותם:
- אל תרביץ לעצמכם על היותם היפוכונדר;
- אל תתנו למחשבות מטרידות להשתלט לגמרי. זה, כמובן, לא קל, אבל אתה יכול לחשוב על כמה דרכים עבור עצמך להחליף. והכי חשוב, הקפידו על כלל זה;
- לאחר שתצליח, אל תשכח לשבח את עצמך!
תסמונת ההיפוכונדרית מתאימה את עצמה להשפעה פסיכותרפויטית. פסיכותרפיסט בעזרת היפנוזה, אימון אוטומטי ולעיתים טיפול תרופתי יעזור לך להיפטר מהחרדות והפחדים הקבועים שמרעילים את חייך. בהצלחה!
