יש דעה שהאפרכסת האנושית נראית כמו עובר. הוא דומה לו בצורתו: הראש מורד למטה, והנקודות האחראיות לפלג הגוף העליון ממוקמות על האונה, ולאורך איבר השמיעה הן מחוברות לעמוד השדרה, הרגליים נמשכות פנימה, כלומר, המרכזים האחראים על הגפיים התחתונות נמצאים באמצע.
מומלץ מדי יום, למשל, יחד עם פעילות גופנית, לעסות את האוזניים. יש צורך ללחוץ על כל פני השטח שלהם. עיסוי של תנוכי האוזניים וחלקם החיצוני אינו יכול שלא להיות יעיל, כי הם אורגניזם במיניאטורי. יש לתת יותר תשומת לב לנקודות הכואבות ביותר.
עיסוי אוזניים לכל המחלות
העיסוי הנקרא נפוץ ברפואה הסינית. ישנן נקודות פעילות רבות על האוזניים המחוברות לכל הגוף. לכן במהלך הליך זה מופעלת פעילות הגוף והמערכות כולו. משפר את זרימת הדם, מגרה את קליפת המוח. גם אם אתה משפשף את האוזניים עם כפות הידיים שלך רק כמה דקות, אתה מרגיש גל של כוח, העייפות נעלמת והכאב מפסיק.רֹאשׁ. עיסוי אוזניים בבוקר מאפשר לך להעיר את הגוף ולהפעיל אותו.
עבור סחרחורות ועוויתות, למשל, כדאי לכסות את האוזניים בכפות הידיים ולשפשף אותן עד שהן הופכות לאדומות. הליך זה חייב להיעשות מספר פעמים ביום. ואם העבודה קשורה לפעילות מנטלית, יש לבצע תנועות אלו כל שעה. אם תפתחו הרגל לעשות עיסוי, התוצאה לא תאחר לבוא. בנוסף לשפשוף לגמרי של האוזניים, אתה יכול לעשות זאת עם אצבעות נפרדות.
לפיכך, בבחירת נקודות העיסוי הנכונות על האוזניים, ניתן להקל על כאבים, להקל על ביטויי מחלות או להחזיר את כוחו של הגוף.
Disease Diagnosis
כל האנשים הם אינדיבידואליים, כולל מבנה הגוף. גם לאוזניים יש הבדלים קלים, אך אם האחרונים נראים בבירור, הדבר מעיד על חוסר הרמוניה במערכות הגוף:
- אוזניים רופפות מאותתות על מערכת חיסון מוחלשת.
- החלק העליון המעוות מצביע על שינויים בכליות.
- הופעת קמטים על האונות מראים נטייה לסוכרת.
- תחושות כואבות בעת מגע באוזניים מעידות על בעיות באיבר התואם לנקודות בכיור.
איך לעסות את האוזניים
תחילה עליך לחמם את הידיים על ידי שפשוף כפות הידיים. לאחר מכן משוך בעדינות את האוזניים כלפי מעלה, ואז כלפי מטה ועד לחלק האחורי של הראש. יש לחזור על תנועות אלו 3-4 פעמים. ואז לשפשף את האוזניים עם האצבעות, לנוע מלמעלה לאונה. לחץ את כפות הידיים לאיבר השמיעה והסר אותן בחדות. חזור על 10פעמים.
לעיסוי טוניק, אתה צריך לשפשף במרץ את שתי הקליפות בבת אחת, להשפיע חזק על האונות, ללחוץ עליהן. התהליך כולו חייב להימשך לפחות דקה אחת.
עיסוי אוזניים טוניק טוב בערב או כאשר מרגישים עייפות מפעילות מונוטונית. כתוצאה מכך, פעילות המוח משתפרת, הגוף מתמלא בכוח, יש גל מרץ.
יש גם אקופרסורה של האוזניים, שקל לעשות בבית. כדי לעשות זאת, אתה צריך למצוא נקודות פעילות ביולוגית. ניתן לעשות זאת באופן הבא: כאשר לוחצים עליהם, חווים תחושות כאב בולטות למדי. הם פועלים על נקודות האוזניים עם חפצים דקים: קיסם קהה או מחט סריגה. אתה יכול גם ללחוץ בעדינות בקצות האצבעות ולבצע תנועות שפשוף. הזמן וחוזק העיסוי באפרכסת האפרכסת נקבעים על ידי תחושות ובריאות אינדיבידואליים.
מומלץ ללחוץ באופן שיורגש כאב קל, ולפעול על כל אחת מהנקודות כ-5 שניות, ואז להפסיק את המאמץ. חזור 7-8 פעמים.
מפת הנקודות הפעילות על האוזניים עוזרת לך למצוא את המקומות הנכונים לעיסוי. אבל, לא להיות מקצוען, אתה יכול לטעות ב-1-2 מ מ. זה לא קריטי, לא תהיה פגיעה, ותינתן השפעה מונעת על המערכות הדרושות באופן חד משמעי. אגב, כל אוזן אחראית לחצי הגוף המקביל.
השפעת אקופרסורה על הרווחה
בואו נראה מה צריך לעסות בכל מקרה:
- הגברת חסינות. יש צורך לעסות את הנקודה, הממוקמת בבסיס האונה. להשפיע על האזור בנשיפה, לעצור - בשאיפה. המשך בהליך במשך דקה אחת, וחזור פעם ביום. אקופרסורה כזו יכולה לחזק את ההגנה של הגוף, כמו גם להאיץ את חילוף החומרים, לשפר את המצב עם אלרגיות ומחלות מפרקים.
- מאבק נגד עצבנות ולחץ. יש צורך ללחוץ על הנקודה מאחורי הטראגוס של האוזן. על ידי עיסוי המקום הזה, תוכל להקל על כאבי ראש, להיפטר מנדודי שינה ורגשות שליליים.
- פרץ של אנרגיה. כדי לעשות זאת, עסו את האוזניים בתנועות עם כיוון השעון.
- רוגע ורוגע. עיסוי אפרכסת נגד כיוון השעון, בתנועות מעגליות קלות ואיטיות.
- מנוחת עיניים. במשך כמה דקות, פעל על מרכז תנוך האוזן. מומלץ לשלב את העיסוי הזה עם התעמלות עיניים תוך התרגעות מהמחשב והטלוויזיה.
- שפר את תפקוד האיברים הפנימיים. עיסוי יומיומי של האוזניים בחלק המרכזי.
יש כמאתיים נקודות פעילות על האוזניים. המיקום המדויק שלהם יכול להיקבע בקלות רק על ידי אוריקולותרפיסט מנוסה. אבל ביצוע אפילו עיסוי כללי וניסיונות פשוטים להשפיע על כמה אזורים באפרכסת יכול להביא יתרונות מוחשיים לגוף ולבריאות.
הקל על צלצולים עם עיסוי
אתה יכול לחסל את הרעש שהופיע לפתע על ידי עיסוי פשוט של האוזניים מהצלצול. לזהיש צורך לצבוט את קצה הסחוס בחלק העליון של האפרכסת עם האצבעות. ואז לעשות עיסוי אינטנסיבי. אחרי דקה יורדים לאונות, ממשיכים לנוע. ואז חזור שוב לנקודת ההתחלה.
לאחר הליך זה, האוזניים יתחממו, מה שמעיד על שיקום מחזור הדם.
עוזרי עיסוי
עם האופנה הנוכחית המאפשרת לך לענוד מספר עגילים, ניתן להחליף את עיסוי האוזניים בהשפעה על הנקודות הפעילות של תכשיטים. רפלקסולוגים יסמנו בקלות את הנקודה הרצויה, ובמרכז מיוחד יעזרו לנקב אותה. השפעה מתמדת על הקרנת האיבר הבעייתי תשפר בקרוב את עבודתו.
בנות שאוהבות להתקשט בעגילים או בפירסינג צריכות לברר נקודות פעילות באזור מסוים לפני שיחוררו את האוזניים. המקום הנכון לעגיל יעזור לשפר את מצב האיברים הפנימיים, אך להיפך, דקירה שגויה יכולה להזיק להם.
לפיכך, לדברי בעלי העגילים המונחים על נקודת התיאבון, לאחר זמן מה יש ירידה במשקל. שיטה זו, המאפשרת לך להיות רזה, זכתה לפופולריות מיוחדת ביפן.
אם אתה לא רוצה לחורר את האוזניים, אתה רק צריך לחבר פלסטר למקומות האלה על גרגר פלפל שחור, לפעמים ללחוץ עליהם.
התוויות נגד לעיסוי
כפי שאתה יכול לראות, עיסוי אוזניים הוא הליך שימושי. חשוב גם שאין כמעט התוויות נגד ליישומו. מעיסוי של האפרכסת, מומחים מייעציםלסרב רק עבור כאבים חריפים בבטן.
