למרבה הצער, מטופלים רבים מתלוננים על עקצוץ בידיים וברגליים. בעיה זו קיימת אצל אנשים ללא קשר לקטגוריית גיל, מין, משקל ופעילותם הגופנית. אי נוחות בגפיים העליונות והתחתונות מופיעה לא רק לאחר יום קשה, אלא גם ממספר סיבות. תחושות לא נעימות יכולות להתרחש גם כאשר גוף האדם במנוחה. על מה זה יכול להעיד?
מהן תחושות העקצוץ?
עקצוצים בידיים וברגליים קורים:
- קבוע. נמשך זמן רב מאוד. האדם כמעט מותש מתסמיני כאב.
- לטווח קצר. ממשיך למשך מספר דקות.
לפי הרגשה:
- כואב. עקצוץ דולף עם תחושות חדות וחדות.
- חלש. האדם בקושי שם לב לתסמינים המופיעים.
בטבעו של עקצוץ, רופאיםלקבוע את הגורם הפוטנציאלי להתרחשותם. כמובן שניתן להגיע למסקנה רפואית מלאה רק לאחר בדיקה מעמיקה וסדרת בדיקות. אבל ברוב המקרים, זהו אות להפרעות פנימיות בגוף האדם.
השפעת המחלה
עקצוצים בידיים וברגליים מתעוררים על ידי גורמים רבים הקשורים למחלות אקוטיות וכרוניות. אלה כוללים נזק עצבי, הפרעה באספקת הדם לכלי הדם, סוכרת, מחלת בלוטת התריס, מחלת Buerger וטרשת נפוצה. יש להוסיף את מחלת ליים לרשימת המחלות הרשומה. לפעמים עקצוץ מוביל אנשים למצב של פאניקה, חרדה, צרחות קורעות לב. אם הגורם לא מזוהה בזמן ולא יתחיל טיפול בזמן, בעיה זו תוביל לנפיחות של המפרקים ודלקת פרקים.
עקצוצים ברגליים: גורם
בעמוד השדרה האנושי יש מספר רב של שורשי עצבים הממריצים את התפקודים המוטוריים של הגפיים. אזור המותן אחראי על העצבים של הרגליים. הוא דורש תשומת לב מיוחדת. באזור זה מרוכזות החוליות הגדולות והחזקות ביותר. אולם עקב הרמת משקולות, פציעה, הכוח שלהם נפגע, מה שמוביל לכל מיני מחלות.
מלבד זה, גם עוצמת זרימת הדם לרגליים משתנה. עקצוץ באצבעות הרגליים קשור לרוב לעובדה שהכלים מקבלים גם עומס מוגבר. יתר על כן, דם ורידי עדיין חייב להתגבר על מאמצים מדהימים על מנת ליצור את מחזור הדם שלו כאשר הוא סחוט.אזורים מסוימים בגוף, כגון כאשר אדם יושב.
לכן, אם עקצוץ ברגליים מפריע לך, יש לקבוע את הסיבות מיד. התרגול של רופאים ומחקר מדעי אישר זמן רב את העובדה שהדברים הבאים יכולים לתרום להתפתחות מחלות הגורמות לתחושות כאלה:
- alcohol;
- חשיפה לקרינה;
- מתח שריר;
- התייבשות;
- רמת סוכר גבוהה בדם;
- מחסור בוויטמינים;
- מנופאוזה לנשים ועוד.
אי נוחות בידיים
הגורמים לעקצוץ ידיים לא תמיד קשורים לאותה מחלה. אם התסמינים ממוקמים באופן סימטרי, זהו סימן אופייני למשקעי מלח בעמוד השדרה הצווארי. עקצוץ נלווה יהיה כאב בראש ובצוואר. תמונת המחלה יכולה להחמיר גם על ידי הפיכת החלקים העליונים של הגו של הגוף. ביטויים קליניים בדרך כלל מורגשים לאחר מתח ממושך של שרירי הצוואר.
נקעים, קרעים בגידים, עצמות שבורות הם גורמים חשובים לא פחות המובילים לעקצוץ בידיים. הגפה הבצקתית דוחסת את הרקמות הרכות, ואין אספקת דם תקינה לאזור הפגוע. סימטריה של סימפטומים במקרה זה נעדרת. רק היד הפגועה תרגיש את אי הנוחות המעקצצת. אותם סימנים אופייניים לפתולוגיה של כלי דם.
עליך להיזהר מתסמין כמו עקצוץ ביד שמאל.זהו הסימן הראשון לכך שאדם פיתח אנגינה פקטוריס או תקלות חמורות אחרות במערכת הלב וכלי הדם.
ביד שמאל, זה יכול גם לעקצץ על רקע כאב ראש כואב. לפעמים, במצב זה, צד אחד של הגוף מתחיל להקהות, כולל הפנים, הזרוע, הרגל. הגורמים העיקריים למצב זה הם מחלת לב איסכמית, תאונה מוחית. בשום מקרה אין להתעלם מהתקפים כאלה, אחרת תמונת המחלה תהפוך לאבחנה של "שבץ מוחי" ויתרחש שיתוק של הגפיים בצד שמאל או ימין.
בעיות בידיים
תסמונת התעלה הקרפלית של פרק כף היד היא תשובה סבירה לשאלה: "מדוע מתרחש עקצוץ בידיים?" סימפטום זה החל להתבטא לעתים קרובות יותר ויותר לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל ילדים. זאת בשל השימוש המתמיד במקלדת ובעכבר. כמה מחלות מערכתיות, תורשה, גיל בוגר, אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הם גם הגורמים לפגיעה בתהליכי העצבים.
שורש כף היד מחבר את הרדיוס והאולנה, כולל שמונה עצמות היד, העצב המדיאני עובר, והגידים ממוקמים. אם תעלת המנהרה נמצאת בלחץ מתמיד, הגידים יתנפחו, יצבוטו את העצב, וכתוצאה מכך עקצוץ.
איך אני יכול לעזור לעצמי?
עקצוצים בידיים וברגליים, שאינם קשורים למחלות קשות, ניתן להעלים בעצמכם:
- שנה תנוחה בשכיבה או בישיבה.
- עשה עיסוי קל באזור הבעייתי.
- רכוש נוחנעליים בחינם. נשים יצטרכו לתת עדיפות לדוגמניות ללא נעלי עקב.
- עבור לתזונה מאוזנת. אכלו יותר מזונות המכילים ויטמין B ואשלגן.
ליוגה יש השפעה טובה, כי תנוחות רבות מרפות את השרירים, מה שמשפר את זרימת הדם.
טיפול בתנאים דומים
הטיפול בעקצוצים בכפות הידיים והרגליים מתבצע בשיטות שונות לאחר אבחון מלא של מצבו הבריאותי של האדם: עיסוי, דיקור, תרגילי פיזיותרפיה ועוד ועוד. נדרשת התערבות רפואית מיידית כאשר מצבו של החולה הוא כאשר קיים איום ישיר של אוטם שריר הלב ושבץ מוחי. להקלה מהירה בתסמינים, נקבע טיפול תרופתי עם תרופות מיוחדות.
