במהלך התרחשות של תגובה אלרגית לגירויים מסוימים, הגוף מגיב להפטנים ולאנטיגנים. אנטיגנים כוללים:
- Dust.
- אבקה.
- רכיבים ממקור כימי.
- צמר.
Gaptens שייך ל:
אלרגנים של מזונות שונים
כאשר לאדם יש נטייה לאלרגיות, אז כאשר פוליסכרידים וחלבונים נכנסים לגוף, הם מתקבלים כזרים, ומתחילים לייצר נוגדנים כדי להגן עליהם, ובהמשך נוירוטרנסמיטורים. חומרים אלו מעוררים התפתחות של אלרגיות בצורה של פריחות בעור, תקלות במערכת העיכול ואיברי הנשימה. מה יכול ומה אסור לאכול על ידי אדם אלרגי? על זה אנחנו מדברים.
אלרגנים עיקריים למזון
באופן כללי, אלרגיות יכולות להיות למזונות הבאים:
- פירות ים.
- חלבימוצרים.
- דג.
- ביצים.
- שעועית.
- Med.
- אגוזים.
- שוקולד.
- כמה פירות וירקות.
- סלרי.
- כוסמת.
- בשרים נבחרים.
- Peanuts.
מקום גדול בקרב אלרגיות נופל על מוצרים חצי מוגמרים, שימורים, מזון מהיר, בשרים מעושנים שונים, משקאות מוגזים מתוקים, רטבים. זה הם שגורמים לאדם להרגיש לא טוב, פריחות בעור ותסמינים אחרים הטמונים באלרגיות. אבל מה אפשר לאכול עם אלרגיות? תוכל ללמוד עוד על כך מאוחר יותר.
מה אפשר לאכול עם כמה אלרגיות
עם אסטמה של הסימפונות, אתה יכול לאכול כמעט את כל המזונות מלבד:
- לחם חיטה.
- אגוזים.
- Meda.
- כמה פירות המכילים חומצה סליצילית.
- פטל.
- משמשים.
- כתומים.
- דובדבנים.
מה אתה יכול לאכול אם אתה אלרגי לצמר? אתה יכול לאכול כמעט את כל המאכלים מלבד חזיר ובשר בקר.
אם אתה אלרגי לקרדית, אבק, דפניות, ג'וקים, עליך להימנע מאכילת המזונות הבאים:
- שרימפס.
- סרטנים.
- לובסטרים.
- Langustov.
- חלזונות.
תגובה אלרגית לסוג אבנית וסוג פולינוזה צריכה לא לכלול את המזונות הבאים:
- שמן חמניות.
- Seeds.
- אבטיח.
- Melon.
- תותים.
- הדר.
- סלרי.
- שמירופטרוזיליה.
- תבלינים.
מה אתה יכול לאכול אם אתה אלרגי לחלבוני חלב? הימנע:
- Milk.
- מוצרי חלב.
- Cream.
- צ'יז.
- גלידה.
- לחם חיטה.
- חמאה.
מה אפשר לאכול עם אלרגיות: רשימה
רשימת המזונות המותרים לשימוש לאלרגיות היא:
- בשר מבושל מבשר בקר, עוף, הודו.
- מרקים צמחוניים.
- שמני זית, צמחים וחמניות.
- אורז, כוסמת, שיבולת שועל.
- חלב מכורבל, גבינת קוטג', קפיר ויוגורט ללא טעם.
- צ'יז.
- מלפפונים, כרוב, ירקות, תפוחי אדמה, אפונה ירוקה.
- תפוחים ירוקים ואגסים (לאפות לפני השימוש).
- תה חלש ללא תוספות.
- לפתן פירות יבשים.
- לא לחם טרי, עוגות מצות, פיתות.
אילו כדורים לקחת נגד אלרגיות
תרופות המשמשות לטיפול בתסמיני אלרגיה מסווגות כדלקמן:
- אנטיהיסטמינים. כספים אלה אינם מאפשרים למתווכים של אלרגיה והיסטמין לבלוט.
- הורמונים גלוקוקורטיקואידים לחשיפה מערכתית.
- מייצבי ממברנה. הם מפחיתים את ההתרגשות של התאים שאחראים להתפתחות אלרגיות.
אנטיהיסטמינים משמשים להקלה על תסמיני אלרגיה בפרק זמן קצר. תרופות מהדור החדש מפחיתות רגישות להיסטמין, לכן יש ליטול אותם מספר פעמים ביום באותו מרווח זמן.
איזה כדורים לאלרגיות אפשר? התרופות המותרות כוללות: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. במהלך ההיריון, יש להשתמש בתרופות לאלרגיה רק במקרים חריגים.
במה עוד אפשר להשתמש לאלרגיות? הדור האחרון של תרופות לתגובות אלרגיות משפיע בו זמנית על קולטני ההיסטמין ומאבד רגישות למתווך האלרגיה. גם עם רמה גבוהה של היסטמין בדם, תגובה אלרגית לא תתפתח בעתיד. היתרון של הדור החדש של הטבליות הוא שהן אינן גורמות להרגעה ונלקחות רק פעם ביום. אלו הן תרופות: Ketotifen, Cetirizine, Claritin, Loratadine.
מייצבי ממברנה משמשים לחיזוק קרום הבזופיל, והם אינם הורסים את האלרגן שחדר לגוף. בעיקרון, קבוצת תרופות זו ניתנת לטיפול באלרגיות כרוניות.
הורמונים גלוקוקורטיקואידים נרשמים עבור אלרגיות חמורות, כאשר שיטות ותרופות אחרות לא נתנו את האפקט הרצוי. הם נחשבים אנלוגים של הורמוני יותרת הכליה ויש להם השפעות אנטי דלקתיות ואנטי אלרגיות. יש לבטל הורמונים אלו לאחר הטיפול, ולהפחית בהדרגה את המינון שלהם.
בדיקות אלרגיה
אם יש לך תסמיני אלרגיה, אז אתהיש צורך לעבור בדיקה ולזהות את הסיבה. היכן ניתן להיבדק לאלרגיות? לשם כך, עליך לפנות למעבדה. ניתן לבצע ניתוחים בשיטות הבאות:
- שיטת שריטה. בתהליך ביצוע האבחון מניחים אלרגן באתר הדקירה. לאחר זמן מה עלולים להופיע אדמומיות או נפיחות. הבדיקה חיובית אם הפפולה גדולה מ-2 מ"מ. ניתן לעשות כ-20 דגימות באתר פנצ'ר אחד.
- שיטת הזרקה.
- בדיקות תוך-עוריות עם רכיבים אלרגניים שונים.
יש צורך לבצע בדיקות אם מתרחשות אלרגיות לאחר אכילה, תרופות וכימיקלים ביתיים. בדיקת עור נחשבת לשיטה אמינה ומוכחת לאבחון כל התגובות האלרגיות שהגוף רגיש להן. יש להפסיק את האנטיהיסטמינים שלושה ימים לפני האבחנה.
דיאטת אלרגיה: תכונות
- אכלו לפחות 4 ארוחות ביום בימי אלרגיה.
- השתמש בבשר בקר, עוף ובשר חזיר מבושל.
- בתקופה זו, אכלו פסטה, ביצים, חלב, שמנת חמוצה, קפיר (אם אין התוויות נגד).
- מלפפונים, זוקיני, ירוקים.
- מומלץ לסרב לפירות, פירות יער ופטריות.
- לא ניתן לאכול סוכר ודבש, כמו גם מוצרים הכוללים רכיבים אלה.
- אל תכלול מוצרי בצק, משקאות חריפים, קפה, קקאו, בשרים מעושנים, חמוצים.
ניתן לרשום ולהתאים את כל המוצרים והתרופות רק על ידי רופא. יש עודסוג של דיאטות היפואלרגיות. הם משמשים לא למטרת טיפול, אלא למטרת מניעה, כדי לחסל חומר גירוי אלרגי. אם אלרגיות מטרידות אותך לעתים קרובות למדי, אז יש לעקוב אחר דיאטה כזו כל הזמן. הרופאים מזהים מספר שיטות מתאימות. הם משמשים לתגובות אלרגיות לחומרים מגרים שונים.
תזונה לאחר אלרגיות
מה אני יכול לעשות לאחר אלרגיה? כאשר תסמיני המחלה מתחילים לחלוף, ניתן להוסיף בהדרגה מזונות מסוימים לתזונה. זה מתבצע על פי תכנית מיוחדת מרמה נמוכה אלרגנית ועד גבוהה אלרגנית. כל מוצר חדש מוצג פעם בשלושה ימים. אם החלה החמרה באלרגיות, זה אומר שהמוצר האחרון התברר כאלרגני. רשימת מוצרים שניתן להשתמש בהם לאחר אלרגיות:
- בשר בקר, עוף או חזיר רזה ומבושל.
- מרקים על המרק המשני בתוספת דגנים.
- מרקים צמחוניים.
- חמאת ירקות וחמאה.
- תפוחי אדמה מבושלים.
- דגנים שונים.
- מוצרי חומצה לקטית.
- מלפפונים, ירוקים.
- אבטיח ותפוחים אפויים.
- תה צמחים.
- לפתנים מפירות יער ופירות יבשים.
- לחם לבן ללא שמרים.
דיאטה להחמרה של אלרגיות
במהלך תקופת ההחמרה, עליך לפנות לאלרגיה. כאן יוכל הרופא לעשות בדיקות שיחשפו את האלרגן. אתה גם צריך לעקוב אחר דיאטה קפדנית. זה מבוסס על מספר שלבים:
- רעב. במשך יומיים, החולה צריך לשתות רק מים. הימנעו מתה, קפה ומשקאות מוגזים באופן כללי. במהלך היום, אתה צריך לקחת עד 1.5 ליטר מים טהורים.
- אתה יכול להכניס כמה מזונות לתזונה. הם צריכים להיות הכי פחות אלרגניים. אלה דגנים, לחם ללא שמרים ומרק ירקות.
אתה יכול להישאר בדיאטה כזו במשך שבוע ולאכול עד 7 פעמים ביום במנות קטנות. לאחר מכן יש לעקוב אחר התזונה הבסיסית למשך שבועיים נוספים עד להיעלמות מוחלטת של התסמינים של תגובה אלרגית. עם אלרגיות, אתה יכול לשתות מים מטוהרים או מינרלים ללא גזים. מוצגים גם תה ללא חומרי טעם וריח ותוספים, קומפוט פירות יבשים, מרתח שושנים. אתה לא יכול לשתות קפה, קקאו, בירה, קוואס, משקאות מוגזים, כמו גם יינות ענבים, ורמוט, תמיסות, ליקרים.
Result
אלרגיה היא פתולוגיה רצינית למדי שעלולה להוביל לסיבוכים. לחולים הסובלים ממחלה כזו מומלץ להקפיד על דיאטה מסוימת, להכיר את המזונות המותרים והאסורים לגורם מגרה מסוים. יחד עם הטיפול והשימוש באנטי-היסטמינים, הרופא מייחס למטופל דיאטה היפואלרגית. יש להקפיד על כך במשך כשלושה שבועות עד שהאלרגיה נעלמת לחלוטין. התרופות מהדור האחרון נרשמות פעם ביום וניתן להשתמש בהן לאורך זמן מבלי לפתח תסמונת התמכרות. אנשים הנוטים לתגובות אלרגיות לא צריכים להתעלל באלכוהול ובעישון. גורמים אלולעורר את הופעת המחלה. הישאר בריא!
