יש הרבה תסמינים שיכולים להצביע על מחלות שונות לחלוטין. מאמר זה ידון במה זה צמרמורת.
מה זה?
בהתחלה, אתה צריך להתמודד עם המונח העיקרי שישמש במאמר. אז, צמרמורת, במהותה, היא עווית של אותם כלי דם הקרובים ביותר לעור האדם. כשאנשים מדברים על צמרמורת, הם לרוב מתכוונים ל:
- מרגיש קור.
- עוויתות ועווית שרירים (רעד בגוף).
- הופעת מה שמכונה "עור אווז".
הצמרמורות עצמן יכולות להופיע בכל שעה ביום, ללא קשר לסוג הפעילות האנושית.
סיבה 1. SARS
אם לאדם יש צמרמורת, הסיבות לכך יכולות להיות שונות מאוד. עם זאת, לרוב הם קשורים להצטננות. צמרמורות הן התסמין הראשון שמאותת שמשהו לא בסדר בגוף. וקצת מאוחר יותר עשויים להופיע סימנים נוספים: שיעול, נזלת ואפילו חום. עם זאת, ניתן "להרוג את המחלה בניצן". כדי לעשות זאת, ברגע שמופיעה צמרמורת, אתה צריך לאדות את הרגליים, לשתות תה חם, לטפס מתחתשמיכה ושינה.
סיבה 2. מחלות זיהומיות
סיבה נוספת לצמרמורת? הסיבות עשויות להיות מוסתרות בסוגים שונים של מחלות זיהומיות (למשל, שפעת). הטמפרטורה לא תהיה מיד, היא תעלה רק לאחר יום לאחר ההדבקה. לאחר כ-24 שעות, יופיעו תסמינים אחרים.
סיבה 3. עליות לחץ
אם לאדם יש צמרמורות קשות, אתה יכול לנסות לחפש את הסיבות ללחץ. לכן, אם יש קפיצות חדות - עלייה או ירידה - החולה עלול לרעוד, וגם קור עלול להיות מורגש. כדי להתמודד עם הבעיה, עליך לנרמל את הלחץ.
סיבה 4. פסיכולוגית
אם לאדם יש צמרמורות קשות ללא חום, ייתכן שהסיבות מסתתרות בהפרעה פסיכו-רגשית. לכן, סימפטום דומה מתרחש לעתים קרובות עקב מצבי לחץ, עבודה יתר, התרגשות או חוסר השינה השכיח ביותר.
סיבה 5. דיאטה
אם בחורה סובלת מצמרמורות תמידיות, אפשר לחפש את הסיבות לכך בתזונה שלה. אז, מומחים הוכיחו שתסמין דומה מתרחש לעתים קרובות אצל אותן נשים שאוהבות לשבת על סוגים שונים של דיאטות. הכל קורה כי חילוף החומרים מאט, מה שיכול להוביל למצב דומה.
סיבה 6. התחממות יתר או היפותרמיה
תנאי אקלים יכולים גם לעורר צמרמורת. לעתים קרובות סימפטום זה מופיע לאחר היפותרמיה של הגוף או התחממות יתר שלו בשמש.
סיבה 7. פציעה
למה עוד אדם יכול לקבל צמרמורת? גורמים קשורים גם לטראומה. לדוגמה, אם אדם נפצע לאחרונה ונכנס להלם, תסמינים דומים עשויים להתרחש.
סיבה 8. מחלות
רופאים אומרים שמחלות מסוימות שאינן קשורות להצטננות יכולות גם הן לגרום לצמרמורת. מתי הסימפטום הזה יכול להופיע?
- תפקוד לא תקין של בלוטת התריס. בנוסף לצמרמורות, יופיעו מיד תסמינים כמו חום, עייפות ועייפות (תסמינים הדומים להצטננות).
- חוסר איזון הורמונלי יכול גם לגרום לצמרמורות. במקרה זה, הם מדברים לרוב על סוכרת.
- צמרמורות קשות עלולות לגרום למחלות כמו מלריה.
סיבה 9. נשים
למה לנשים יש צמרמורת? הסיבות במקרה זה עשויות להיות כדלקמן:
- תנודות רגשיות. זה לא יהיה סוד לאף אחד שנשים הן יותר רגשניות מגברים. אפילו קצת מודאגת, הגברת עלולה להתחיל להרגיש קר. אתה יכול להתמודד עם המצב הזה די בקלות: אתה צריך לשתות תה קמומיל, להאזין למוזיקה נעימה ולעשות אמבטיה חמה. במקרים מסוימים, ניתן גם ליטול תרופה מרגיעה (לדוגמה, התרופה "גליצין").
- צמרמורת אצל נשים יכולה גם להתחלף עם גלי חום. זה אפשרי אם אישה עוברת תקופה של גיל המעבר. כדי להתמודד עם הבעיה, אתה צריךפנה לעזרה מאנדוקרינולוג או גינקולוג (בעיה זו קשורה לשינויים ברקע ההורמונלי של הגברת).
- ווסת. לעיתים רחוקות, נשים עלולות לחוות צמרמורות במהלך הפרשות חודשיות - מחזור. מצב זה מופיע לרוב בימים הראשונים של השחרור. תסמינים אפשריים נוספים: חולשה, עייפות, ביצועים גרועים, כאבים בבטן התחתונה.
צמרמורת לילה
לפעמים אנשים מקבלים צמרמורת בלילה. הסיבות למצב זה עשויות להיות כדלקמן:
- צמרמורת לילה והזעה נפוצות בחולי סוכרת.
- ילד בלילה יכול אותם אנשים שיש להם הזעת יתר - הזעה כבדה. עם זאת, זה יקרה בגלל העובדה שאדם יכול פשוט לקפוא, לנוח על סדינים רטובים מזיעה.
- צמרמורת לילה גם מטרידה לעתים קרובות אנשים הסובלים מטחורים. עם זאת, סימפטום זה מצביע בדרך כלל על סיבוכים שעלולים להתחיל כתוצאה מהתפתחות מחלה זו.
מתי עלי לפנות לרופא?
כדאי לומר שצמרמורות יכולות להיות סימפטום של מחלה קשה שאינך יכול להתמודד איתה בעצמך (ללא עזרה רפואית). באילו מצבים עליך לפנות לייעוץ של רופא?
- אם צמרמורות מלווה בבחילות, הקאות, שלשולים. במקרה זה, הרעלה, שיכרון של הגוף, הפרעה של המעיים אפשרי. אם לא ניתן סיוע הולם בזמן, שוניםסוג של דלקת.
- צמרמורות יכולות להופיע כתסמין של אלרגיה למזון. במקרה זה, הוא מופיע לאחר נטילת המוצר האלרגני.
- אם צמרמורות מלווה בשיעול, נזלת, חום, זה עשוי להצביע על כך שלאדם יש הצטננות או שפעת. עם זאת, תסמינים אלו יכולים להופיע גם במחלות קשות יותר. ורק רופא יכול לבצע אבחנה נכונה.
- צמרמורת עשויה להופיע מיד לאחר הגעה מטיול במדינות אקזוטיות. במקרה זה, עליך לפנות מיד למומחה למחלות זיהומיות.
- אם הצמרמורות חוזרות על עצמן מעת לעת באותו זמן, גם באותו זמן הלחץ עולה, צריך לרוץ לראות קרדיולוג. תסמינים אלו במקרה זה יכולים להיות משואות של מחלה כגון יתר לחץ דם. אם לא מטופל, אדם יכול לקבל שבץ מוחי.
