כליות הן איבר חשוב בגופנו. בצקת, נפיחות באזור העיניים וכאבי גב מעידים על בעיות בעבודה של האיבר. אם אין מחלות קשות של מערכת הכליות, מחלות קשורות לרעלים שהצטברו בגוף. איך לנקות את הכליות, ונדבר עוד.
מה מזהם את הכליות?
הכליות עובדות יום אחרי יום, מעבירות לעצמן כמות עצומה של נוזלים ומנקות את הדם מרעלים. כאשר תפקודם נפגע, הכליות נחלשות. "פסולת" מצטברת באגן הכליה. יוצרים חול ואבנים.
גידולי כליות נגרמים מצריכת יתר של בשר, הגורמת להצטברות רעלים. סתימה של מערכת הכליות מושפעת מחוסר פעילות גופנית, הצטננות, כמו גם מגורמים תורשתיים ואקולוגיה.
תפקוד לקוי של כליות גורם לאגירת נוזלים בגוף. מפר את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם ומנגנון הראייה. מוביל לנפיחות.
איך לנקות את הכליות ייכתב בהמשך, אבל עכשיו בואו נדבר על מה ההליך הזה נותן. לאחר ניקוינוזל עודף מוסר. הלב שואב יותר דם. משפר את חילוף החומרים. לחץ עורקי ותוך עיני מנרמל. קילוגרמים מיותרים נעלמים. המפרקים נעשים גמישים יותר והתנועות קלות יותר. עבודה מבוססת היטב של הכליות מסירה נפיחות ושקיות מתחת לעיניים. מצב העור משתפר.
סימנים של סיגים של הכליות
גם אם אין בעיות בכליות, כדי למנוע היווצרות אבנים, עדיין צריך לנקות את הכליות. האות ללמוד כיצד לנקות את הכליות הם:
נפיחות של העפעפיים והגפיים;
- כאב באזור המותני, הבטן התחתונה, העצה והמפשעה;
- כאבי מפרקים;
- דחף תכוף וכואב להטיל שתן;
- הפרשות נדירות ודלות בזמן השימוש בשירותים;
- שתן מוכתם בדם מעונן;
- הזעת יתר;
- כבדות ברגליים;
- אדישות והתמוטטות;
- הידרדרות של מנגנון הראייה וכאב בעיניים;
- כאבי ראש תכופים.
סימנים אלה יכולים להצביע לא רק על נוכחות של רעלים בגוף, אלא גם על מחלות של מערכת הכליות.
איך להתכונן לניקוי
חשוב לדעת לא רק כיצד לנקות את הכליות, אלא גם כיצד להתכונן להליך. לפני אירוע זה יש לפנות לרופא ולוודא שאין אבנים ודלקות בכליות. לשם כך נקבעת בדיקת אולטרסאונד ובדיקת שתן לניתוח.
נקה את מערכת הכליות לאחר ניקוי מעי מלא. במהלך ההליך, הקפידו על תזונה תזונתית. אכלו יותר ירקות ופירות חיים. כדאי לשכוח מפירות יבשים, לחם, אגוזים, שוקולד, מאפינס וממתקים. מהנוזל הם שותים מיצים סחוטים טבעיים, תה ירוק ללא תוספת סוכר, מרתחים משתנים מעשבי תיבול, מים נקיים. הגבל את צריכת הבשר, הקטניות. מומלץ להוסיף לאוכל קינמון, ג'ינג'ר, שום, בצל, פלפל חריף וחריף, ציפורן.
בתקופות ההכנה והניקוי צריך לזוז כמה שיותר.ניקוי הכליות מתבצע ללא קשר לעונה. התקופה הטובה ביותר נחשבת לאמצע הסתיו או תחילת האביב.
תכונות התזונה בעת ניקוי הכליות
איך לנקות את הכליות ולא להזיק לגוף? כדי לעשות זאת, אתה צריך להתכונן כראוי להליך. במהלך תקופת הניקוי, אתה צריך לארגן יום צום על המים. אכלו כמה שפחות מזון מעובד תרמית. הם מעדיפים ירקות ופירות חיים.
כאשר מנקים את הכליות, עליך לשתות הרבה נוזלים. זה יכול להיות: מים, מיצים סחוטים טריים, קומפוט, תה ירוק. אתה צריך לקחת מזון במנות קטנות - כך האוכל מתעכל לגמרי. אל תאכל יותר מדי בלילה.
תקופה זו אסורה חריף, מתוק, מלוח ושומני. אין לשתות אלכוהול ומשקאות חזקים. אסור לעשן.
המזונות הטובים ביותר לניקוי הכליות הם לחם סובין ללא מלח, מרקים עם מרק ירקות, דגים ובשר רזים, אדיםקציצות, קציצות, ירקות מבושלים, דייסה, פסטה וביצים. מותרים מוצרי חלב וחלב חמוץ, מרתח צמחים שונים, שמן צמחי.
איך לנקות את הכליות בבית בשיטות עממיות
ישנן אפשרויות רבות לניקוי הכליות בשיטות עממיות. השיטות הפופולריות ביותר כוללות ניקוי:
- חמוציות ולינגונברי. מוצרים מכילים הרבה חומרים שימושיים. יש להם אפקט משתן ואנטי דלקתי, למנוע היווצרות של אבנים. לניקוי הכליות בשיטה העממית תצטרכו 3 ק"ג של חמוציות או לינגון. אתה יכול לקחת פירות יער קפואים. ביום אתה צריך לאכול 200 גרם של פירות יער. הקורס נמשך 15 ימים.
- חליטת ורד בר. חמש כפות של ורד בר מועברות דרך מטחנת קפה. מכניסים לתרמוס ומוזגים שתי כוסות מים רותחים. התעקש לילה. כוס אחת שותים בבוקר על בטן ריקה, והשנייה לפני השינה. קורס - 14 ימים.
- אבטיח. מהשעה 17:00 עד 20:00 צריך לאכול רק אבטיח. לאחר ספיגת עיסת אבטיח, אתה צריך לשבת באמבטיה חמה ולהישאר שם עד הדחף הראשון ללכת לשירותים. קורס - חמישה הליכים כל יומיים.
- זרעי פשתן ועשבי תיבול. עבור חמישה חלקים של זרעי פשתן, אתה צריך לקחת ארבעה חלקים של עלי ליבנה, חלק אחד של זנב סוס ואותה כמות של קציצות. שלוש כפות מהאוסף מוזגים בשתי כוסות מים רותחים. התעקש 40 דקות. קח בוקר וערב על בטן ריקה. הקורס הוא חמישה ימים. שיטה זו עוזרת לנקות את הכליות במהירות וביעילות.
- שיבולת שועל. הוא משתמש בג'לי שיבולת שועל בשילוב עםחליטת צמחים. יוצקים גרגירי שיבולת שועל מלאה עם מים ומבשלים על אש נמוכה במשך 2-3 שעות. בעודם חמים, משפשפים את הגרגירים דרך מסננת. אתה צריך לאכול ג'לי כמה כפות 3-4 פעמים ביום. שתו מרתח של עשבי תיבול משתנים בבוקר ובערב.
- פטרוזיליה ושמיר. ירוקים - 40 גרם מחולקים לחמישה חלקים. הניקיון נמשך רק יום אחד, ולא ניתן לאכול דבר מלבד ירוקים ביום זה. הם אוכלים פטרוזיליה ושמיר כל שלוש שעות, נשטפים במיץ תפוחים. שתו מים כל 60 דקות בין הארוחות.
- שמן אשוח. הכינו 30 גרם שמן אשוח, כמו גם אורגנו, סנט ג'ון wort, מליסה לימון, קשקושים ומרווה. עשבי תיבול בכמות של 50 גר' מערבבים יחדיו ומחולקים ל-12 חלקים. אחד מונח בתרמוס ומוזג עם שלוש כוסות מים רותחים. במשך שבעה ימים, העירוי נצרך שלוש פעמים ביום. החל מהיום השמיני שותים חצי כוס בתוספת 6 טיפות שמן אשוח. לפיכך, יש לנקות את הגוף עד היום השניים עשר כולל. קורס -12 ימים.
ישנן שיטות רבות המציעות לנקות את הכליות באמצעות תרופות עממיות, אך אלו הן היעילות ביותר.
ניקוי אחרי אלכוהול
אלכוהול עלול לגרום לשיכרון חושים בגוף. כאשר הוא נלקח, הכליות, שנועדו לנקות את הדם ולסלק רעלים, לפעמים אינן מתמודדות עם עבודתן. ישנם כאבי גב, פגיעה בגלומרולי של הכליות, המסננים רעלים ומנקים את הדם. אם המחלה לא תוחסל בזמן, אזי עלולה להתפתח ניוון כליות.
כאב תחתון לאחר אלכוהול עלול להעיד על נזק לצינוריות הכליה. בירה קשה במיוחד על הכליות.
מתיהתרחשות של כאבי גב תחתון אצל אנשים, נשאלת השאלה: איך לנקות את הכליות לאחר אלכוהול? קודם כל, להפסיק לחלוטין לשתות אלכוהול. כאבים עזים, פתיתים לבנים בשתן או בדם מעידים על בעיות כליות חמורות הדורשות טיפול רפואי.
לפני שיקום מערכת הכליות, יש להקפיד על תזונה נטולת מלחים, לא לאכול בשר, כמו גם מזון חריף, מלוח, מעושן ומתוק. יש להקפיד על מנוחה במיטה, יש להימנע מתנועות פתאומיות, מאמץ פיזי והיפותרמיה.
שתו לא יותר משני ליטר ביום. תה כליות, נוגדי עוויתות ותכשירים צמחיים כמו קנפרון יעזרו.
לאחר שיקום מלא של תפקוד הכליות, כל אחת משיטות הניקוי המתוארות לעיל תתאים.
ניקוי צמחים
כשהגוף מטופל, אפשר לנקות את הכליות עם עשבי תיבול. ישנם צמחים רבים להליך, הנה כמה מהם:
- ניצנים ועלי ליבנה;
- סמבוק שחור;
- עלי לינגונברי;
- oregano;
- nettle;
- melissa;
- juniper;
- פטרוזיליה;
- שורש סלרי;
- ציפור סורק (knotweed);
- bearberry;
- שמיר;
- טריקולור סגול;
- horsetail;
- sage;
- erva woolly.
לכל עשב יש תכונות משלו. לאחד יש השפעה אנטי דלקתית, לשני יש השפעה משתן. ויש אחרים שכותשים אבנים ומוציאים חול מהגוף.
לניקוי, אתה צריך לקחת שניים או שלושה עשבי תיבול מהרשימה. מערבבים אותם בכמויות שוות. מכניסים לתרמוס ומוזגים שתי כוסות מים חמים. השאירו למשך 40 דקות וקחו פעמיים ביום - בבוקר על בטן ריקה ובערב, 3 שעות לאחר הארוחה האחרונה. מהלך הטיפול נמשך 21 ימים.
ניקוי אמבט
למעלה, דיברנו על איך לנקות במהירות את הכליות בבית. עכשיו בואו נתמקד בניקוי הגוף בעזרת אמבטיות. אמבט צמחים ואמבט זנב סוסים נחשבים למתאימים ביותר.
לפני ההליך, מכינים מרתח צמחים מעלי ליבנה, צמיגים ומרווה, הנלקחים בפרופורציות שוות. חומרי גלם צמחיים בכמות של 200 גרם יוצקים עם ארבעה ליטר מים רותחים וזורמים במשך שעתיים. העירוי מוזג לתוך אמבטיה חמה. משך המפגש 15 דקות. ההליכים נעשים כל יומיים במשך 9 שבועות.
אמבט זנב סוס יכול להיעשות גם לכל הגוף וגם לרגליים. זה לא רק מנקה, אלא גם מסיר קוליק כליות ודלקת שלפוחית השתן כרונית. דשא (350 גרם) מוזג במים רותחים ומחדירים אותו למשך כשעה. נשפך לאמבט חם.
ניקוי מלח
ישנן מספר דרכים לנקות את הכליות במהירות וביעילות ממלחים וחול.
השיטה הפופולרית ביותר היא פילינג צנון. מיץ נסחט מירק מגורר דק ושותים בכף 4 פעמים ביום במשך 21 יום. אתה יכול לערבב אותו עם כף דבש.
היטב מסיר מלח וחול דובי. כף דשא יבש יוצקים עם מים רותחים (200 גרם) וצורכים שלוש פעמים ביום, 25 גרם עבורשבועיים.
אם יש כאבים באזור המותני במהלך הניקוי, אז אתה צריך לעשות אמבטיה חמה. זה יקל על עווית כלי הדם המתרחשת כאשר אבנים קטנות וחול חולפים.
ניקוי כליות עם תרופות
אם אינך רוצה לבצע את תהליך הניקוי בעצמך, אתה יכול לבקר רופא. רופאים להליך כזה מייעצים לעתים קרובות לתרופות כגון:
- Uro Lax. זה מתאים הן לטיפול בכליות והן למניעת מחלות של איבר זה. שתו פעמיים ביום.
- "CystoTransit". תכשיר על בסיס צמחי, הכולל: זנב סוס, פרחי קמומיל, צמיגים, זהב וחמוציות. מסיר את התהליך הדלקתי והורס אבנים.
- גורטקס. מכיל שורש הידראנגאה. מסיר נפיחות, דלקת. מנקה את הכליות.
כאשר נוטלים את התרופות הנ ל, יש צורך בהתייעצות עם רופא.
איך לנקות את הכבד
הכבד, כמו הכליות, פוטר את הגוף מפסולת ורעלים. כאשר כמות גדולה של חומרים מזיקים מצטברת בגוף, הגוף לא תמיד מתמודד עם עבודתו. במקרה זה, עליך לנקות את הכבד.
הם בדרך כלל מנקים את הכבד באמצעות תרופות כולרטיות, הנה כמה מהם:
- "Allohol". ממריץ היווצרות של מרה, ייצור מיצי מעיים ופריסטלטיקה של דפנות המעי. מהלך הטיפול הוא חודש.
- ל"ניקודין" יש תכונות כולרטיות, אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. קורס - 21 ימים.
- "סורביטול" 10% מפעיל את שחרור המרה. לִצְרוֹך50-100 מ"ל 3 פעמים ביום. הקורס נמשך עד שלושה חודשים.
עשבי תיבול מנקים היטב את הכבד: שן הארי, נענע, עולש, כמון, נענע, שושנה וכו'. הם מגבירים את יציאת המרה, מקלים על דלקות ומסירים עוויתות.
ניתן לנקות את הכבד במים מינרליים ("Esentuki No. 17", "Esentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). הם משפרים את זרימת המרה ומדללים אותה. הם שותים חצי כוס עד ארבע פעמים ביום.
נקודות ניקוי חשובות
איך לנקות את הכליות בבית, נכתב למעלה, ועכשיו על הרגעים הקשורים לתהליך הזה.
בעת ניקוי, ייתכן שתתן שתן עכור וטיפות חומות עם ריח של שמן אשוח. זהו חול פלט, ואין צורך לדאוג לגביו, מכיוון שהתהליך פועל כהלכה.
כאבי משיכה חלשים, עקצוץ קל מדברים על העבודה המוגברת של הכליות. עיסוי קל של הנקודה הכואבת, צעיף חם או אמבטיה חמה יסייעו בהעלמת התסמינים. לאחר הניקוי, כל הכאבים נעלמים.
אם הניקוי נעשה בפעם הראשונה, אז צריך לעשות זאת שלוש פעמים בשנה, ואז פעם אחת יספיק.
התוויות נגד
אי אפשר לנקות את הכליות עם אורוליתיאזיס. השלבים המחמירים של פיילונפריטיס, דלקת שלפוחית השתן, גלומרולונפריטיס, כמו גם נוכחות של ציסטה על הכליה משמשים איסור. אתה לא יכול לפנות להליך עבור נשים הרות ומניקות ובמהלך הווסת. האיסור הוא מצבים לאחר ניתוח, אדנומה בגברים, סבל מהתקף לב ושבץ.
שיטות, איך ואיך לנקות את הכליות והכבד, הרבה. כל אחד יכול לבחור לעצמו את המתאים ביותר, על סמך מאפייני הגוף שלו. רק אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת ההליכים. הישאר בריא!
