עוויתות הן התכווצויות לא רצוניות של שרירים מפוספסים המעוררים גירויים פנימיים וחיצוניים. אופי מחלה זו הוא מגוון. ההתקפים משתנים במשך ובעוצמתם.
רגל צר: סיבות
למעשה, יכולות להיות סיבות רבות לאנומליה כזו. בואו ננתח את הנפוצים שבהם.
- אם לאדם יש רגל צפופה, הסיבות עשויות להיות הפרות של הרכב הביולוגי או האלקטרוליט של הדם. כלומר, יש חוסר ביסודות קורט מסוימים בגוף (אשלגן, סידן, מגנזיום).
- מחסור בויטמין D יכול גם לגרום להתכווצויות.
- אם לאדם יש רגל צפופה, הסיבות עשויות להיות מחסור בחמצן - היפוקסיה מקומית.
- יש התכווצויות ותוכנית מקצועית, ממאמץ יתר של שרירי הידיים או הרגליים. אלה יכולים להיות ספורטאים או אנשים שהמקצוע שלהם קשור להרמת משקולות ופעילות גופנית.
- אם לאדם יש רגל צפופה, הסיבות עשויות להיות מחסור בסוכר
- במטופלים עם סוכרתחולי סוכרת יכולים גם להתכווץ ברגליים עקב שימוש מופרז בתרופות להורדת סוכר.
- אם לאדם יש התכווצויות ברגליים ובזרועות, הסיבה עשויה להיות גם אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה. הכל קורה בשל העובדה שסיבי העצבים היוצאים מעמוד השדרה נדחסים, וזו הסיבה שיש הפרות של העצבים האחראים לתפקוד המוטורי.
- זיהומים ויראליים, כמו שפעת, יכולים גם להשפיע על קצות העצבים, ולהוביל להתכווצויות ברגליים.
- שבץ מוחי או תקופת ההחלמה שאחרי זה עלולים לעורר הפרעות באזור המוטורי.
- יותר מדי אלכוהול בגוף.
- אם שרירי הרגליים של המטופל מתכווצים, הסיבות עשויות להיות עבודה יתר, למשל, האדם הלך זמן רב. וגם הסיבות עשויות להיות בשהייה ארוכה בחדר מאוורר גרוע.
- סיבה נוספת היא גורם תורשתי.
מקאו בדם.
עוויתות רגילות אמורות להדאיג ולפחות לגרום לך ללכת להתייעצות עם רופא. ניתן לבדוק עם מומחים כמו נוירולוג, פלבולוג (מומחה לטיפול במחלות ורידים), אנדוקרינולוג, מנתח כלי דם.
מה לעשות?
כמו במחלות רבות אחרות, במקרה זה, אתה יכול לפנות לניסיון של הרפואה המסורתית.
מיץ לימון נלחם בהתכווצויות
המתכון פשוט ויעיל. יש צורך לשפשף את כף הרגל הנקייה החולה בלימון ולאפשר להתייבש. אתה לא צריך לשטוף את כף הרגל, אז לך עד לשפשוף הבא. ההליך צריך להתבצע בבוקר ובערב במשך שבועיים מדי יום.
נסה celandine
הכן משחה מיוחדת לטיפול בכפות ידיים ורגליים תפוסות. כדי לעשות זאת, בפרופורציות של 1 עד 2, קח וערבב מיץ celandine וג'לי נפט. יש למרוח את המשחה מדי יום על השרירים הכואבים לפני השינה למשך שבועיים.
קידה מהמחלות שלנו
הצטייד תמיד בקליפת בצל, כי אתה לא יודע איפה ומתי תזדקק לזה. הם שוטפים את שיערם במרתח של הקליפה, עושים אמבטיות ישיבה לטחורים, ואפילו משתמשים בו בגינה מפני מזיקים. עבור המתכון שלנו, תצטרך חופן קטן של קליפות שטופות, אותם אנו מוזגים עם כוס מים רותחים למשך 15 דקות. לפני השינה, אתה צריך לשתות את המרתח המוכן - אז ההתכווצויות לא יפריעו לך, ושנתך תהיה שקולה.
