התופעה של התחלה פתאומית בחלום מוכרת לרוב האנשים. רבים מאיתנו תהו מדוע אדם מתעוות כשהוא נרדם.
אפילו בימי קדם, אנשים ציירו אנלוגיה בין תהליך ההירדמות לבין תחילת המוות. אבותינו הרחוקים האמינו שנשמתו של אדם ישן הולכת לעולם המתים. העווית הבלתי רצונית במהלך השינה נחשבה כתגובה לנגיעה על ידי השטן.
אבל מה אומרת הרפואה המודרנית על זה? במדע, היו תיאוריות רבות המסבירות תופעה זו. הייתה דעה כי עוויתות של הגפיים בחלום מעידות על אפילפסיה מתחילה. המהות של השערה אחרת הופחתה לשיבוש של ההיפותלמוס - המרכז האוטונומי הגבוה ביותר של המוח. אבל ניסיונות לענות על השאלה מדוע אדם מתעוות כשהוא נרדם בעזרת התיאוריות הללו נכשלו.
ההסברים של מדענים שחקרו את טבעו של מצב פיזיולוגי כמו שינה סירבו להיות משכנעים ביותר. כמה מהם הגיעו למסקנה שאנשים נרתעים כאשר עוברים משלב שינה אחד לאחר. מומחים אחרים טוענים זאתגוף האדם מגיב להאטה בנשימה ולירידה במשרעת התכווצויות הלב. התכווצות שרירי רפלקס היא מבחן חיוניות, שכן מצב השינה נתפס בטעות על ידי ההיפותלמוס כקרוב לתרדמת.
מדענים מצאו גם שיש קשר בין התכווצויות לילה למאמץ פיזי ומצוקה רגשית במהלך היום. כלומר, התשובה לשאלה מדוע אדם מתעוות בעת הירדמות נמצאת במצבו מיד לפני השינה. לכן, המעבר מערות למנוחת לילה צריך להיות חלק. למי מבעיות לא פתורות עדיף להשאיר לבוקר.
אבל לא רק מבוגרים רועדים בשנתם. לפעמים אם צעירה מבחינה שיילוד מתעוות בשנתה. אבל, כפי שמבטיחים הרופאים, זו לא סיבה להפעיל אזעקה. העובדה היא שעבור תינוקות עד שנה, תגובה פיזיולוגית כזו במהלך השינה היא נורמלית לחלוטין. מנגנון המעכב של מערכת העצבים של ילד בגיל זה אינו מושלם. זה נכון במיוחד עבור פגים, ולכן הם מפחידים לעתים קרובות יותר.
יש לציין שאצל תינוקות שינה, שלבי השינה ומשך הזמן שלהם שונים ממה שקורה בהקשר זה עם מבוגרים.
בגלל שבמצב זה הורמון הגדילה מיוצר ביילודים, ילדים צעירים מבלים את רוב שעות היום בשינה. זה הכרחי להתפתחות תקינה של הילד. כאשר התינוק ישן, מערכת העצבים והמוח שלו מתפתחים באופן פעיל. ילדים מתחת לגיל שנה מתעוררים מרשרוש קל, זה קורה בגללהעובדה שהשלב של שינה קלה יש להם יותר מאשר עמוק. תוכנית כזו היא טבועה בטבע שלנו. תינוקות הם הפגיעים ביותר, אז תינוקות, שחשים איום על שלומם (רעש, אורות עזים, תנועה פתאומית), מתעוררים מיד וצורחים.
אז, התשובה לשאלה מדוע אדם מתעוות כשהוא נרדם כבר נמצאה. אין שום פסול בתגובה הפיזיולוגית הזו, ובעצמה עוויתות לא רצוניות במהלך השינה לא גורמות לבעיות באדם בריא.
