ישנוניות, עייפות ועייפות יכולים למעשה להיות סימפטומים של בעיות חמורות. ולמרות שמקובל להאמין שרק חוסר שינה ולחץ מתמיד יכולים להוביל לתוצאה כזו, דעה זו אינה נכונה לחלוטין. אחרי הכל, לתסמונת העייפות הכרונית הידועה אין לפעמים שום קשר למצב הרגשי - לעתים קרובות היא מעידה על נוכחות של מחלות קשות.
ישנוניות כרונית (עייפות) והגורמים לה
אם לפני כמה שנים תסמונת העייפות הכרונית לא הייתה מונח מקובל, היום היא הפכה לבעיה רפואית של ממש הפוגעת במאות אלפי אנשים. נתונים סטטיסטיים מצביעים על כך שנשים בגיל העמידה רגישות יותר להפרעה כזו, אם כי, כפי שמראה בפועל, אף אחד אינו חסין מפני מחלה זו. בְּלִי סָפֵק,לרוב, ישנוניות, עייפות ועצבנות קשורים למתח רגשי מתמיד ולתשישות נפשית הדרגתית. עם זאת, לפעמים המחלה נגרמת על ידי אנמיה וברברי, ומצבים כאלה כבר דורשים טיפול. לעתים קרובות, עייפות כרונית מצביעה על הפרעה במערכת האנדוקרינית. בנוסף, עד היום מתנהל מחקר שיעזור לקבוע את כל הגורמים האפשריים לתסמונת כזו וליצור תרופה יעילה.
עייפות כרונית ונמנום: התסמינים העיקריים של המחלה
תסמונת כזו ברוב המקרים מתרחשת באופן בלתי מורגש לחלוטין ומתקדמת בהדרגה. לעתים קרובות, אנשים מפקפקים אם הם חולים בכלל. עם זאת, כדאי לשים לב למספר סימנים:
- כמובן, קודם כל, כדאי להזכיר תסמינים כמו ישנוניות, עייפות.
- בנוסף, הפרעות שינה נצפות כאשר אדם מתעורר לעתים קרובות בלילה או אינו יכול להירדם גם למרות היותו תשוש.
- התסמינים כוללים בעיות בריכוז, אובדן זיכרון הדרגתי.
- לעתים קרובות, ההפרעה מלווה בבעיות במערכת העיכול והלב וכלי הדם.
- מטופלים מתאפיינים בעצבנות מוגברת ושינויים במצב הרוח.
- אובדן תיאבון, התפתחות רגישות יתר לאור, ריחות, טעמי מזון וכו' נצפים לעתים קרובות
- לפעמים גם נצפהכאבי ראש, צריבה בגרון, בלוטות לימפה נפוחות, חולשה ועקצוצים בשרירים.
עייפות מתמשכת ונמנום: מה לעשות?
למרבה הצער, כיום אין תרופה אחת יעילה שיכולה להיפטר מבעיות כאלה. יתרה מכך, אפילו תהליך האבחון עצמו הוא לרוב קשה ביותר, מכיוון שברוב המקרים מצבן של כל מערכות האיברים נשאר בטווח התקין. לכן, כל השיטות האפשריות משמשות בטיפול. לדוגמה, לחולים רושמים קומפלקסים של ויטמינים, וגם מומלץ מאוד להתאים את התזונה. גם התייעצויות עם פסיכותרפיסט יועילו. בנוסף, אנשים צריכים לטייל באוויר הצח לעתים קרובות ככל האפשר, לשחק ספורט ולשמור על לוח זמנים עדין של עבודה ומנוחה.
