איך לשמור על השיניים? שאלה זו מטרידה רבים. אחרי הכל, יש מספר עצום של גורמים שיכולים להשפיע לרעה לא רק על אמייל השן, אלא גם על הרקמות הרכות של חלל הפה. כולם יודעים שביקור אצל רופא השיניים יכול למנוע הרבה בעיות. עם זאת, בנוסף לשיטות המסורתיות, יש גם תרופות עממיות. אז איך שומרים על השיניים עד גיל מבוגר?
חוקים בסיסיים
מכיוון שלא כולם יכולים לשמור על שיניים בריאות עד גיל מבוגר, אתה צריך לזכור את כלל הזהב: אתה צריך לצחצח שיניים כל הזמן. במקרה של הפרה של היגיינת הפה, מתחילה דלקת של הרקמות הרכות. במקרה זה, החניכיים מתחילות לדמם. עם צחצוח שיניים לא סדיר ולא תקין, מיקרואורגניזמים מזיקים מתרבים הרבה יותר מהר. במקביל, הפעילות הפעילה של חיידקים משפיעה לרעה על מצב האמייל והרקמות הרכות.
זו הסיבה שאתה צריך לצחצח שיניים באופן קבוע. במקרה זה, ההליך צריך לקחת לפחות 2-3 דקות. כמו כן, מומחים ממליצים לקחת מרתחים של עשבי מרפא לשטיפה. בנוסף, אתה צריך להקפיד על התזונה שלך. לחיזוק החניכיים והשינייםלאכול מזונות המכילים כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים.
תוכל להימנע מהתפתחות של מחלות לא רצויות באמצעות שיטות עממיות. חלק מהתרופות האלטרנטיביות הן אידיאליות למניעת מחלות פה. אז איך לשמור על השיניים במהלך ההריון, ההנקה וכן הלאה?
עץ התה
שמן עץ התה יכול לשמש לחיזוק החניכיים. ממרכיב זה כדאי להכין פתרון. איך לעשות את זה? שיטת ההכנה של התרופה היא די פשוטה. לשם כך, ממיסים שלוש טיפות שמן עץ התה בכוס מים נקיים מבושלים אך קרים.
ראוי לציין כי תרופה עממית כזו מאפשרת לך לחזק לא רק את הרקמות הרכות של חלל הפה, אלא גם את השיניים. שמן עץ התה מסיר ריח לא נעים, נלחם בעששת ומחלות חניכיים.
השתמש בחצילים
ירק זה יכול גם לשפר את מצב רקמות הפה. איך לשמור על שיניים בריאות וחזקות? אתה יכול להשתמש בחציל בשביל זה. מלכתחילה יש לקלף ירקות. היא הנחוצה להכנת הרפואה האלטרנטיבית. מומלץ לייבש את קליפת החציל בתנור, ולאחר מכן לטחון לאבקה. יש לשפוך כף מהמסה המתקבלת לכוס ולשפוך מים. יש צורך להחדיר את התרופה למשך 10 דקות. במוצר המוגמר, כדאי להוסיף כף קטנה של מלח. משתמשים בעירוי לשטיפת הפה.
איךהסר דימום
שיניים רפויות? איך לחסוך? אתה יכול להשתמש בעשבי תיבול מחזקים בשביל זה. קליפת אלון היא תרופה יעילה להעלמת חניכיים מדממות. כדי להילחם בתופעה לא נעימה, אתה יכול להכין עירוי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לטחון את קליפת האלון ואת פריחת הסיד. יש לערבב רכיבים בפרופורציות שוות. לחלוט כפית מהתערובת שהתקבלה עם כוס מים רותחים. לאחר מכן, המוצר צריך לעמוד עד שהוא מתקרר לחלוטין. יש לסנן עירוי מוכן. כדי למנוע את התהליך הדלקתי, עליך לשטוף את הפה עם תרופה מוכנה שלוש פעמים ביום.
יין וחזרת
זוהי תרופה נוספת המשמשת למניעת מחלות רבות. לבישול צריך לגרר את החזרת על פומפיה דקה ולסחוט. בכוס יין אדום כדאי לדלל שתי כפיות מהמיץ שנוצר. לאחר כל ארוחה, מומחים ממליצים לשטוף את הפה עם התרופה הזו.
מרתח של ברדוק
האם ניתן להציל שן אם היא רופפת? כדי לעשות זאת, יש צורך לחזק את החניכיים. תרופה אידיאלית היא מרתח של ברדוק. כלי זה עוזר לא רק לרענן את הנשימה, אלא גם לחזק את החניכיים. הכנת מרתח היא פשוטה מאוד.
יש לכתוש ברדוק. יש לשפוך כפית חומרי גלם בכוס מים רותחים ולהניח על הכיריים. להרתיח כספים צריך להיות בתוך כמה דקות לאחר הרתיחה על אש נמוכה. בסוף השאר את המוצר למשך שעה. יש להחדיר היטב את המרתח. לאחר הזמן שצוין, יש לסנן את התרופה וניתן להשתמש בה כדי לשטוף את הפה.
אוסף צמחים
לצמחים רבים יש סגולות רפואיות. מכיוון שלא תמיד ניתן להציל שיניים בשיטות מסורתיות, כדאי לשקול שימוש בעמלות שונות. ניתן לשפר את מצב רקמות חלל הפה על ידי הכנת שטיפה צמחית. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת עלי כותרת של שושנים, פרחי תה איוון ועלי נענע בחלקים שווים.
יש לכתוש את הרכיבים ולאחר מכן לערבב. יש לשפוך כף מהתערובת שהתקבלה במים קרים. כוס אחת תספיק. לאחר מכן יש להניח את המיכל עם התערובת על הכיריים ולהביא לרתיחה. יש להחדיר מרק מוכן. זה לוקח שעתיים. לאחר הזמן שצוין, יש לנקז את המוצר. מומלץ להוסיף לחליטה 5 גרם מומיה. לשטוף את הפה עם מרתח זה צריך להיות לפחות פעמיים ביום.
לענה
אחת התרופות העממיות היעילות ביותר היא לענה. צמח זה משמש לטיפול במחלות רבות, כולל חלל הפה. בעזרת עירוי שהוכן מצמח זה ניתן להעלים ריח רע מהפה.
כדי להכין את ההכנה יש צורך לטחון לענה מרה. יש לחלוט כף מחומרי הגלם המתקבלים עם שתי כוסות מים רותחים. יש להחדיר את התרופה למשך 20 דקות. לאחר הזמן שצוין, יש לסנן אותו. העירוי מומלץ לשטיפת הפה עד 4 פעמים ביום.
תרופה למחלות רבות
איך לשמור על השיניים שלך יפות?לשם כך, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה. עירוי מהחלק האווירי של לפת רגילה נחשבת לתרופה יעילה שיכולה להגן מפני עששת. כדי להכין אותו, אתה צריך לטחון את עלי הצמח ולבשל אותם עם כוס מים רותחים. מומלץ להתעקש על התרופה למשך חצי שעה. מי פה מוחל.
כדאי לציין שחליטה של עלי לפת נחשבת כתרופה טובה למניעת עששת, אלא גם דימום חניכיים, ומחלות חניכיים ודלקות.
קרנות אחרות
איך לשמור על בריאות השיניים? הביולוגיה מראה שרקמות אלו יכולות לשרת אדם לא יותר מ-30 שנה. עם זאת, זה לא. מדענים הוכיחו שניתן לשמר שיניים עד גיל מבוגר. כדי לחזק רקמות, אתה יכול להשתמש בכלים הבאים:
- קוניאק. משקה אלכוהולי זה הוא טוניק יעיל. זה יכול לשמש כמי פה. ראוי לציין שלקוניאק יש אפקט חיטוי, הודות לאלכוהול.
- מלח שולחן רגיל. חומר זה יכול לחסל ריח רע מהפה. ממיסים כף קינוח של מלח בכוס מים. יש להשתמש בתמיסה שהתקבלה לשטיפת הפה.
טינקטורה של סנט ג'ון וורט על אלכוהול
האם ניתן להציל שורש שן? הדבר אפשרי רק במקרים בהם רקמת השן אינה פגומה באופן חמור. כדי למנוע את זה, אתה יכול להשתמש בתמיסת סנט ג'ון. תרופה זו מתמודדת בצורה מושלמת עם דלקת בחניכיים, וגם מבטלת ריחות לא נעימים. לבישול אתה צריךיוצקים כף של סנט ג'ון וורט קצוץ מראש עם אלכוהול. 1/2 ליטר יספיק. המיכל צריך להיות סגור היטב ולהניח במקום חשוך למשך 7 ימים. לאחר הזמן שצוין, ניתן להשתמש בחומר למתן דרך הפה בצורה מדוללת. לשם כך, מומלץ להמיס 40 טיפות של התרופה בחצי כוס מים. כדאי ליטול את התרופה פעמיים ביום למשך 7 ימים.
מיץ צמח ולימון
מכיוון שהרבה יותר קשה לילד להציל שיניים מאשר למבוגר, עליך להתייעץ עם רופא שיניים לילדים לפני השימוש בכל תרופה עממית. אחרי הכל, לכמה תרופות לרפואה אלטרנטיבית יש התוויות נגד.
באשר למבוגרים, ניתן להשתמש במיץ לימון לחיזוק החניכיים, כמו גם לריפוי פצעים קטנים. מומלץ למרוח את התערובת עם מברשת רכה. יחד עם זאת, כדאי לוודא שהמוצר לא יגיע לאמייל השן, שכן הוא משפיע לרעה על מצבה.
לאותה מטרה, ניתן למרוח מיץ פלנטיין על החניכיים. זה הרבה יותר בטוח. כלי כזה אינו משפיע לרעה על אמייל השן.
עיסוי מיוחד
איך להציל שיני חלב? לפעמים היגיינת פה בסיסית אינה מספיקה. לכן, מומחים רבים ממליצים לבצע עיסוי חניכיים פשוט. זה מבוצע באופן הבא:
- יש להצמיד את המסטיק עם האצבע המורה והאגודל משני הצדדים. כדאי לעסות אותו בתנועות אנכיות על כל אחדמקום לפחות 10 פעמים. בעת ביצוע עיסוי, ניתן להשתמש בשמנים צמחיים מעורבים במלח דק.
- בכל פעם שאתה מצחצח שיניים, עסה את החניכיים בתנועות סיבוביות במשך כמה דקות.
- שפתיים צריכות להיות סגורות, והלשון צריכה לגעת בשמים. אתה צריך לדפוק בשיניים 20-30 פעמים. זה יחזק את שרירי הפה והחניכיים. מומלץ לבצע את התרגיל עד שלוש פעמים במהלך היום.
המלצות ממומחים
אם השיניים רפויות, אז כל יום אתה צריך לאכול, ללעוס בזהירות, שום טרי. זה יחזק חניכיים חלשות. כמו כן, עלי רקפת טריים או שורש קלמוס יסייעו להיפטר מהתהליך הדלקתי והריח הלא נעים מחלל הפה. מזונות אלו מומלץ ללעוס מדי יום.
בנוסף לאמור לעיל, כדאי להעשיר את התזונה במגוון מזונות המכילים חומרים שימושיים רבים. כמו כן, מומחים ממליצים ליטול קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, הכוללים יסודות כגון סידן, זרחן, ויטמינים A, C, B6 ו-D3. בנוסף, אל תשכח כי חומרים מסוימים יכולים להזיק לרקמות של חלל הפה. לכן, לא מומלץ להשתמש לרעה במוצרים המכילים חומצות. רכיבים אלה יכולים להרוס את האמייל. עם זאת, המסוכן ביותר לשיניים הוא חוסר הסידן. לא תמיד הכמות הנכונה של אלמנט זה נכנסת לגוף האדם עם מזון. לכן, מומחים ממליצים על שימוש בתוספי תזונה מיוחדים עםסידן.
באשר לזרחן, רכיב זה נחוץ לחיזוק השיניים. החומר יוצר מלחים יחד עם סידן, שהשפעתם משפרת את מצב רקמות הפה.
