כולם חולמים. כמובן, רבים, מתעוררים בבוקר, אינם יכולים לשחזר את החלום בזיכרון שלהם. עם זאת, ישנם אנשים שחווים חלומות בצורה חיה מאוד. יש אנשים שמסוגלים להבין שהם חולמים. חלום צלול הוא מצב שבו
שאדם מבין שהוא ישן, ובמקרים מסוימים מסוגל להשפיע על אירועים בחלום. תופעה זו אינה גילוי של המדע המודרני. אנשים למדו לשלוט בחלומותיהם מאז ימי קדם. האזכור הראשון של ניסיונות כאלה במקור כתוב מתוארך למאה ה-8. החלוץ בחקר החלומות הצלולים בקרב מדענים של המאה ה-20 היה הפסיכופיזיולוגי ס. לאברג'. הוא חקר חלומות צלולים על ידי התבוננות בתנועת גלגלי העין של הישן. לאחר מכן, האפשרות למודעות במצב השינה אושרה שוב ושוב על ידי מדענים אחרים.
למה אנשים שואפים לבהירות בחלומותיהם?
יש הרבה אנשים שמצליחים להיות צלולים בחלומותיהם מעת לעת. הם מתארים חלום צלול כחוויה נפלאה, חוויה אישית בלתי נשכחת. כמו כן, נושא זה נחקר מאוד בבתי ספר אזוטריים שונים ברחבי העולם. הם חוקרים את האפשרויות של אדם שמסוגל להיכנס למצבי תודעה משתנים. מתעניין בהשפעת השינה על בני אדם ופסיכולוגיה. הוא האמין כי על ידי התבוננות בפעולות שלך בחלום, אדם מקבל מידע רב ערך על האישיות שלו. זה עוזר לו להסתגל טוב יותר לאירועים בחיים האמיתיים. מספק את הדוגמנות המדויקת ביותר של העתיד שלך. חלום צלול יכול לעזור לתקן את הנפש, להציל אדם מתסביכים ופוביות. חולמים רבים טוענים גם שחלום מאפשר להם לרכוש מיומנויות שלא היו להם במציאות. לדוגמה, מיומנויות בשירה או ציור.
איך להיכנס לשינה?
ניסיון שנצבר על ידי חוקרים מצביע על כך שכניסה לחלום צלול אפשרית או ממצב הערות, או ישירות מהחלום עצמו. B
במקרה הראשון, אדם לא מאבד שליטה על המתרחש והופך לעד לשינויים במצב ההכרה בתהליך ההירדמות של הגוף. במקרה השני, פעולות החולם מכוונות לזיהוי סימני שינה. הוא נרדם בדרך הרגילה, מתכונן להבחין באירועים חריגים בחלום. הכל יכול למשוך את תשומת לבו: מצב הטיסה החופשית, הסביבה יוצאת הדופן, בעלי חיים או צמחים מוזרים. ברגע זה, האדם מבין שהוא חולם. כמובן, פרקטיקות כאלה דורשות הכנה מסוימת. יש צורך לעבוד על המצב הרגשי שלך, כדי לסלק מהחיים את כל הגורמים המוביליםחוסר איזון נפשי. כדאי לבצע מדי פעם תרגילים שמטרתם להגביר את הריכוז. זה יהיה שימושי גם ללמוד את הספרות המתארת חלומות צלולים. טכניקת הכניסה לשינה והעצות של מתרגלים מכוסות כעת בהרחבה במקורות רבים. העיקר לזכור שכל אחד יכול להשיג בהירות בחלום!
