במאמר, נשקול איזה תה להגדיל את ההנקה עדיף לבחור.
כדי להגביר את ייצור החלב, אישה צריכה לדאוג לתזונה שלה. הרכב התזונה צריך לכלול משקאות המגבירים את ההנקה - הם הכרחיים להיווצרות חלב. תה המגביר את ההנקה נבחר על פי הקריטריונים להטבות לאישה, תינוק והשפעה על מלאות בלוטת החלב.
בשלושת החודשים הראשונים לא מומלץ לכלול הרבה נוזלים בתזונה. הילד בשלב זה לומד לרוקן את השד לזמן מסוים. אישה לא צריכה לחשוב שיש לה פחות חלב אם התינוק יוסר מהשד מהר יותר מבעבר. אם אישה מרגישה שאין מספיק חלב, ובמקביל הילד מתחיל לדאוג מרעב, יש לנקוט באמצעים מסוימים. אתה יכול לתקן את התפוקה של בלוטות החלב על ידי שתיית תה כדי להגביר את ההנקה. שיטה זו מאפשרת לא רק לפתור את הבעיה, אלא גם לשמור על בריאות האישה ושלהמותק.
קביעת הצורך בתה לקטי
האופציה האידיאלית נחשבת למצב שבו הצורך של הילד בחלב וייצורו חופפים. לשאוף לתפקיד זה מומלץ על ידי מומחי הנקה. כדי לקבוע את האיזון, אין לשקול את התינוק לפני ואחרי האכלה, מנסה למדוד את כמות החלב הנצרכת. שיטה זו חסרת תועלת. זה יהיה יעיל יותר להתבונן בתינוק:
- יש לבצע בדיקת חיתול רטוב. יש צורך לנטוש את השימוש בחיתולים ליום ולספור כמה פעמים הילד השתין. אם פחות מ-20 פעמים, אז אין לו מספיק חלב.
- כדאי לשים לב לתוצאה של השקילה החודשית. תת משקל נחשב לסימן לתת תזונה.
- אם לילד יש עור חיוור, פעילות נמוכה, שפתיים יבשות, כלומר מצבו מדאיג, אז יש אפשרות שהוא לא אוכל מספיק.
השתמש במשקאות מעודדי הנקה רק בעת הצורך.
אם סימנים אלה נעדרים, התינוק יונק היטב, הוא רגוע, עליז, אז תה לקטגון אינו מומלץ. הם יכולים לעורר היפרלקטציה, וזה כרוך בהתרחשות של סטגנציה של חלב בבלוטת החלב ובעיות עיכול אצל הילד.
מצבים שבהם הגברת הנקה מועילה
התחל להשתמש בתה כדי להגביר את ההנקהצריך להיות במצבים שבהם ההנקה הופסקה בגלל העובדה שהאם הייתה חולה, או מסיבות אחרות, ייצור החלב ירד. כדי להחזיר את הפרודוקטיביות של בלוטות החלב, יש צורך לשתות משקאות. במקרה זה, התועלת של כספים כאלה היא מעבר לכל ספק.
כמו כן, הייצור הטבעי של חלב אם עלול להשתבש עקב האכלה מעורבת ושימוש לא סביר בהזנה משלימה. ניתן לשחזר את ייצור החלב במקרים כאלה באמצעות מוצרים המשפיעים על ההנקה.
כדאי לשים לב שההתיחסות יכולה להתרחש ללא הכנסת שתייה מרובה בתזונה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לרוקן לחלוטין את החזה שלך, להחיל את התינוק לעתים קרובות יותר. גישה זו תורמת לחידוש ייצור החלב.
למשקאות הנקה יש כמה יתרונות בריאותיים גם לתינוק וגם לאם:
- הרכב המשקאות הביתיים והמוכנים כולל מרכיבים צמחיים המשפיעים לטובה על ההנקה ומחזקים את המערכת החיסונית.
- חלב הוא 9/10 מים. בהקשר זה, השימוש בנוזל מאפשר לך להגביר באופן טבעי את הייצור שלו.
- תה צריך לצרוך חם. זה תורם לייצור אוקסיטוצין, המשפיע על מהירות ייצור חלב האם.
איזה סוג של תה יש כדי להגביר את ההנקה?
זנים של תה לקטית
כדי לפתור את הבעיה של ייצור חלב לא מספיק, אתה יכול להשתמש במשקאות המוכנים בעצמך או מוכניםתה.
יש את הסוגים הבאים של תה חלבי:
- Phytoteas (תה על בסיס תכשירים צמחיים). אלה כוללים: "Laktavit", "Laktafitol", "הסל של סבתא".
- תה מוכן על בסיס תמציות צמחים - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- תה צמחים להגברת ההנקה בתוספת אבקת חלב - "שביל החלב".
יש די הרבה משקאות לקטוגניים, אישה צריכה לנווט במגוון כזה. ניתן לעשות זאת על ידי היכרות עם המאפיינים של המותגים הפופולריים ביותר, השפעתם על גוף האישה והילד שלה.
הסל של סבתא
תה זה להגברת ההנקה של חלב אם מורכב מזרעים ועשבי תיבול. המרכיבים העיקריים שלו הם כמון, מליסה לימון, סרפד, שומר, אניס, ורדים.
הקולקציה מאופיינת באפקט מרגיע ומרגיע. השפעה זו טובה לאם. הרכב המשקה פותח במכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעים. הוא מיועד לשימוש על ידי אישה מניקה, וכתוצאה מכך קוליק מסולק בילד, ותהליכי העיכול משתפרים. כל אחד מהרכיבים בטוח עבור התינוק ומותר לו.
מליסה לאישה מניקה פועלת כמייצב מערכת העצבים המרכזית, עשב סרפד וירכי ורדים - מקור לויטמינים K, C, B. הדבר מאפשר בתקופה שלאחר הלידה לשמור על ריכוז ההמוגלובין בדם בשעה הרמה הנדרשת, לחזק חסינות. כל המרכיבים יחד משפיעים על ההנקה, ומגדילים אותה. יועצות הנקה מציינות את היתרונות של זהמשקה.
ראוי לציין ש"סלת סבתא" יכולה לשמש נשים בהריון כדי להעלים מחסור בחלב בפעם הראשונה לאחר לידת ילד.
ההיבטים החיוביים של המשקה הם:
- עלות. המשקה זמין לכל אישה.
- שימושי לאורך כל תקופת ההנקה.
- מאפשר להעלים בעיות עיכול אצל תינוק.
- הוא תוסף תזונה מאוזן לנשים מניקות.
- יש לו טעם נעים, ארומה, הרכב טבעי.
אנשים בתגובות שואלים לעתים קרובות: "איזה תה עזר לך להגדיל את ההנקה?". התשובות בדרך כלל שונות עבור כולם.
שביל החלב
הכן וצרוך משקה זה לפי ההוראות הבאות:
- כדור אחד מדולל בחצי כוס בסיס. הבסיס יכול להיות מים מטוהרים, מיץ, קפיר.
- חלקו את המשקה שנוצר ל-2 מנות.
- קח 4 מנות במהלך היום.
כתוצאה משתיית המשקה, זרימת החלב עולה, התזונה של אישה מיניקה מועשרת במיקרו-אלמנטים וויטמינים. משקה זה מומלץ לנשים מניקות אם אין להן מספיק חלב או בעל ערך תזונתי נמוך. מומחים לגבי כלי זה מגיבים בחיוב, ממליצים להמשיך לקחת עד סוף ההנקה.
Lactafitol
זהו תה לקטוגני מייצור ביתי, השימוש בו מאפשר להגדיל את הנפחחלב אם ב-45%. ההרכב של "Lactafitol" דומה ל"סל של סבתא", עם הבדל אחד בלבד - הוא אינו מכיל ורדים.
מומלץ לשתות את המשקה חצי כוס פעמיים ביום, תוך בישול של 1 שקיק לכוס. ל"לקטאפיטול" אפקט משתן פחות בולט מאשר ל"סל של סבתא". בהקשר זה, מותר להשתמש בו לפני השינה. משך הגשת הבקשה - חודש אחד.
תה אנושי להגברת ההנקה נחשב יעיל מאוד.
Humana
משקה זה מגיע בצורה של גרגירים. הוא כולל רויבוס, חילבה, פטל, שומר, גלגה, ורבנה, היביסקוס, שומר, סוכר. זה צריך להיות מוכן באמצעות 1.5 כפית. גרגירים וחצי כוס מים.
אתה יכול להשתמש במוצר אם אתה לא אלרגי למרכיביו.
מומחים מציינים שאנשים רגישים עשויים לחוות חוסר סובלנות לרויבוס, פטל, גאלגה. זה חל לא רק על האם, אלא גם על הרך הנולד. בהקשר זה, יש להשתמש במשקה לקטגון רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים. בנוסף, נשים הסובלות מסוכרת צריכות לסרב למשקה.
לפי ביקורות, תה היפ להגברת הנקה הוא הפופולרי ביותר.
Hipp
משקה זה ממוצא שוויצרי, צורה רופפת. הוא כולל אניס, שומר, סרפד, כמון, גלגה, מליסה לימון. בנוסף, המשקה מכיל חומרי טעם וריח ומלטודקסטרין דקסטרוז.
שתו 2 כוסות ביוםבמהלך היום. כדי להכין אותו, אתה צריך להמיס 4 כפיות בכוס מים. אבקה.
הביקורות על הכלי "היפ" הן בעיקר חיוביות, נשים אוהבות את הארומה הצמחית והטעם המתקתק שלו. מומחים, בתורם, מפנים את תשומת הלב לעובדה שהמשקה עלול לעורר תגובות אלרגיות, מכיוון שהוא מכיל טעמים.
Lactavit
תרופה זו היא תוסף ביולוגי של ייצור מקומי. הוא מכיל כמון, אניס, סרפד, שומר. אין חומרי טעם וריח במשקה, הוא היפואלרגני.
להכנת תה, יש לדלל שתי חבילות של המוצר בכוס מים חמים ולהשאיר למשך 15 דקות. מומלץ לשתות את התרופה שהתקבלה ב-2 מנות יחד עם האוכל.
רופאים ממליצים להשתמש ב-"Lactavit" למשך חודש, ולאחר מכן לקחת הפסקה. לאחר מכן, ניתן לחזור על הקורס.
ביקורות על תה להגברת ההנקה מוצגות להלן.
Bebevita
משקה זה מאופיין בהשפעה מרעננת ולקטוגנית. תה שימושי למי שמנסה לרדת במשקל בתקופה שלאחר הלידה. הוא אינו מכיל ממתיקים מלאכותיים.
תה מותר לצרוך בשבועות האחרונים של ההריון, מיד לאחר הלידה ועד גמר ההנקה. ניתן לשתות אותו חם או קר, עד 6 כוסות ליום.
משקאות חלביים אחרים
Bio Lactomamaהוא מוצר המיוצר על ידי Evalar, המבוסס על עשבי תיבול אלטאי. המשקה מסוגל לעורר הנקה, להשפיע לטובה על תהליכי העיכול של היילוד. להכנת תה, לחלוט חבילה אחת של המוצר בכוס מים רותחים. לשתות תה צריך להיות פעמיים ביום עבור כוס. הבטיחות והיתרונות של המשקה ליילוד נובעים מכך שחומרי הגלם בהרכבו ידידותיים לסביבה. שתיית תה מותרת לאורך כל תקופת ההנקה.
תה צהוב מצרי המבוסס על זרעי הלבה גם הוא בעל השפעה לקטוגני. זה צריך להיות מבושל, לא לחלוט. לאחר מכן, חשוב להתעקש על כך במשך 10 דקות. זרימת החלב תגדל אם תשתה תה צהוב עם חלב. ראוי לציין שהמשקה עלול לעורר תגובה אלרגית, ולכן מומלץ להשתמש בו רק לאחר ביצוע בדיקת רגישות. הלבה נחשב ללקטוגן חזק מאוד, ולכן השימוש בו לטווח ארוך אינו מומלץ. רופאים ממליצים לשתות תה במשך שבועיים כדי שתתרחש תגובה, ולאחר מכן לקחת הפסקה של שבועיים. במידת הצורך, ניתן לחזור על הקורס.
לא פחות יעיל הוא תה ירוק להגברת ההנקה עם אורגנו. מומלץ לשתות שתי כוסות ביום. בבת אחת, אתה צריך לשתות חצי כוס. אתה יכול לשפר את ההשפעה אם אתה שותה תה עם חלב כדי להגביר את ההנקה.
ניתן גם להכין משקה הנקה קלמיק על בסיס תה ירוק. המתכון שלו הוא כדלקמן:
- פלטת תה ירוקמבשלים 20 דקות עד שעלי התה צפים אל פני השטח.
- הוסף חמאה, שמנת.
- להמליח את המרק שנוצר, להוסיף מעט פלפל.
- להרתיח עוד 15 דקות.
- הוסף עלה דפנה, אגוז מוסקט.
תה זה מאפשר לך להגביר את ייצור חלב האם, להיפטר ממשקל עודף, לשמור על כוח לאחר לידה.
ביקורות על תה להגברת ההנקה
נשים מדברות בצורה חיובית כמעט על כל משקאות הלקטוגו, מכיוון שכמעט לכולם יש הרכב טבעי, משפיעים ביעילות לא רק על ייצור חלב אם, אלא גם על העיכול של הילד. מהו התה הטוב ביותר להגברת ההנקה? על פי ביקורות, אלה הם Hipp ו-Humana.
משקאות לקטגון טבעיים הם דרך בטוחה ולא יקרה להאריך את ההנקה.
