עיסוי והתעמלות לדיספלזיה של מפרק הירך הם חלק בלתי נפרד מתהליך הטיפול. פתולוגיה זו היא מולדת ומאופיינת בנחיתות של המפרק הנוצר כתוצאה מהתפתחותו החריגה. בהיעדר טיפול בזמן ונכון, תת-לוקסציה או נקע של עצם הירך עלולה להתרחש. כתוצאה מכך, הילד הופך לנכה.
המלצות כלליות
מומלץ להורים לעסות דיספלזיה בירך רק כאשר הילד במצב רוח טוב ומוכן לשחק. להליך, כדי להפוך אותו לנוח יותר, מתאים שידת החתלה או שידת מגירות. לא מומלץ יותר מפגישה אחת ביום כדי שהתינוק לא יתאמץ יתר על המידה.
הקורס כולו מורכב מ-15 הליכים. הטיפול חייב להיות שלם ומקיף. לכן, עיסוי לדיספלזיה של מפרק הירך כולל 2-3 קורסים, ביניהם נשמר מרווח של 45 ימים. מוּמלָץבמשך ההליך, הנח חיתול מתחת לתינוק שיכול לספוג לחות כך שלא ירטב אם מתרחשת מתן שתן.
טכניקת עיסוי מרגיע
תלוי אם התינוק שוכב על הגב או הבטן, יש צורך לפעול אחרת. ניתן לבצע את התנועות בכל סדר. אם התינוק רוצה להסתכל עליך, אז יש צורך בתנועות קלות ומלטפות ללכת לאורך הידיים והרגליים, החזה והבטן. לאחר מכן, ניתן להתחיל לשפשף באיטיות את אותם חלקי הגוף, ובסופו של דבר, הליטוף מתבצע שוב.
כשהתינוק מתהפך על בטנו, צריך לכופף את הרגליים ולפזר אותן, תוך כדי ליטוף ושפשוף. הקפידו להשתמש באזור הגב התחתון, הגב והישבן (מותר כאן טפיחה קלה). לאחר מכן עסו ישירות את מפרק הירך ואת הצד החיצוני של הירך. לבסוף, אזורים אלה מלטפים.
תרגילים טיפוליים לפתולוגיה
ניתן לבצע טיפול בפעילות גופנית בבית חולים או בבית. במקרה האחרון, חשוב ביותר שההורים יסיימו בתחילה את קורס ההכשרה. אורטופד או רופא ילדים צריכים לעזור בזה. כמו עיסוי לדיספלזיה של מפרק הירך, תרגילי התעמלות פשוטים יהיו בעלי ערך רב בטיפול מורכב.
והכי חשוב, אם ההליך בבית ייעשה על ידי אמא. כדאי לבחור זמן שבו הילד במצב רוח טוב. מותר לבצע מניפולציות 3-4 פעמים ביום. המתחם הוא כדלקמן:
- הילד על הבטן בתנוחת "צפרדע". אתה צריך לקחת את העקב ולמשוך אותו עד הישבן.
- כיפוף ברך וירך חלופי.
- הילד שוכב על הגב, וההורה פושט את רגליו לצדדים (הן ישרות).
- הרגליים כפופות בירכיים ובברכיים, וברגע התפשטות הגפיים צריך לנסות להעלותן אל פני השולחן.
- הרגליים כפופות בברכיים, יש להזיז אותן זו מזו כמו "פתיחת ספר".
- הרמת רגליים ישרות לראשו של התינוק.
העיסוי לדיספלזיה של מפרק הירך נעשה בכל בתי חולים, אפילו קטנים מאוד. זאת בשל השכיחות הנרחבת של הפתולוגיה. הפרעה דומה מאובחנת בכל ילד שביעי. חשוב להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר כדי למנוע סיבוכים.
המרכיבים העיקריים של טיפול בפעילות גופנית
עיסוי לדיספלזיה בירך ביילודים יהיה יעיל רק עם מספר קורסים מקצועיים. בממוצע, המרווח ביניהם הוא 3-4 חודשים. בנוסף לכך, כדאי להתאמן בבית עם ילדכם. ישנם שני סוגי תרגילים: עיסוי והתעמלות. הראשון מתבצע פעם ביום, והשני - 2 - 3 פעמים.
עליך להתאמן באופן קבוע, אחרת רמת היעילות של הטיפול יורדת. אסור לעסוק בתינוק מיד לאחר האכילה. גם כאשר ההליך מבוצע על ידי איש מקצוע, האם צריכה להיות ליד הילד. חשוב לעסות עם דיספלזיה בירך בילדים עם ידיים נקיות, ללא טבעות ועםציפורניים קצרות.
לגלישה טובה יותר, כדאי להשתמש בשמנים טבעיים שאינם גורמים לאלרגיות, כמו אפרסק או חמניות. העיסוי מבוסס על שפשוף, ליטוף ותנועות ספירליות. יש לטפל בילד בזהירות כדי לא לפצוע את העור העדין.
הכנה להתעמלות
לפני כל פעילות התעמלות, יש להכין את הילד. אחרת, קיים סיכון לגרום יותר נזק מתועלת. אפשר להתחיל בעיסוי קל של הירכיים החיצוניות. זה משפר את תהליך זרימת הדם באזור הפתולוגי, והשרירים מתחממים.
יש לשים את הילד על גבו, ולאחר מכן בתנועות רכות אך בטוחות ללטף את העור במעגל. משך ההליך הוא תוך חמש דקות. לאחר מכן, עם הפעלת כוח מתון, אתה יכול לשפשף את המפרק הפגוע. לשם כך, נעשה שימוש בתנועות מעגליות וישיר.
העיסוי ההכנה לדיספלזיה בירך בתינוקות מסתיים במחקר של אזור המותני. זה גם ישפר את זרימת הדם, והילד יהיה מוכן לתרגילים הבאים. בממוצע לוקח 15 עד 20 דקות להתחמם.
לאילו כללים יש לפעול
אם אתם מתכננים לבצע עיסוי תינוקות לדיספלזיה של מפרק הירך בשלב הראשוני, אז תחילה יש לבדוק את התינוק על ידי רופא. במקרה של צורה מסובכת של המחלה, ייעשה שימוש נוסף בסדים, ויעשה שימוש במגוון רחב של טכניקות בכל מקום.החתלה.
עליך לציית לכללים הבאים:
- צריך רק להתאמן על משטח קשה;
- לפני השיעור, שימו חיתול מתחת לילד;
- בייבי לא צריך לרצות לישון או לאכול;
- אם התינוק עייף, השיעורים מפסיקים או לוקחים הפסקה;
- אין צורך לתת מיד עומס מוגבר;
- אסור להשלים את התנועה אם הצמיג או ההחתלה זזים.
יילודים יספיקו לבלות שלושה מעגלים שלמים בכל יום. הודות לכך, ניתן יהיה להתמודד עם הפתולוגיה, כמו גם להימנע מהתפתחות של השלכות שליליות. 15 תרגילים נעשים בכל שלב.
קומפלקס של תנועות בסיסיות
עיסוי טיפולי לדיספלזיה מפרקים כולל תרגילים שישפיעו על המפרק הפגוע. באופן מוזר, אבל היעילות הגדולה ביותר מושגת בעת ביצוע תנועות פשוטות. הפגישה הראשונה מומלצת להיות בהשגחת מומחה (אורטופד או רופא ילדים).
טכניקת עיסוי בסיסית לדיספלזיה של מפרק הירך במתחם הטיפול בפעילות גופנית:
- חטיפת ירך. הילד מונח על גבו על משטח קשה, כמו שידת החתלה. כשהתינוק נרגע, הם לוקחים אותו בשתי ידיו בברכיים, ומפזרים אותם. בהיעדר התנגדות ניתן להטות את הרגליים לצד ולמטה. הרגליים צריכות להיות חופשיות לגעת במשטח קשה. חזור 15 - 20 פעמים.
- סיבוב המפרק. מיקום ההתחלה זהה לזה של בתרגיל קודם. ביד אחת הם לוקחים את התינוק במפרק, וביד השנייה מחזיקים בעדינות את הברך. במקביל, יש להזיז אותו בצורה חלקה קדימה, תוך סיבוב הרגל פנימה. חזור 10 - 15 פעמים.
- סיבוב עם רגליים. הגפיים נלקחות כך שכל אחת מהן כפופה בברך. לאחר מכן, הם עושים בו זמנית תנועות מעגליות הדומות ל"אופניים". חשוב להקפיד על חלקות ודיוק הפעולות. חזור על לא יותר מ-20 פעמים.
- כיפוף את הרגליים. איבר אחד כפוף בברך, והשני לא כפוף בו זמנית. ואז הם משנים עמדה. חזור 15 פעמים עבור כל רגל.
אם תפעלו נכון, לאט ובזהירות, אז תרגילים טיפוליים לפי התסביך הבסיסי יעזרו לשחזר במהירות את המיקום התקין של המפרק. כמו כן, לא מומלץ להסיח את דעתו במהלך השיעור.
תנועות משחק
מכיוון שדיספלסיה של מפרק הירך היא פתולוגיה מולדת ומתגלה אצל תינוקות, ישנם תרגילים במתחם הפיזיותרפיה שילדים בגיל הזה אוהבים. מסתבר שבמקביל הוא משחק עם הוריו ונפטר מהבעיה.
הורים יכולים לבצע מחיאות כפיים ברגליים במהלך הבידור, הדומות לקציצות ידיים. יש לשים את התינוק על משטח ישר וקשיח, לכופף מעט את הגפיים בברכיים, לסובב את כפות הרגליים זו לזו ולחבר אותן. סיבוב הרגליים יכול להיעשות גם במצב הכיפוף הטבעי של הברך, נע בעדינות לכיוונים שונים. יש צורך בשלב זה לחקות מעוף של פרפר.
כאשר פעילויות אלו משולבות עם שירים, חיוכים ותקשורת חיבה, הילדים כמעט ולא שמים לב אליהם, מה שמאפשר להם להישאר רגועים וליהנות.
שיעורים עם הכדור
ישנם שני תרגילים מעניינים שניתן לעשות ב-fitball. זה כדור התעמלות גדול. סימולטור כזה, אמנם נראה פשוט במבט ראשון, אבל הוא עוזר בצורה מושלמת בשיקום המיקום הטבעי של המפרק המפרק, וגם מכין את הילד לצעדים הראשונים בחיים.
יש לשים את התינוק על הכדור עם הגב. ביד אחת, יש להחזיק אותו באזור המותני, וביד השנייה, לסובב את הרגל פנימה, תוך ביצוע תנועות מעגליות. חזור 10 פעמים. אחר כך הם מעבירים את התינוק לבטן, מחזיקים אותו באותו אופן ביד אחת, וביד השנייה הם לוקחים את הקרסול, מזיזים אותו החוצה ובמקביל מכופפים את הברך.
יש להבין שהילד עלול לפחד מהכדור, ומהתחושות שהוא יחווה בו. אתה רק צריך לתת לזה זמן להתרגל לזה. עבור ילדים צעירים מאוד, פעילויות כאלה הן לרוב קשות, ייתכן שתצטרך לחכות מעט.
עצה להורים
לא מומלץ לתקשר עם ילד יותר מחמש פעמים ביום, וחלקם אפילו ארבע. לעתים קרובות קשה לילדים צעירים לסבול אפילו עומסים פסיביים. יש צורך לעבוד על שיקום המיקום התקין של המפרק כל יום, אך רק אם התינוק אינו חולה ומצב רוח טוב.
אם משולבים תרגילי עיסוי ופיזיותרפיה, כדאי להשהות בין המעגלים. זה ייתןיכולתו של התינוק להתאושש. לגבי התוויות נגד לשיעורים, הן מינימליות. הם מוגבלים בנוכחות טמפרטורה, בריאות לקויה, אם אובחנה בקע או מחלת לב מולדת.
