לפעמים קורה שבחופשות הממושכות אדם צריך לחזור במהירות למצב מפוכח שדורש פעולות משמעותיות, למשל כשצריך לנהוג במכונית. כדי ללמוד כיצד להתפכח במהירות ולהיפטר מהאדים, קרא את המאמר הזה. אנו מקווים שתמצא את זה שימושי!
מה גורם לשכרות?
למשקאות אלכוהוליים יש השפעה משכרת על אדם. חלק מהתהליכים מעוכבים, חלק מגורים, המרכז האחראי לשליטה בהתנהגות מאופק, החשק המיני והתיאבון עולים. זה נובע מהאתנול הכלול במשקאות החזקים. המעטפת המגוננת של התאים (הממברנה) אינה מסוגלת להגן על עצמה מפני השפעותיה. אלכוהול חודר בקלות לתאים ומשפיע על הנוירונים במוח. כתוצאה מכך, תהליך העיכוב מופעל, בגלל זה, השותה הופך עצלן וישנוני. מסיבה זו, התרחיש של שכרון חושים תמיד זהה: מצב רוח משופר,ריגוש רגשי, התנהגות חסרת עכבות, ובסופו של דבר ישנוניות נוראית.
סיבות מדוע אנשים משתכרים מהר יותר
כל מבוגר ירוויח מכך שהוא יודע איך להתפכח במהירות. כדאי לזכור שאלכוהול בדם מגיע לריכוז המרבי שלו 90 דקות לאחר השתייה. ספיגת האלכוהול, ומכאן הפרשתו בגוף, תהיה מהירה יותר אם:
- זהו משקה אלכוהולי מוגז (אנחנו מדברים על שמפניה, יין מבעבע, קוקטיילים).
- זהו משקה עתיר סוכר. אז, יין חצי מתוק משכר מהר יותר מיין חצי יבש.
- זהו משקה אלכוהולי חם כמו יין חם.
- משקאות שותים בכמויות קטנות ומוחזקים מראש בפה לפני הבליעה. אם אדם מתענג על משקה יין, אז הוא כבר נספג בפה.
דרכים להתפכח במהירות לזמן קצר
כדי להתפכח לזמן קצר, עליך לבצע את השלבים הבאים צעד אחר צעד:
- לעורר הקאות. שלב זה יוציא את האלכוהול שנותר לפני שיספיק להיספג בזרם הדם. בנוסף, אתה יכול להשתמש באמוניה או נוזל אחר עם ריח לא נעים. רחרח כמה פעמים. עם זאת, אם השותה מחוסר הכרה, עליך להשתמש תחילה באמוניה ולאחר מכן לנקות את איבר העיכול.
- צנן את הפנים שלך במים זורמים. זה ימריץ את הגוף, יפעיל את תפקודי ההגנה שלו וימריץ את זרימת הדם. ראוי לציין זאת כאןאי אפשר להגזים. אם אתה מתרחץ במי קרח או משפשף את עצמך בשלג, אתה יכול רק להזיק, מכיוון שלאדם שיכור יש תחושת קור עמומה. אם אין מחלות כרוניות, כדאי לשקול לעשות מקלחת ניגודיות.
- שתו תה שחור חזק או קפה. השימוש בהם ימריץ את פעילות מערכת העצבים. הם גם ניחנים באפקט משתן, שבגללו הסרת האלכוהול תהיה מהירה יותר. למחלות לב וכלי דם מומלץ תה. לאחר 20 דקות, שתו שוב את המשקה. בהפסקה זו, שתו מים או מיץ.
- מה אני יכול לעשות כדי להתפכח במהירות? ללכת בחוץ. על ידי אוורור הריאות והגדלת כמות החמצן, הגוף יחזור לקדמותו.
- עשה תרגיל מנטלי קטן. פעילותם של תהליכים במוח תורמת להתפכחות מהירה. כדי לעשות זאת, אתה יכול להתחיל שיחה משמעותית או ליצור חידה. במבט ראשון, הפריט הזה אולי נראה מוזר, אבל הוא באמת יכול לעזור.
דרכים להתפכחות להרבה זמן
רבים מתעניינים בשאלה איך להתפכח במהירות אחרי וודקה, קוניאק ומשקאות אלכוהוליים חזקים אחרים. אם יהיה צורך לעשות זאת ולהישאר במצב זה יותר מ-30 דקות, אדם צריך לנקוט צעדים בהקדם האפשרי כדי להסיר משקה דרגת מהדם.
יש צורך לחנן פי שלושה מהגוף עם נוזל חם בנפח כולל של 2000 מ"ל. לאחר מכן שטפו שוב את הקיבה, ולאחר מכן הגדילו את נפח נוזל החוקן ל-700 מ"ל.
הסרה המהירה של אלכוהול מהגוף מתאפשרת על ידי עלייה בכמות החמצן הנצרכת, טיול לאמבטיה או לסאונה ומשתנים. כדי להשיג אפקט משתן, כדאי לשתות הרבה נוזלים, זה יכול להיות מים מינרליים או בירה לא אלכוהולית. בנוסף, אפשר לאכול אבטיח או תותים, לשתות כוס תה ירוק או מרק שיבולת שועל. אל תשכח שאדם שיכור לא צריך לקחת סמים.
אם יש לך כושר גופני טוב, אתה יכול לאמץ שיטה יעילה. זוהי פעילות גופנית קצרה אך אינטנסיבית, שבה חשוב להזיע.
לאחר שאדם שטף את בטנו, עליו לקחת חומצה אסקורבית ולאכול או להמיס אותה בכוס מים.
המלצות כלליות
ישנן המלצות כלליות כיצד להתפכח במהירות בבית. אז, אקופרסורה יכולה להיות דרך מצוינת. טיפול כזה יכול לספק 15 דקות נוספות של פיכחון. יש צורך ללחוץ במקום על השפה העליונה מתחת לאף ועל האזור באמצע בסיס המדד והאגודל של יד שמאל - לימניים (לשמאליים - להיפך). לאחר הלחיצה, בצע תנועות מעגליות במקומות המצוינים למשך דקה. ניתן לעשות עיסוי בכל שעה ביום.
לאחר ביצוע שיטות ההתפכחות הנבחרות, חשוב שאדם יפסיק לצרוך משקאות אלכוהוליים. רצוי ללכת לישון כמה שעות. המשקה הבא לא אמור להתחיל עד למחרת.
שיטות עממיות
Uלסבא וסבתא שלנו לא היו מגוון תרופות, אבל הם ידעו להתפכח במהירות בבית. אז, נעשה שימוש בשיטות הבאות:
- ניקוי רעלים היא שיטה מצוינת להתפכחות, המוכרת גם ברפואה המסורתית. לשם כך צריך לשתות הרבה נוזלים, ללכת לשירותים וללחוץ על שורש הלשון בשתי אצבעות כדי לעורר הקאות.
- שטיפת קיבה עם תמיסה של סודה (מיטה גדולה לכל 1000 מ"ל מים). קח את התערובת הזו בלגימה אחת (כמה שאפשר). לאחר 40 דקות, שתו טבליות פחם פעיל - כדור אחד לכל 10 ק"ג משקל גוף - וטבלית אספירין.
- אכלו דבש או פירות מתוקים. הודות לפרוקטוז בהרכבם, אלכוהול יופרש מהגוף.
מה עדיף לא לעשות
יש הרבה טיפים איך להתפכח במהירות. עם זאת, על מנת למצוא תרופה מתאימה, תצטרך תחילה לנסות רבים ושונים. חלקם בלתי רצויים לחלוטין:
- אל תחמיר את שכרותך על ידי עישון.
- מומלץ מאוד לא להשתמש בסמים. מכיוון שלראש שיכור יהיה קשה להבין את ההוראות, ואם תופיע לפתע תופעת לוואי כלשהי, השיכור לא יוכל להעריך נכון את שלומו. בנוסף, תרופות מעובדות בכליות ובכבד, שכבר יש בהן עומס אלכוהול.
- קודם לכן נאמר על ביקור באמבטיה או בסאונה. כן, הם יכולים לעזור לפתור את הבעיה של איך להתפכח במהירות -להביא אדם לעליזות, אבל בכל זאת יש סבירות גבוהה של כוויה, התחממות יתר של הגוף, או אפילו לקבל התקף לב. לכן חדר האדים מתאים לאנשים בריאים ולא שיכורים במיוחד.
- אל תלך לישון במקרה של בחילות קשות. עדיף לחכות עד שתרגישי טוב יותר, לגרום להקאה או לוודא שיהיה אדם בקרבת מקום שיפקח על השינה שלך. כי יש סכנת חנק מהקאות בזמן השינה.
איך למנוע שיכרון חמור
הנה מה שאתה צריך לעשות כדי לא להשתכר מדי:
- הפסק להוסיף אלכוהול. אם יש עומס של משקאות, אז עדיף להפסיק את המסיבה בעצמך.
- תתחילו לשתות תה. מים לא מוגזים, נקטר פירות ולפתנים מקובלים. ככל שאדם ישתה יותר, כך יופרש יותר אלכוהול, ולכן לא יהיו בחילות והתייבשות.
- צריך לאכול. זה יאט את תהליך ספיגת האלכוהול במקרה שהכוס השיכורה נראתה מיותרת.
- אל תתנגד לבחילות. הקאות יהיו פתרון טוב, שכן הן ימנעו מהאלכוהול שנותר בקיבה להיכנס למחזור הדם. יחד עם זאת, לא ניתן יהיה להתפכח יותר, אך ישתחררו תחושות לא נעימות.
- אנחנו צריכים לזוז. רצוי ללכת בחוץ בקצב מואץ מעט. זה יעזור לך להישאר ממוקד ומלא אנרגיה.
- כדאי לעסות את הידיים, הרגליים והאוזניים. זה יעזור להגביר את זרימת הדם לראש, מה שייתן פוקוס.
- עדיף ללכת לישון. לפחות לחצי שעה.אז אדם ישיג כוח.
איך להיפטר מהאדים
שלא לדבר על איך להתפכח במהירות ולהיפטר מהאדים. עבור מבוגר, בעיית הנגאובר אינה יוצאת דופן. בבוקר, אחרי משתה מהנה, יש ריח חזק של אדים. יתרה מכך, זה לא רק מפריע לבעליו, אלא גם לא נעים לאנשים מסביב.
אנו רוצים להציג בפניכם מספר דרכים להיפטר מהריח:
- לעוס כמה ענפי פטרוזיליה במשך כמה דקות.
- כרסם זרעים, אגוזי מלך או גרעיני דלעת.
- לעסו קינמון, עלה דפנה או ציפורן בערך 5 פעמים ביום.
- אכלו חתיכת קליפת פרי הדר (לימון, תפוז, אשכולית).
- שתו צוף תפוזים או מיץ קיווי.
- ניתן להכין קוקטייל עם מים מינרליים, דבש ופלחי לימון.
- תה מנטה מרווה מרענן את הנשימה.
- אנחנו צריכים לקחת כמה עלי תה ולהחזיק מתחת ללשון. וגם ללעוס פולי קפה או אגוז מוסקט.
- טבלית Validol, ולריאן או תועלת אם בטיפות יעזור.
- ניתן לשטוף את הפה עם מים ושמן אתרי (גרניום, הל או ציפורן יצליחו).
אל תהיה בטוח יותר מדי. אם למדת איך להתפכח במהירות, זה לא נותן לך סיבה לשתות אלכוהול ללא מידה. כדי לא להתמודד עם בעיית שיכרון יתר, הנגאובר ואדים, עדיף לא לשתות אלכוהול כלל. עם זאת, זה עניין אישי לכולם.
