אנשים רבים מתלוננים על כאבים במפרק הירך בזמן הליכה. זה מתרחש בפתאומיות ולאורך זמן חוזר יותר ויותר לעתים קרובות יותר, זה מדאיג לא רק בעת תנועה, אלא גם במנוחה. לכל כאב בגוף האדם יש סיבה. למה זה מתעורר? עד כמה זה מסוכן ומה מאיים? בוא ננסה להבין את זה.
מבנה אנטומי
לפני שנדבר על למה מפרק הירך כואב בהליכה, בואו נספר לכם ממה הוא מורכב מבחינה אנטומית. באופן כללי, עצם האגן היא מפרק של שלושה אלמנטים התלויים זה בזה: סימפיזת הערווה, מפרקי הסקרו-אוויר ומפרקי הירך.
האחרונות הן עצמות ארוכות עם שני ראשים מעוגלים, המאפשרים להזיז את הרגליים לכיוונים שונים. משרעת התנועות יכולה להיות שונה: קדימה, אחורה, לצד. מפרקי ירךלספק יציבות, אנכיזציה של הגוף, להשתתף באופן פעיל בתנועה, לשאת משקלים, לשאת את העומס העיקרי של הגוף.
אם מפרקי הסקרו-אוויר והסימפיזה כמעט ללא תנועה, אז ראשי מפרקי הירך נמצאים, כביכול, בכוסות - באצטבולום המקיף את השפתיים האצטבוליות. תפקידן העיקרי של השפתיים הוא לשמן את סחוס המפרקים עם מה שנקרא נוזל סינוביאלי. בשל כך נוצר אפקט שאיבה מסוים, שאינו מאפשר למפרקים לנוע בחופשיות בתוך החללים.
ראשי עצם הירך הנ ל מחוברים לעצם עצמה בצוואר, מאחוריהם שיפודים קטנים וגדולים, אליהם מחוברים היטב שרירי הירך. המפרקים עצמם מוקפים בקפסולות מפרקים עם רצועות, שבזכותן העצמות מחוברות לאגן. לחיזוק, מפרקי הירך מחוברים בנוסף לתחתית האצטבולום עם רצועות עגולות. עצם הירך הראש מכוסה בסחוס מפרקי, הוא מאוד חלק ואלסטי, מה שמפחית את החיכוך בין המפרקים.
אספקת הדם לעצם הירך היא חיונית ומסופקת:
- כלי דם דרך הקפסולה למפרק;
- כלי עצמות;
- כלי בתוך הרצועה של ראש המפרק.
אספקת הדם והסיכה שומרים על תנועתיות של מפרקי הירך.
התרחשות וגורמים לכאב
לעתים קרובות קשה למומחים לאבחן ולגלות מדוע יש כאבים במפרק הירך בעת הליכה. הסיבות להתרחשותו עשויות להיות מטושטשות. זה יכול להיות מקרין כאבעמוד שדרה מותני, דלקת פרקים וארתרוזיס, פציעות ונקעים של שרירים ורצועות.
כאב במפרק הירך בהליכה יכול להופיע בפתאומיות, בתנועה לא זהירה, בתחילת ההליכה או באמצע ההליכה, בעת התכופפות או כפיפה. מטופלים רבים הסובלים מכאבים במפרקי הירך מתלוננים על כאבים בברך, במפשעה. כיצד לטפל במחלה? ראשית עליך להחליט מה גורם לכאב.
ארבע קבוצות של תחושות כאב
כאב באזור הירך יכול להיגרם מהסיבות הבאות:
1. תוצאות הפציעה:
- חבלות של האגן ומפרק הירך, עצם הירך, כמו גם דלקת שרירים (דלקת שרירים);
- קרעים ונקעים של שרירים, שברים, סדקים;
- שברים של קבוצות סטרס עקב "עייפות" של המפרק, שק מפרקי, צוואר הירך;
- קרעים טראומטיים וקרעים של רצועות, קפסולות מפרקים;
- שברי אגן;
- subluxations ונקעים, כולל מולדים.
2. תכונות של מבנה המפרק, רצועות ושרירים, מחלות נלוות:
- תסמונת מפרק הירך, כונדרומטוזיס, פגיעה;
- coxarthrosis, osteoarthritis, arthritis, bursitis, tendonitis;
- נמק אספטי ואוסקולרי;
- תופעות של אוסטאופורוזיס עקב הפרעה במערכת האנדוקרינית.
3. כאב מקרין:
- דיספלסיה וקוקסארתרוזיס;
- אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאופתיה של מפרקי החוליות;
- דיספלסיה של השרירים;
- מיופתיה, נוירלגיה, נוירופתיה בסוכרת;
- בקע מפשעות;
- תסמונת דיספלסטית עם coxarthrosis.
4. קבוצות של מחלות מערכתיות:
- סוגים של דלקת פרקים בגאוט, שיגרון, לופוס;
- Spondyloarthritis ו-Bechterew's disease;
- דלקת מפרקים שגרונית;
- דלקת מפרקים בפסוריאזיס;
- מחלות זיהומיות, כולל שחפת עצם, מחלת ליים;
- מיאלגיה של רקמה סיבית;
- מחלות אונקולוגיות.
תכונות של ביטוי
כאב במפרק הירך בהליכה יכול להיות שונה. ישנם סוגי כאבים הבאים:
- עקב השפעה מכנית במהלך פעילות גופנית, עוצמת הכאב מופיעה יותר בערב ונעלמת בבוקר;
- עם סינוביטיס, הכאב מופיע בתחילת התנועה ויורד עם הפעילות הגוברת, ולפעמים נעלם כליל;
- דלקת בגידים מאופיינת בעובדה שכאב מתרחש ברקמת השריר ובגידים רק בעת תנועה;
- עוויתות של השרירים הפריאטקולריים;
- עקב יתר לחץ דם בתוך העצמות, עלולים להופיע כאבים כואבים במפרק הירך;
- מתיחה של קפסולת המפרק במקרה של פציעה או תהליכים דלקתיים;
- נזק מכני על ידי אוסטאופיטים בראש העצם.
עכשיו אתה יודע למה יש כאבים במפרק הירך בזמן הליכה. הסיבות, כפי שאתה יכול לראות, עשויות להיות שונות.
תסמינים קליניים
בהתחלהתחושות הכאב אינן עקביות ואינן מתבטאות, קשורות רק לתנועה. ככל שהמחלה מתקדמת, הם מתגברים. כאב במפרק הירך בהליכה קובע מראש נוקשות נוספת, התכווצות לא מאפשרת הזזת המפרק הצידה, מה שגורם לסבל בלתי נסבל למטופל.
בשל העובדה שהמטופל מגן באופן רפלקסיבי על המפרק מפני תנועות מיותרות, צליעה, חולשת שרירים, עצבויות מתרחשות, הרגל עלולה לרדת בנפח ולהתקצר, ראש המפרק עצמו מעוות. יש לספר לרופא כיצד בדיוק כואב מפרק הירך בהליכה.
שיטות טיפול עבור ארתרוזיס
לכל כאב, אפילו קל, עליך לפנות לעזרה רפואית. למטופלים רבים שסובלים מכאבים במפרק הירך אין מושג מה לעשות וחושבים שהכל יעבור מעצמו. אך רק רופא יוכל לאבחן את הסיבה, לזהות את תכונות התהליך ההרסני ולרשום טיפול הולם.
אם מטופל מאובחן עם "ארתרוזיס של מפרק הירך", אז הפעולות הראשונות הן בחירת תרופות שמטרתן לטפל בתהליכי הרס של סחוס ורצועות. אם למטופל יש כאבים עזים במפרק הירך, אז תרופות אנטי דלקתיות, תרופות עזר, כולל תוספי ויטמינים, שיטות ושיטות של פיזיותרפיה, קיבוע המפרקים עם סדים וגבס (במיוחד בשלב ההחמרה), תרגילים טיפוליים הם בדרך כלל בשימוש.
במקרה שיש קבועכאב במפרק הירך בעת הליכה, הטיפול הוא לרוב כירורגי בלבד. כיום משתמשים בשיטות להחלפת ראש המפרק בשתל טיטניום מלאכותי. זה מאפשר לא רק לעצור את תהליך ההרס, אלא גם להחזיר את המטופל לחיים מלאים ופעילים. תהליך זה אורך פחות מ-6 חודשים, כולל מתחם השיקום.
יש לזכור שהטיפול צריך להיות מקיף, תוך שימוש בכל השיטות והאמצעים האפשריים להילחם במחלה הרסנית.
תוספי תזונה
בתחילת המחלה הסחוס טרם נהרס, תסמיני הכאב אינם מתבטאים בבירור. בשלב זה ניתן להתחיל ליטול תוספי תזונה. אז, תכשירים המכילים הידרוליזט קולגן, שהוא חלק מרקמת הסחוס, יהיו שימושיים. מרכיבי החומר מונעים את תהליך ההרס, תורמים לשיקום המבנה התאי ולהכנה הרצועתית. משחות מחממות, ג'לים, קומפרסים שימושיים אם מפרק הירך כואב. מה לעשות כדי להקל על הסבל, תספר הרפואה המסורתית. מומלץ להשתמש בעלי כרוב ובבורדוק כחומר מחמם ואנטי דלקתי. כדאי לעטוף צעיף פלומתי חם סביב המפרק בלילה, מה שיצור אפקט חם ויגביר את זרימת הדם.
Medicines
אם מפרקי הירך כואבים, במה עוד לטפל? תרופות עממיות ותוספי תזונה הם, כמובן, טובים. אך רק בשלבים המוקדמים ביותר של התהליך הפתולוגי. אתה צריך להתייעץ עם אורטופד או ראומטולוג,מי ירשום תרופות לשיכוך כאבים.
יש לרשום מגנים לכונדרו, למשל, את התרופה "כונדרויטין", אשר לא רק משקמת את מבנה רקמת הסחוס, אלא מכילה גם רכיבים המשפיעים על ניידות מנגנון הרצועה. מכיוון שכאב הוא סימן לדלקת, נקבעת קבוצה של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן, קטורול, נימסוליד, ניס. הם יעצרו את הדלקת ויקלו על הכאב.
משככי שרירים הם תרופות שמקלות על התכווצויות שרירים כואבות. הם שימושיים בכך שכאשר נלקחים בלילה, הם מאפשרים להרפות את שרירי הרגליים, כדי למנוע כאב. מילגמה וסירדלוד בולטים בין תרופות כאלה.
תרופות המשפרות את זרימת הדם ברקמת העצם יעזרו לתהליך אספקת הדם, להגביר את זרימת הדם. משמעות הדבר, למשל, היא "Trental", זריקות של חומצה ניקוטינית.
במקרים מיוחדים, כאשר הכאב הופך לבלתי נסבל, רושמים חומרים הורמונליים, למשל, התרופה "Prednisolone" (במינונים קטנים), אשר בנוסף להגברת זרימת הדם, מספקת את הסרת הדלקת. תהליך.
פיזיותרפיה
כדי להקל על הכאב, אך מחוץ לשלב ההחמרה, רושמים למטופל פיזיותרפיה. זה יכול להיות עיסוי, לייזר, electromyostimulation. שימושי גם הם נהלי מים, אמבטיות עם שרף, עם מימן גופרתי. להגדלהטווח תנועה מייעד שחייה בבריכה.
תכונות של מתיחת ירכיים
Traction היא שיטה המפחיתה את העומס על סחוס המפרק על ידי מתיחה. מצד אחד, זהו הליך שימושי שבו המפרק נמתח בהדרגה, חלוקה נכונה של העומס מתבצעת. מצד שני, שיטה זו יכולה להתבצע רק על ידי כירופרקט מנוסה. לאחרונה נעשה שימוש גם במנגנון תא מטען - מכשיר למתיחה של עצמות, הגדלת המרחק ביניהן.
Prevention
כדי למנוע כאבים במפרק הירך בהליכה, כדי למנוע ארתרוזיס ותהליכים דלקתיים אחרים, יש להקפיד על כללים פשוטים:
- היפטר ממשקל עודף. ככל שהמשקל גבוה יותר, כך העומס על המפרקים גדול יותר, הגורר תהליכי הרס.
- נסה לזוז כמה שיותר. הפעילות היא ערובה שלא יהיה עומס במפרקים.
- הקפידו על שגרת היום וכללי התזונה הבריאה, קח ויטמינים באופן קבוע, ספק מזון עם מספיק יסודות קורט.
- תרגל פעילות גופנית וספורט.
בעקבות המלצות אלה, אתה יכול להגן על המפרקים מפני תהליכים הרסניים שעלולים להוביל לכאב, הרס ונכות.
