גוף האישה רצוף תעלומות רבות. ולפעמים קשה מאוד לאדם רגיל להתמודד עם כולם. לכן, במאמר זה אני רוצה לדבר בפירוט על מהו המחזור החודשי. הנורמה והסטיות יתוארו גם להלן.
הבנת מושגים
קודם כל, ברצוני להגדיר את המושגים עצמם כדי להבין היטב מה עומד על הפרק. אז, המחזור החודשי (או יותר נכון - הווסת) הוא תהליך פיזיולוגי מיוחד שאופייני אך ורק לגוף הנשי (אדם בוגר מינית). יש לו אופי קבוע, משפיע בעיקר על מערכת הרבייה. כל התהליכים הללו נשלטים על ידי הורמונים המיוצרים על ידי השחלות, כמו גם על ידי המוח.
מתי אישה מתחילה ליצור מחזור חודשי? הנורמה היא זמן ההתבגרות של ילדה. זה קורה בממוצע בגיל 11-14 שנים. המחזור החודשי נעלם אצל נשים עם תחילת גיל המעבר (לרוב הוא מגיע בגיל 45-55). זהו תהליך פיזיולוגי נורמלי, וכתוצאה מכך אישה כבר לא מסוגלת להרות וללדת תינוק.הביטוי החיצוני של המחזור החודשי הוא כתמים, או הווסת.
איך לספור?
לא כל הנשים יודעות לחשב נכון את המחזור הנשי שלהן. אז קודם כל, כדאי לומר שיש להתחיל לספור מהיום הראשון של הכתמים, עד לסיים - היום האחרון לפני מחזור חדש. באופן אידיאלי, המחזור החודשי הוא 28 ימים. אבל זה לא המקרה של כל הנשים. הנורמה נחשבת גם לסטייה מנתון זה בשבוע אחד. כלומר, אם המחזור של אישה נמשך בתוך 21-35 ימים, אין מה לדאוג. אם לא, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ מוסמך. חשוב גם לזכור שהמחזור צריך להיות סדיר. אם בחודש אחד יש לו 25 ימים, ובשני - 32 - זה לא נורמלי. שינויים אפשריים תוך 1-3 ימים. אחרת, שוב, עליך לפנות לגינקולוג לייעוץ ולחפש סיבות.
ניואנסים
שקול עוד יותר את המחזור החודשי בנשים. אילו עוד מונחים אתה צריך לדעת כאן?
- ביוץ (בתרגום מלטינית כ"ביצה"). זהו אחד התהליכים של המחזור החודשי. בזמן הזה, הזקיק נשבר, והביצית יוצאת ממנו, מוכנה לחלוטין להפריה.
- ווסת. מתרחש כ 12-15 ימים לאחר הביוץ. אלה הם כתמים, שבאמצעותם, כמיותר (אם לא התרחש הריון), יוצא רירית הרחם עם פילינג.
שלבים
שלבי מחזור הווסת - זה מה שעוד צריך לומר במאמר זה. אז לזהניתן לגשת לשאלה בדרכים שונות. לפי גרסה אחת, ישנם רק שני שלבים של המחזור החודשי:
- פוליקולין.
- Luteal (הפרשה, או שלב הגופיף הצהוב).
למה יש הפרדה כזו? הכל באשמת ההורמונים, שבתקופה מסוימת הם דומיננטיים באיברי הרבייה של הגוף הנשי. לעתים קרובות אתה יכול לראות מידע שיש שני שלבים נוספים של המחזור החודשי:
- שלב הווסת.
- שלב הביוץ.
עם זאת, רוב המדענים מאמינים שזה לא לגמרי נכון לייחד אותם במונחים של רמות הורמונליות. עם זאת, הוא האמין כי הם מראים בצורה ברורה יותר את התהליכים המתרחשים בשחלות וברחם. בנוסף, שלבים אלו חשובים מאוד במהלך תכנון ההריון, כך שלא ניתן לשלול אותם לחלוטין. כל ארבעת השלבים יידונו להלן.
שלב ראשון: מחזור
המחזור הרגיל של הווסת מתחיל בשלב הראשון, שמחושב מהיום הראשון להכתמה. אלו הם מה שנקרא הווסת. בשלב זה, אנדומטריום שנדחה בעבר משתחרר יחד עם הדם. תהליך זה יכול להיקרא גם הכנה לקבלת ביצית חדשה. לגבי משך הזמן, לשלב זה יש רק 3 עד 6 ימים. זה מסתיים עוד לפני סיום הדימום אצל נשים. מה עוד חשוב לומר כשלומדים את מחזור הווסת? כמה דם צריכה ילדה לייצר בדרך כלל? לא יותר מ-80 מ ל לכל תקופת הווסת. אם אישה מחליפה רפידות או טמפונים יותר מ-10 פעמים ביום, זו סיבה לפנות לרופא.כמו כן, עליך לפנות לעזרה אם הזיהוי נמשך כבר שבוע או יותר.
בעיות אפשריות
אילו בעיות יכולות להתעורר בשלב זה?
- אמנוריאה (תחילית "a" פירושה לא). זהו היעדר מוחלט של דימום. עם זאת, אבחנה זו יכולה להתבצע רק אם נצפתה תופעה דומה במשך שישה חודשים.
- Algodysmenorrhea (התחילית "אלגו" פירושה כאב). אלו תקופות כואבות שבהן אישה מרגישה חולה מאוד. בשלב זה, כושר העבודה של הגברת מצטמצם בחדות.
- מנורגיה. זה יותר מדי דימום. אבחנה זו יכולה להתבצע אם הווסת של אישה נמשכת יותר מ-7 ימים או שכמות ההפרשות היא יותר מ-80 מ"ל.
שלב שני: זקיק
בואו נלמד את המחזור החודשי. הנורמה היא כאשר השלב השני באישה נמשך כשבועיים לאחר השלמת הכתמים. בשלב זה, מוחה של האישה מתחיל לשלוח דחפים מסוימים, שבהשפעתם מיוצר באופן פעיל ההורמון מעורר הזקיקים, וזקיקים גדלים בשחלות. בהדרגה נוצר זקיק דומיננטי שיהווה גן עדן להבשלת הביצית בעתיד. במקביל, גוף האישה מייצר באופן פעיל הורמון כמו אסטרוגן. הוא עובד על עדכון רירית הרחם. כמו כן, הורמון זה משפיע על ריר צוואר הרחם עד כדי כך שהוא הופך חסין לזרע.
בעיות
הפרה של מחזור הווסת בשנישלב יכול לגרום ללחצים ומחלות שונות. במקרה זה, השלב השלישי של המחזור הנשי יגיע מעט מאוחר מהרגיל.
שלב שלישי: ביוץ
זהו אמצע המחזור החודשי. בשלב זה, יש מבנה מחדש של ההורמונים בגוף הנשי. רמת ה-FSH, כלומר הורמון מגרה זקיקים, יורדת באופן משמעותי, אך מיד יש שחרור של LH, כלומר הורמון luteinizing. מסגרת זמן של התקופה: שלושה ימים. מה קורה לגוף האישה בזמן הזה?
- LH הופך את צוואר הרחם לקלוט מאוד לזרע.
- התבגרות הביצה מסתיימת.
- הביצית משתחררת מהזקיק, ולאחר מכן היא נכנסת לחצוצרות ומחכה להריון (מועד - כיומיים).
שלב רביעי: Luteal
כמו כן, אפשר לקרוא לזה גם "שלב הגוף הצהוב". לאחר שחרור הזקיק, הוא מתחיל לייצר באופן פעיל את הורמון הפרוגסטרון, שעיקר תפקידו הוא להכין את רירית הרחם להשתלה. במקביל, ריר צוואר הרחם מתייבש, וייצור LH מפסיק. אם יש מחזור חודשי תקין בנשים, אז שלב זה נמשך לא יותר מ-16 ימים (למקסימום 12 ימים, ביצית מופרית צריכה להיצמד לרחם).
- אם התרחשה הפריה: במקרה זה, הביצית נכנסת לחלל הרחם, מושתלת ומתחילה ייצור מה שנקרא הורמון ההריון, שיהיה פעיל לאורך כל תקופת לידת התינוק.
- אם לא התרחשה הפריה: במקרה זה, הגופיף הצהוב והביציתלמות, ייצור פרוגסטרון מפסיק. הדבר גורם להרס של רירית הרחם, הגורר את דחייתו ותחילתו של השלב הראשון של מחזור חודשי חדש - כתמים.
מחזור והתעברות
כל גברת צריכה לדעת את המחזור הנכון שלה. אחרי הכל, זה מאוד חשוב במצב הזה, אם אתה רוצה להתכונן להתעברות של תינוק, או להיפך, להימנע מהריון לא רצוי. אחרי הכל, כפי שכולם יודעים, ישנם ימים נוחים ומסוכנים של המחזור הנשי. עוד על זה:
- הסיכוי המרבי להתעברות הוא כמה ימים לפני הביוץ או בזמן השלב השני של המחזור החודשי.
- כדאי לזכור שזרע זכרים חיים עד שבעה ימים בדרכי הנקבה, כך שהפריה אפשרית גם אם התרחש יחסי מין לא מוגנים שבוע לפני הביוץ.
- ימים נוחים למי שעדיין לא רוצה להביא ילדים לעולם: כמה ימים לאחר הביוץ. הביצית כבר מתה בשלב זה, הפריה לא תתרחש.
עם זאת, יש לומר שקשה מאוד לחזות במדויק את הביוץ. אחרי הכל, הגוף הנשי אינו מכונה מושלמת. אם אינך רוצה להיכנס להריון, עדיף לא להסתמך על החישובים שלך, אלא להגן על עצמך בנוסף באמצעים מודרניים, למשל, קונדומים.
טמפרטורת גוף בסיסית
בואו נלמד את המחזור החודשי. הנורמה והסטיות חייבות להיות ידועות לכל אישה. כאן אני רוצה לדבר גם על איך אפשר להזדהות באופן עצמאי עם השלבים. לזה מספיק כדי לעקוב אחר גרף הטמפרטורה הבסיסית (כפי שאתה יודע, זוהי מדידה של מדדי טמפרטורה בנרתיק של הגברת או בפי הטבעת). בימים הראשונים לאחר הדימום, הטמפרטורה צריכה להישמר בתוך 37 מעלות צלזיוס. יתר על כן, הוא בדרך כלל יורד מעט, ואז "קופץ" ב-0.5 מעלות צלזיוס ובדרך כלל הוא יותר מ-37 מעלות צלזיוס. במדד זה, הטמפרטורה נשמרת כמעט כל הזמן, אך מספר ימים לפני תחילת הווסת היא יורדת שוב. אם זה לא קרה, אנחנו יכולים לומר שהילדה נכנסה להריון. אם הטמפרטורה לא השתנתה כלל לאורך המחזור, זה אומר שהשלב השלישי - הביוץ - לא התרחש.
על כישלונות
נשים מודרניות סובלות לעתים קרובות מבעיה כזו כמו הפרה של מחזור הווסת. אילו תסמינים יכולים לאותת על כך:
- עלייה במרווח בין התקופות, התנודה המשמעותית שלו.
- שינוי ימים במחזור (סטייה של יותר משלושה ימים לכל כיוון).
- כתמים גסים או מועטים.
- היעדרות מוחלטת של מחזור למשך חודשיים לפחות (אלא אם כן, כמובן, זה סימן להריון).
- הופעת דימום בשלבים שונים של המחזור החודשי (לא רק בראשון).
- דימום במשך יותר משבוע או פחות משלושה ימים.
אלו הבעיות העיקריות שצריכות להזהיר את הגברת. במקרה זה, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם גינקולוג ולברר את הסיבות לנתונים.תופעות.
סיבות
אם אישה איבדה את המחזור החודשי שלה, הסיבות לכך עשויות להיות כדלקמן:
- שינוי במשקל - השמנה או ירידה פתאומית שלה. רעב, כמו גם צריכת מזונות מזיקים לגוף ואכילת יתר, משפיעים על הגוף כולו, ובעיקר על תפקוד הרבייה של הגברת. בהתאם, עבור המחזור החודשי.
- מתח. במצב זה, האישה מתחילה לייצר באופן פעיל את ההורמון פרולקטין, המסוגל לעכב את הביוץ ולגרום לעיכוב במחזור.
- פעילות גופנית.
- התאקלמות. אם אישה מחליפה את חגורת השהייה שלה - מחום לקור או להיפך, הגוף מפעיל הגנות, מה שיכול להשפיע על המחזור הנשי.
- אם המחזור החודשי של אישה השתבש, הסיבה לכך עשויה להיות כשל הורמונלי (הפרעה בייצור של הורמונים מסוימים).
- מחלות נשים. המחזור יכול להשתבש אם לגברת יש את הבעיות הבאות: דלקת ברחם, פתולוגיות של צוואר הרחם שלה, ציסטות, פוליפים של הרחם, נספחים שלה.
- נטילת אמצעי מניעה דרך הפה. אם אישה רק מתחילה ליטול גלולות למניעת הריון, בהתחלה, בזמן שהגוף מסתגל, ייתכנו כשלים מסוימים. עם זאת, לאחר שלושה חודשים לכל היותר, אם התרופות נבחרות נכון, ייווצר מחזור וסת ברור ותקין.
- גיל ההתבגרות וגיל המעבר. בתקופות אלה, המחזור הנשי עשוי להיות לא סדיר, מה שאינו מעיד על בעיות מיוחדות בגוף. עבור נערה צעירה, המחזור הראשון של הווסת לעולם לא יהיה אינדיקטור שבאותו מצב ועוד יעבור מדי חודש.
- גברת תפסיק לחלוטין לקבל מחזור אם תיכנס להריון.
- יהיו בעיות ענק עם המחזור במקרה של הפלות לא רצוניות או מתוכננות.
Diagnosis
אם אישה מתחילה את המחזור שלה באמצע מחזור או שיש לה בעיה אחרת, היא בהחלט צריכה לפנות לייעוץ רפואי. אחרי הכל, זה יכול להיות הגורם לבעיות חמורות למדי עם הגוף. באילו אינדיקטורים ישתמש הגינקולוג כדי לאבחן?
- סקר (השגת מידע מלא על הגורמים האפשריים להפרות).
- בדיקה גינקולוגית של מטופל.
- לקיחת כל הספוגיות הנדרשות לבדיקה.
- בדיקות דם ושתן.
אם נהלים אלה לא נתנו תשובות מלאות לשאלות המעניינות את הרופא, ניתן להקצות לגברת מחקרים נוספים:
- אולטרסאונד של איברי האגן או חלל הבטן.
- בודק הורמונים.
- MRI - הדמיית תהודה מגנטית (קביעת שינויים פתולוגיים ברקמות, כמו גם חיפוש אחר ניאופלזמות אפשריות).
- היסטרוסקופיה (בדיקת דפנות הרחם של המטופל עם מכשיר מיוחד).
רק שילוב של שיטות אלו לחקר מצבה של המטופלת יכול לתת תמונה מלאה של הגורמים למחלתה, מה שיוביל לאבחון נכון ולמינוי טיפול מוכשר.
מחלות
למעלה נאמר קצת על הבעיות שעלולות להתעורר עם הנקבההמחזור החודשי ואילו מחלות מתפתחות על רקע זה. עם זאת, זו אינה רשימה מלאה.
- היפומנוריאה. זה מעט מאוד נקודות זיהוי.
- אופסומנוריאה. קיצור משמעותי של משך ההכתמה אצל גברת.
- אוליגומנורריאה. זוהי עלייה במרווח בין איתור נשים.
כל הנושאים האלה צריכים לעורר דאגה. כל אישה צריכה לזכור שאבחון וטיפול בזמן במחלה חשובים מאוד.
סיבוכים
אם אישה איבדה את המחזור שלה (בין הווסת, למשל, יש פרקי זמן שונים) או שיש בעיות אחרות בבריאות האישה, יש לפנות מיד לרופא לקבלת ייעוץ מוסמך. אחרי הכל, אם המחלה לא מאובחנת ולא מטופלת בזמן, היא עלולה להוביל לסיבוכים חמורים, שיהיה קשה ביותר להתמודד איתם. כדאי לזכור שגילוי מאוחר יותר של פתולוגיות הגורמות לאי-סדירות במחזור יכול להוביל לא רק לחוסר יכולת להיכנס להריון, אלא אפילו למוות של גברת צעירה.
טיפול: טיפים פשוטים
אם לאישה יש אי סדירות מחזור קלות, תוכל לנסות לתקן את המצב ללא התערבות רופאים. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי להתאים נכון את שגרת היומיום ואת התזונה. כלומר, אתה צריך להוציא את כל המזונות המזיקים מהמזון, לשים לב יותר לצריכת ירקות ופירות טריים, כמו גם דגנים. בכמויות מספקות, הגברת צריכה גם לנוח: לפחות שבע שעות שינה בלילה, הפסקות עבודה, פיזיותפעילות והימצאות באוויר הצח - רק ניואנסים אלה יכולים לתקן את המחזוריות הנשית עם שיבושים קלים.
טיפול על ידי רופא
אם הילדה עדיין צריכה לפנות לעזרה רפואית, הטיפול ייקבע על סמך הסיבות שהובילו לכשל ההורמונלי.
- אם הסיבה היא מתח, המטופל יקבל תרופות הרגעה.
- אם יש בעיה עם כתמים, לאישה עשויה להיות מרשם לתרופות המוסטטיות, חומצה אמינוקפרואית (כדי להעלים דימום אם הווסת מתרחשת באמצע המחזור).
- עם דימום חזק, ניתן להחדיר לגברת דם תורם, פלזמה.
- אפשרית התערבות כירורגית (כולל כריתת רחם, כלומר הסרת הרחם).
- במקרים מסוימים, הילדה עשויה לקבל מרשם אנטיביוטיקה (אם הגורם לכשל הוא מחלות זיהומיות).
- שיטות הטיפול הנפוצות ביותר הן מינוי של תרופות הורמונליות לוויסות רמות הורמונליות.
