השאלה שמדאיגה כמעט את כל האמהות הטריות: "כמה זמן אחרי הלידה מתחילה הווסת?" זה לא מפתיע, כי המחזור החודשי הוא זה שבדרך כלל הוא מדריך למצב בריאות האישה. אנו מציעים להבין ביתר פירוט את הנושא מתי צריך להתחיל הווסת לאחר הלידה, ולמצוא תשובות לשאלות הנפוצות ביותר של אמהות צעירות.
האם לוצ'יה זהה לווסת?
כדאי להתחיל את הדיון בהפרשות שמופיעות לאחר הלידה. רבים משווים להם תקופות כבדות מאוד, אבל הם לא!
תצפית כזו נקראת לוצ'יה. הם מתרחשים בגלל הפצע שנוצר כתוצאה מהפרדה של השליה על דופן הרחם. בניגוד לווסת, הלוכיה לא תבלוט במשך מספר ימים, אלא למשך כ-5-8 שבועות. במהלך הזמן הזה, מספרםיקטן בהדרגה, והצבע יהפוך כמעט שקוף.
למה המחזור שלי לא מתחיל מיד?
במהלך ההיריון והלידה, הגוף הנשי עובר מבנה מחדש רציני ומתחיל לתפקד בתנאים אחרים לגמרי. לפני תחילת הווסת, הוא יצטרך להתאושש לחלוטין. לאחר מכן תבוא ויסות הרקע ההורמונלי, חזרתו למצב "טרום הריון". רק לאחר מכן תחל הווסת הראשונה לאחר הלידה. אין כלל מתי זה אמור לקרות. כל מקרה הוא ייחודי, ומסגרות זמן עשויות להשתנות בין חודשיים לשנה או יותר.
אין מחזור אומר שלא תיכנסי להריון ואל תשתמשי באמצעי מניעה?
כמה זמן לאחר הלידה, תחילת הווסת תהיה תלויה במספר גורמים, אותם נשקול מעט מאוחר יותר. האם ניתן להיכנס להריון בהיעדר מחזור?
רבים משוכנעים שזה בלתי אפשרי לפני הימים הקריטיים הראשונים. אבל הדעה הזו שגויה! ראשית, בואו נזכור מה זה "מחזור". זהו דימום שנגרם על ידי דחיית קרום הרחם אם הביצית הבוגרת לא הופרתה.
איזו מסקנה נובעת מכך? הביוץ מתרחש לפני תחילת הווסת הראשונה. אי אפשר לחזות מתי זה יקרה. המשמעות היא שקיום יחסי מין לא מוגן יכול לחפוף לתקופת ההבשלה של הביצית, וכתוצאה מכך הריון יתרחש לפני תחילת הווסת הראשונה לאחר הלידה.
לכן, אם התוכניותהורים טריים אינם כוללים לידת פעוט נוסף, אסור לסרב להשתמש באמצעי מניעה. אגב, קונדומים הם הטובים ביותר עבור אישה שילדה לאחרונה. תצטרך לשכוח מתרופות הורמונליות שונות, ספירלות ואמצעים אחרים לזמן מה.
האם שחזור המחזור תלוי בסוג המשלוח?
כבר מזמן הוכח שהדרך בה נולד תינוק אינה משפיעה על משך ההחלמה של הגוף. אבל כדאי לקחת בחשבון שבניתוח קיסרי הרחם נפגע הרבה יותר, מה שאומר שהמחזור החודשי לאחר הלידה יכול להחלים מעט מאוחר יותר. אבל התנאים האלה לא יהיו כל כך משמעותיים.
יוצאי הדופן היחידים הם מקרים של לידה מסובכת, שלאחריה נצפו דימומים, אלח דם, רירית הרחם או מחלות קשות אחרות. כולם מאטים באופן ניכר את התאוששות הרחם, וכתוצאה מכך הווסת הראשונה תגיע מאוחר בהרבה מהמועדים שנקבעו בנורמות.
עכשיו הגיע הזמן לענות על השאלה הכי חשובה של המאמר: "כמה זמן אחרי הלידה מתחילים מחזור?" שימו לב שכל הזמנים המצוינים הינם משוערים בלבד. בנוסף, תחילת הווסת הראשונה תלויה בגורמים פנימיים וחיצוניים רבים.
מתי יתחיל המחזור שלי אם התינוק יונק?
שיקום המחזור החודשי קשור קשר הדוק להנקה. במהלך תקופת ההנקה, כמות הפרולקטין בגוף עולה באופן משמעותי. אבל ההורמון הזה לא מגיברק לייצור חלב. הוא עוצר את התהליכים המחזוריים בשחלות, כתוצאה מכך הביוץ אינו מתרחש, מה שאומר שגם הווסת אינה מתרחשת. המטרה העיקרית של הגוף כעת היא להאכיל את התינוק. לשם כך הוא מכוון את כל כוחו, ומונע התעברות חדשה.
אמהות טריות צריכות לדעת שייצור פרולקטין תלוי בתדירות המריחה של התינוק על השד. וזה חל לא רק על שעות היום, אלא גם על הלילה! מידע זה יהיה נחוץ גם למי שרוצה לבסס הנקה ולהשיג ייצור חלב מספק. אתה פשוט לא צריך לסרב לילד בהצמדות הלילה ובשום מקרה לא להחליף את השד בבקבוק, במיוחד בלילה.
תקופה לאחר לידה עם הנקה מתחילה כאשר כמות החלב יורדת. זה קורה בדרך כלל עם תחילת החדרת מזונות משלימים, כאשר התינוק בן 6 חודשים. המחזור הראשון עשוי להתחיל לאחר שלפחות האכלה אחת הוחלפה לחלוטין במזון למבוגרים.
זה גם לא נדיר שהווסת לאחר לידה בזמן ההנקה לא מתחילה עד סוף ההנקה. אם אישה לא מודאגת מכלום במהלך תקופה זו (כאבים, הפרשות חריגות וכן הלאה), אז אין שום סיבה להיכנס לפאניקה.
האם עלי להאכיל או לא אם המחזור שלי התחיל?
לא משנה כמה מוזר זה נשמע, אמהות צעירות רבות שואלות שאלה דומה. כמובן, את לא חייבת להפסיק להניק! הדבר היחיד שיש לקחת בחשבון הוא שבמהלךהווסת עשויה להפחית מעט את כמות החלב. עם זאת, קל מאוד לתקן בעיה זו. מספיק רק לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר.
רבים שמו לב שבזמן הווסת, ילד עלול להתחיל לסרב להניק או לאכול גרוע מאוד. חלק מהמומחים מסבירים זאת בשינוי בטעם החלב, בעוד שאחרים בטוחים שהעניין הוא בעבודה המוגברת של בלוטות הזיעה. לכן, בימים קריטיים, אמהות צריכות להתקלח לעתים קרובות יותר, לשים את התינוק אל השד בכל בקשה.
מתי יתחיל המחזור שלי אם התינוק ניזון מעורב?
אם מסיבה כלשהי אין מספיק חלב אם ולתינוק תוסף פורמולה מהשבועות הראשונים לחייו, הימים הקריטיים יתחילו הרבה יותר מוקדם מאשר בגרסה הקודמת. מתי צריך להתחיל מחזור לאחר הלידה במקרה זה? זה קורה לאחר כ-5 חודשים, אם כי יש סטיות קטנות מהנורמה הזו.
מתי יתחיל המחזור שלי אם התינוק מקבל חלבון?
כמה זמן לאחר הלידה מתחילה הווסת אם האם בחרה בהאכלה מלאכותית לתינוק? במצב כזה הביוץ הראשון יכול להתרחש לאחר 9 שבועות, כלומר הימים הקריטיים יגיעו לאחר 11 שבועות. אבל הערך הממוצע, אשר נקרא על ידי גינקולוגים מנוסים, הוא 3 חודשים. זה כמה זמן ייקח לגוף להחזיר את האיזון ההורמונלי לאחר הלידה בהיעדר הנקה.
אילו גורמים חיצוניים יכולים להשפיע על התאוששות המחזור?
לשיקום תפקוד הווסתגם גורמים חיצוניים רבים משפיעים. לכן מומלץ לנשים להקדיש מספיק זמן לשינה ומנוחה, לקחת קומפלקסים ויטמינים שונים, לא לסרב לטיולים באוויר הצח, להימנע מלחץ, לאכול טוב וכדומה.
לפיכך, ניתן יהיה לא רק לשחזר במהירות את הפעילות ההורמונלית המחזורית, אלא גם לבסס הנקה (אם זה עדיין רלוונטי).
אילו תקופות יכולות להיחשב "רגילות"?
ברוב המקרים, המחזור החודשי לאחר הלידה משוחזר מהר מאוד. המחזור מגיע באופן קבוע, משך ועצימות תקינים, האישה כבר לא סובלת מכאבים עזים וכן הלאה.
למרות שיש כמה סטיות מהנורמה: עלייה או ירידה במחזור, הפרשות מועטות או להיפך שופעות יותר וכו'. שימו לב שלגבי משך המחזור והמחזור עצמו, יש כמה נורמות מקובלות שרופאי נשים מודרכים על ידי:
- המחזור אמור להיות בין 4-6 ימים.
- יש לחזור על דימום הווסת כל 21-34 ימים.
- הפריקה לא תעלה על 80 מ"ל (כ-6 כפיות).
מה יכולה להעיד סטייה מנקודה אחת או כמה של הנורמה? בוא נבין את זה.
אם המחזור שלך מתעכב או "נעלם"
קורה גם שהמחזור לאחר הלידה נעלמה. אם אישה עדיין מניקה, אין מה לדאוג. מחזור לא סדיר לאחר לידהלהישאר 2-3 חודשים. אתה רק צריך לזכור שבקרוב המחזור ישתפר, וימים קריטיים יבואו כשצריך.
אבל אם יש חשד, עדיף להתייעץ עם רופא נשים ולעבור אבחון. במקרים מסוימים, מחזור לא סדיר לאחר הלידה עשוי להעיד על חוסר איזון הורמונלי. אם זה נכון, הרופא ירשום טיפול מיוחד שיעזור להתמודד עם הבעיה.
עיכוב במחזור לאחר לידה עשוי להיות קשור לתחילת ההריון. בפרט, כדאי לשקול זאת עבור זוגות שסירבו להשתמש באמצעי מניעה.
שנה את מספר ההקצאות
תקופות מועטות לאחר הלידה או להיפך, הפרשות רבות מדי במקרים רבים מעידים על נוכחות של מחלות קשות. לדוגמה, כמות מוגזמת של דם משתחררת כאשר:
- אנדומטריוזיס;
- היפרפלזיה של רירית הרחם;
- adenomyosis.
ומחזורים דלים יכולים להצביע על רמה מוגברת של פרולקטין בדם. זו גם סיבה לבקר מיד אצל רופא הנשים.
מתי לרוץ לרופא?
נשים שילדו ממתינות למחזור כדי להיות בטוחות שהכל בסדר עם הבריאות שלהן. אבל יש כמה סימנים שצריכים להתריע בפניך.
יש צורך לפנות לעזרה רפואית במקרים שבהם במהלך הווסת יש:
- הפרשה שופעת מדי, שבההצורך להחליף את המשטח מתרחש כל שעה או לעתים קרובות יותר;
- שנה את צבע הבחירה לארגמן (אדום בוהק);
- ריח רע;
- ההפרשה לא הפסיקה או לפחות לא ירדה לאחר שבוע;
- קרישי דם;
- הידרדרות של הרווחה הכללית, חום.
כל הסימנים הללו יכולים להעיד על דימום לאחר לידה, אז אל תדחו פנייה לרופא.
ולבסוף…
אם אמא צעירה מניקה פעוט ומרגישה מצוין בו זמנית, אל תדאג לגבי היעדר הווסת. במוקדם או במאוחר הם יתחילו.
