נחירות הן אחת הבעיות החמורות ביותר עבור זוגות רבים. באיזו תדירות אפשר לשמוע תלונות של אישה על כך שהנאמנים שלה נוחרים כל הלילה, ומונעים ממנה לישון. למרבה הצער, אנשים נוחרים לא רק מפריעים למשפחותיהם, מטרידים את שלוותם ושינהם, אלא גם מסכנים את בריאותם. תופעה זו מאותתת על חוסר תפקוד כלשהו של הגוף, לכן, לפני טיפול בנחירות, יש צורך לעבור בדיקה מלאה.
נחירות בשינה יכולות להיות מסיבות רבות, ולא תמיד כדאי לדאוג בקשר לזה. לדוגמה, נחירות עשויות להופיע אצל אדם עייף מאוד או שיכור מאלכוהול. זה קורה בגלל שהשרירים נרגעים, לגוף אין כוח לתמוך בהם. אם זה אירוע חד פעמי, אז אין מה לדאוג, אבל אם זה מופיע כל לילה, אז אתה כבר צריך לחשוב איך לרפא נחירות. לעתים קרובות מאוד אנשים שמנים נוחרים, ובמקרה זה יש צורך לרדת במשקל.
נחירות מסוכנות כי הן גורמות לדום נשימה, כלומר, הפסקות נשימה תקופתיות. אדם לא יכול לנשום במשך 40 שניות, וכןעצירות כאלה הן בדרך כלל עד 400 ללילה. מסתבר שמתוך 10 שעות שינה אנשים שנוחרים לא נושמים כ-3 שעות והדבר משפיע לרעה על הגוף שסובל בתקופה זו מחוסר חמצן ומלחץ דם גבוה. אם אינך יודע כיצד לרפא נחירות, במוקדם או במאוחר אתה יכול לקבל התקף לב, שבץ או אפילו למות בשנתך.
למרות שבכל שנה מדענים מציעים יותר ויותר שיטות מתוחכמות להתמודדות עם המחלה הלא נעימה הזו, אבל, למרבה הצער, אין תרופה שתפטר ממנה לצמיתות. יצרני תרופות רבים מנסים לפתור את הבעיה של איך לרפא נחירות אחת ולתמיד, ולכן יש היום מספר רב של תרופות ומכשירים שעוזרים לפחות במידה מסוימת לפתור את הבעיה הזו.
ישנם אמצעים יעילים ובטוחים כאחד, וכאלה שעדיף לא להשתמש בהם. אם תשאל רופא אף אוזן גרון כלשהו כיצד לרפא נחירות, סביר להניח שהוא ימליץ לך להשתמש במדבקות אף. הם יעילים מאוד לנשימת אף קשה ואין להם התוויות נגד, למרות שקשה להירדם איתם.
ניתן להשתמש במכשיר גם לשיפור הנשימה באף, הוא פועל אוטומטית, כך שהוא כופה על אדם קצב נשימה, אך בו זמנית מווסת את רוחב דרכי הנשימה. קשישים לא צריכים להשתמש בו. לחילופין, ניתן להשתמש בטיפות לשטיפת הפה בשמנים אתריים. השרירים של דרכי הנשימה יהיו בטון, אבל עםשימוש ממושך הופך לממכר.
אם כל השיטות נוסו, ועדיין אין תשובה לשאלה איך לרפא נחירות, אז אתה צריך לפנות לניתוח. הוא מיוצר בצורה החמורה ביותר ומורכב מהרחבת דרכי הנשימה. לאנשים שנוחרים יש בעיקר בעיות באף, אלו יכולות להיות פוליפים או מחיצה סטיה. מסיבה זו, הניתוח מתחיל בהסרת חסימות באף. לאחר מכן מוסר חלק קטן מהשקדים, החיך ורירית הלוע, היוצרים רטט ומצרים את צינור הנשימה. לאחר הניתוח, האדם לעולם אינו נוחר, ואין סיבוכים לאחר הניתוח.
