כולם יודעים שמספר מוצרים משפיעים בצורה החיובית ביותר על התהליכים בגוף האדם. מרכיב חיוני כזה הוא שמן דגים. זמין בקפסולות (כלולות הוראות) או בצורה נוזלית, הוא מועיל ביותר בשל העובדה שהוא מכיל חומצות שומן אומגה 3.
העובדה היא שהחומרים הללו משפיעים על ה-DNA (מגנים על הקליפה מפני ריקבון), מאריכים את תוחלת החיים של התאים, מאטים את הזדקנות הגוף, מונעים הופעה והתפתחות של ארתרוזיס (זו מחלה שמתעוותת המפרקים). יש צורך גם בכמוסות שמן דגים (שנפוץ יותר בצורת נוזל לילדים) כדי לספק לגוף ויטמין D.
למה כל כך חשוב לצרוך שמן דגים? העובדה היא שיש ליטול באופן שוטף את המרכיב החשוב ביותר שלו (חומצות אומגה 3) על מנת לשמור על נעורים, יופי ובריאות. אומגה 3 מכילה לא רק בשמן דגים, אלא גם בדג עצמו (סלמון, מקרל, סרדין, פורל), בכבד בקלה, כמו גם באגוזי מלך, פולי סויה וזרעי דלעת. אם נפנה למדע, אז האומגה 3 עצמה כןחומצות שומן רב בלתי רוויות (EPA ו-DHA). הם חיוניים להתפתחות ותפקוד תקינים של המוח, מערכת העצבים כולה, כמו גם העיניים של הילד, לטיפול בדלקת. חומצות שומן אלו מעורבות הן בתעתוק גנים והן בתהליכים תאיים אחרים.
כמוסות שמן דגים (תמיד כלולות הוראות) מומלץ ליטול באופן קבוע, כי זה יגדיל את הגמישות של ממברנות תאי הדם, ינרמל את מצב הדם, יפחית את צמיגותו ויסיר את הסיכון להיווצרות קרישי דם, לשפר את המיקרו-סירקולציה בכלי הדם. כלול בשמן דגים ובמספר ויטמינים: A, D, E. ויטמין A, כידוע, הכרחי לעיניים, לתהליכים מטבוליים ולחסינות. ויטמין D נחוץ לספיגת סידן, כלומר לרקמת העצם, וכן לתהליכים מטבוליים בעור. שמן דגים מכיל אותו בצורה מסיסת שומן בטוחה לגוף. ובכן, ויטמין E משמר את הנעורים על ידי הגנה על התאים מפני רדיקלים חופשיים, ומונע חמצון.
כמוסות שמן דגים (ההוראות מתארות זאת בצורה ברורה מאוד) מיועדות לילדים למניעת טיפול ברככת, שברים ואוסטיאופורוזיס, ולמבוגרים עם מספר מחלות לב וכלי דם, עור ו לטיפול בסוכרת ובניאופלזמות. לילדים רושמים את זה מגיל ארבעה שבועות, המינון נקבע על ידי הרופא. מבוגרים, כפית אחת או שש כמוסות ביום.
יש להדגיש ששמן דגים בקפסולות (ההוראה מזכירה זאת), כמו גם בצורה נוזלית, אסור באנשים הסובלים מבעיות בקרישת דם, כמו גם מאלרגיה לשומן כבד.בַּקָלָה. התוצאה יכולה להיות תגובות אלרגיות קלאסיות עד הנוראות ביותר. בנוסף, אסור ליטול תרופה זו עם ויטמינים אחרים, במיוחד עם אותם קומפלקסים המכילים A, E ו-D. אין ליטול תרופה זו יחד עם תרופות שונות המתמוססות במים.
באופן כללי, יש לציין שסוגים ומינונים שונים של התרופה, כמו קפסולות (שמן דגים), פופולריים יותר בקרב הקונים. 500 מ ג של התרופה הוא אחד המינונים הנוחים ביותר. בצורה נוזלית, התרופה נרכשת בתדירות נמוכה יותר, כי לא כולם אוהבים את הטעם והריח שלה. בקפסולות, כל זה לא מורגש. ובכן, לפני השימוש, כמובן, כדאי לגשת לרופא ולהיבדק.
