השאלה כיצד להתייחס לקול חסר עולה לעתים קרובות בעונת הסתיו, כאשר חריגה כזו מתרחשת לא רק בקרב דוברים מקצועיים, זמרים, אמנים וכו', אלא גם בקרב אנשים רגילים שנחשפו ל קר.
בפרקטיקה הרפואית, פתולוגיה זו נקראת דלקת גרון. מחלה זו מתרחשת עקב דלקת של הקרום הרירי של הגרון. יש לציין במיוחד שסטייה כזו יכולה להתבטא לא רק כתוצאה מהצטננות, שפעת או זיהום ויראלי אחר. ואכן, כפי שמראה בפועל, אדם די מסוגל לצרידות בגלל עומס יתר הרגיל של מיתרי הקול. אז איך לטפל בקול חסר? נספר על כך להלן.
צעדי מניעה
אם אתה מרגיש שהקול שלך מתחיל להשתנות, ולפעמים אתה אפילו צריך ללחוש, אז אתה צריך לנקוט בכל האמצעים הנדרשים כדי שבעתיד דלקת הגרון לא תתפוס אותך לחלוטין. הדבר נכון במיוחד במקרים שבהם, עקב פעילותו המקצועית, אדם צריך לדבר בדחיפות בציבורי.
אובדן קול קל: איך לטפל בשלב הראשוני של דלקת גרון?
כדי לעשות זאת, עליך לציית לכללים הבאים:
- שב לבד, ורצוי יומיים בבית, במיוחד אם קר או רפש בחוץ.
- נסה לשמור על שקט ואל תאמץ את מיתרי הקול שלך שוב.
- עטפו את הצוואר בצעיף צמר עבה. אגב, אפשר לא רק ללכת בו ביום, אלא אפילו לישון בלילה.
- אל תכלול נהלי עישון ומים במהלך תקופת המחלה.
- שתו כוס חלב חם עם דבש.
- לעולם אל תאכלו מזון או משקאות חריפים, קרים או חמים מדי.
תרופות עממיות
הרפואה המסורתית יודעת היטב כיצד לטפל בקול חסר. אחרי הכל, זה בדרכים לא שגרתיות שמספר עצום של אנשים מדי שנה בתקופת הסתיו-חורף נפטרים מהמחלה הזו.
לטיפול במחלה כזו, מומלץ לבצע הליכי אינהלציה לעיתים קרובות. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש במכשירים רפואיים מיוחדים (nebulizers), ומחבת רגילה עם שמיכה. צמחי מרפא (קמומיל, מרווה, אורגנו וכו'), שמנים (אקליפטוס, שמן עץ התה, אשוח וכו'), כמו גם שום מסורתי, תפוחי אדמה מבושלים וכו' יכולים לשמש כתרופה לאירועים כאלה.
טיפול תרופתי
יש בקרוב אירוע מפואר שבו אתה צריך להופיע. אבל מהמה לעשות אם אתה מאבד את הקול שלך? כיצד לטפל בדלקת גרון במהירות וביעילות, רק הרפואה המסורתית תגיד לך. לשם כך מומלץ לגרגר כל שעה בתמיסות חיטוי של Furacilin או Givalex. כמו כן, ניתן לשלב טיפול זה עם שימוש בתרסיסים שונים או לכסניות נספגות, הנמכרים בכל בית מרקחת מודרני. בנוסף, כדי להחזיר את הקול במהירות, הרופאים מייעצים להשתמש באנטי-היסטמינים (לדוגמה, Loratadit, Erius או Citrine) או תרופות הומיאופתיות (לדוגמה, Homeovox).
עכשיו אתה יודע איך לטפל בקול החסר. השימוש בתרופות או תרופות עממיות בשביל זה תלוי בך.
