מפרק העצם הנעים בין כף הרגל לרגל התחתונה במהלך הליכה חווה עומסים העולים על משקל הגוף פי 7. גם הרמת משקולות, עמידה ממושכת ועודף משקל משפיעים עליו לרעה. עומסים אלה יכולים להוביל להתפתחות של פתולוגיה כה רצינית כמו דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הקרסול. שקול באיזה סוג של מחלה מדובר, מה עורר אותה וכיצד להתמודד איתה.
אופייני למחלה
אוסטאוארתריטיס של מפרקי הקרסול היא מחלה שכיחה למדי. לפי הסטטיסטיקה, פתולוגיה זו מאובחנת ב-80% מהאנשים בגילאי 50-60.
במהלך החיים נופלים על המפרקים עומסים גדולים, שאדם, בזמן שהפרקים לא מפריעים לו, אפילו לא חושב עליהם. עם זאת, הם אלה שמפעילים את מנגנון ההזדקנות. תהליך זה הורס את הסיבים במפרקים. במפרקים בריאיםההפסד מושלם על ידי סינתזה של חדשים.
אבל אם האיזון בין הרס ושיקום נשבר, אז אוסטיאוארתריטיס מתחילה להתפתח. הסחוס הופך שביר והופך יבש. מפרק הקרסול מתנפח וכואב. הוא כבר לא מסוגל לעמוד בעומס. עם הזמן זה מתקלקל. עם זאת, השינויים נוגעים לא רק לסחוס. הם משפיעים גם על העצם שמתחת.
יציאות מתחילות לצמוח לאורך קצה המפרק. נראה שהם מפצים על אובדן הסחוס עם משטחים מפרקים מוגדלים. כך מתפתחת דלקת מפרקים ניוונית מעוותת של מפרק הקרסול.
סיבות למחלה
פתולוגיה יכולה לעורר מגוון גורמים. ולרוב המחלה מתרחשת כתוצאה משילוב של מספר סיבות.
הגורמים העיקריים המעוררים דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הקרסול הם:
- הזדקנות. הסחוס הופך פחות אלסטי עם הגיל, מאבד את יכולתו לעמוד בפני מתח.
- פתולוגיות מולדות. חולשת רקמת החיבור גורמת לרוב להתפתחות רגליים שטוחות. אם אינך פועל לפי משטר מסוים, ארתרוזיס עשויה להופיע בגיל צעיר.
- נטייה גנטית. עובדה זו הוכחה מדעית.
- פציעות. מסוכן כמו נזק חד פעמי חמור, ומיקרוטראומה זעירה קבועה. אלה האחרונים מעוררים לעתים קרובות על ידי המוזרויות של המקצוע או הספורט. לכן, בלרינות מפתחות לעתים קרובות מאוד דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הקרסול.
- מחלות נלוות. חילופי דברים שבורים,פתולוגיות אנדוקריניות יכולות לגרום להתפתחות המחלה. לרוב, פתולוגיה מתרחשת בחולים עם סוכרת, אנשים שמנים, עם טרשת עורקים, מחלות בלוטת התריס.
שלבי פתולוגיה
לפי התקדמות המחלה, מבחינים בכמה דרגות של המחלה:
- אוסטיאוארתריטיס של תואר ראשון. זוהי תחילת התפתחות המחלה. טרם נצפה נזק משמעותי לסחוס. המפרק נראה נורמלי למדי. לא נראים שינויים חזותיים. עם זאת, תהליך ההרס כבר החל. הסחוס חסר ברכיבים תזונתיים. כתוצאה מכך, התאים שלו מתחילים למות בהדרגה. גם רקמות סמוכות סובלות. האדם חווה כאב מסוים.
- אוסטאוארטריטיס של מפרק הקרסול 2 מעלות. במקרה זה, ביטויים לא נעימים כבר בולטים יותר. המטופל חווה אי נוחות חמורה. הכאב קבוע. לפעמים זה אפילו לא מפסיק. יש עיוות של המפרק. צילום רנטגן מאשר כי התרחשו תהליכים בלתי הפיכים. העצמות צמחו הרבה מעבר למפרק.
- אוסטיאוארתריטיס מדרגה 3 - עיוות. עם פתולוגיה כזו, שינויים גלויים אפילו בעין בלתי מזוינת. סחוס, רצועות, שקיות מפרקים נפגעים מאוד. התוצאה היא עיוות במפרק הקרסול.
תסמינים של המחלה
כל הביטויים המתרחשים במחלה זו תלויים במידת הפתולוגיה. התסמינים האלה מחמירים עם הזמן.
הפתולוגיה מאופיינת בביטויים הבאים:
- תסמונת הכאב. אי הנוחות גוברת בהדרגה. בתחילה, אדם חווה כאב רק בזמן הליכה, ריצה, ספורט. בזמן מנוחה, תסמינים לא נעימים נעלמים לחלוטין. עם התקדמות המחלה, אי נוחות מתרחשת אפילו בלילה. זה כואב בטבעו ואינו מאפשר לאדם לנוח בשלום. מפרק הקרסול מתנפח וכואב. בעתיד, אי נוחות מתרחשת אפילו בבוקר. אדם לא יכול לדרוך בשלווה על רגלו.
- תנועתיות מפרקים מוגבלת, נוקשות בתנועה.
- הגפה מהודקת במצב אחד.
- יחד עם נפיחות, הטמפרטורה באזור הכואב עלולה לעלות. תסמינים כאלה מאפיינים את השלב האקוטי של המחלה.
- עיוות של המפרק.
- אדם לא יכול לדרוך על רגלו. סימפטום חי המאפיין פתולוגיה זו.
לרפא מחלה
רק טיפול מורכב מתבצע כדי להילחם בפתולוגיה כמו דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הקרסול.
הטיפול כולל את הפעילויות הבאות:
- עיסוי. זה מאפשר לך להיפטר מעוויתות כואבות, משפר את זרימת הדם, מגרה את העברת הדחפים. כתוצאה מכך, הסחוס ניזון טוב יותר.
- פיזיותרפיה. שיטות רכות מוקצות. ניתן להמליץ: מגנטותרפיה, אלקטרופורזה עם Dimexide, טיפול בלייזר, טיפול EHF.
- תרגילי אימון. זהו תנאי מוקדם לשיקום מקיף.
- מוצרים אורטופדיים. הם יכולים להפחית משמעותיתלחץ על המפרק הפגוע. ייתכן שימליץ למטופל לנעול נעליים אורטופדיות או תומך קשת מיוחד.
יחד עם טיפול כזה, נקבע טיפול תרופתי:
- NSAIDs. תרופות מומלצות להקלה על דלקת ולהפחתת כאב: דיקלופנק, אינדומטצין, מובליס, איבופרופן.
- משחות אנטי דלקתיות. תרופות יביאו יתרונות: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- הזרקה תוך מפרקית. כדי להקל על כאבי החולה במהירות, מוזרקות תרופות ישירות למפרק: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston
- כונדרופוטקטורים. תרופות כאלה ניתן לקחת בצורה של טבליות: "Struktum", "דון". תרופות לזריקות תוך שריריות: "רומאלון", "אלפלוטופ". להזרקה תוך מפרקית, משתמשים בתרופות Alflutop, Traumeel, Target T.
תרופות עממיות
טיפול זה פופולרי מאוד. עם זאת, יש להבין שזה יועיל רק בטיפול מורכב. בנוסף, ניתן לסמוך על יעילותו אם דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הקרסול אינה פועלת.
תרופות עממיות משמשות לעתים קרובות באופן הבא:
- יש לכתוש אורז ולהשרות אותו מראש. מערבבים את זה עם וזלין. מומלץ למרוח דייסה זו על המפרק הפגוע בלילה.
- קח 10 גרם של עלי דפנה. יוצקים 1 כף. מים רותחים. להרתיח במשך 5 דקות. מרתח זה יש לשתות כל היום בלגימות קטנות. הואמסיר בצורה מושלמת רעלים, סיגים ומלחים מהגוף. משך הקבלה יכול להיות בין שבועיים לחודש. לאחר הפסקה, תוכל לחזור על הטיפול.
מניעת מחלות
כדי להגן על גופך מפני התפתחות פתולוגיה, הרופאים ממליצים לפעול לפי ההמלצות:
- שים לב במשקל שלך.
- ספק תזונה נכונה לגוף שלך.
- הקפידו לבצע תרגילים גופניים (יש לבחור אותם עם אורטופד).
- בחר את הנעליים הנכונות (הליכה לטווח ארוך בנעלי עקב אינה מקובלת).
והכי חשוב, צור קשר עם הרופא שלך בזמן. אחרי הכל, ניתן להשעות פתולוגיה שזוהתה בשלבים המוקדמים.
