אלרגיה לוויטמינים יכולה להתבטא אצל כולם. הסיבה לכך עשויה להיות רגישות יתר או אי סבילות לרכיב מסוים בגוף. אז מה אתה עושה אם אתה או אהובך סובלים מאלרגיה לוויטמינים? נדבר על כך בפירוט במאמר המוצג.
מידע כללי
בוודאי אתה יודע שתרופות שונות, כמו גם מזון, עלולות לגרום בקלות לתגובה אלרגית. אך יחד עם זאת, מעטים האנשים מבינים שיש להם חוסר סובלנות רק לרכיב ספציפי אחד, הכלול בתרופה שנלקחה או במנה הנצרכת. כדי לזהות את הגורם האמיתי להופעת מחלה כזו, עליך להתייעץ עם רופא. אם אין לך הזדמנות לבקר בבית החולים, אנו מציעים לך לשקול כמה סימנים המעידים על אלרגיה.
תסמינים שכיחים של תגובה אלרגית בילדים
אלרגיות לויטמינים כמעט תמיד דומות לסימנים של אלרגיה למזון.
לילדים קטנים יש כאלהסטיות יכולות להתרחש עם ביטויים שונים לחלוטין, כלומר:
- הופעה של תפרחת חיתולים, רגורגיטציה קבועה, הפרעות עיכול ודיאתזה בכי.
- תגובות עור בצורה של אקזמה, גירוד, פריחות ואדמומיות.
- ביטויים חמורים בצורה של בצקת קווינקה, התקף אסטמה, שיעול אלרגי ונזלת.
אלרגיה לוויטמינים אצל תינוקות יכולה להתבטא גם במינונים קטנים וגם כתוצאה ממנת יתר. יתר על כן, הם לא חייבים להילקח על ידי הילד עצמו. מספיק רק לאכול ויטמין לאם מיניקה.
סימנים שכיחים לתגובה אלרגית במבוגרים
רבים מאמינים שאלרגיה לאחר ויטמינים מתבטאת רק בילדים. אבל זו דעה מוטעית. אחרי הכל, למרות הגוף המעוצב ומערכת חיסונית חזקה, גם מבוגר יכול להתמודד עם בעיה כזו.
תסמינים נפוצים של תגובה אלרגית לוויטמינים הם אסטמה, נזלת, עייפות, גירוד, כמו גם קשיי נשימה וכאבי ראש. אחד המקומות הראשונים, שהנגעים בו מעידים על אי סבילות לחומר מסוים, הוא חלל האף. במקביל, עם עלייה בזרימת הדם, הסינוסים מתנפחים, ובעקבות כך מונעים מהאדם האלרגי את היכולת לנשום כרגיל.
בעיות במערכת העיכול מצביעות לרוב על כך שאדם אלרגי לוויטמין D, B, C וכן הלאה. במקביל, החולה מתחיל להרגיש בחילה מאוד, להקיא, יש לו נפיחות והתכווצויות בבטן, כמו גם שלשול.
עקב גודש באף (עקב לחץ בסינוסים,כמו גם הזיהום שלהם) מטופל מבוגר עלול לחוות כאבי ראש עזים. תגובות עור בצורת פריחות ואקזמה הן גם תגובת הגוף למרכיבים לא רצויים.
אילו עוד סימנים מצביעים על אלרגיה לוויטמין?
אם יש לך פתאום פנים נפוחות, אז אנחנו יכולים לומר בבטחה שזו תגובה חריגה של הגוף לכל ויטמין. לכן כדאי לקחת מתחמים חדשים ולא מוכרים בזהירות ובכמויות קטנות. אם לאחר מכן אתה מתחיל להרגיש שהלשון והפנים שלך נפוחות, יש להפסיק מיד את התוסף. במצבים כאלה, מומלץ להזעיק אמבולנס וכן לקחת אנטיהיסטמין.
איך להיפטר?
האלרגיה המתבטאת לויטמינים לא אומרת שאתה צריך לנטוש לחלוטין את כל החומרים המועילים שנמצאים בקומפלקס שנלקח. במקרים כאלה, עליך לבחור רק את התרופה המתאימה לעצמך, שאינה כוללת את הרכיב הספציפי הגורם בך לתגובות לא רצויות.
באשר לתינוקות, תוספי מזון שונים, כמו גם קומפלקסים של ויטמינים, יש לתת לילד רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים. אם לאחר מכן מופיעות תגובות אלרגיות, יש להפסיק את השימוש בתרופה, ואם אפשר, להחליף אותה באחרת.
אלרגיה לוויטמינים מקבוצת B
תגובות אלרגיות יכולות להופיע לכל ויטמיני B. עם זאת, לרוב הגוף אינו קולט בדיוק B1. מנת יתר של חומר זהמגביר באופן משמעותי את הפעילות של אצטילכולין, הממלא תפקיד חשוב בפתוגנזה אלרגית. כמו כן יש לציין שצריכה מופרזת של הוויטמין המוצג עלולה להשפיע לרעה על עבודת הכליות והכבד.
באשר לחומר B6, תגובות שליליות אליו נדירות מאוד. אם כי מנת יתר שלהם יכולה להוביל בקלות להפרעות במחזור הדם. אם הגוף שלך לא לוקח היטב ויטמין B12, אז אתה מסתכן רק בפריחה קלה בעור.
אלרגיה לויטמין D
לפעמים תגובה אלרגית אצל אנשים מתבטאת גם בוויטמין D. ככלל, זה נובע מכך שאדם התמכר לצריכת תוספי מרקחת או הלך רחוק מדי עם אכילת קוויאר או ביצים. עם זאת, יש לציין כי לעתים רחוקות אנשים נתקלים במטרד כזה. ויטמין D חיוני לגופנו. יתרה מכך, הוא חודר לגוף האדם לא רק באמצעות צריכת מזונות מסוימים (למשל, ביצי דגים, מוצרי חלב, ביצים, גרעיני חמניות, פטריות ופטרוזיליה), אלא גם מסונתז כתוצאה מחשיפה לשמש על העור..
כדי למנוע ביטויים אלרגיים לאחר נטילת ויטמין D, לא מומלץ לחרוג מהמינון שלו, שהוא 10-25 מיקרוגרם ליום.
מה קורה אם צורכים כמות גדולה של ויטמין D3? אלרגיה לרכיב זה מתבטאת בדברים הבאים:
- נפיחות של הגרון והשפתיים;
- תגובות עור בצורה של גירוד, אקזמה, אדמומיות ופריחה;
- שיעול ונזלת אלרגית;
- בחילות והקאות קשות;
- התקפי אסטמה;
- קוצר נשימה;
- איבוד תיאבון וצמא מתמיד.
אם אתה או יקיריכם חווים תגובות כאלה, עליך להתייעץ מיד עם רופא, וכן להפסיק לקחת את התרופה לזמן מה. אי אפשר גם לסרב לצמיתות לרכיב זה (במיוחד לאמהות הרות ומניקות). אחרי הכל, ויטמין D מעורב באופן פעיל בבניית רקמת העצם האנושית.
מה הסיכון למנת יתר של ויטמין E?
לרוב, אלרגיה לוויטמין E מתבטאת בכך שאדם מתחיל להבחין בהפרעות במערכת העיכול שלו. ככלל, זה קורה לעתים רחוקות מאוד. ואכן, במינונים גדולים, מרכיב זה אינו רעיל. עם זאת, יש ליטול ויטמין E בזהירות רבה בחולי סוכרת.
תגובות אלרגיות לויטמין C
אולי, לרוב אנשים אלרגיים לוויטמין C. אם אתם צורכים באופן קבוע חומצה אסקורבית, ופירות הדר תמיד על שולחנכם, אז אין לכם אלרגיה לוויטמין C. הרי אנשים עם סטייה כזו נדרשים להקפיד על דיאטה, וכן לקרוא את כל ההוראות לתרופות והרכב המזון.
יש לציין שבצורתה הטהורה, מחלה כזו היא נדירה למדי. אז, אם לאחר אכילת פירות הדר יש לך אלרגיה, אז אתה לא צריך להתלונן מיד על ויטמין C. אחרי הכל, תגובה לא רצויה יכולה להיגרם גם על ידי אותם חומרים המשמשים עבורעיבוד פירות. אלרגיה אמיתית לוויטמין C מתרחשת רק אצל אותם אנשים שבגוף שלהם חסר אנזים כמו גלוקוז-6-פוספט דהידרוגנאז.
אז מה הם הסימפטומים של דחייה של החומר האמור? בדרך כלל, סימנים לאלרגיה לוויטמין C הם:
- אדמומיות בעור, נפיחות, שלפוחיות וגרד;
- פריחה עבה של לוקליזציה שונות;
- שיעול ונזלת אלרגית;
- הלם אנפילקטי ואנגיואדמה.
טיפול
הדרך היעילה ביותר לטפל באלרגיה לויטמין היא להעלים לחלוטין (יכול להיות זמני) את ה"מעצבן".
יש לציין שתגובות כאלה מופיעות אצל אנשים בנפרד. ואם אתה רוצה להרגיש טוב, אז אתה צריך לקחת אחריות על זה. לכן, מומלץ לבצע כמה שינויים באורח החיים הרגיל שלך. מניעה טובה לתגובה אלרגית היא הקפדה על תזונה מיוחדת. הדיאטה שנבחרה לא תכלול "חדירה" של רכיבים לא רצויים או אפילו קבוצה של חומרים לתוך הגוף שלך.
תרופות ותוספי מזון שונים יכולים גם לעזור לך להתמודד עם סימני אלרגיה. בחלקם מומלץ להשתמש לפני מגע ישיר עם האלרגן. הם פועלים בדרך כלל על ידי מניעת שחרור היסטמין כמו גם כימיקלים אחרים היוזמים ומקדמים תגובות לא רצויות.
כמה סמים(כגון "Suprastin" או פחם פעיל) עוזרים היטב לדכא את הסימפטומים שכבר באו לידי ביטוי של המחלה. אבל לפני שמתחילים ליטול אותם, מומלץ ללכת לאלרגיה.
