כמעט כולם חוו את התסמינים הלא נעימים של הרעלת מזון. לכן, הסימנים למצב זה ידועים לכולם. בחילות, הקאות, שלשולים מתמשכים הם מאוד מתישים עבור אדם. המטופל מרגיש חולשה קשה. וכמובן, הבטן כואבת מאוד לאחר הרעלה. מה לעשות במצב כזה? איך לעזור לגוף לשרוד הרעלה ולהחלים מהר יותר?
עקרונות כלליים
לפני שחושבים מתי כואבת הבטן לאחר הרעלה, מה לעשות, אתה צריך להבין עם מה אתה מתמודד.
הרעלה היא הפרעה חריפה של מערכת העיכול, הנגרמת על ידי צריכת מזונות רעילים או באיכות נמוכה.
ניתן להבחין בין סוגי הפתולוגיה הבאים:
- הרעלת מזון. זה מעורר את השימוש במוצרים באיכות נמוכה, מזון מזוהם. הרעלה כזו יכולה להיגרם על ידי התעלמות סניטרייםכללים.
- הרעלה רעילה לא מדבקת. התרחשותם מוכתבת על ידי חדירת רעלים כימיים או טבעיים לגוף יחד עם מזון. אלו הם כימיקלים שונים, צמחים רעילים, פטריות.
אתה יכול להילחם לבד בבית רק עם הסוג הראשון של הרעלה. אם יש חשדות לגבי האופי הלא זיהומיות של הפתולוגיה, חובה לפנות לרופא.
בנוסף, ללא קשר לסיבת ההרעלה, יש צורך בסיוע רפואי לנשים הרות, אמהות מניקות, קשישים וילדים.
תסמינים אופייניים
הסימנים הראשונים המאפיינים הרעלה יכולים להופיע באדם 30 דקות לאחר נטילת מזון באיכות נמוכה. לפעמים תסמינים שליליים מרגישים את עצמם לאחר יום.
הביטויים האופייניים הבאים מעידים על הרעלת מזון:
- תחילתה של בחילות מייצרות;
- הופעה של הקאות חוזרות ונשנות (בתחילה עם אוכל שנאכל, אחר כך עם מיץ קיבה ולבסוף עם נפילה לא יעילה);
- שלשול מתמשך (צואה מימית המכילה מזון לא מעוכל, ריח מביך);
- כאבי בטן;
- שפע של רוק;
- סחרחורת, חולשה;
- צמרמורת, חום.
כמה זמן כואבת הבטן לאחר הרעלה? בממוצע, תסמינים לא נעימים נמשכים 1-3 ימים. בהדרגה, חומרת מרפאה כזו יורדת, כמובן, אם ננקטים אמצעים למלחמה במחלה בזמן.
עזרה ראשונה
אנשים רבים מתלוננים שהבטן שלהם כואבת לאחר הרעלת מזון. וזה לא מפתיע. אחרי הכל, יש מזון רעיל בגוף. כדי להפחית מעט את חומרת תסמינים כאלה, יש להסיר את שאריות הרעלים ממערכת העיכול. למטרות כאלה מתבצעת שטיפת קיבה.
האירוע מתבצע באופן הבא:
- הכן תחילה את הפתרון. אתה יכול להשתמש אשלגן פרמנגנט (אשלגן פרמנגנט). עבור 1 ליטר מים אתה צריך קורט קטן. הפתרון צריך להיות ורוד בהיר. סודה לשתייה תספק תוצאות מצוינות. כדי להכין את הפתרון, השתמש בפרופורציות הבאות: עבור 1.5-2 ליטר מים - 1 כף. ל. סודה.
- יש לשתות את הנוזל הזה בלגימות קטנות.
- לאחר שתיית כמות קטנה מהתמיסה, גרמו להקאה. כדי לעשות זאת, לחץ בעדינות 2 אצבעות על שורש הלשון.
- שתה שוב. חזור על אתגר ההקאות.
שטיפת הקיבה נמשכת עד שיוצאים מים צלולים מהקיבה.
טיפול תרופתי
אדם לא תמיד מסוגל לגלות במהירות אם הבטן שלו כואבת לאחר הרעלה, מה לעשות ואיזה תרופות לקחת.
רופאים ממליצים להשתמש בתרופות הבאות:
- סורבנטים. מדובר בתרופות שמסוגלות לספוג רעלים מזיקים ולהוציא אותם מהגוף. תרופות כאלה יש להתחיל ברגע שאתה מרגיש לא טוב. חומרי ספיגה מצוינים הם תרופות:"פחם פעיל", "Laktofiltrum", "Smkta", "פחם לבן", "Enterosgel".
- עזרי ריידציה. כאשר מורעל, הגוף מאבד הרבה נוזלים. זה מופרש יחד עם שלשולים, הקאות. לכן חשוב לא לשכוח את הצורך בשיקום משטר המים. תרופות מצוינות למטרות כאלה הן Regidron, Oralit, Hydrovit.
- נוגד חום. אם עלתה טמפרטורה גבוהה, אז מומלץ להשתמש באחת מהתרופות הבאות: אקמול, איבופרופן.
- פרוביוטיקה. ניתן להשתמש בהם רק כאשר ההקאות נפסקות. הם עוזרים לאכלס את הקיבה במיקרופלורה מועילה. פרוביוטיקה מצוינת: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- תרופות שמאיצות את הצמיחה של מיקרופלורה חיובית. תרופות אלו נלקחות בדרך כלל יחד עם פרוביוטיקה. תוצאות מצוינות יספקו התרופות "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze".
- אנזימים. תרופות אלו משפרות את העיכול. הם חייבים להיכלל בטיפול עם הארוחות. מומלץ לאחר הרעלה להשתמש בתרופות כאלה במשך שבוע. תכשירי אנזים: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
לפעמים טיפול לאחר הרעלה כולל טיפול אנטיביוטי. אבל רק רופא יכול לרשום תרופות כאלה. הם מומלצים לפתולוגיה חמורה.
המלצות תזונתיות
כמובן, השאלה מעניינת במיוחד: מה הם אוכלים לאחר הרעלה? אחרי הכל, הגוף צריך אוכל. למרות זאתמזונות רבים עלולים להחמיר את המצב הכואב.
זכור, אם אתה לא רוצה לאכול אחרי הרעלה, אתה לא צריך להכריח את עצמך. ברגע שהגוף צריך כוח מבחוץ (מהאוכל), הוא יודיע לך בתחושת רעב.
יום ראשון
ביום זה החולה מתייסר בתסמינים לא נעימים ביותר. הוא נהיה חלש, הבטן שלו כואבת לאחר הרעלה. מה לעשות ואיזה מאכלים מקובלים?
מומלץ להקפיד על הכללים הבאים ביום הראשון:
- אם אתה לא מתייסר ברעב, אז אתה יכול לסרב לחלוטין לאוכל. ביום זה, הגוף נחלש בצורה קיצונית והוא פשוט לא מסוגל לבזבז אנרגיה על עיכול איכותי של מזון. לכן, צמצם את התזונה שלך ככל האפשר.
- אם אתה רעב, אז רק כמה קרקרים (תוצרת בית) ותה לא ממותק מותרים בשעות הראשונות.
- עד סוף היום, אתה יכול להרחיב את התזונה שלך עם מרק עוף (ללא ירקות, תבלינים). מותר שימוש בדגנים מימיים, פירה נוזלי (ללא חלב, חמאה). גודל הגשה הוא כ-2 כפות. l.
יום שני
מה הם אוכלים לאחר הרעלה ביום השני?
מומחים נותנים את ההמלצות הבאות:
- תוכל לכלול בתזונה שלך חתיכת בשר קטנה (מאודה או מבושל). עדיף בשר עגל, פילה עוף.
- הגשה צריכה להיות קטנה. גודל - לא יותר ממחצית כף היד.
- מותר לגוון את התפריט עם ג'לי לא ממותק (פירות) או ג'לי.
יום שלישי
ביום זה, התפריט יכול לכלול:
- דג רזה;
- קציצות אדים;
- כדורי בשר עם מרק קל;
- סופלה, תבשילי גבינת קוטג';
- חביתת אדים.
מהיום הרביעי, מומלץ לחזור בזהירות לתזונה הרגילה. עם זאת, אין להעמיס יתר על המידה על מערכת העיכול למשך שבוע נוסף.
מצב שתייה
חייב לשתות הרבה נוזלים. משטר שתייה מספק הוא התנאי העיקרי להחלמה מהירה. הנוזל מבטיח סילוק כל החומרים המזיקים מהגוף, ניקוי רעלים. בנוסף, הוא מגן מפני ההשפעות השליליות של התייבשות.
הנורמה הרגילה של מים ליום היא 1.5-1.8 ליטר. במהלך תקופת ההרעלה, יש להגדיל אותו. כדי להבטיח מאבק מלא נגד רעלים, הגוף יזדקק ל-2.5 ליטר מים ביום.
בנוסף, המשקאות הבאים שימושיים מאוד לקיבה לאחר הרעלה:
- לפתן פירות יבשים;
- מרק ורדים;
- תה חלש (ירוק או שחור) ללא סוכר;
- ג'לי תוצרת בית;
- חליטה של עשבי תיבול מרגיעים (כמו קמומיל).
מזונות אסורים לאחר הרעלה
מזון מסוים יכול להחמיר משמעותית את מצבו של אדם. אז זכור מאיזה אוכל להימנע.
מהתזונה של אדם שעבר הרעלה, יש צורך להוציא:
- אלכוהול. משקאות כאלה מעמיסים על איברים מוחלשים:כליות, כבד.
- ירקות חיים, פירות. יש להם השפעה משלשלת. לכן, על ידי הכנסתם לתזונה, תגביר את השלשול. רק במשך 4 ימים אתה יכול לאכול פירות שאינם חומציים. תפוחים אפויים הם הטובים ביותר.
- ממתקים, מאפים. נסו להימנע מאוכל כזה. אם זה מספיק קשה, אז החליפו את הקינוחים או המאפים בכף ריבה, דבש.
- נקניק. מוצרים כאלה מועשרים בחומרים משמרים, תוספים שונים.
- שעורה, שיבולת שועל, דייסת דוחן. מוצרים אלה מכילים הרבה סיבים. לרירית קיבה רגישה יהיה קשה מאוד לעבד מזון כזה. הרבה יותר שימושי להשתמש בדייסת כוסמת, מבושלת היטב.
- מוצרי חלב וחלב חמוץ. הם יכולים להחמיר משמעותית את הסימפטומים בימים הראשונים לאחר ההרעלה.
- אוכל מטוגן. אוכל מבושל, אפוי, מבושל או מאודה מקובל.
המלצות כאלה יפחיתו משמעותית את תקופת ההחלמה של הגוף לאחר הרעלה ויגרמו פחות נזק לקיבה.
