נזלת היא לא רק מחלה מאוד לא נעימה, אלא גם מסוכנת. מסיבה כלשהי, אנשים רבים מתעלמים מעובדה זו, לא נוקטים באמצעים כדי לרפא אותה, מאמינים שזה יעבור מעצמו, או משתמשים בתרסיסים מיוחדים מבלי לנסות להבין את הסיבה. כתוצאה מכך – נזלת כרונית, גודש מתמיד באף, תרסיסים מפסיקים לעזור, נשימה מופרעת, חיידקים וחיידקים "הולכים" רחוק יותר: גרון, סימפונות, ריאות. ניתן להתפתח גם ניוון של רקמות (לא רק באף, אלא גם במוח). כדי לא להגיע לנקודת האל חזור יש לטפל בנזלת כבר מהדקות הראשונות להופעתה. חימום האף הוא השיטה היעילה ביותר במאבק נגד נזלת והשלכותיה. אבל תחילה עליך להבין את הגורמים למחלה.
סיבות לנזלת
נזלת יכולה להופיע הן כתוצאה מחשיפה לקרום הרירי של אוויר קר, והן עם מחלות ויראליות או אלרגיות. לרוב, נזלת מתרחשת אצל ילדים. הסימפטום אינו מסוכן בפני עצמו, אבלאותם סיבוכים המופיעים עם היעדר ארוך של טיפול מתאים.
רירית האף מבצעת פונקציות הגנה מפני וירוסים, פטריות וחיידקים החודרים לדרכי הנשימה, אשר לוכדים זבל קטן על פניו. נזלת היא תהליך דלקתי המתרחש כאשר נכנסים לאף גופים זרים, אבק, אלרגן, תרופות או תוצאה של פתולוגיה מולדת של רקמות וסחוס. עלול להופיע עקב גידול פוליפים באף, אדנואידים, עקב תסמונת קרטגנר.
אם אינכם הולכים לאף-אוזן-גרון ולא מבינים את הסיבה לנזלת, אל תטפלו בה כלל או תטפלו בה בתרופות לא מתאימות, יתפתח במהירות סיבוך. הדלקת מתפשטת לגרון ומעבר לו. רק רופא יכול לבחור את המכלול הנכון של תרופות, תוך הימנעות מסיבוכים.
אם נוצרת נזלת עקב מגע עם אלרגן, הדבר מלווה בהתעטשויות תכופות ובעיניים דומעות, גירוד בעיניים ובאף, רירית האף מתנפחת ונוצר גודש, אך במקביל יש הפרשות שופעות ומימיות מהאף. במקרה זה, אין טעם לחמם אותו - עליך למנוע מגע עם האלרגן.
במקרה של הפרות של כלי דם, כשהם מפסיקים להגיב לסביבה החיצונית ויש מחלות של כלי הדם או מערכת העצבים המרכזית, גם לא צריך לחמם את האף - תצטרכו לטפל הכלים.
אבל נזלת שנוצרה עקב זיהום ויראלי או עקב היפותרמיה של הגוף זקוקה לטיפול בחימום, אך לא ביום הראשון של ההדבקה הנגיפית, אלא בשלישי. ההליך יקטןהפריש ריר ומאיץ את תהליך הריפוי.
כאשר מושפעים מפטריות או חיידקים, עם צורה אטרופית של הצטננות, אסור בתכלית האיסור לחמם את האף. במקרה האחרון, לעיתים נעשה שימוש בחימום אולטרה סגול, אך רק לפי הנחיות רופא ובהתבסס על אבחנה של המחלה.
חימום האף עבור נזלת
אחרי שהבנו את הסיבות לנזלת, אנחנו כבר יכולים לשקול להתחמם. ניתן לחמם בדרכים שונות: עם מכשיר לחימום האף, שיטות עממיות, שימוש בכביסה משותפת ממוצרי דלקת, תרופות ועיסוי קל. מערכת אמצעים כזו תתרום להתאוששות מהירה.
כל רופא, רושם תרופות להצטננות, ממליץ להישאר בבית למשך תקופת הטיפול, להימנע מפגישות והליכות ארוכות על מנת למנוע סיבוכים שעלולים להופיע עקב נזלת רגילה: דלקת אוזן תיכונה, ברונכיטיס, דלקת ריאות, סינוסיטיס. וכו'
לפני החימום, הקפד לנקות את האף. אפשר לעשות זאת על ידי שטיפת האף בתמיסות מוכנות הנמכרות בכל בית מרקחת, או על ידי הכנת תמיסה ביתית מעט מלוחה (חצי כפית מלח ים מערבבת בכוס מים). לאחר הסרת הליחה ניתן לעשות עיסוי קל באזור האף ומתחת לעיניים, לאורך עצמות הלחיים, לכיוון האף והאוזניים. ניתן גם להסתובב באזור שבין הגבות. עיסוי עוזר להפחית נפיחות באף ומקל על שחרור ריר.
בנוסף, יש לשמור על לחות גבוהה בחדר, ועדיף להלבזבז קרם לחות פשוט. אבל בזמן שהוא לא שם, ניתן לקבל את אותו אפקט אם מפעילים מים חמים בחדר האמבטיה והאדים החמים משתחררים משם לחדר. זה גם יעזור להיפטר מהגודש ולפוצץ את כל הריר שבו מתרבים חיידקים וחיידקים באופן פעיל.
אדים יכולים גם לחמם את האף. אבל הליך חד פעמי לא ייתן השפעה כמו לחזור עליו 3-5 פעמים ביום. אז תוצאה חיובית תהיה מורגשת וההקלה תגיע מיד.
האם זה שימושי?
שימושי לאף ולחימום רטוב ויבש: במהלך ההליכים בסינוסים, הכלים מתרחבים, זרימת הדם מואצת ובכך מוסרת הנפיחות, הליחה יוצאת טוב יותר, האדם מתחיל לנשום מלא. סדירות חשובה כאן. חימום עוזר:
- ניקוי ושיקום רירית האף;
- הפחתת נפיחות;
- לנרמל נשימה;
- הגברת עמידות הגוף בפני השפעות חיצוניות מזיקות.
בנוסף, לאפקט התרמי, המופנה לא רק לאף, אלא גם לכל הפנים, יש השפעה מיטיבה על מערכת העצבים וכלי הדם.
חשוב להקפיד על סדרה של אמצעים, שכן שימוש בחימום בלבד או רק בתרסיס אחד לא יפטור את ההצטננות והזיהומים.
מתי להתחיל לחמם?
החימום מתבצע באופן אידיאלי ממש בתחילת המחלה, כלומר בימים הראשונים של הופעת נזלת. ההליך מתאים גם בשלב ההחלמה להקל על הנשימה, לדלל ולהקלהפרשת ריר או מוגלה. אם החולה נוטל אנטיביוטיקה, ניתן לבצע חימום רק ביום החמישי לנטילת התרופות.
במקרה של נזלת, התחממות נקבעת אם קיימות האינדיקציות הבאות:
- הפרשה שקופה מימית יוצאת מהאף;
- טמפרטורת הגוף אינה עולה על 38.5°C;
- אין אדנואידים ופוליפים במעבר האף;
- ללא תגובה אלרגית.
אם לנזלת כבר יש אופי ממושך, אבל היא נגרמת על ידי וירוסים, קור וכו', יש לבצע גם חימום. ניתן לרפא נזלת כרונית - זה לא לכל החיים.
כשמדובר בילדים, במיוחד תינוקות, התייעצות עם רופא ילדים היא חובה.
מי לא יכול לחמם את האף ולמה
אי אפשר לחמם את האף אם הליחה ירוקה, ההפרשה מוגלתית ועבה. במקרה זה, התרופות הן הראשונות "לצאת לקרב" לפי הוראות הרופא המטפל. כמו כן, יש צורך לשלול את התרחשותם של סיבוכים בצורה של סינוסיטיס. אם מתחילים לחמם את האף כשיש בו הרבה מוגלה, המוגלה הזו עולה לסינוסים הקדמיים, וזה ייגמר רע - אשפוז וניקור הסינוסים כדי שהמוגלה לא תיכנס לעיניים, לאוזניים או מוח.
אדנואידים, פוליפים או מחיצה סטיה עלולים לגרום לנזלת כרונית, ואין עליה בטמפרטורת הגוף. לכן, צילום הסינוסים יהיה שימושי.
אדם הסובל מנזלת לא צריך לחמם את אפו אם קיימים סימנים אלה:
- טמפרטורת גוף גבוהה;
- הפרשת אף מוגלתית;
- נזלת הפכה לכרונית;
- יש נפיחות סביב העיניים;
- דלקת אוזן תיכונה המשפיעה על אזור האוזן התיכונה;
- יש דלקות מוגלתיות בחלל הפה (דלקת שקדים);
- אדנואידים או פוליפים;
- יתר לחץ דם;
- בעיות בכלי דם באזור המוח.
חצי מהסימנים הללו אדם אינו מסוגל לקבוע בעצמו או קרובי משפחה, לכן, יש לדון בטיפול בנזלת באמצעות חימום עם מומחה.
מכשיר "פיה"
יש הרבה מכשירים לחימום הסינוסים באף, כולם פועלים בדרכם, מה שלעתים קרובות מבלבל את כל הקונים. באיזה מהם לבחור לא ברור. אבל קל להבין את זה. כך למשל, המכשיר "פיה" נועד לחמם את הרקמה באזור מסוים, מצוין לחימום האף והגרון. הקרניים המכוונות לאזור הפגוע תורמות להרחבת כלי הדם, לשיקום רקמות פגועות, להעלמת בצקות וגודש באף.
לא ניתן להשתמש בו לסרטן, שחפת, טמפרטורת גוף גבוהה, דימומים מהאף, תצורות מוגלתיות.
השתמש בטיפול במכשיר זה רק באישור רופא, שכן שימוש עצמי עלול להוביל לתופעות לוואי.
ראשית, המכשיר מוכן להליך - הוא מחוטא, בעוד שלא ניתן לשטוף אותו ולהשרות אותו בנוזל.
ההליך עצמו: גופי חימום של המכשיר מותקנים סביב האף על העור, מצב הזמן הרצוי נבחר בהתאם למחלה - מ-5 עד 25 דקות, מספר פעמים ביום. צורך במצבדבר עם מומחה.
האם משאף Miracle Steam עוזר בהצטננות
מכשיר כזה לחימום האף שכן משאף הקיטור Chudopar מתמודד ביעילות עם דלקות, נפיחות ואפילו כאבים. ההשפעה המיטיבה של המכשיר על כל צורות ההצטננות הנגרמת על ידי זיהומים הוכחה מדעית.
תרופות (שאין להן אלרגיה), החודרות לאף בצורה של אדים, פועלות על הרקמות הפגועות, תוך כדי חימום.
משאף אינו בשימוש יותר מ-3 פעמים ביום, ומשך הפגישה הוא לא יותר מ-3 דקות לילדים ולא יותר מ-10 עבור מבוגרים. אסור לשימוש בדימום מהאף ובנוכחות טמפרטורה גבוהה, אחרת מצבו של החולה יחמיר.
המכשיר יכול לחמם לא רק את האף, אלא גם את הגרון, דרכי הנשימה. לאינהלציה משתמשים בתמיסות שנקבעו על ידי רופא.
חימום עם חשמל - מכשיר "Darsonval"
אין שום דבר רע במכשיר Darsonval, כן, הוא משפיע על דלקת עם זרם חשמלי חלש, אבל אדם לא חווה שום כאב או אי נוחות. מכשיר זה משמש לא רק ברפואה, אלא גם בקוסמטיקה. בעזרתו מופעלות תפקודי ההגנה של הגוף.
פריקה חשמלית עוזרת להקל על נפיחות, להגביר את זרימת החמצן לתאים, לשחזר תהליכים מטבוליים, להעדיף את התחדשות הרקמות המושפעות.
מכשיר Darsonval משמש כטיפול סטנדרטי למשך לא יותר מ-10 ימים, כל אחדההליך היומי נמשך בין 3 ל-10 דקות על ידי מריחה בנפרד על כל נחיר.
אבל אסור להשתמש בהריון, אנשים הסובלים מאפילפסיה, אונקולוגיה ומחלות לב. עם דלקת מוגלתית, גם הטיפול במכשיר אינו יעיל.
איך לחמם את האף עם משקף מינין
השם העממי של רפלקטור המינין הוא מנורת קוורץ כחולה לחימום האף. מכשיר זה נבדל מסוגי חימום רבים בכך שאין מגע עור עם מקור החום, כלומר. המנורה מותקנת במרחק של 25-60 ס מ מהפנים ומחממת בקרניים, מה שמאפשר למנוע כוויות, כפי שקורה בחימום בשיטות עממיות.
במהלך ההליך צריך לעצום עיניים, הפגישה נמשכת 15 דקות, התדירות היא לא יותר מ-2 פרוצדורות ביום. אתה יכול להשתמש בו אפילו בחלום, אשר מושך הורים רבים, כי לעתים קרובות ילדים קטנים מסרבים להליכים כאלה והם מאוד קפריזית. אבל המכשיר יעיל מאוד גם למבוגרים.
כדי לקבוע נכון את המרחק, תחילה עליך להחזיק את היד שלך תחת קרני אינפרא אדום ולקבוע מתי החום נעים ומתי חם מדי. אם תתקין את המנורה יותר מ-60 ס"מ, היא לא תקבל את האפקט הרצוי, מכיוון שהיא רחוקה מדי, אך אינך יכולה להחזיק אותה קרוב יותר מ-20 ס"מ לפנים שלך.
ילדים מתחממים לא יותר מ-5 דקות, ילדים גדולים יותר יכולים להיות ארוכים יותר. פיזיותרפיה מתבצעת 1-2 פעמים ביום. לאחר 4-5 מפגשים כאלה, הנזלת מפסיקה לגרום לאי נוחות, מצבו של המטופל משתפר משמעותית:
- הנשימה האף חוזרת לקדמותה;
- חיידקים, פטריות ווירוסים מסולקים מהאףחלל;
- כלים מתחזקים;
- משפר את תפקוד הרירית;
- רקמות ותאים פגומים משוחזרים;
- כאב נעלם.
המתקן לחימום האף והגרון, משקף המינין, יכול לשמש אפילו לתינוקות. אבל יש גם התוויות נגד:
- טמפרטורה גבוהה;
- נוכחות של דלקת מוגלתית באזור המחומם;
- נזלת כרונית;
- שחפת;
- הריון;
- גידולים ממאירים.
שיטה זו להתמודדות עם נזלת ואזורים דלקתיים אחרים היא אולי השיטה הוותיקה ביותר, אבל היעילות והבטיחות שלה נבדקו על ידי מיליוני אנשים.
למנגנון השמש יש אותם מאפיינים, שמתחמם בקרינה אולטרה סגולה, אבל כאן הקרניים מופנות אך ורק אל מעברי האף.
איך לטפל בנזלת באמצעות תרופות
טיפול בהצטננות באמצעות משאפי קיטור או נבולייזרים יעיל מאוד בריפוי. מחמם אף ביתי הוא זול ויעזור להילחם במחלות זיהומיות שונות לאורך חייך.
לטיפול נעשה שימוש בתמיסות רפואיות הנמכרות בכל בית מרקחת, אך יש לדון בשימוש בתרופות עם הרופא המטפל. בעזרת נבולייזר, התרופה חודרת לפינות המרוחקות של מעברי האף, דבר שלא ניתן להשיג על ידי חימום מעל אגן מים רותחים, במיוחד בהליך זה, הקרום הרירי.לא יישרף או ייפגע על ידי כך אפילו יותר, כפי שקורה בעת שימוש בשיטות עממיות.
לאחר ההליך, המטופל לא צריך לצאת החוצה ולהתקרר, ולכן עדיף לעשות אינהלציות בלילה. באופן אידיאלי, יש לשמור על מנוחה במיטה עד להחלמה.
מדבקות חימום מיוחדות גם יעילות - אפשר להדביק אותן על גשר האף בערב ולקלף אותן בבוקר: נוח לחמם את האף בבית.
אבל פלפל, למשל, מדביקים רק ל-30 דקות. אבל קודם צריך לבדוק אם יש אלרגיה למרכיבים המחממים של מדבקה כזו. עדיף להדביק תחילה את המדבקה על גב היד ולאחר 15 דקות לבדוק אם יש אדמומיות בעור. בכל מקרה, עליך לקרוא את ההוראות לכל תרופה.
גם בבתי המרקחת ניתן למצוא כריות חימום מיוחדות לחימום האף במלח ולא רק. כרית החימום מכילה תמיסה נוזלית של נתרן כלורי, ועליה מוליך, אותו יש לשבור לפני השימוש, כדי שהנוזל יתחיל להפוך לגבישים. במהלך תהליך זה, אתה צריך לחמם את האף שלך במשך 15 דקות, לחזור על ההליך לא יותר מ 2 פעמים ביום. עד לשימוש הבא, כרית החימום מונחת במים חמימים כדי שהגבישים יקבלו את מצבם המקורי. או שאתה יכול למצוא פחם מיוחד כדי לחמם את האף.
ניתן לקנות תמיסת אלכוהול של אקליפטוס. עבור שאיפה, אתה צריך רק כמה טיפות להוסיף לצנצנת של חצי ליטר מים חמים. הטינקטורה יעילה נגד חיידקים. מאושר לשימוש על ידי ילדים מגיל 3 שנים.
אותוהתוצאה היא שימוש בשמנים אתריים של אקליפטוס, אשוח, אורן, אשחר ים ועץ התה. יש צורך ב-1-3 טיפות בלבד של אחת מהן לליטר מים חמים. אבל נמכרים גם פתרונות מוכנים עם שמנים אתריים.
לאחר מכן, ישקלו שיטות עממיות לטיפול בהצטננות על ידי חימום.
שיטות עממיות לחימום לנזלת
הדרך העממית הוותיקה ביותר לחמם את האף עם נזלת היא הדרך העממית הישנה הנפוצה ביותר - עם ביצה. זה יעיל רק כאשר ההליך מתבצע כהלכה. השיטה מתאימה לאותם אנשים שיש להם התווית נגד במנורה לחימום האף והגרון או תרופות. ניתן להשתמש בשיטה זו אפילו לנשים בהריון וילדים.
שיטה זו מצוינת לגודש באף ולנפיחות בסינוסים, אם מקפידים על כל הכללים:
- ביצה קשה;
- זה התקרר, אבל עדיין חם מספיק (באופן אידיאלי, הטמפרטורה של הביצה היא בערך 55 מעלות);
- ביצה עטופה במגבת דקה;
- מיושם על החלק העליון של האף למשך לא יותר מ-15 דקות;
- המטופל לאחר ההליך נמצא בחדר חם ללא טיוטות למשך שעתיים לפחות;
אבל הליך זה יעיל רק עבור נזלת ויראלית. במקרים אחרים, אין להשתמש בו, במיוחד עם טראומה לאף והפרשות מוגלתיות.
גם הביצועים טובים:
- רשת יוד היא הדרך הקלה ביותר. מונח על כנפי האף וגשר האף. מלמעלה, כסה את הרשת הנמשכת במספר שכבות של תחבושת, צמר גפן או גזה, ובנוסף כסה אותה למעלהכל זה עם חתיכת שקית ניילון. במקרה זה, המטופל צריך לשכב לפחות חצי שעה. אתה יכול לחזור על ההליך לאחר 12 שעות.
- ניתן להכין קומפרסים ממיץ צנוניות, שאליו מוסיפים מעט שמן חמניות מחומם. צמר גפן או תחבושת מרטיבים בתמיסה זו ומורחים על האף, פוליאתילן נמצא למעלה. כמו כן, מומלץ למטופל לשכב חצי שעה.
- שאיפות באדים חמים, תפוחי אדמה או חליטות צמחים - אדים חודרים ישירות לאף, מנרמל את הנשימה, מסיר נפיחות, משפר את זרימת הדם, מסיר במהירות ליחה מהזיהום מהאף. מתאים למי שיש התווית נגד בשיטה הרפואית. עדיף לבצע שאיפות שעתיים לאחר הארוחה. יש לוודא שהמים לא יעלו על 70 מעלות, ולשאוף את האדים בזהירות רבה כדי שזה לא יוביל לכוויה של הקרום הרירי. אתה יכול פשוט לנשום מעל תפוחי אדמה טריים מבושלים או להוסיף קורט מלח וסודה למים. במהלך ההליך, אתה צריך לקחת 10 נשימות דרך האף, תוך נשיפה דרך הפה. לחליטת צמחים תזדקקו למרווה מיובשת, קמומיל, קלנדולה, ירוול, עלי פטל - כל עשב תיבול, כפית לליטר מים רותחים, השאירו למשך שעה, וחממו את התערובת לפני השימוש, ללא רתיחה.
- מיץ או שאריות של בצל, שום או קלנצ'ואה, בעלי השפעות אנטי-ויראליות ואנטי-מיקרוביאליות - ליטר מים חמים צריך כמה טיפות מהמיץ של אחד מצמחי המרפא הללו. העיקר כאן הוא לא להגזים - יותר מדי עלול לגרום לגירוי של הקרום הרירי.
שימוש קבוע באחד מהשיטות יקלו מאוד על התסמינים וישפיעו לטובה על האורגניזם החולה לאורך זמן, ויזרזו את תהליך ההחלמה, אלא אם השיטה סוכמה עם הרופא ואין הפרשות מוגלתיות והתוויות נגד אחרות.
המלצות נוספות
להשפעה היעילה ביותר של נהלי חימום האף, הרופאים ממליצים לפעול לפי ההמלצות הבאות:
- לחמם את האף בערב או לפני השינה;
- לחזק את החסינות על ידי נטילת ויטמינים ושימוש בתמיסות אכינצאה או ג'ינסנג;
- ליצור מיקרו אקלים נוח בחדר, לחות, ללא טיוטות;
- טפלו במעברי האף במשחה אוקסולינית לאחר החימום;
- לשימוש בשילוב עם תרופות (במידה ורופא רשם), לעסות וחימום כפות הרגליים באבקת חרדל.
לאחר ההליכים, הרופאים ממליצים גם ללבוש בגדים חמים וגרביים, לשתות תה חם עם דבש ולבלות לבד, על המיטה, או לפחות רק בבית, לא לעשות מטלות בית.
חימום האף בזמן נזלת ויראלית משפיע לטובה על רווחתו של המטופל, מקל על הנשימה דרך האף ומשקם את רירית האף. אבל כדאי לזכור גם לגבי התוויות נגד.
