כאב ראש לוחץ הוא מצב שכיח שכל אדם צריך להתמודד איתו, ללא קשר לגיל. כתוצאה מכך, הדבר מוביל לדיכאון של המצב הכללי, המתבטא בהפרעות שינה, ירידה בביצועים, חוסר מצב רוח ועצבנות מוגברת. הגורמים למצב זה יכולים להיות שונים, החל מחוסר בנאלי בשינה ועד להתפתחות מחלות בגוף.
תכונות של כאב ראש דוחק
אם אי הנוחות היא זמנית, שעוברת ללא כל אי נוחות לאדם, אז זה לא אמור לגרום לאזעקה כלשהי. זה עלול להיגרם על ידי עווית כלי דם. אך במקרה של כאב לחיצה ממושך המונע מאדם לחיות ולעבוד באופן מלא, יש לשים לב לכך ולברר את הסיבה לתהליך הפתולוגי.
כאבי ראש לוחצים מתחלקים ל-2 קטגוריות עיקריות:
- primary - לא קשורמחלות;
- משנית - כתסמין לפתולוגיות נלוות.
המסוכנות ביותר הן תחושות לא נוחות המופיעות בפתאומיות ללא גורמים מעוררים ואינן שוככות לאורך תקופה ארוכה.
סיבות עיקריות ומיקום
אי נוחות יכולה להיות מופעלת על ידי מחלות מסוימות. אתה יכול לזהות את הגורם לכאב לפי לוקליזציה שלו.
- לחץ תוך גולגולתי מוגבר. במקרה זה, יש כאב ראש לוחץ במצח, המתפשט מהחלק העליון של הראש לעיניים. ביטויי אי נוחות מורגשים לעתים קרובות ויש להם אופי כואב. סוג זה של כאב עשוי להיות סימפטום לשבץ מוחי.
- זעזוע מוח, פגיעת ראש. במקרה זה, כאב ראש חזק לוחץ מכל עבר. תחושה לא נעימה מופיעה יום לאחר הפציעה או לאחר שבועיים.
- שפעת, SARS. מחלות אלו גורמות לכאב ראש לוחץ שיכול להתפשט בכל הראש או להתמקם אך ורק במצח, בעיניים, בחלק האחורי של הראש או ברקות.
- דלקת קרום המוח. המחלה מתבטאת בכאב ראש חזק הלוחץ על העיניים. הבדל אופייני בפתולוגיה הוא חום והידרדרות חדה במצב החולה.
- יתר לחץ דם. במקרה זה, כאב הראש לוחץ על הרקות, ומתפשט בתחילה מהחלק האחורי של הראש. תסמינים נוספים כוללים חום בראש, טינטון ובחילות.
- מחלות נשימתיות ויראליות. במקרה זה, הסיבה לכאב ראש עמום הלוחץ על העיניים,הם רעלים המצטברים כתוצאה מפעילות חיונית של וירוסים. זה מעורר נפיחות של כלי הדם וסחיטה נוספת שלהם על ידי רקמות סמוכות.
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. תחושה לא נוחה מופיעה לאחר השינה, אם אדם ישן במצב לא נוח, ויכולה להתרחש גם כתוצאה מסיבוב חד של הראש. במקרה זה, הכאב מורגש בצד אחד ומלווה בטינטון, "זבובים" מרצדים מול העיניים או ירידה בשמיעה.
- אנמיה. הפתולוגיה מאופיינת בירידה קריטית במספר תאי הדם האדומים בדם, שתפקידם להעביר חמצן בכל הגוף. בנוסף לכאב, אנמיה מלווה בסחרחורת, עילפון וחולשה כללית.
- מיגרנה. במקרה זה, כאב הראש מופיע בצד אחד באזור העיניים והמצח, ולאחר מכן הוא מתפשט לחלק העליון של הראש. אי הנוחות מלווה לעתים קרובות בפוטופוביה.
- דלקת של הסינוסים האף והחזיתי (סינוסיטיס, סינוסיטיס פרונטלי). על רקע הסיבות הללו, כאב הראש לוחץ על העיניים או שיש תחושת מלאות בתוך הראש. הדבר מקל על ידי הצטברות של ריר בתוך הגולגולת, שאינה מוצאת מוצא עקב רקמות סמוכות נפוחות.
גורמים מעוררים
בנוסף למחלות, הופעת אי נוחות יכולה להיגרם מהפרה של אורח החיים הרגיל או מהשפעות חיצוניות:
- הרגלים רעים. גורם זה משפיע לרעה על גמישות דפנות כלי הדם, וגם מעורר עלייה ברמות הכולסטרול לרמה קריטית.סימנים. זה יכול לעורר התפתחות של התקף לב ושבץ.
- רעב. בהיעדר גלוקוז שמזין את המוח, מופיע גם כאב ראש. אי נוחות עלולה לעורר על ידי דיאטות שונות.
- השפעות הקור. הופעת כאב לוחץ במצח וקצת גבוה יותר עשויה להיות תגובה של הגוף לטמפרטורות נמוכות בהיעדר כיסוי ראש.
- תגובה לחום. עלייה חדה בטמפרטורה ב-5 מעלות מגבירה את הסבירות להתקף מיגרנה ב-7.5%. זה מתרחש על רקע התרחבות כלי הדם הממוקמים מתחת לעצב הטריגמינלי.
- שיכרון אלכוהול. כתוצאה מכך מורגשים כאבי ראש לוחצים עזים, הנגרמים מחוסר חמצן במוח.
- תזונה לא מאוזנת. מאכלים חריפים, שומניים ומלוחים, כמו גם כאלה המכילים כמות גדולה של חומרים משמרים, מעוררים היווצרות של לוחות כולסטרול, המפחיתים את סבלנות כלי הדם.
- דיכאון. במקרה זה, כאב לוחץ בראש הוא סימן סומטי למצב דיכאון המתפתח על רקע ירידה קריטית בסרוטונין ("הורמון האושר") בגוף.
- צריכה מוגזמת של קפאין. למבוגר, מספיק לשתות לא יותר מ-2 כוסות קפה במהלך היום. חריגה ממגבלה זו עלולה לגרום לכאב ראש.
- כשל הורמונלי. אי נוחות מופיעה כתוצאה משינויים בגוף בגיל ההתבגרות, בהריון ובגיל המעבר.
- מתח, עבודה יתר, עבודה פיזית קשה, חוסר מנוחה מתאימה. עומסים רגילים הם שלילייםלהשפיע על הרווחה הכללית של אדם. לכן, הגוף במוקדם או במאוחר מתחיל להיכשל, ומסמן זאת בכאב ראש.
מאפיינים
כאב ראש לחיצה קשה לבלבול עם סוגים אחרים, מכיוון שיש לו תכונות מסוימות.
תכונות עיקריות:
- בתחילה יש כאבים ברקות ובמצח, ואז הוא מתפשט לחלק האחורי של הראש;
- לעיתים קרובות אי נוחות מלווה באי נוחות בצוואר, אשר נודדת לאחר מכן לאזור העיניים;
- לרוב, כאב נצפה בצד אחד והוא מונוטוני עד כאב;
- ההתמודדויות נמשכות בין 15 דקות למספר שעות.
תסמינים נלווים מסוכנים שאין להתעלם מהם
בנוסף לכאב הלוחץ בראש, תיתכן אי נוחות נוספת. לכן, חשוב לעקוב אחר מצבו של החולה ולהגיב לתסמינים מסוכנים בזמן, שכן הם עלולים להוביל להשלכות בריאותיות חמורות.
סימנים עיקריים המחייבים אשפוז:
- טמפרטורת גוף 39 מעלות ומעלה;
- דיבור לא קוהרנטי;
- ישנוניות מתמדת;
- איבוד הכרה;
- הקאות ללא הקלה;
- ירידה בחדות הראייה;
- אובדן תחושה;
- עצירת נשימה;
- כאב ראש שאינו פוחת לאחר נטילת משככי כאבים.
נוכחות של לפחות אחד מהתסמינים המפורטים בשילוב עם לחיצהכאב ראש צריך להיות סיבה להזעקה ולהזעיק אמבולנס.
עזרה ראשונה
כדי לעצור סימפטום לא נעים, מומלץ להשתמש בתרופות בעלות השפעה מהירה.
במקרה זה, התרופות הבאות הן היעילות ביותר:
- "Fanigan";
- "קטאנוב";
- "אספירין";
- "Sedalgin";
- "איבופרופן";
- "Spazmalgon";
- "Paracetamol".
אבל אתה צריך להבין שהתרופות האלה מספקות רק עזרה ראשונה ומקלות באופן זמני על כאב. הם אינם מתאימים לטיפול במחלה. עם התרחשות תכופה של התקפי כאב, יש צורך לעבור בדיקה.
מתכונים תוצרת בית לפתרון הבעיה
במקרה של התקף חד פעמי של כאב ראש לוחץ שעורר על ידי גורם חיצוני, ניתן להיעזר בכמה המלצות כדי להעלים את התחושה הלא נעימה.
- כדאי לשכב על הספה ולתפוס תנוחה נוחה. יחד עם זאת, חשוב להירגע כמה שאפשר ולא להעמיס על עצמך עבודה נפשית, אז כדאי להפסיק להקשיב ולצפות בכל דבר.
- הרטיבו מגבת במים קרירים, סחטו אותה והניחו אותה על המצח. זה יעזור להפיג מתח עצבי.
- מומלץ גם לשטוף את הפנים במים קרירים ולנגב את אזור הצוואר. אם אפשר, תקלח מקלחת קרירה. לאחר מכן, אתה יכול לשתות מים צוננים או תה קר אם אין בחילה.
- אווררחדר, פותח את החלון, אבל כדי שלא יהיו טיוטות.
- לאחר שהכאבים נרגעים, מומלץ לא להעמיס על עצמכם עבודה במהלך היום.
אם מאוחר יותר ההתקפים יתחדשו, אז אל תדחו יותר ללכת לרופא.
כמה חשובה עזרה של מומחים?
כאב ראש, לחיצה על העיניים או על אזור אחר בראש, הוא לרוב רק סימפטום של המחלה. לכן, ככל שהגורם העיקרי להתרחשותו יזוהה ומטופל מוקדם יותר, כך הדבר ישפיע פחות על הבריאות.
התרחשות תכופה של כאב צריכה להוות סיבה לפנות למומחה, שכן כל התעלמות מהבעיה, כמו גם טיפול עצמי באופן אקראי יכול רק להחמיר את המצב באופן משמעותי.
Diagnosis
כדי לזהות את הסיבה לאי נוחות, עליך להתייעץ עם מטפל. הרופא יראיין קודם כל את המטופל לנוכחות של תסמינים נלווים בנוסף לכאב הראש.
ייתכן שיהיה צורך בבדיקות הבאות בעתיד:
- CT (טומוגרפיה ממוחשבת) - עוזר למצוא אזורים שבהם תנועת זרימת הדם מופרעת, וכן מאשרת או מפריכה נוכחות של פציעות;
- MRI (הדמיית תהודה מגנטית) - עוזר לזהות את הגידול;
- מחקרי מעבדה - מאשרים ומפריכים נוכחות של תהליך דלקתי בגוף.
לאחר כל המחקרים, הרופא קובע אבחנה וקובע מהלך טיפול.
רפואיטיפול
בהתבסס על האבחנה שנקבעה, ניתן לרשום תרופות לטיפול במחלה המעוררת כאב ראש דוחק:
- antispasmodics;
- תרופות נוגדות דיכאון;
- תרופות נוגדות חום, אנטי דלקתיות וכאבים;
- תרופות נגד יתר לחץ דם;
- תרופות אנטי-ויראליות;
- תרופות וונוטוניות;
- מוצרי ברזל.
ניתן להשתמש בכמה מהתרופות המפורטות בו-זמנית כדי להקל על הכאב ולטפל במחלה הבסיסית. אבל איך לשלב אותם נכון ובאיזה מינון לקחת, רק הרופא המטפל יכול להבהיר.
טיפול עממי
ניתן להשתמש ברפואה משלימה כדי להקל על התקף כאב ראש הלוחץ על החלק האחורי של הראש או באזור אחר. הפעולה שלהם רלוונטית במיוחד כאשר הופיעה תחושה לא נעימה עקב גורם מעורר כלשהו.
- 10 גרם קינמון יוצקים 50 מ"ל מים חמים. לאחר 30 דקות מוסיפים לתערובת 10 גרם סוכר. שתו את התרופה במשך 1 כף. ל. כל שעה עד שהכאב ירגע.
- 20 גרם של שורש ולריאן יוצקים 250 מ"ל מים רותחים. מרתיחים את התערובת במשך 30 דקות באמצעות אמבט מים. לאחר מכן, השאר ותן לזה להתבשל במשך שעה, מסנן. שתו את המוצר שלוש פעמים ביום לפני הארוחות, שתיית 50 מ"ל מהמשקה בכל פעם.
- מרחו קליפת לימון טריים על הרקות והמצח עד שהכאב ירגע.
Prevention
כדי למנועהתקפי כאב חוזרים ונשנים, יש לעקוב אחר המלצות פשוטות. הם כוללים את הרעיונות הבסיסיים של אורח חיים בריא שיעזור לשמור ולשפר את הבריאות.
- השינה צריכה להיות 8 שעות.
- שלוט כל הזמן ביציבה שלך כדי למנוע עקמומיות של עמוד השדרה.
- תרגל פעילות גופנית, שתעזור לנרמל את זרימת הדם.
- בצע עיסוי קל קבוע באזורים בעייתיים שגורמים לאי נוחות.
- הסר מזון כבד וג'אנק מהתזונה, תוך מתן עדיפות לפירות וירקות.
- היפטר מהרגלים רעים.
- לטייל באופן קבוע באוויר הצח.
- אפשר לגוף להירגע לחלוטין לאחר האימון.
לחיצה על כאב בראש אינה הנורמה, מכיוון שהיא מסמנת כישלון בגוף. לכן, ככל שהגורם להופעתה מתגלה מוקדם יותר, כך יחזור האדם מהר יותר לאורח חייו הרגיל.
