בעולם של היום, אנשים רבים סובלים מהתמכרויות שונות. התמכרויות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות מזיקות לנו באותה מידה. איך להתמודד איתם, מה המקור העיקרי לבעיה, האם אתה יכול לעזור לעצמך? זה אפשרי, העיקר להיות כנה עם עצמך ולזכור שכולנו אנשים רגילים.
הפרעת אישיות
הפרעת אישיות היא סוג של הפרעה נפשית. הוא מאופיין בעובדה שהתנהגותו של הפרט חורגת מאוד מהנורמות הקבועות. מדובר בהפרה חמורה בנפשו של המטופל, הגוררת הרס של כמעט כל תחומי החיים. הפרעת אישיות מלווה תמיד בהתפוררות חברתית, כלומר הפרדה מהחברה.
מתי ניתן למצוא?
הפרעת אישיות תלותית מתרחשת במהלך גיל ההתבגרות או הילדות המאוחרת. בשלב זה המחלה נמצאת רק בחיתוליה, אך היא יכולה להתבטא גם בבגרות. לאחר ביצוע בדיקות מסוימות להדגשת אישיות, כלומר, נטיותיו של אדם, ניתן לקבוע אם הוא נוטההפרעה נפשית. מאחר ולבני נוער יש מערכת עצבים לא יציבה, ניתן לקבל את התוצאות המדויקות ביותר של הדגשה בגילאי 16-17. מבחנים פסיכולוגיים מאפשרים לא רק לקבוע את סוג האישיות, אלא גם להדגים את חומרת ההפרעה והמשך התפתחותה. ככל שהאדם צעיר יותר, כך קל יותר לרפא אותו. זה נובע מהעובדה שעם הגיל, כל הפחדים והאמונות משתרשים בתודעה מאוד חזק, קשה יותר "לגרש" אותם משם כל שנה.
מהי הפרעת אישיות תלויה?
שם אחר למחלה זו, או ליתר דיוק, שם מיושן הוא הפרעת אישיות אסתנית. המחלה היא הפרעת אישיות המאופיינת בתחושות של חוסר אונים, חולשה ואימפוטנציה ללא עזרה או תמיכה של אחרים. המטופל מרגיש שהוא לא יכול לחיות ולהתקיים כרגיל בלי מישהו אחר.
סיבות
במהלך ברית המועצות, הפרעת אישיות מסוג תלותי נחשבה לפסיכופתיה, אשר הוסברה בנחיתות המולדת של מערכת העצבים האנושית, נוכחות של פציעות לידה, תורשה וגורמים מזיקים שעלולים להשפיע על העובר. עד כה, מדענים מאמינים שיכולות להיות סיבות רבות. הם יכולים להיות לא רק מולדים, אלא גם נרכשים. כמובן, לנטייה גנטית יש תפקיד עצום, אבל הוכח שהתעללות פיזית, פסיכולוגית או מינית בעבר (במיוחד בגיל צעיר) יכולהליצור קרקע פורייה להתפתחות הפרעת אישיות.
הפרעת אישיות תלויה: תסמינים
תסמיני המחלה כוללים:
- רצון להעביר החלטות אחראיות לאנשים אחרים;
- הגשה מלאה לרצונותיו של אדם אחר, ציות לא מספק;
- מסרב לבקר או להציב דרישות כלשהן מאנשים אחרים, אפילו בגבולות סבירים;
- חוסר יכולת לחיות באופן עצמאי, מה שמעורר פחד מבדידות;
- פחד שיינטשו;
- חוסר יכולת לקבל החלטות יומיומיות פשוטות ללא תמיכה או עצות מצד שלישי.
זו רק רשימה בסיסית של סימפטומים, כי פשוט אי אפשר לתאר כל מיני התנהגויות ומחשבות של אדם חולה. חשוב מאוד להכיר בהפרעת אישיות תלותית ולא להיות שולל שהאדם פשוט יותר מדי חיבה וחיבה.
באשר לתסמינים נוספים, אפשר לומר שאדם תופס את עצמו כמשהו נחות. הוא לא יכול לקבל החלטות ולבצע בחירות בעצמו, הוא אפילו לא שואף לכך. כדי להרגיש שלווה וביטחון, חשוב מאוד שלמטופל יהיה לפחות אדם אחד שתמיד יגיד לך מה לעשות. הסכנה טמונה בעובדה שהמטופל אינו רואה את המציאות. הוא יכול לעקוב בעיוורון אחר כל ההוראות של האדם האחר, לעקוב אחריו ולא לשים לב לשימוש הברור.יתר על כן, אדם חולה יגן וישבח את ה"שליט" שלו בכל דרך אפשרית, כשהוא רואה בו רק תכונות טובות וחיוביות. כמו כן, יש לציין כי חולים כאלה חוששים מאוד להיכנס לסכסוכים עם אדם אהוב. הם ימנעו מתח בכל דרך אפשרית, ויעשו כל שביכולתם כדי לרצות את האחר. יחד עם זאת, לאחר תמיכה מבחוץ, אדם כזה יכול להיות תוקפני כלפי אחרים. כשיש לו אותה, הוא מאמין שכל העולם בשבילו, אז אין מה לפחד.
אם המטופל מאבד את האדם שאליו היה קשור, הוא עלול להיות מדוכא או אדיש לחלוטין. הפחד מבדידות ירדוף כל הזמן את המטופל, ולכן הוא יתחיל במהירות לחפש חפץ חדש שייקח אחריות מלאה. זה מסביר את הפתיונות והנאיביות של אנשים שמוכנים להפקיד את חייהם בידי כל מי שלא יסרב.
Diagnosis
כפי שאמרנו לעיל, הפרעת אישיות תלויה היא סוג של הפרעת אישיות כללית. המחלה שייכת לסוג של הפרעות חרדה ופאניקה. כדי להיות מאובחן כראוי, אדם חייב להפגין כמה מהמאפיינים הבאים עד גיל 18:
- קושי לקבל החלטות יומיומיות ללא אישור מבחוץ;
- צורך שאנשים יקבלו החלטות אחראיות;
- עדיין חבוי רצון להיות מובל;
- קשיים בלקיחת יוזמה;
- תחושות של אי נוחות מוגברת עקב העובדהאדם לא יכול להתאפק;
- הביע רצון לקבל אישור ואפוטרופסות, אפילו לרעת עצמו;
- החלפה מהירה של מערכות יחסים ישנות עם חדשות אם יש הפסקה;
- מספר עצום של פחדים לא מספקים.
ריפוי עצמי
איך להתגבר על הפרעת אישיות תלותית? טיפול בפני עצמו הוא כמעט בלתי אפשרי בשלבים האחרונים. על מנת להחלים ממחלה זו בעצמך, חשוב מאוד להבין את הבעיה. הסיכוי גדול במיוחד לאדם שללא עזרה מבחוץ הבין שהוא חולה. לאחר שהבנת וקבלת את עובדת המחלה, אתה יכול להמשיך הלאה. חשוב מאוד לא לעשות מעברים פתאומיים. לדוגמה, אתה לא יכול למנוע מעצמך תמיכה בבת אחת. בטיפול בהפרעות נפשיות מהסוג התלוי יש חשיבות רבה לעקביות והדרגתיות. על המטופל להיגמל מתלות מתמדת, לקבל החלטות קטנות מדי יום, להתאים את עצמו למשמעות שלו, ליכולת לחיות באופן עצמאי. יחד עם זאת, עליך לזכור על תמיכה בריאה מאנשים אהובים. אסור ללכת רחוק מדי ולמנוע מעצמך את הצורך הטבעי באישור, אבל חשוב לדעת מתי להפסיק. רק טיפול הדרגתי ועצמאי יכול לתת תוצאות ממש מרשימות.
למרבה הצער, טיפול רשמי הוא לרוב אלימות בניגוד לרצונו של המטופל. זה די מקובל והכרחי בטיפול במחלות גופניות, אבל ארגון נפשי דורש גישה עדינה וזהירה יותר.
טיפול רשמי
טיפול פורמלי כולל פסיכותרפיה קבוצתית. אדם לומד לעבוד בקבוצה ובאמצעות זה מגביר את ההערכה העצמית שלו על מנת להתגבר על הפרעת אישיות תלותית. תסמיני המחלה הם כאלה שכדי להתגבר עליהם חשוב מאוד לממש את עצמו כאדם מלא ובעל קיימא. פסיכותרפיסטים ממליצים גם לערוך אימון אסרטיביות, כלומר ללמוד להגיד "לא". זוהי מיומנות חשובה מאוד עבור מטופלים כאלה, על זה יש לרכז את רוב תשומת הלב. תהליך הריפוי עצמו מבוסס על העובדה שאדם לומד שתי אמיתות:
- הוא יכול לחיות לבד ולקבל את ההחלטות שלו;
- סירוב זה בסדר.
השלכות אפשריות של המחלה
הפרעת אישיות תלויה, שניתן להתגבר על הסיבות לה, עשויות להיות השלכות שליליות מאוד. למרבה הצער, אם אדם לא מחפש עזרה רפואית או לא עובד על עצמו, זה יכול להיגמר רע מאוד. לא כל האנשים יכולים להבין ולזהות את עצמם כחולים, אבל חלקם מצליחים. האחריות לבריאות הזולת מוטלת על יקיריהם, שעליהם לזהות את המחלה בזמן ולרשום את האדם לטיפול. תפיסת מחלה זו כזוט או טיפשות מינורית יכולה להוביל לכך שאדם יסבול מהתמכרות לכל החיים. השלכות אפשריות:
- נטייה להתמכרות לסמים, אלכוהוליזם, הפקרות, הפרה של נורמות מקובלות;
- דיכאון קבוע, פסיכוזה;
- הטיפול יהפוך לקשה יותר עם הגיל;
- התנערות מאחריות לחייו שלו.
עליך להבין היטב למה מחלה זו יכולה להוביל כדי לעזור לעצמך או ליקיריכם בזמן. רק תשומת לב, תמיכה ורגישות יעזרו למטופל להיפטר מנטל ההתמכרות הכבדה.
