לפי הסטטיסטיקה הרפואית, בולימיה מאובחנת לרוב אצל נשים מתחת לגיל שלושים וחמש. הוא נמצא גם במחצית החזקה של האנושות. הפרעות אכילה אצל גברים הן מסובכות יותר וקשות יותר לטיפול. אדם עם פתולוגיה זו נרדף ללא הרף על ידי אובססיות כמו ירידה במשקל ואכילה. איזה סוג של מחלה היא בולימיה וכיצד להתמודד איתה, נשקול במאמר זה.
סיבות
לעיתים קרובות, נקודת המוצא היא טראומה פסיכולוגית של ילד (חוסר תזונה, כמו גם תשומת לב מההורים), המעוררת תקלה בתפקוד של מרכז המזון הממוקם במוח.
בגיל ההתבגרות, יחסים לקויים עם בני גילם יכולים לתרום להופעת המחלה. בנוסף, הרופאים העוסקים מציינים כי הסיכון ללקות במחלה עולה כאשר ילדים מתוגמלים באוכל עבור ביצועים אקדמיים טובים. במקרה זה, הילד מפתח רעיון לא נכון לגבי המקוררגשות חיוביים.
יש לציין גורמים אחרים לבולימיה:
- חתירה למראה האידיאלי של הדגם;
- נטייה גנטית;
- מצבי לחץ;
- דימוי עצמי נמוך עקב פגמים מופרכים במראה החיצוני;
- חרדה מתמדת;
- מחסור ברכיבים תזונתיים הנגרמים על ידי דיאטות קפדניות;
- ואחרים.
תכונות של פתולוגיה
בולימיק נמצא במעגל קסמים, כלומר חשוף כל הזמן ללחץ. מדי פעם יש התמוטטות, כלומר, יש צורך לספוג כמות עצומה של מזון. בתקופה זו המטופל חווה הנאה אמיתית (אופוריה), אשר מתחלפת בתחושת אשמה. מצב מלחיץ מופיע שוב, הפרט מפסיק לאכול. אנשים עם בולימיה חווים תחושת בושה ומסתירים מאחרים ארוחה גדולה, כמו גם את השחרור ממנה לאחר מכן על ידי גרימת הקאות. לעתים קרובות בולימיה מלווה בדיכאון חמור, אלכוהוליזם, הפרעות מיניות. על פי הסטטיסטיקה, כחמישים אחוז מהחולים מחלימים לחלוטין, אך עדיין אפשריות הישנות. בנוסף לטקטיקות הטיפול הנכונות, הגישה הפסיכולוגית חשובה מאוד, והרצון של האדם עצמו להיפטר מהבעיה הזו.
סימנים של בולימיה
ניתן לחשוד במחלה על ידי התסמינים הבאים:
- תשוקות בלתי נשלטות לאוכל, וכתוצאה מכך האדם צורך כמות גדולה ממנו בפרק זמן קצר.
- נוקטת פעולה כלשהילמניעת השמנה, לפי הבולימי.
- תרופות ניקוי, חוקניות ניקוי, הקאות מלאכותיות, תנודות במשקל, פעילות גופנית מתישה.
- דיבור תכוף על משקל עודף ודיאטות חדשות, תזונה נכונה.
- עלייה מהירה במשקל ובזמן קצר להפחית אותה בשיטות רדיקליות.
- דיכאון.
- עייפות.
- נדודי שינה בלילה וישנוניות בשעות היום.
- מחלות של חלל הפה הנגרמות על ידי תהליכים דלקתיים. כתוצאה מהקאות תכופות, חומצה הידרוכלורית מאכלת את רירית הפה.
- צרבת תכופה.
- דלקת הלוע רגילה, דלקת שקדים.
- שריטות באצבעות.
- כלי דם פוצצים בגלגלי העיניים.
- פרעות ביציאות.
- כשל במחזור החודשי, תפקודי הכבד והכליות, עבודת מערכת הלב וכלי הדם.
- עוויתות.
- מצב לא משביע רצון של שיער וציפורניים.
- הופעה של מחשבות אובססיביות שמונעות ממך להתמקד בעבודה או בלימודים, כמו גם לנהל חיים מספקים.
- אכילת כמויות גדולות של מזונות עתירי קלוריות, וכתוצאה מכך עוויתות וכאבים באזור המעיים.
- מראה של אשמה, חרטה. האדם מנסה להיפטר מעודף קלוריות ומעורר הקאות.
בשלבים המוקדמים של המחלה, התמוטטויות נדירות ומעוררות בעיקר מצבי לחץ. במקרים מאוחרים יותר, הם קורים כמה פעמים ביום.
כמה עובדות על בולימיה
קינורקסיה, או עצבניתבולימיה, מהי המחלה הזו? זהו מצב בו אובדת השליטה על כמות המזון הנצרכת, אך יחד עם זאת קיים רצון לשמור על המשקל הקיים. במילים אחרות, מדובר בהפרעת אכילה המושפעת מ:
- לחץ ציבורי - מומחים אומרים שהרצון של נערות צעירות להיראות כמו דוגמניות על שער מגזיני אופנה מעורר אותן להתנהג בפזיזות, כלומר, יש קשר בין הפרעת אכילה לסטנדרטים של יופי מבריק.
- רעיון אובססיבי - לבולימים יש רצון תמידי לאכול יותר ולהיפטר מיד מאוכל או להיות בעלי גזרה מושלמת. לעתים קרובות חולים כאלה צורכים בסתר משקאות המכילים אלכוהול וחשים אשמה על כך. הסימן הבטוח ביותר לפתולוגיה זו הוא אובססיה בשאיפות, שעוזרת לרופאים לזהות אותה.
- הפרעה נפשית - עקב חוסר יכולת לשלוט בהתנהגות, בולימיה גורמת לתחושות בושה שגורמות לדיכאון. במילים אחרות, מחלה זו היא הפרעה נפשית חמורה למדי.
- נטייה גנטית - עובדה זו לא אושרה באופן חד משמעי. עם זאת, ישנה דעה שתורשה היא אחד הגורמים לבולימיה.
אבחון של מחלה
אנמנזה נאספת כדי לקבוע אבחנה. פסיכותרפיסט או פסיכיאטר מנהלים שיחה עם המטופל, כמו גם עם קרוביו. במקרים מסוימים, נעשה שימוש במבחנים ספציפיים פסיכודיאגנוסטיים. התנהלות ואבחון דיפרנציאלי. בולימיה, מהזוהי מחלה, שתסמיניה מביאים לתמונה הבאה:
- פרקים חוזרים ונשנים של אכילת יתר במשך שלושה עד ארבעה חודשים.
- חיפוש מתמשך אחר דיאטות חדשות כדי לרדת במשקל.
- מחשבות על אוכל שרודפות כל הזמן.
- הקאות מלאכותיות תכופות.
- דימוי עצמי נמוך.
הרופא שם לב במיוחד לסימנים לעיל במהלך הבדיקה. צריכה בלתי מבוקרת של כמויות גדולות של מזון, דוגמה לספיגה כזו מוצגת בתמונה, זו בולימיה. מה מסתתר מאחורי מדינה כזו?
אדם, שאוכל כמות עצומה של מזון מהר מאוד, אינו נהנה מאוכל ואינו מרגיש שובע. הוא מעדיף לעשות זאת לבד. לאחר הארוחה הוא מתחיל להתייסר בתחושת בושה. המוזרויות של המחלה הן שהתקפים, או במילים אחרות הם נקראים התמוטטות, הם תגובה ספציפית לרגשות שונים, למשל, מתח, עצב. אכילת יתר בחולים כאלה אינה נחשבת לתגובה ספונטנית, אלא היא פעולה מתוכננת. חולי בולימיה מפצים על אכילת היתר שלהם בדרכים הבאות:
- לוקח חומרים משלשלים;
- אימונים מתישים;
- הקאה שנגרמת באופן מלאכותי.
אם אושרו אכילת יתר תקופתית, התנהגות מפצה חוזרת וחוויות נוירוטיות, אזי הרופא מאבחן בולימיה.
השלכות שליליות
איזה סוג של מחלה היא בולימיה, סיבוכיםוזה חמור מאוד, שכן עם מחלה זו, חילוף החומרים התקין נכשל והגוף סובל מנזק רב, מה שמעורר:
- מחלות של מערכת העיכול;
- מחזורים לא סדירים;
- anemia;
- עילפון;
- יובש חמור של העור;
- אי ספיקת כליות;
- התייבשות;
- נפיחות של בלוטות הרוק התת-לסתיות;
- קרע של הוושט;
- נזק לאמייל השן;
- נגעים כיבים בלשון;
- דיכאון חמור;
- כשל דופק;
- סיכון גבוה לאוסטאופורוזיס;
- היפוקלמיה;
- hypotension;
- אי-פוריות;
- טחורים;
- obesity;
- סרטן הוושט והגרון;
- נסיונות התאבדות.
לכן, הפרעת אכילה טומנת בחובה סיבוכים מסוכנים. עם אפיזודות של בולימיה במהלך תקופת לידת התינוק, קיים סיכון לחריגות מולדות של העובר, סוכרת, הפלה טבעית או לידת תינוק מת. חולי בולימיה, מסתירים את מחלתם, מתרחקים מקרובי משפחה וחברים, ובכך מחמירים את מצבם.
המלצות
לפני שתתחיל בטיפול עצמי בבולימיה, עליך לחסל את הסיבה להופעתה. אם זה טמון ברצון לרדת במשקל, הקפד לבדוק את הדיאטה. חשוב לזכור שלא ניתן לפתור בעיה זו על ידי סירוב לאוכל, יש צורך בגישה משולבת. לריפוי מוצלח בבית, עליך לשלוט בתיאבון, והטיפים הבאים יעזרו בכך:
- כאשר מתרחשת התקף, שתו כוס מים, זהיקהה את תחושת הרעב, ואז, מותר לך לאכול משהו.
- השתמש במרתח של מנטה לפני הארוחות (מאה מיליליטר שלוש פעמים ביום).
- עשרים מיליליטר חליטה של פטרוזיליה עם קמומיל לשתות לפני השינה.
- נטילת חמישים מיליליטר של מרתח זרעי פשתן ולענה שלושים דקות לפני הארוחות תקהה את תחושת הרעב.
מרתחים וחליטות מוכנים בפרופורציה הבאה: 20 גרם של חומרי צמחי מרפא נלקחים עבור 300 מ ל מים רותחים.
במקרים שבהם בולימיה נגרמת מהפרעה נפשית, יש לציין טיפול אחר, כגון מדיטציה.
אם המחלה נגרמת מהתמכרות לאוכל, אזי על האדם לגלות איפוק על מנת להקפיד על משטר ודיאטה קפדני. אכלו ארוחות קטנות.
בנוסף, עלינו ללמוד להירגע, לתת לגוף פעילות גופנית באופן קבוע. רצוי להשתמש בשיטות שונות ולהאמין בהצלחה, רק במקרה זה ניתן להירפא לחלוטין.
בולמיה - באיזה סוג של מחלה מדובר וכיצד לטפל בה?
מתורגם מיוונית, השם של הפתולוגיה הזו מתורגם כ"רעב שוורים". הוא שייך לקבוצת הפרעות האכילה ושייך למחלות נפש. היא מאופיינת בהתקפים תכופים של אכילת יתר בשפע ובהמשך, נסיגה כפויה ממה שהיא אכלה.
הטיפול ניתן על ידי רופאים המתמחים בפסיכיאטריה, כמו גם פסיכותרפיסטים. הטיפול מתבצע הן במסגרת אשפוז והן במסגרת אשפוז. לדוגמה, אם הגורם לבולימיההפך לדיכאון חמור עם מחשבות על התאבדות או תשישות קשה והתייבשות, אז נדרש ניטור מסביב לשעון של המטופל בבית החולים. נשים המצפות לתינוק צריכות לקבל טיפול בבית חולים, מכיוון שקיים סיכון גבוה לחייו של התינוק.
תוצאות טובות מושגות בגישה משולבת, תוך שימוש תרופתי ופסיכותרפיה. עבור כל מטופל, הטיפול נבחר בנפרד. בנוכחות סיבוכים אצל המטופל, מגיעים לעזרה מומחים מתחום הקרדיולוגיה, גסטרואנטרולוגיה, רפואת שיניים ואחרים. מהי בולימיה ואיך מתמודדים איתה? הטיפולים היעילים ביותר הם פסיכותרפיה:
- בינאישי - מטרתו לזהות ולפתור את הבעיות שגרמו למחלה. השיעורים מתקיימים הן בקבוצות והן בנפרד.
- התנהגות - מומחה עוזר לשלוט בטכניקות של התמודדות עם מתח, תיקון הרגלי אכילה נכונים. בעזרת טכניקות מיוחדות, הפרט מפחית את החרדה מהמשקל שלו, וקיימת מוטיבציה לתזונה נכונה.
בנוסף, הרופאים ממליצים ליטול מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים. לפי מנגנון הפעולה הם דומים לתרופות נוגדות דיכאון, כלומר מפחיתות דיכאון וחרדה. יש להם גם אפקט אנורקסיגני קל, מפחית את התיאבון ואת הצורך במזונות עתירי קלוריות. כתוצאה מנטילת תרופות אלו, תדירות אכילת היתר פוחתת, ולכן ההקאות.
טיפולים אלטרנטיביים
איך להיפטר מבולימיה באמצעות שיטות רפואה אלטרנטיבית?
אחת הדרכים הוותיקות והפופולריות ביותר לשיקום הבריאות היא טיפול ביו-אנרגיה. מחלות רבות אצל אדם מתחילות עם מחשבות עליהן, ועם בולימיה, אדם מודאג כל הזמן מתיאבון מוגבר, והוא גם לא מרוצה מהפרמטרים של הגוף. בעזרת ביו-אנרגטיקה מופעלות הגנות הגוף, ומסירים את מקור האנרגיה של הבעיה. שיטה זו משמשת כאשר האפשרות הקלאסית לא מצליחה להביס את המחלה.
דיקור סיני נחשב לכיוון חדש ומשמש כתוספת לטיפול המסורתי. כתוצאה ממפגשי דיקור, מתח נעלם, חילוף החומרים משוחזר, התיאבון חוזר לקדמותו.
אשמה ובושה בבולימיה: איך להתמודד איתם?
תחושות אלו מתחילות להפריע לאדם לאחר ש"חג הבטן" נקבע. איך להיפטר מבולימיה? ראשית עליך לברר את הסיבה, שהביאה להפרעה פסיכו-רגשית שהובילה לאכילת יתר בלתי מבוקרת. הגורמים הפרובוקטיביים הנפוצים ביותר הם:
- בדידות - ריקנות בחיים האישיים, כלומר היעדר אדם אהוב או אהוב, מתמלאת באוכל.
- מורכבים - על מנת להתמודד עם חוסר ביטחון וחרדה, הפרט מתחיל לספוג מזון בכמויות גדולות, מה שעוזר לשכוח לתקופה קצרה.
- דיכאון, לחץ - יש השפעה שלילית על המצב הרגשי, וכדי להטביע את הכאב, רבים בוחרים בדרך הקלה ביותר - "לתפוס" אותם.
לאחר שגילינו את הסיבה לבולמיה, בביקורות של מי שהצליחו להתמודד עם בעיה זו, יש את העצות וההמלצות הבאות:
- כדי להבין את עצמך - להבין מה מדאיג, דואג.
- תשכח מדיאטות.
- פגוש אנשים.
- לאכול רק בחברה.
- ללכת לעתים קרובות יותר.
- צחוק עוד.
- למד ליהנות מהחיים.
- נסה להבין שאוכל הוא דחיפה של אנרגיה והנאה, ולא סיבה להטביע געגוע, כאב, טינה.
- פנה למטפל שמכיר את הבעיה הזו.
- תרשו לעצמכם לעשות טעויות ואל תשפטו עבורן.
- למד ליהנות מדברים שאינם אכילים, כמו ריח של פרחים.
- מבט על אכילת יתר בהומור.
רק לאחר שלמד לשלוט בהתנהגות האכילה, הפרט מתחיל ליהנות, עולם חדש ייפתח עבורו - זו הדרך לחיים מגוונים ומספקים.
אמצעי מניעה
איזו סוג של מחלה היא בולימיה? הערמומיות שלו היא שסימני המחלה חוזרים. לרוע המזל, רק אחד מכל עשרה אנשים פונים לעזרה רפואית, ומודה שיש לו הפרעת אכילה. על מנת להתמודד עם בעיה זו יש צורך בעזרת יקיריהם. כדי לשמור על מצב נפשי תקין, מומלץ:
- פעילות גופנית מתונה. יחד עם עובד רפואי נבחר סט תרגילים.
- ריקוד, יוגה, שחייה.
- הימנע מלחץמצבים.
- השתמש בטכניקות מדיטציה.
- מצא תשוקה או תחביב.
העיקר הוא היחס הנכון לאוכל, שנקבע במשפחה. ההרגל של אכילה בריאה נוצר מילדות. לא ניתן להשתמש באוכל כפרס.
מסקנה
אחרי שקראת את המאמר, עכשיו אתה יודע מהי בולימיה. הטיפול הוא כמובן תהליך ארוך ומורכב שדורש הרבה סבלנות ומאמץ הן מהבולמי והן ממשפחתו. לדברי הרופאים, הצלחתו עומדת ביחס ישר למאמצים המושקעים ולרצון האישי של הפרט. פנייה לעזרה בזמן היא הזדמנות לחזרה מהירה לחיים הרגילים.
