הרושם הראשון של אדם נוצר בשניות הראשונות של התקשורת. במהלך תקופה זו, המראה ומצב הרוח בולטים, המוצגים על הפנים ותלויים ישירות בבריאות האדם.
טיפוח ובריאות באים לידי ביטוי בעיקר במצב העור, השיער והציפורניים. כיום, לאנשים יש פחות ופחות זמן לטפל בעצמם. הסיבה לכך היא מתח מתמיד, חוסר זמן, סביבה לקויה, דיאטות ופעילות גופנית מוגזמת.
אורח חיים זה משתמש ביותר מדי מהתפקודים הטבעיים של הגוף מבלי לחדש אנרגיה וויטמינים. דיאטות קבועות וצריכה לא מספקת של חומרים מזינים, בשילוב עם מחסור בויטמינים ומינרלים, עלולים להוביל לתוצאות לא נעימות על המין ההוגן. הבעיה העיקרית של נשים רבות כיום היא אובדן מראה בריא ותפקודי גוף טבעיים בגיל צעיר מדי.
ויטמינים"אופטי-נשים" היא התשובה לשאלה עתיקת היומין היכן ניתן להשיג את כל אבות המזון הדרושים כדי לענות על הצרכים החיוניים של הגוף הנשי ולשמור על נעורים ורעננות לאורך זמן.
למה צריך ויטמינים
בגוף האדם, אף מינרל לא מסונתז בעצמו. יותר מ-90% מכל הויטמינים הנחוצים לחיים נורמליים נכנסים לגוף גם עם מזון. אדם צריך לכלול מדי יום בתזונה כמות מסוימת של מזונות עשירים במיקרו-נוטריינטים הנחוצים לגוף לבצע את כל תהליכי החיים.
ויטמינים הם תרכובות חשובות הפועלות כזרזים טבעיים לתגובות כימיות רבות העומדות בבסיס כל התהליכים בעבודה של איברים פנימיים אנושיים. הם מספקים את כל התהליכים, ומנרמלים גם את הרקע ההורמונלי הטבעי.
רוב המינרלים פועלים כחומר בניין לרקמות העצם והסחוס, מבנה הגוף ודפנות האיברים הפנימיים. יתרה מכך, ללא חומרים מינרלים, ההשפעות המיטיבות של ויטמינים בלתי אפשריות, שכן ללא פעולת המינרלים, לא מתרחשת ספיגת ויטמינים לדם.
איך להיות בכושר ובריא
גברת העסקים המודרנית משפרת את עצמה כל הזמן, ובכך מהווה דוגמה לאחרים. הנשים האלה זוכות להערצה. הם נותנים את עצמם לטובת העסק האהוב עליהם, ועוברים בהצלחה בסולם הקריירה,לבלות עם המשפחה ואפילו לשחק ספורט כדי להיות תמיד בכושר.
מול חוסר זמן מתמיד, השאלה נשארת פתוחה: איך להישאר בריאים פיזית ורוחנית תחת לחץ ולחץ מתמידים? הוצעו המלצות רבות כדי לפתור בעיה זו.
עבודה ופנאי לסירוגין
גם אם אתה הולך לחדר כושר כמעט כל יום, נסה לקחת לפחות עשר דקות של הרפיה ביום. שווה לנסות משהו חדש, כמו הליכה בחוץ עם חברים בפארק, לעשות יוגה או מדיטציה לצלילי מוזיקה מרגיעה. זה יעזור לגוף להיות נמרץ וללמוד להיות מוסח ולהפיג מתחים גם במצבים הקשים ביותר ועם לוח זמנים עמוס מאוד. במצב רגוע, הגוף אינו משתמש יתר על המידה בחומרי הזנה הדרושים לו לחיים, והסבירות שהם ישמשו לתהליכים חשובים יותר מהתמודדות עם מתח תמידי עולה.
אוכל
תזונת ספורט טובה, אבל גוף האדם דורש מזון טבעי אמיתי. תבשל עוף מבושל וסלט, שתה עוד מים או תה ירוק, והגוף יודה לך.
בנוסף, צריכת פירות וירקות העונה מאפשרת לגוף לשמור על יכולתו להפיק חומרים מזינים ממזונות טבעיים בעצמו.
נטילת ויטמינים של Opti-women
מפיקיםתזונת ספורט Optimum Nutrition מומלץ להשלים אותו עם קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים. כדוגמה, קפסולות Opti-Women ניתנות כדי לתמוך בתפקודים הטבעיים של הגוף באמצעות מילוי מתמיד של המאגרים הדרושים של יסודות קורט. גם השימוש בויטמינים עם אורח חיים פעיל יעיל למדי.
אם נשים ספורטיביות כוללות תזונת ספורט בתזונה שלהן ואינן כוללות מזונות מסוימים, כדאי להקדיש תשומת לב רבה לחומרים המזינים הנכנסים לגוף. לשם כך, עליך להתחיל ליטול ויטמינים, לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
Composition
ההרכב של Opti-Women כולל 23 ויטמינים ומינרלים הממלאים את הכמות הדרושה של אבות המזון בגוף. הרכב התרופה כולל את הנורמה היומית של המינרלים החשובים ביותר לחיים: ברזל, אבץ וסידן. ייחודה של התרופה מובטח על ידי תמציות של צמחים ופירות יער, היוצרים סביבה נוחה להשפעות הוויטמינים על עבודתם של כל האיברים והמערכות בגוף.
ויטמינים של Opti-Women כוללים תמציות של פירות יער וצמחים בהרכב מינרלים עשיר. המרכיב החשוב ביותר בהרכב הוא איזופלבונים. אלו חומרים המנרמלים את רמת האסטרוגן בגוף אם בהשפעת מתח מתמיד הרקע ההורמונלי מתחיל להשתנות. אלמנט זה ממלא תפקיד חשוב עבור נשים שדואגות לבריאותן במצבי לחץ מתמיד, הצורכות כמות גדולה של יסודות קורט חיוניים.
שיטהיישומים
למרות שהיצרנים קובעים את מינון התרופה על סמך ניסויים רבים, ביקורות של Opti-Women מאשרות את הצורך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה. זה הכרחי על מנת לשלול נוכחות של תגובות אלרגיות ואי סבילות אינדיבידואלית למרכיבים מסוימים בין מרכיבי הקומפלקס של ויטמין-מינרלים.
איך לקחת Opti-women? קומפלקס ויטמינים ומינרלים זה אינו תרופה, אלא תוסף מזון ביולוגי, שמומלץ ליטול לאחר ארוחה עם כמות מספקת של מים (כוס של 250-300 מ ל).
ההוראות עבור Opti-women, שפותחו על ידי היצרן, מבוססות על מחקרים ניסיוניים רבים. המינון של קומפלקס ויטמין אינו ייחודי לאישה, לכן חשוב להתייעץ עם רופא לפני תחילת הקורס. ביקורות על Opti-Women גם מאשרות את הצורך בייעוץ מקדים על מנת לשלול אפשרות של תגובות אלרגיות ואי סבילות אינדיבידואלית למרכיבי התרופה.
השפעה על הגוף הנשי
מפרטי היצרן וסקירות של Opti-women מציבים את התרופה כקומפלקס ויטמינים ומינרלים פופולרי ויעיל העונה על הצרכים היומיומיים של נשים המנהלות אורח חיים פעיל. היצרן מייעץ ליטול ויטמינים יחד עם תזונת ספורט Optimum Nutrition. עם זאת, המתחם מתאים לא רק לספורטאים, אלא לכל מי שחייו מלאי פיזיתרגיל:
- כאשר עושים כושר;
- במהלך פיתוח גוף;
- למי שמתרגל אומנויות לחימה;
- עם דיאטות והגבלת קלוריות;
- כאשר עוסקים בסוגים אחרים של פעילות גופנית.
לפי ביקורות של Opti-women, התרופה משפיעה על הרווחה הכללית של הגוף הנשי, מונעת שכיחות של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, וכן מחזקת את לוחיות הציפורניים, משפרת את המראה וחוזק השיער וגמישות העור.
