המצב הסטנדרטי, כאשר ערב מהנה עם אלכוהול הופך לבוקר קשה, מוכר לרבים. זה נהדר אם אתה יכול להרשות לעצמך לשכב במיטה, לישון מספיק ולאט לאט לשחזר את הצורה הקודמת שלך. ואם לא? יש פגישה עסקית בעוד שעה או שעתיים, וכל מה שמעניין אותך כרגע זה איך לנקות את האדים.
ריח לא נעים המופיע לאחר שתיית אלכוהול פירושו שהכבד נמצא בתהליך של פירוק אלכוהול אתילי עם שחרור אצטלדהיד. הגוף, במאמץ להיפטר מהחומר הרעיל ביותר הזה, זורק אותו החוצה דרך הריאות, נקבוביות העור והשתן.
כמובן, זה מעלה את השאלה האם ניתן לזרז את תהליך הריקבון וכיצד להסיר את האדים מהר יותר. פחית. אבל בשביל זה יש צורך כי זרימת הדם בגוף מתרחשת יותר תוסס. וזה דורש פעילות גופנית.
אם כמות האלכוהול ששתתה יום קודם לכן הייתה משמעותית, אל תעמיס על הלב שלך בריצה או ספורט פעיל אחר. הגבל את עצמך לתרגילים קלים, כולל הנפת הידיים, הרגליים והפיכת הגו. חלופה לטעינה יכולה להיות אספירין רגיל. זה מדלל את הדם, משפר את זרימת הדם שלו, ויותר מכך, מקלכאב ראש.
הכן מיץ הדרים סחוט טרי (תפוז, קלמנטינה, אשכולית) או מים צוננים עם לימון. זה יסדיר את מאזן המים בגוף ויחזיר את הטון.
קח טבליות פחם פעיל בשיעור של 1 טבליה לכל 10 ק ג. משקל גוף. כתוש ומעורבב עם מים, פחם סופג רעלים מהר יותר מאשר טבליות שלמות.
הקפידו להתקלח. זה לא רק ייתן לך גוון, אלא גם ישטוף את האלדהיד המשוחרר מהעור. שלח את כל הבגדים שלבשת יום קודם לכביסה - זה שמר ביציבות על ריח האדים.
ללכת לעבודה אם אפשר. אוויר צח יאוורר את הריאות וינקה את הראש.
אלו צריכים להיות הצעדים הראשונים שלך בהחלטה כיצד להסיר את האדים.
אבל זה לא הכל. תהליך פירוק האלכוהול נמשך, מה שאומר שהריח עדיין שם. לכן, עלינו להבין כיצד להסיר את ריח האדים.
רופאים סבורים שזה צריך להיות אוכל שומני. שומן, העוטף את הקיבה, יפחית זמנית את כמות האלדהידים המשתחררת. ניתן לבחור כל מנה לפי טעמכם. זה יכול להיות ביצים מקושקשות עם נקניקיות, 300 גר'. שמנת חמוצה או מרק עשיר עם כוסברה וכמון.
יש דעה שמספיק לשתות כל שמן צמחי - 2-3 כפות. לזמן מה, ריח האדים יתעמעם.
יש מצבים שבהם בתוך דקות ספורות אתה צריך להסוות את עקבות המסיבה של אתמול. גלה כיצד להרוג את ריח האדים כדי לא לקבלבבלגן.
תרופה מצוינת היא אגוז מוסקט ופולי קפה. מספיק ללעוס אותם במשך 5-7 דקות כדי שהריח הלא נעים ייעלם לפרק זמן קצר. באותו נכס יש ציפורן ושורש פטרוזיליה.
השיטה הבאה תימשך קצת יותר זמן. ממיסים 1 כפית מלח בכוס מים ושטפו את הפה. ואז ללעוס שני עלי דפנה. זה ישמור על נשימתך רעננה יותר למשך זמן רב יותר.
חמוש בידע כיצד להסיר אלכוהול מאלכוהול, אל תשכח שהתרופה הטובה ביותר היא לא להתעלל בו.
