היום, אולי, יהיה קשה לפגוש אדם שלפחות פעם אחת בחייו לא חווה מצב כל כך לא נעים כמו הנגאובר, וריח האדים המתלווה אליו. למרות זאת, כולנו מתעצבנים אם יש בקרבת מקום אדם שמריח אלכוהול. בין אם זה עמית, נוסע בתחבורה ציבורית או בן משפחה. היום אנחנו רוצים לדבר על כמה קל להיפטר מאלכוהול.
למה יש ריח כל כך רע?
לפני שאתה יודע איך להוריד את האדים, אתה צריך לברר מדוע הוא מופיע. אז, כולנו יודעים שמשקאות אלכוהוליים מכילים אלכוהול אתילי, אשר נספג במעי הגס לתוך הדם, הנושא אותו לכל האיברים. החלק העיקרי של האלכוהול נמצא בכבד, שם הוא מעובד. במקרה זה, אצטלדהיד משתחרר, אשר יש לו ריח מאוד לא נעים. אם שותים מעט אלכוהול, אז אלדהיד במהירותהופך לחומצה, ואנחנו לא מריחים את האדים ולא מרגישים לא טוב. אם זה היה שיכור הרבה, אז הכבד לא מסוגל לעבד את כל החומרים הרעילים. כתוצאה מכך, הם נספגים בדם ומובלים בכל גופנו. מכיוון שאצטאלדהיד הוא רעל לבני אדם, הגוף מנסה כמיטב יכולתו להיפטר ממנו. כך, חומרים מזיקים מופרשים עם זיעה, שתן ואוויר נשוף. כך יוצא הריח הרע. זה הגיוני שהתשובה לשאלה: "איך להסיר את האדים מהפה?" יהיה מורכב בצורך להיפטר מהגוף מאצטלדהיד. למרות העובדה שהתהליך הזה עצמו ארוך למדי, ישנן מספר תרופות ודרכים עממיות להאיץ אותו.
איך להיפטר מאדים בבוקר?
כדי להתעורר למחרת לאחר שתייה מרובה, עשה סדר במהירות, אתה צריך לעזור לגוף לעבד את הכמויות הגדולות שהצטברו של אצטלדהיד במהירות האפשרית. למטרות אלו, ישנן מספר דרכים, שכל אחת מהן אנו מציעים לשקול ביתר פירוט.
שתו עוד נוזלים
קודם כל, מיד לאחר ההתעוררות, אתה צריך להתחיל לשתות כמה שיותר מים מינרליים רגילים. אפשר גם לדלל אותו בכף דבש או מיץ לימון. בנוסף, תמיסת מלח ותה ירוק שנבדקה דור מעולים, שאליהם אפשר להוסיף קורט מרווה. אם אתה שואל: "כמה קל הנוזל הזה יעזור להיפטר מהאדים?", אז אנחנואנו עונים שהוא ידלל את האלדהיד בגוף, ובכך יתרום להסרה המהירה שלו.
פעילות גופנית
מכיוון שניתן להפריש אצטלדהיד גם דרך נקבוביות העור, יש צורך להגביר את ההזעה. זה נהדר עבור פעילות גופנית. אתה יכול לעשות את התרגילים הרגילים של חמש דקות, ואם הבריאות והזמן מאפשרים, אז צאי לריצה באוויר הצח.
Hyperventilation
איך להיפטר במהירות מהאדים אם אינך מסוגל להתאמן? במקרה זה, אתה יכול לפנות להיפרונטילציה של הריאות, עבור אשר לקחת נשימות עמוקות ולנשוף במשך מספר דקות. זה יפחית את ריכוז האלדהיד שאתה נושף, מה שירענן מעט את הנשימה שלך.
נהלי היגיינה
דרך נוספת להיפטר מהיר מהאדים היא מקלחת ניגודיות, שתעזור לשטוף זיעה רוויה בריח של אצטלדהיד. כמו כן, השילוב של מים קרים וחמים יעניק לך מרץ וכוח, ישפר את רווחתך ויזרז תהליכים מטבוליים. כמו כן, צחצח שיניים ביסודיות. עדיף להשתמש במשחת מנטה בשביל זה. לאחר השלמת הליכי המים, שפשפו במרץ את הגוף עם מגבת. בשום מקרה אסור ללבוש את הבגדים של אתמול, שכנראה רוויים בריח לא נעים. אל תשכח גם להשתמש במי שירותים.
ארוחת בוקר
המלצה נוספת על כמה קלכדי להיפטר מהאדים, זה הצורך לאכול בחוזקה. למרות העובדה שלעתים קרובות במצב של הנגאובר לא מתחשק לך לאכול בכלל, אתה צריך להכריח את עצמך לאכול ארוחת בוקר. אם אין לך תיאבון, אז לפחות תאכל יוגורט, תפוז או שיבולת שועל.
כמה קל להיפטר מאדים בשיטות עממיות?
מכיוון שהבעיה של ריח רע מהפה לאחר שימוש לרעה באלכוהול אינה חדשה כלל, ישנן דרכים עממיות רבות להילחם בה. בעיקרון, הם מבוססים על שימוש במרתחים וחליטות של צמחי מרפא שונים. כמה מתכונים שאנו מביאים לידיעתכם:
- שתי כפיות לענה מוזגות במים רותחים ומחדירים ל-20-30 דקות, לאחר מכן מסננים את העירוי ומשמשים לשטיפה מספר פעמים ביום.
- 20 גרם של עלי אלמון לבנים מוזגים לתוך 0.5 ליטר מים רותחים ומחדירים אותם למשך שעה. לאחר מכן מסננים את העירוי ומשמשים כשטיפה.
- שתי כפות של סנט ג'ון מערבבים עם ארבע כפות של ורד בר וכף אחת של תועלת אם, ולאחר מכן הם מוזגים במים רותחים וזורמים. לאחר מכן יש לסנן את העירוי, להוסיף כמה כפות דבש ולשתות.
- כף של עלי נענע מוזגים עם 0.5 ליטר מים רותחים, זורמים, מסוננים ומשמשים לשטיפה.
בנוסף למרתחים וחליטות, הלימון יעיל מאוד במאבק באדים, מה שיסייע גם בשיקום מאזן המים והמיקרופלורה של הגוף בגוף. סוחטים את המיץ מחצי לימון, מוסיפים לו כמה טיפות חומץ ושוטפים את הפה היטב עם התערובת הזו.
אנחנו נפטרים מהאדים בעזרת תרופות רפואיות
התרופה הנפוצה והמשתלמת ביותר לריח רע מהפה היא הפחם הפעיל הידוע. אל תשכח כי יש צורך לקחת את זה בשיעור של 1 טבליה לכל 10 ק ג ממשקלו של אדם. בנוסף לפחם פעיל, ניתן לקנות בבית המרקחת טבליות גליצין, לימונטר או ביוטרדין, שיסייעו גם במאבק על נשימה רעננה.
בנוסף לתרופות אלכוהול, יש גם תרופות להנגאובר. הם יקרים יותר, אבל יעילים יותר. אלה כוללים טבליות תוסס "Zorex" ו-"Alcoline".
איך להיפטר מאדי בירה?
למרות העובדה שבירה אינה משקה אלכוהולי חזק, צריכה מופרזת שלה עלולה להוביל גם למצב לא נעים כמו הנגאובר, ולכן לריח המקביל מהפה. ישנן מספר דרכים להיפטר מאדי בירה:
- שטפו את הפה עם מיץ לימון או ליים ו-1-2 טיפות של חומץ שולחן.
- ללעוס כמה גרגרי קפה או אגוז מוסקט.
- הנח כמה עלי תה של תה שחור או ירוק יבש מתחת ללשון.
- לחץ על גרעיני החמנייה הקלויים.
- קח כמה טיפות של תמיסת ולריאן או valocordin. אם האדים חלשים, אז גם התרופה Antipolizei תעזור.
- הקפידו לאכול ארוחה דשנה. באופן אידיאלי, אתה צריך לאכול ארוחת בוקר או צהריים עם מרק חמוץ (מלפפון חמוץ, מרק כרובאו Hodgepodge).
כפי שאתה יכול לראות, ישנן דרכים רבות להיפטר מהאדים. ובוודאי לכל אדם שאוהב משקאות אלכוהוליים יהיו עצות משלו, "בדוקות" בנושא זה. עם זאת, התרופה הטובה ביותר עבור אדים היא למנוע את התרחשותם. לכן, לפני המשתה, נסו לקבוע מראש את כמות האלכוהול שתוכלו להרשות לעצמכם ללא השלכות לא נעימות למחרת בבוקר.
