אנשים רבים תוהים מה זה שיהוקים. למעשה, המדע עדיין לא נתן תשובה ברורה, שכן הסיבות להופעתו יכולות להיות שונות מאוד. עם זאת, רוב הרופאים נוטים להאמין שתופעה זו פירושה תהליך פיזיולוגי, שעיקר תפקידו הוא להסיר עודפי אוויר מהקיבה. ככלל, סימפטום זה נמשך לא יותר מ-5 דקות ואינו דורש טיפול. עם זאת, קורה גם שיש שיהוק מתמיד אצל מבוגר. עוד נדבר על הגורמים והטיפול במצב זה.
מה המשמעות של שיהוקים ממושכים?
מודאגים משיהוקים מתמשכים? הגורמים למחלה כזו יכולים להיות שונים מאוד. ברוב המקרים, הסימפטום מצביע על מחלות חמורות יותר של האיברים הפנימיים. הנה רק ההפרעות העיקריות שמובילות לשיהוקים ממושכים:
- שיבוש של מערכת העצבים המרכזית;
- זיהומי מעיים שונים (הלמינתיאזיס, ג'יארדאזיס);
- דלקת בקיבה וכיס המרה;
- נזק רציני לכבד;
- סוכרת.
כמובן שניתן לחשוף את הסיבה הסופית לפתולוגיה רק לאחר בדיקת המטופל. ככלל, עם סימפטום כזה, אנשים פונים למטפל או נוירולוג. עם זאת, אם יתברר שהמחלה היא תוצאה של התפתחות של מחלה חמורה יותר, החולה עשוי להיות מופנה למומחה אחר.
סוגי שיהוקים
כדי להבין כיצד להיפטר משיהוקים קבועים, יש להבין תחילה את סוגי המחלה, שכן כל תהליך הטיפול תלוי בכך באופן ישיר. שיהוקים ארוכים מסווגים בדרך כלל ל-4 סוגים:
- ציוד היקפי. הסימפטום מתרחש על רקע תקלה של עצבי הסרעפת. לרוב, דלקת של כיס המרה, פתולוגיות שונות של הקיבה או דלקת של סוג של עצב ואגוס מובילה לכך.
- רעיל. הופעת אי נוחות מתרחשת בדרך כלל עקב חדירת כמות גדולה של חומרים מזיקים לגופו של המטופל. ככלל, סימפטום דומה נצפה בחולים לאחר הרעלה או הרדמה.
- מרכזי. סוג זה של סימפטום הוא הנפוץ ביותר והנמשך ביותר. ככלל, פתולוגיה מתרחשת עקב נזק לחלקים מסוימים במוח לאחר שבץ מוחי.
יש לציין גם שקיים סוג נוסף של שיהוקים, שהוא נדיר ביותר, אך מתרחש גם הוא - התכווצות הסרעפת המשתקפת. הפרעה כזו מתרחשת בדרך כלל לאחר פגיעה באיברים של מערכת הרבייה, למשל, עםgiardiasis והלמינתיאזיס. ככלל, המחלה מתרחשת אצל גברים.
סיבות
שיהוקים מתמידים אצל מבוגר יכולים להתרחש ממספר סיבות. ברוב המקרים, התהליך הפתולוגי יכול להימתח לתקופה של 2 עד 3 ימים. עם זאת, הרפואה מכירה מקרים שבהם סימפטום רדף אנשים במשך מספר חודשים ואפילו שנה. לכן, שיהוקים ממושכים הם סיבה רצינית לפנות לעזרה ממטפל. רק על פי תוצאות הסקר והניתוחים ניתן לזהות את הגורם העיקרי להופעת המחלה. ככלל, רופאים קודם כל שמים לב ל-10 גורמים עיקריים המובילים להופעת שיהוקים:
- נטילת תרופות מסוימות - תרופות המשפיעות על הורמונים, הרדמה כללית, ברביטורטים;
- גידולי מוח - הם יכולים להיות ממאירים או שפירים;
- מחלות שמשבשות את חילוף החומרים - קטגוריה זו כוללת גאוט, אורמיה, השמנת יתר וסוכרת;
- תולעים - זנים מסוימים של טפילים מסוגלים להטיל את הזחלים שלהם לא רק במעיים, אלא גם באיברי מערכת הנשימה;
- מחלות של מערכת העיכול - כיבי קיבה, גסטריטיס, ריפלוקס, היצרות והפרעות אחרות עלולות להוביל לעודף אוויר בקיבה;
- פגיעה בכבד ובכליות - יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למחלות שעלולות לעבור בתורשה;
- זיהומי מעיים שונים - פסולת של חיידקים עלולה לגרום להרעלת הגוף ולהתקפי התכווצותצמצם;
- פציעות גוף קשות - יש לשים לב במיוחד לפגיעה בגולגולת, כמו גם ברקמות הרכות של איברי החזה;
- נזק למערכת הלב וכלי הדם או למערכת העצבים - עצבנות, התקף לב, דיכאון, שבץ ומחלות אחרות.
באשר למחלות בעלות אופי כרוני, הפרעות כאלה יכולות להיגרם לאחר היפותרמיה ממושכת של הגוף או פחד חזק. בנוסף, שיהוקים מתרחשים לעתים קרובות לאחר אכילה בזמן ממהר. אם ההפרעה לא משתפרת עם הזמן, רופא עשוי להמליץ על ניתוח, אבל זה נדיר.
תסמינים
עכשיו אתה יודע למה שיהוקים מתמידים יכולים להופיע ולייסר את המטופל. עם זאת, כדי לא לבלבל מחלה זו עם הפרעות אחרות של מערכת העצבים המרכזית, כמו טיק עצבי, צריך להיות מודע לתסמינים הנלווים למחלה. הנה רק הנפוצים ביותר:
- ריור יתר - עדות לפגיעה בתאי מערכת העצבים;
- כאב בבליעה - נזק לאיברי מערכת הנשימה;
- תחושת כבדות בוושט היא אינדיקטור למחלות במערכת העיכול;
- התקפי כאב בצד ובגב - זה קורה עם נזק לכבד ולכליות;
- שיעול פתאומי - מעיד על נוכחות של זחלי טפיל באיברי מערכת הנשימה;
- migraine - עשוי להצביע על נזק מוחי;
- צרבת היא סימפטום ברור של גסטריטיס וכיביםבטן.
כדאי לציין גם שיהוקים ממושכים עלולים להיות מלווה בכאבים בכתפיים ובגב - זה די נורמלי. כאשר אדם חש כיווץ של שרירי הסרעפת, הוא מתחיל לאמץ את בית החזה באופן לא רצוני. סימפטום זה מוגבר במיוחד באוסטאוכונדרוזיס.
Diagnosis
לפני שתמשיך בטיפול בשיהוקים מתמשכים, הרופא הכללי יצטרך לזהות את הגורם למחלה. ניתן לעשות זאת באמצעות שלוש שיטות פשוטות, שאת התיאור שלהן ניתן למצוא להלן:
- אנמנזה - איסוף נתונים על סמך ההיסטוריה הרפואית של המטופל, בליווי תסמינים, וכן דבריו האישיים של המטופל.
- בדיקות מעבדה - בדרך כלל הן ניתנות לאיתור מחלות קשות (סוכרת, זיהומים פנימיים וכן הלאה).
- מחקרים מכשירים - קטגוריה זו כוללת א.ק.ג, אנדוסקופיה של הגרון והקיבה, בדיקת חזה.
כמו כן, כל החולים הסובלים משיהוקים ממושכים, הרופאים ימליצו בחום לעבור בדיקת MRI על מנת לשלול את האפשרות לפתח גידולים סרטניים. אם האבחנה תאושר, טיפול נוסף יתבצע על ידי נוירולוג או מנתח.
סיבות לשיהוקים מתמידים בילד
לפעמים הורים מתמודדים עם בעיה דומה. ורבים מהם תוהים מדוע הילד משהק כל הזמן. לכן, בואו נסתכל על הגורמים העיקריים למחלה כזו בילדים:
- התרגשות עצבנית של הילדנפש - התינוק עלול להתחיל לשהק רק בגלל שהוא היה מאוד מפוחד ועצבני;
- דיאטה עם דומיננטיות של מזון יבש - יש לשים לב במיוחד למוצרי קמח, שלעתים קרובות מעוררים שיהוקים;
- היפותרמיה - במקרים מסוימים, הגורם לתסמין הוא חשיפה ממושכת לרחוב במהלך העונה הקרה;
- אכילת יתר - ילדים יכולים לעתים קרובות לאכול יותר מזון ממה שהם צריכים, כך שהקיבה מפסיקה לעבוד כמו שצריך;
- צמא - במקרים נדירים, הסימפטום מתעורר על ידי צמא ממושך (נכון במיוחד לעונת הקיץ).
כמובן, הליך הטיפול יהיה תלוי לחלוטין בסוג והגורם לפתולוגיה. אם הסימפטום אינו חולף תוך מספר ימים, אין להזניח את עזרתו של מומחה. אחרת, המחלה עלולה להתפתח לשלב כרוני.
סמים נגד שיהוקים
ככלל, מחלה כזו בדרך כלל חולפת מעצמה תוך מספר דקות לאחר הופעתה. עם זאת, שיהוקים בלתי פוסקים עשויים להיות תוצאה של מחלה חמורה יותר הדורשת התערבות רפואית מיידית. רק רופא מומחה יכול לרשום תרופות לאחר בדיקה, כאשר תמונת הפתולוגיה ברורה לחלוטין. הנה רק התרופות העיקריות שעוזרות להילחם בשיהוקים:
- "Ranitidine" או "Omeprazole" - קרנות שמטרתן לווסת את מאזן החומצה בקיבה ולהפחית את כמות הגזים בה;
- "Haloperidol" או "Aminazin" - תרופות שנרשמות להרפיית שרירים (כולל הסרעפת);
- "Gabapentin" - מעין מייצב נשימתי המבטל את תחושת המחנק וקוצר הנשימה (נרשם אפילו לאסטמה של הסימפונות);
- קטמין הוא תרופה נגד כאבים המשמשת בדרך כלל כתוספת לטיפול;
- "Sedafiton" - כדורים נגד מתח עצבי (ניתנים לטיפול במחלות נפש, כגון דיכאון).
כדאי לציין כי לטיפול מורכב ניתן לרשום מספר תרופות בו-זמנית, כאשר המשימה של כל אחת מהן היא להתגבר על מחלה מסוימת. כמובן, יש ליטול את כל התרופות אך ורק על פי ההנחיות או על פי המלצת מומחה. מיותר לציין שרק רופא מוסמך יכול לרשום תרופה לילד. זכור שטיפול עצמי מוביל לרוב להידרדרות ברווחה, במיוחד כשמדובר בילדים.
טיפולים אחרים
במקרים מסוימים לא ניתן לתקן את הבעיה בעזרת תרופות. אז הרופא עשוי לייעץ למטופל לעבור הליכים אחרים שמטרתם להילחם בסימפטום לא נעים. הרשימה שלהלן מציגה רק את אלו שנרשמו בדרך כלל:
- שאיפות. ככלל, במהלך הליכים כאלה, פחמן דו חמצני משמש כדי לסייע בהפעלת מרכז הנשימה, מה שהופך את האיבריםהנשימה פועלת בצורה נכונה יותר.
- הכנסת הצנתר. אם לא ניתן היה לבטל את הסימפטום הלא נעים בעזרת תרופות, הרופא יכול להכניס צינור דק לדרכי הנשימה של המטופל. החיסרון העיקרי של ההליך הוא אי נוחות.
- חסימה של נובוקאין. בטכניקה זו נעשה שימוש נדיר ביותר, למשל, אם שיהוקים ממושכים נגרמו מדלקת של האיברים הפנימיים של החזה.
אם תסמין לא נעים מתרחש בתדירות מסוימת, אז אמצעי מניעה קלאסיים יכולים להתמודד איתו. זה כולל תזונה נכונה, תרגילי נשימה קבועים, ספורט, כמו גם דחיה (לפחות לזמן מה) של הרגלים רעים.
איך להיפטר משיהוקים בבית?
אם מסיבה כלשהי אינך יכול לבקר במרפאה, ואתה לא באמת רוצה לסבול שיהוקים, אתה יכול להשתמש בטכניקות מיוחדות שאמורות לעזור לך להתמודד עם המחלה. ברשימה למטה תמצאו תיאור מפורט של כל אחד מהם:
- שתייה מרובה של מים קרים. הדרך הנפוצה והיעילה ביותר להתמודד עם שיהוקים מתמשכים. כדי ליישם את זה, תצטרך לשתות מים קרים במשך מספר דקות. הטמפרטורות הנמוכות ירגיעו את עצב הוואגוס ויגרמו לשרירי הסרעפת לחזור לקדמותם.
- צריכת סוכר ומלח. אם אתה מערבב כמה גרגירים מתוקים ומלוחים, ואז מתחילים להמיס אותם בפה שלך, זה יכול לעזור להיפטר משיהוקים. טעמים שונים מגרים מאוד את העצביםקולטנים, הגורמים לעצב הוואגוס להירגע ולשיהוקים לחלוף תוך דקות.
- הפעלת אזורי רפלקס. שיטת "סבא" זו מסייעת להתמודד עם סימפטום שעלה על רקע הפרעות פסיכולוגיות שונות. זה יספיק לגעת בקומקום חם או לצפות בסרט אימה. אם מערכת העצבים מתמקדת ברפלקסים, השיהוקים יחלפו במהירות.
עם זאת, לא בכל המקרים, מופיע סימפטום לא נעים עקב נוכחות עצב הוואגוס בגוף. לפעמים הסיבה לשיהוקים היא הפרה בנאלית של תפקודי הנשימה. תרגילי נשימה מיוחדים יעזרו להתמודד עם הסימפטום:
- לסירוגין נשימה עמוקה ושימור אוויר;
- ניפוח אינטנסיבי של בלון או שקית נייר;
- נשיפה איטית (5 שניות) של נפח אוויר גדול;
- הרמת הגוף בנשיפה (הנפת הלחיצה);
- נשימה אחידה עם לחץ יד על החזה.
אם אף אחת מהשיטות שלעיל לא עזרה, נסו לנקוט באמצעים דרסטיים - גררו רפלקס הסתה. הליך כזה יאפשר לך להיפטר מעודפי אוויר בקיבה, למנוע שיכרון במקרה של הרעלה, למקד את תשומת הלב של מערכת העצבים ברפלקס ולהרפות את הסרעפת.
ההשלכות של שיהוקים ממושכים
ככלל, התקפות תכופות אינן גוררות סיבוכים רציניים. אבל עדיין, במקרים מסוימים, שיהוקים יכולים להשפיע לרעה על מצבו של המטופל. לרובסימפטום דומה מוביל להשלכות הבאות:
- ריפוי ארוך של תפרים לאחר ניתוח;
- חוסר יכולת לנהל שיחה;
- fatigue;
- ירידה דרסטית במשקל;
- אינסומניה.
מיותר לציין שאדם שסובל משיהוקים במשך זמן רב פשוט ירגיש לא בנוח בקרבת אנשים אחרים. לעיתים מצב זה אף מוביל לנזק מוסרי חמור. ובכן, אובדן מצב רוח ודיכאון גורמים לרוב לשבץ מוחי. לכן, אין להכחיש את העובדה ששיהוקים ממושכים דורשים טיפול רפואי.
כמו כן, אל תשכח שברוב המקרים מחלה כזו היא סימפטום למחלה חמורה יותר הקשורה לתפקוד לקוי של מערכת העיכול, מערכת הנשימה או העצבים, או אפילו מערכת השרירים והשלד. אם מחלה כזו לא מאובחנת בזמן, היא עלולה להוביל לסיבוכים חמורים. ההשלכות של מחלה של האיברים הפנימיים יכולות להיות הרבה יותר חמורות מאשר מהתכווצות תכופה של הסרעפת.
מסקנה
אנחנו מקווים שעכשיו לא תשאלו את עצמכם מה לעשות עם שיהוקים תמידיים. הגורמים להפרעה כזו יכולים להיות שונים למדי, אז אל תזניח את עצתו של מומחה אם יש לך זמן לבקר במרפאה בימים הקרובים. ובכן, או שאתה יכול לנסות להתמודד עם סימפטום לא נעים בעצמך על ידי יישום אחת או יותר מהשיטות שתיארנו. רק אל תשכח את זהשיהוקים מתמידים זה לא נורמלי. אם אתה מזניח את הבריאות שלך, אז במוקדם או במאוחר זה יוביל להידרדרות ברווחה. מיותר לציין שאתה צריך להיות זהיר במיוחד לגבי סימפטום שמתבטא בילד?
