כאב בתחתית עמוד השדרה, כלומר בגב התחתון, היא אחת התלונות השכיחות ביותר בביקור רופא. העומס הגדול ביותר נופל על המותני בהשוואה לשאר עמוד השדרה, ולכן הגב התחתון נתון לפציעה. אם זה כואב בחלק התחתון של עמוד השדרה, זה לעתים קרובות סימפטום של סיאטיקה, אוסטאוכונדרוזיס ומחלות אחרות. בשום מקרה אסור להשאיר אותם ללא השגחה. במאמר נסקור מקרוב מה זה אומר כשעמוד השדרה כואב בגב התחתון.
סיבות לכאבי גב תחתון
הופעת כאב בחלק התחתון של עמוד השדרה נראית לאחר שהייה ארוכה במצב מסוים, תנועה מביכה או פעילות גופנית מאומצת. גורמי סיכון לכאבי גב תחתון כוללים:
- עבודה במחשב או נהיגה מתמדת;
- עבודה מלחיצה ופעילות גופנית מאומצת;
- אימונים אנושיים מחוזקים בחדר הכושר;
- overweight;
- לידה והריון לאחרונה;
- עבודה בעמידה או בישיבה.
למה עמוד השדרה כואב, מפורט להלן.
כאב חולף לעתים קרובות מעצמו. אם הגב התחתון כואב כל הזמן או מעת לעת, זה עשוי להיות סימפטום של המחלה. ללא טיפול מתאים, כאבי גב תחתון עלולים לגרום לתוצאות חמורות שעשויות אפילו לדרוש ניתוח בעמוד השדרה כדי לחסל. אז למה עמוד השדרה כואב בגב התחתון?
מחלות הגורמות לכאבי גב תחתון
כאבי גב תחתון מסווגים לראשוניים ומשניים. הסיבה לתסמונת הכאב הראשונית היא ישירות הפתולוגיה של עמוד השדרה:
- בקע בין-חולייתי ובליטה של הדיסק הבין-חולייתי;
- אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני (בשליש מהמקרים);
- spondylolisthesis, spondylosis, spondylarthrosis.
למה הגב כואב בתחתית עמוד השדרה, הרופא צריך לברר.
תסמונת כאב משנית מופיעה עקב הפרעות אחרות בגוף. ישנן סיבות שונות לכך:
- גידול בלומן של תעלת השדרה;
- שבר עקב אוסטאופורוזיס;
- מתח שרירים ממושך;
- שבר לאחר פציעה;
- תעלה צרה אנטומית בעמוד השדרה;
- מחלת Scheuermann-Mau, kyphoscoliosis, kyphosis, עקמת;
- אוסטאוארתריטיס, דלקת מפרקים פסוריאטית, דלקת מפרקים שגרונית;
- שחפת בעמוד השדרה, דיסקיטיס,אוסטאומיאליטיס;
- Urolithiasis, pyelonephritis;
- הריון מסובך;
- סרטן וציסטה בשחלה, אנדומטריוזיס.
איך כואב לך הגב התחתון בדרך כלל?
בואו נשקול מה יכול להיות אופי הכאב.
כאב חמור
סיאטיקה. במקרה זה, לאדם יש כאבים באזור המותני. עמום או חד, כואב, לרוב חד צדדי, זה נותן לרגל התחתונה, לירך או לישבן. עולה עם שינוי בתנוחת הגוף, שיעול, הליכה.
אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני. אדם חש כאב בגב התחתון בעת התעטשות, שיעול, הרמת משקולות, ישיבה, הליכה. כאבי גב תחתון מקרינים לפעמים לרגל. קורה שעמוד השדרה כואב מימין למטה או משמאל.
חריף
מתיחת שרירים, עבודה ארוכה במצב לא נוח, נשיאה או הרמה של חפצים כבדים, מכה או נפילה, טיוטה, היפותרמיה ותנועות פתאומיות.
ירי או לומבאגו. הם סובלים מאנשים העוסקים בעבודה פיזית רצינית. כאבי גב תחתון חולפים בדרך כלל לאחר מספר ימים, אך עשויים להימשך מספר שבועות.
עקירה מותנית של הדיסקים הבין חולייתיים הנגרמת על ידי אוסטאוכונדרוזיס, שבר בעמוד השדרה, עבודה פיזית כבדה והרמת משקולות, ניתוח. יחד עם זאת, לאדם באזור המותני יש כאבי גב חזקים.
כרוני
ספונדילוזיס מהסוג המעוות. כאשר המחלה כואבת מאוד בחזרה באזור המותני. כאבים כואבים בגב התחתון יכולים להיות מלווה בחולשהברגליים וחוסר תחושה.
Ankylosing spondylitis, הפרעות מטבוליות, מחלות אונקולוגיות.
כאבים כואבים
דלקת בשרירי הגב התחתון, או מיוסיטיס. המחלה מופיעה לאחר מתח שריר חד או היפותרמיה. המטופל מרגיש נוקשות באזור המותני וכאב חד בעת תנועה.
Moved
נראה שהמטופל סובל מכאבי גב באזור עמוד השדרה מתחת, אך למעשה ישנה הפרה באיברים אחרים. כאב עקירה מתרחש עקב מחלות של איברי האגן, הלבלב, המעי הגס, הכליות או הגידולים.
מתי אני צריך לראות רופא?
לא ניתן לדחות ביקור אצל הרופא אם:
- מטופל חש כאבי גב עזים במשך יותר משלושה ימים;
- כאבי רגליים בכף הרגל, ברגל התחתונה ובגב התחתון בו זמנית;
- כאב לאחר פציעה;
- שילוב של כאבים בגב התחתון עם חוסר תחושה במפשעה, כף הרגל, הרגל, הירך, הישבן.
אבחון ספציפי
כדי לקבוע את דרך הפעולה לכאבי גב תחתון, עליך לעבור בדיקה יסודית הכוללת את ההליכים הבאים:
- ניתוח במעבדה של דם ושתן. בנוסף, תידרש בדיקת דם ביוכימית.
- צילום רנטגן של אזור המותן.
- אולטרסאונד של האיברים הפנימיים של חלל הצפק והלב (אם יש אפשרות שהכאב העמום נגרם מפתולוגיות של מערכת העיכול או הכליות).
- CT ו-MRI.מחקרים אלו הופכים לאינפורמטיביים ביותר ומאפשרים לקבוע את הגורם לתסמונת הכאב, כמו גם את מצב הרקמות הרכות ועמוד השדרה עצמו.
- דופלרוגרפיה - חקר כלי הדם.
בזכות בדיקה כזו ניתן לקבוע מה גרם למחלה, מתי החלה להתפתח וכיצד להיפטר ממנה.
אם עמוד השדרה כואב בגב התחתון, אין להתעלם מתסמין זה.
עשה ואל תעשה נגד כאב?
כאבי גב תחתון עמומים או פועמים הם תופעה די לא נעימה שלא רק מפריעה לתנועה ולעבודה רגילה, אלא גם לא מאפשרת לאדם לנוח. במקרה של הופעה פתאומית של כאב, יש לנקוט באמצעים הבאים:
רצוי לנקוט במצב אופקי, בעוד שהמזרון צריך להיות חצי קשיח כדי לשמור על המיקום הנכון של עמוד השדרה. עכשיו אתה צריך לנסות להרגיע ולהרפות את השרירים. פסיכוסומטיה יכולה גם לקבוע את מצב הגוף. לפיכך, יש לשלול כל מצב של לחץ
- ניתן ליטול משככי כאבים, אך רצוי לנסות להסתדר בלעדיהם לפני הגעת הרופא כדי שהתמונה הקלינית של מצבו של המטופל לא תוחלק.
- במידת הצורך, תקן את אזור המותן כדי להגביל את תנועתו. בנוסף, חשוב מאוד לבצע מדידות של טמפרטורה בסיסית. עם עלייתו, אנו יכולים לדבר על תחילת תהליך הדלקת.כדאי גם לנסות לתקן סימנים נלווים שעליכם לספר לרופא שלכם.
חשוב גם לזכור מה לעשות אסור:
- לא ניתן להשתמש בחום להעלמת כאבי מותניים. כרית חימום יכולה רק להחמיר את תהליך הפתולוגיה ולגרום להחמרתו.
- לא מומלץ לשתות כדורים עם סיבה לא ברורה לתסמונת הכאב או האופי הממושך שלה.
מניפולציה אסורה
אסור בתכלית האיסור לטפל בגב התחתון באמצעות טיפול ידני או להתאים את החוליות. העניין הוא שכאב יכול להתרחש לא רק בגלל הפרעות במערכת השרירים והשלד.
עליך לפנות לרופא בזמן. ייתכן שהמטופל יצטרך להתייעץ עם המומחים הבאים: אורטופד, רופא כללי, מומחה למחלות זיהומיות, רופא וירטברולוג, כירורג, רופא ריאות, כירופרקט, טראומטולוג ואפילו קרדיולוג.
מה עלי לעשות אם כואב לי הגב באזור עמוד השדרה מתחת?
טיפול בכאבי גב באמצעות תרופות
אם אדם חש כאבי מותניים כואבים בתנועה או בישיבה, ואין זה משנה כלל אם הם ממוקמים על שמאל או ימין, הוא מבקש להיפטר מהם בהקדם האפשרי. ראשית, עליך לקבוע מדוע התעוררה תסמונת הכאב. בנוסף, לא תמיד ניתן להתמודד עם זה עם תרופות ביתיות. לעתים קרובות יש צורך בטיפול רפואי.
כאשר הגב כואב בתחתית עמוד השדרה, במה לטפל?
התרופות הבאות משמשות להעלמת דקירות וסוגים אחרים של כאבי מותניים:
- תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- מרפי שרירים: Tizanidin, Baclofen. עם זאת, יש להשתמש בהם רק כאשר NSAIDs לא נתנו את האפקט הרצוי.
- משככי כאבים נרקוטיים: קודאין, ויקודין, טיילנול. הם יכולים להתמנות רק על ידי מומחה. זה לא רצוי לטפל בכאב לבד בדרך זו, שכן תרופות אלו עלולות להפוך לממכרות. כמו כן, התרופות המוצגות ניתנות רק במרשם רופא.
- קורטיקוסטרואידים: Dexamethasone, Prednisone, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". כלי זה עוזר לשחזר רקמת סחוס, ומאט את הרס שלה.
- קרמים, ג'לים או משחות. תרופות אלו מונעות אי נוחות אם מיישמים אותן ישירות על מקום הכאב:
- משחות שהמרכיב הפעיל העיקרי בהן הוא דיקלופנק - וולטרן, דיקלוביט.
- NSAIDs: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- תכשירים משולבים: Dolobene, DIP relief.
- משחות מגרות מקומיות: "פיינלגון", "אפיזרטרון". אלו הן תרופות הכרחיות בטיפול בכאבי שרירים, שכן הן יכולות לפעול על כלי הדם ולהרחיב אותם. כתוצאה מכך, תהליכים מטבוליים ותזונת רקמות משתפרים.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- נעשה שימוש בזריקות רק כאשר קבוצות הקרנות הקודמות לא יכלו לספק את הסיוע הדרוש. בצע חסימה ישירות באזור המותני. לשם כך, הדברים הבאיםתרופות: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- מדבקות רפואיות. כלי זה הפך פופולרי מאוד בשנים האחרונות. העובדה היא שהתיקון הזה ספוג בתרופה הנחוצה במצב מסוים. אתה יכול להשתמש בהם בבית. בין היתר, התיקון קל מאוד לשימוש. אתה יכול לעשות זאת גם בחורף וגם בקיץ. התיקון אינו נראה מתחת לבגדים כלל. זה לא תופס הרבה מקום בתיק. בעזרת מדבקה ניתן להעלים את הכאב במהירות. הסיכון למינון יתר של תרופות או לגירוי נמוך מאוד.
יש מדבקות רפואיות כאלה: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". עם זאת, ישנם סוגים אחרים של מוצרים. לדוגמה, בסין מייצרים אנלוגים צמחיים של פלסטרים מרפאים: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
אם כואב לך הגב בתחתית עמוד השדרה, מה לעשות, עדיף לברר בייעוץ של הרופא. ניתן לטפל בכאבי מותניים באמצעות תרופות שונות, אך הן רק חלק מהטיפול המורכב שעל הרופא לרשום.
טיפולי פיזיותרפיה
אם לאדם יש כאבים בעמוד השדרה, הוא נותן ברגל או בבטן התחתונה, חייו משולל נוחות. מטבע הדברים, יש לטפל בבעיה כזו. לא משתמשים רק בתרופות.
אי אפשר להפריז ביעילות של פיזיותרפיה. זה משפר את השפעת התרופות. אז, שיטות הפיזיותרפיה הבאות יהיו שימושיות:
יישומי פרפין הודות למה שיכול לחמם היטב את האזור הפגוע בגב. הליך זה אינו קשה. שעווה חמה נמרחת על העור בשכבות. באופן כללי, עובי המריחה צריך להיות סנטימטר אחד. אז זה חייב להיות מכוסה פוליאתילן בד צמר. פנייה כזו יש לשמור לפחות שעה, משך הקורס הוא בין עשרה לשלושים יום, בהתאם לדרגת וסוג החומרה של המחלה.
פעילות גופנית טיפולית. מסייע בחיזוק רקמת השריר ובזירוז ההתאוששות. כמו כן, פעילות גופנית חשובה לאין ערוך במניעת הישנות ההתקפים. הפעולות הבאות יהיו יעילות: קשת למעלה ולמטה בגב התחתון, עמידה על ארבע; כיפוף הצידה; מתפתל.
עיסוי לכאבי גב יכול להיות נפלא, אבל יש לעשות אותו בזהירות רבה. עיסוי אינו משמש בשלב של החמרת המחלה. מטופל האזור שנמצא משמאל או מימין למקור הכאב. צריכות להיות תנועות רכות. עדיף לבחור בעיסוי מנוסה, שבגללו אי הנוחות לא תגבר. במהלך העיסוי נעשה שימוש בטכניקות הבאות: שפשוף בקצות האצבעות, לישה של השרירים.
טיפול בבוץ. זה מייצר אפקט אנטי דלקתי ברור ויכול לחסל את תסמונת הכאב.
בין היתר ניתן לטפל בפתולוגיה בשיטות לא מסורתיות. לדוגמה, דיקור וטיפול ידני יכולים להקל על מתח שרירים ועוויתות, כמו גם לחזק את השלד.
בדקנו למה זה כואב בתחתית עמוד השדרה.
