לאנשים רבים לא נוח להיות גבוה מדי. כמו כן, תופעה זו מדאיגה לעתים קרובות הורים כאשר ילדם מקדים מדי את אותו גיל בגדילה. לכן רבים מתעניינים בשאלה האם זה אמיתי שאדם יכול "בטרם עת" לעצור את גדילתו, האם הוא יכול להפסיק לגדול.
מה משפיע על גובהו של אדם?
ככל שאדם מתבגר, החריגים היחידים הם מקרים הקשורים לבעיות התפתחותיות. קצב הגדילה של האדם מושפע מההורמון סומטוטרופין. אם יש יותר מדי של הורמון זה בגוף האדם, או להיפך, לא מספיק, אז זה טומן בחובו סטיות מסוימות, שבגללן אדם עלול לא לגדול כלל או להיות גבוה מדי.
יש לציין גם שלעתים קרובות אנשים שוכחים שלתורשה יש תפקיד גדול. אם שני ההורים גבוהים, אז סביר להניח שגם ילדיהם יהיו גבוהים. האםהאם ניתן לעשות משהו בנוגע לתורשה?
עם זאת, קורה גם שילד יכול לגדול בגדול ושכל בני המשפחה הם בגובה ממוצע. במקרים כאלה, כאשר גובהם של ילדים הוא, למשל, 186 ס מ בגיל 13, ניתן לדבר על קיומן של בעיות במערכת האנדוקרינית. במצב כזה, אתה צריך ללכת לרופא.
מה משפיע על תהליך הצמיחה?
אז, לפני שאתה מבין איך להפסיק לגדול, אתה צריך להכיר את הגורמים המעורבים ישירות בתהליך הצמיחה:
- גורמים אקלימיים;
- lifestyle;
- דיאטה יומית;
- heredity;
- מצב סביבתי.
עמדות אנתרופולוגיות
השאלה כמה אדם מפסיק לגדול היא די פופולרית. עובדה ידועה היא שבתקופה שבין 11 ל-14 אנשים גדלים די מהר, והם מפסיקים לגדול סביב התקופה שבין 19 ל-24. עם זאת, אנשים עדיין גדלים מעט ועד גיל 40 מוסיפים כמה מילימטרים בשנה. זה נחשב נורמלי לחלוטין ואין סיבה לדאגה.
ברגע שאדם יתגבר על מגבלת גיל מסוימת, גובהו יקטן. לדברי מומחים, תוך 10 שנים אדם מאבד כ-14 מ מ בגובה. למה זה קורה? ירידה בגובה מצביעה על ירידה במפרקים, בחוליות ואפילו ברקמות הסחוס.
מתי בנות מפסיקות לגדול?
במהלך ההתבגרות, מתרחשת צמיחה בגדילה אצל בנים ובנותשונה לחלוטין. באיזה גיל בנות מפסיקות לגדול? מגיל 10 עד 15, בנות מבחינות בעלייה משמעותית בגובה. בתקופה זו ילדה יכולה לגדול ב-25 ס מ. אבל ברגע שלילדה יגיעו לגיל 15, תהליך הגדילה יאט משמעותית, ורבים יפסיקו לגדול בגיל זה.
Girl stunting
אז איך בחורה יכולה להפסיק לגדול? במקרים כאלה, ייקבע לילדה טיפול הורמונלי מיוחד. טיפול כזה עוזר לעכב את הייצור של הורמונים מסוימים. ראוי לציין כי רק למומחה יש את הזכות לרשום תרופות הורמונליות לאחר ביצוע בדיקה רפואית. אין צורך לנסות לעשות תרופות עצמיות.
מתי בנים מפסיקים לגדול?
כפי שכבר צוין, בנים ובנות גדלים אחרת לגמרי. אז מבחינת בנים, התהליך הזה הרבה יותר איטי עבורם. כל זה נובע מכך שאצל בנים ההתבגרות מתחילה כמה שנים מאוחר יותר מאשר אצל בנות. אז באיזה גיל בנים מפסיקים לגדול? תנו לבנים לפגר אחרי הבנות במהלך ההתבגרות, אבל הם מצליחים להדביק אותם מגיל 12 עד 21 בערך. במהלך כל התקופה הזו, הילד יכול לגדול ב-40-64 ס מ.
גבוה חוקתית - מה זה?
כבר ידוע מתי אדם מפסיק לגדול, אבל זה לא עוזר לאנשים להיפטר מהמתחמים הקשורים לצמיחה גדולה. לכן, אתה צריך לשים לב לעובדה כי צמיחה כה גבוההעקב מאפיינים חוקתיים.
כאשר לא נמצאו הפרעות מסוימות הקשורות לרקע ההורמונלי במהלך בדיקה רפואית על ידי מומחה, אז לא יהיה דיבור על התערבות טיפולית.
רופאים רבים שמים לב שבנות מתייסרות מהשאלה איך להפסיק לגדול בגיל 15. בנות רבות מגיעות לגובה גדול למדי עד גיל 15, הן בהחלט לא רוצות לגדול יותר. אחרי הכל, לא כולם רוצים צמיחה גדולה, בנות רבות מתחילות להשלים בגלל ההבדל שלהן מאחרים. כן, ורבים מושפעים מסטריאוטיפים מודרניים לפיהם גברים בוחרים נשים קטנות, לא גבוהות. עם זאת, יש לזכור שרופאים אינם ממליצים להתערב איכשהו בתהליך הגדילה, במיוחד כאשר גובה הילדה נמוך מ-185 ס"מ. אם היא מעל 185 ס"מ, אז מותר להתערב בתהליך זה.
איך לעצור את הצמיחה?
ישנן שיטות מסוימות שיעזרו לעצור את תהליך הצמיחה. עם זאת, בין השיטות הללו ישנן כאלו הנחשבות מסוכנות לשימוש או שיש להשתמש בהן תחת פיקוח קפדני של רופא.
האפשרויות שיענו על השאלה איך להפסיק לגדול לגובה כוללות:
- טיפול הורמונלי. כפי שכבר צוין, תרופות הורמונליות המפריעות ל"עלייה בסנטימטרים" יכולות להירשם רק על ידי רופאים ולאחר ביסוס בעיות אמיתיות בהתפתחות. לעתים קרובות, על מנת לעצור את תהליך הגדילה, הם פונים לשימוש בתרופה "אתיניל אסטרדיול".המינון וכמה זמן להשתמש בתרופה יכולים להיקבע רק על ידי אנדוקרינולוג.
- שימוש בסטרואידים אנבוליים. עובדה ידועה היא שילד חולה אסתמה המשתמש במשאף מבוסס סטרואידים יהיה נמוך מבני גילו בכ-5 ס"מ. אך חשוב לציין שלא ידוע דבר על יעילות השימוש בהם על ידי מבוגרים, ולכן אתה צריך לנקוט בשיטה זו בעצמך בבגרות לא מומלץ. בנוסף, סטרואידים אסורים על פי חוק ברוסיה.
- בעיות שינה, חוסר שינה. ייצור הורמון גדילה מתרחש רק במהלך השינה, וזו הסיבה שנדודי שינה מתרחשים, בעיות שינה עלולות להשפיע לרעה על הצמיחה הפוטנציאלית של ילדיכם.
- הרגלים רעים. עישון קשור לרוב להשפעה על תהליך הגדילה, אך אין הוכחות לכך. אבל לפי הסטטיסטיקה של החוקרים, אם ילד מעשן, הוא יהיה נמוך בהרבה מבני גילו, שאינם נוטים להרגלים רעים.
פאדג' על איך להשפיע על תהליך הצמיחה
לעיתים קרובות, אנשים שתמהים מהשאלה איך להפסיק לגדול בגובה נוקטים בשיטות מטופשות וחסרות תועלת לחלוטין. השיטות שבחרו אינן יכולות להשפיע כלל על הצמיחה, אך הן יכולות להשפיע לרעה על מצבו הכללי של האדם. כדי לא לסבול מדרכים כל כך חסרות תועלת ומזיקות לעצור את הצמיחה, כדאי לפרק את המיתוסים הפופולריים ביותר בנושא זה.
אלה כוללים:
- הרחקת סידן מהתזונה. לעתים קרובות אנשים חושבים כךזה משפיע על התפתחות העצם. עם זאת, זה שגוי, כי סידן משפיע רק על חיזוק השיניים והעצמות. אין להוציא אותו לחלוטין מהתזונה, מכיוון שחסרונו כרוך בעוויתות של הריאות ואפילו בהתרחשות של רככת.
- נשיאת משקולות. אם ילדים נושאים משאות כבדים, כמו תיק גב כבד, הדבר ישפיע לרעה על היציבה של הילד, וכלל לא על הגובה שלו.
- יותר מדי קפאין. אם קפאין משמש כמעכב גדילה, אז זה כרוך בעובדה שהילד יהפוך לפרנואיד אמיתי או שתהיה לו פעילות מוגזמת. עם זאת, זה לא יעזור להשפיע על תהליך הגדילה בשום צורה. לכן שיטה זו מזיקה מאוד ואין להשתמש בה.
אם אנשים מפסיקים לגדול באופן פעיל, הגוף שלהם מעכב באופן טבעי את הייצור של הורמונים מסוימים. אבל השימוש בגירוי מלאכותי של תהליך כזה יכול להשפיע לרעה על בריאותו של האורגניזם הגדל.
יש לזכור שאין צורך להסתבך בטיפול עצמי, מומלץ להיעזר ברופאים. ובמקרה ששום דבר לא עוזר לך להפסיק לגדול, נסה פשוט לאהוב ולקבל את עצמך, לוותר על חיפוש אחר דרכים להפסיק לגדול.
