לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) היא מחלה שעדיין, למרות כל הניסיונות לחקור אותה, עדיין טומנת בחובה סודות רבים. הידרדרות בפתולוגיה זו יכולה להתרחש בכל עת, ועיכוב זה כרוך לעתים קרובות בתוצאות החמורות ביותר. לכן, אנשים הנוטים ללחץ מוגבר (וכל תושב חמישי של כדור הארץ יכול כעת לדרג את עצמם בין אנשים כאלה) צריכים לדעת אילו אמצעים יש לנקוט אם הלחץ הגבוה אינו שוכך. ישנן דרכים מוכחות רבות לעשות זאת, להן יוקדש מאמר זה.
מאחורי המספרים
לחץ הדם (BP), או ליתר דיוק רמתו, הוא אינדיקטור לנפח הדם הזורם לאיברי הגוף שלנו. ומספרי לחץ הדם מדגימים את היעילות של תפקוד מערכת הלב וכלי הדם ומסייעים בקביעת נוכחותן של הפרעות בה. ולפני שמדברים על מה לעשות אם לחץ גבוה לא יורד, לא שולל באמצעים קונבנציונליים, כדאילהבין את המרכיבים של מחוון זה ביתר פירוט.
עבודת הלב היא כיווץ והרפיה מתחלפים במחזוריות (ברפואה - סיסטולה ודיאסטולה). בהתכווצות, נפח החללים בשריר הלב הולך וקטן, ודם נפלט מהם אל הכלים, ובזמן הרפיה, להיפך, הוא גדל, והחללים מתמלאים בדם.
בשלב הדיאסטולה (כלומר, הרפיה), המסתם המפריד בין הלב למערכת כלי הדם (המכונה מסתם אבי העורקים) נסגר. זה מונע מהדם לחזור חזרה ללב ומאלץ אותו לנוע דרך כלי הדם.
איך הדם נע בגוף שלנו
בגוף האדם ישנן מספר דרכים להזיז דם - אלו הם עורקים, ורידים ונימים. ולעתים קרובות הסיבה לכך שלחץ דם גבוה אינו יורד היא המאפיינים של מחזור הדם של אדם מסוים. אבל איך זה אמור לקרות בדרך כלל?
עבור הדם המסופק בחמצן, העורקים המגיעים מהלב משמשים כמוליכים. היא נעה לאורכם במהירות גבוהה, חולפת כמה מטרים בשנייה. דפנות העורקים מצוידות בסיבי שריר, המאפשרים להם לשנות את קוטרם (להגדיל או להקטין את לומן של כלי הדם).
הוורידים, לעומת זאת, מאפשרים לדם עם תכולת חמצן נמוכה לעבור דרכם, ודרכם הוא חוזר חזרה ללב. יחד עם זאת, הוא נע לאט, מתגבר רק על כמה סנטימטרים לשנייה. נפח הוורידים משתנה בהתאם לכמות הדם שהצטברה בהם.
הכלים הקטנים ביותר בגופנו הם נימים. הקוטר שלהםלפעמים נמדד במיקרון, התואם לקוטר של תאי דם אנושיים. דרך דפנות הנימים מחליפים חומרי הזנה וגזים בין איברי הגוף לדם - כך ניתן לתאר באופן פרימיטיבי את מעגל מחזור הדם בגוף.
מה משפיע על לחץ הדם?
האופן שבו הלב וכל מערכת הלב וכלי הדם פועלים בא לידי ביטוי בעיקר במדדים של קצב הלב ולחץ הדם. הרי לא בכדי במצב בו לחץ דם גבוה אינו יורד, הרופא שם לב לדופק של המטופל.
דופק הוא דחיפה של דם, המורגשת במקום שבו העורק קרוב לעור האדם. זה מתרחש כאשר הלב מתכווץ (סיסטולה). יתרה מכך, ברגע זה, בקטע הראשוני של אבי העורקים (העורק הראשי של הגוף), נוצר גל הלם כביכול, המועבר לאורך דפנות כל העורקים וניתן לזהות אותו בצורה של תנודות.. קצב הדופק והקצב שלו תלויים במספר התכווצויות הלב.
ועכשיו לגבי מה שמשפיע על מספרי לחץ הדם.
- לחץ הדם תלוי בכמות הדם שמסתובבת בעורקים. העובדה היא שהנפח הכולל שלו הוא כ-5 ליטר, וכ-2/3 מנפחו זורם דרך הכלים בו זמנית. כאשר הוא יורד, לחץ הדם על דפנות כלי הדם יורד, וכשהוא עולה ניתן להבחין בעלייה בלחץ.
- בנוסף, זה תלוי ישירות בקוטר הכלים שדרכם עובר הדם. ככל שהקוטר שלהם קטן יותר, כך הם מתנגדים יותר לתנועת הדם, מה שאומר שזההלחץ על הקירות גובר.
- גורם נוסף שמשפיע על כמות לחץ הדם הוא עוצמת התכווצויות הלב. ככל שהשריר מתכווץ לעתים קרובות יותר, כך שואב יותר דם, כך גדל הלחץ על דפנות העורקים. אגב, לעיתים קרובות במקרים כאלה, לחולה עם לחץ דם גבוה אין מספיק אוויר, מה שיכול להיחשב סימן ברור לעלייה בקצב הלב (טכיקרדיה).
לחץ סיסטולי ודיאסטולי
ברפואה נהוג לדבר על שני סוגי לחץ דם: סיסטולי (עליון) ודיאסטולי (תחתון). סיסטולי הוא הלחץ בעורק ברגע התכווצות שריר הלב, והדיאסטולי, בהתאמה, ברגע ההרפיה שלו. כלומר בלחץ שנחשב תקין למבוגר בריא - 120/80 מ מ כספית. אמנות, הלחץ העליון (120) הוא סיסטולי, והתחתון הוא (80) דיאסטולי.
לחץ גבוה לא מופחת? הסיבות עשויות להיות נעוצות בהשפעה על הגוף של משקאות טוניקים (תה, קפה) או אלכוהול, כמו גם פעילות גופנית ומתח נפשי, במיוחד אם אדם כבר מעל גיל 40 ויש לו נטייה ליתר לחץ דם. אבל, לידיעתך, עלייה כזו בלחץ עדיין לא נחשבת פתולוגית, שכן היא מפצה, כלומר תגובה מאולצת, הסתגלותית של הגוף לגירויים ספציפיים, וככלל, מנרמלת מעצמה.
מה גורם ליתר לחץ דם
ויתר לחץ דם, בניגוד למצב שתואר לעיל, הוא עלייה מתמשכת בלחץ הדם. כפי שכבר ציינו, זה יכול לעוררהן עלייה בנפח הדם שהלב שואב, והן היצרות בקוטר של כלי הדם. וזה האחרון יכול להיגרם על ידי עיבוי של הקירות שלהם, סתימה עם לוחות כולסטרול. אבל זה רק חלק קטן מהגורמים ליתר לחץ דם.
מחלה זו יכולה ללוות שינויים הקשורים לגיל או הורמונליים בגוף האדם, כמו גם פתולוגיות של איברים פנימיים, כגון אי ספיקת כליות. אגב, במקרים אלו, לחץ דם גבוה אינו מופחת על ידי תרופות או מגיב חלש לצריכתן. ולכן, רופאים עם מדדי לחץ דם מתמשכים, ככלל, מפנים את המטופל לבדיקה נוספת כדי לקבוע את הגורמים האמיתיים ליתר לחץ דם.
על סמך זה, נהוג להבחין בין יתר לחץ דם ראשוני, הוא נקרא חיוני, לבין משני - סימפטומטי. לסוג הראשון של המחלה, למרבה הצער, אין סיבה אחת להתרחשות, על ידי ביטול אשר, ניתן להשיג ירידה יציבה או נורמליזציה של הלחץ. ויתר לחץ דם משני תלוי לחלוטין בגורם הספציפי (כלומר, במחלה קיימת), חיסולו נחוץ לא רק כדי להפחית את לחץ הדם, אלא גם כדי למנוע סיבוכים אפשריים.
ואם אני לא מרגיש לחץ דם גבוה?
שאלה זו נשאלת לפעמים על ידי מטופלים. ככלל, עלייה בלחץ מלווה בתסמינים מסוימים: כאבי ראש, בחילות, תחושת חום בצוואר ובראש, דפיקות לב, חוסר אוויר, הופעת זבובים שחורים מול העיניים. יחד עם זאת, לכל מטופל יש מערכת משלו של סימנים אמיתיים לכך שהלחץ גדל.
אבלישנו גם אחוז קטן של חולי יתר לחץ דם אשר (במיוחד בשלבים המוקדמים של המחלה) אינם חשים בשינוי במצבם. זו הסיבה שהם שואלים, "מה אם אני לא מרגיש לחץ דם גבוה?"
במקרה זה, הרופאים מתעקשים על ניטור קבוע של לחץ הדם באמצעות טונומטר. אגב, כל אדם שהגיע לגיל 40 צריך לקבל את זה. יש צורך למדוד את הלחץ באופן קבוע, גם אם אתה מרגיש טוב.
כאשר אתה מגלה שלחץ הדם שלך מוגבר, אך מצב בריאותך לא השתנה, כדאי לבצע מדידה מדי יום. רצוי במקביל, לאחר שנרגעו קודם לכן, לא מיד לאחר האכילה וביצוע הוראות השימוש בטונומטר. אם מתגלה עלייה סדירה בלחץ, יש לפנות מיד למטפל לבדיקה ורישום תרופות לשליטה בלחץ הדם.
תרופות שמורידות לחץ דם
כמובן שאם לחץ דם גבוה לא יורד במשך מספר ימים, זו סיבה רצינית לפנות בדחיפות לרופא ולהתחיל בטיפול. אחרי הכל, בעת אבחון יתר לחץ דם ראשוני, כעת תצטרך ליטול תרופות באופן קבוע, מכיוון שזו עדיין הדרך הבטוחה היחידה לשמור על בריאות טובה.
תרופות השולטות בלחץ הדם מחולקות למספר סוגים. ושימו לב - הרופא רושם אותם, על סמך המצב הספציפי. אתה לא צריך לבדוק בעצמך את התרופה שעזרה לשכן שלך! זה עלול להיות מסוכן עבורך.
- בין התרופות המורידות לחץ דם, לעתים קרובותמשתמשים במשתנים (משתנים): Furosemide, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide וכו'. אבל כיום הם נרשמים לרוב כתרופות נוספות.
- מעכבי ACE: Enap, Kaptopres, Lisinopril וכו'. הם חוסמים את האנזים הגורם לכיווץ כלי הדם ובדרך כלל משתמשים בהם פעם ביום.
- חוסמי בטא: אנפרילין, ביזופרולול, קרוודילול וכו'. הם מרגיעים את הדופק, מאזנים את קצב הלב ומפחיתים לחץ, אך אסורים באסתמה של הסימפונות ובסוכרת.
- חוסמי אלפא: Droxazoline ואחרים. הם משמשים להורדת לחץ דם בדחיפות.
במצב שבו לחץ דם גבוה אינו מופחת על ידי כדורים, משתמשים בתרופות תוך שריריות ותוך ורידיות. לפעולה שלהם, ככלל, יש השפעה בולטת יותר. עם זאת, תרופות כאלה משמשות רק במקרים מיוחדים ותחת השגחה רפואית.
פעל על נקודות דיקור כדי להפחית לחץ
עם יתר לחץ דם קיים כבר, כמו עם עלייה פתאומית בלחץ הדם, עלול להיווצר מצב שבו הוא נשען איתן על מספרים מפחידים ואינו רוצה ליפול. לחץ דם גבוה לא יורד, מה לעשות?
ההשפעה על נקודות דיקור תעזור. במקרה זה, אנו מדברים על נקודה מתחת לאוזן, או ליתר דיוק, מתחת לאונה. מצא שקע מתחתיו, ולחץ בעדינות על העור, שרטט קו אנכי עם האצבע מלמעלה למטה, עד לאמצע עצם הבריח. יש לעשות זאת 8-10 פעמים בכל צד של הצוואר, והלחץ יקטן.
A פועלבגובה תנוך האוזן, חצי ס מ ממנה לכיוון האף, מצא נקודה שאתה מעסה חזק (אך לא בכאב) במשך דקה.
טיפולים להורדת לחץ דם גבוה
אם לעלייה בלחץ הדם קדמה מתח או מתח עצבי, כדאי לשכב בנוחות (רצוי על כרית גבוהה), לפתוח בגדים צמודים ולשתות 20 טיפות של תמיסת ולריאן, תמיסת אם או אדמונית, מה שיעזור. תרגע. במקרה של תחושות כואבות בלב, עדיף ליטול קפסולת Corvalmenta או טבלית Validol.
למרבה הצער, עכשיו זה כבר די נפוץ שלחץ גבוה לא יורד. מה לעשות אם אינך יכול לפנות מיד לעזרה רפואית?
- רופאים ממליצים לשים פלסטר חרדל על השוקיים או לטבול את הרגליים במים חמים - זה יעזור לפזר מחדש את הדם לגפיים התחתונות, מה שיפחית מעט את לחץ הדם (אך שימו לב שהעצה הזו לא חלה על אנשים הסובלים מדליות ברגליים).
- עוזר להתמודד עם קפיצה בלחץ הדם וקומפרס מלוחים המופעל על הגב התחתון והחלק האחורי של הראש. את המלח המחומם מניחים על מגבת מקופלת או מפית.
אמצעי יעיל להורדת לחץ דם
אם לחץ דם גבוה לא יורד במשך זמן רב, קומפרס רגל חומץ עוזר היטב. כדאי לקחת חצי ליטר חומץ תפוחים ולדלל אותו בכמות שווה של מים. לאחר מכן, טובלים מגבת בתערובת, סוחטים ומלפפים את הרגליים.
שימו לבששתי הרגליים העטופות צריכות להיות על הרצפה. לאחר 10 דקות, ניתן להסיר את הקומפרס ולשטוף את כפות הרגליים במים קרירים. לחומץ תפוחים יש אפקט מגרה שעוזר לגרום לזרימת דם ובכך להוריד את לחץ הדם. שיטה זו נחשבת יעילה מאוד.
בנוסף, כדי להפחית את הלחץ, הכינו קומפוזיציה של תמיסת ולריאן, עוזרד, עפר ו-Valocordin. את הכספים האלה יוצקים לבקבוק אחד (בפרופורציות שוות) ובמידת הצורך לוקחים כפית מהתערובת הזו, אך קודם כל מדללים אותה ב-50 מ ל מי שתייה.
מה אם לחץ דם גבוה לא יורד?
מה לעשות עם עלייה מתמשכת בלחץ הדם, כמובן, כל אחד חופשי להחליט בעצמו. הטיפים לעיל נבדקו במצבים דומים ויעזרו לכם, אך אל תשכחו שיתר לחץ דם היא מחלה ערמומית מאוד. זה גורם לא רק תחושת חולשה בזמן לחץ מוגבר, אלא יכול גם להשפיע לרעה על הראייה, השמיעה, מצב הלב ואיברים אחרים. שלא לדבר על העובדה שיתר לחץ דם הוא גם סיכון קבוע לשבץ מוחי, המסתיים בדרך כלל בנכות. לכן, במצב שבו לחץ גבוה לא יורד, מה לעשות? הקפד להתייעץ עם רופא! זה יחסוך לך הרבה צרות. הישאר בריא!
