איזה ויטמינים להוסיף לשמפו כדי לחזק, לשקם ולהצמיח שיער

2024 מְחַבֵּר: Curtis Blomfield | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-02 05:47

שיער יפה, שופע ובריא הוא חלומה של כל אישה. עם זאת, שיער אופנתי לא תמיד מוענק על ידי הטבע. ואז מגיע טיפול ויטמין להצלה - הליך הכרחי לשמירה על חיוניות או לשיקום שיער. התקופה הקשה ביותר נופלת על החורף והאביב. יש הרבה שמפו על מדפי החנויות, אבל כולם מפרסמים רק תלתלים בריאים. למעשה, זהו מיתוס.

ואז עולה בראש השאלה, אילו ויטמינים להוסיף לשמפו כדי שיוכל לשקם, להחיות ולהחיות מחדש שיער עמום וחסר חיים? במאמר תמצאו רשימה מלאה של ויטמינים הדרושים לצמיחה מהירה וחיזוק השיער.

האם אפשר להוסיף ויטמינים לשמפו?

כן, אתה יכול, אם יש לך בעיות עם השיער שלך. האפשרות האידיאלית ביותר היא לקנות שטיפת שיער ניטראלית בבית מרקחת, שהרכבה יהיה טבעי: לא יהיו צבעים, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח וכימיקלים אחרים וכבר בביתהוסף לזה יסודות קורט שימושיים.

זה קל לעשות, אתה רק צריך לדעת אילו ויטמינים להוסיף לשמפו ואיזה יעזור להעלים בעיות שיער שונות.

ויטמין A או רטינול

ויטמין זה חיוני לצמיחת שיער, הזנה וחיזוק. הדרך הנוחה ביותר לשימוש היא הוספת ויטמינים באמפולות לשמפו. רק יש צורך להקפיד על פרופורציות כאלה: עבור 1 כף שמפו (מנה בודדת) - 1 אמפולה של רטינול. אין טעם להזריק ויטמין לבקבוקון שלם, כי לאורך זמן הוא יאבד את כל התכונות המועילות שלו.

עליך להשתמש בשיטה זו לריפוי תלתלים פעמיים כל 7 ימים במשך שישה חודשים. באופן אידיאלי, לאחר שטיפת השיער, שטפו את השיער עם מרתח צמחים כדי להשיג אפקט מהיר ומתמשך יותר.

תיאמין, או ויטמין B1

מחסור באלמנט קורט שימושי זה עלול להוביל להתקרחות. לכן, זה פשוט הכרחי לשיער. זה נותן לשיער ברק טבעי, מבטל שביר, מחזיר נפח.

כדי להשיג אפקט זה, הוסף כמה טיפות תיאמין מהאמפולה למנה אחת של השמפו היומי שלך. לאחר מכן, שפשפו בזהירות את חומר הניקוי לתוך הקרקפת ושטפו. ההליך חוזר על עצמו פעם או פעמיים בשבוע.

ויטמין B6

אלמנט קורט זה שימושי בכל כביסה. כדי להפוך את השיער שלך ליפה וחזק, אתה צריך להוסיף ויטמין B6 לשמפו שלך. לשפופרת שמפו של 200 מ ל יספיקו 3-4 אמפולות מהוויטמין. אתה יכול גם להוסיף אמפולה אחת למסכה עבורשיער.

אם אתה משתמש בשמפו או במסכה, אל תשטוף מיד את חומר הניקוי. ויטמין B6 אוהב חום, אז עטפו את הראש במגבת ושכבו באמבטיה במשך 10 דקות, ואז שטפו את השיער במים חמים.

ויטמין E או טוקופרול

המיקרו-אלמנט הזה אחראי ליופי ולצעירות של השיער. זה יגן על תלתלים מקרינה אולטרה סגולה, ינרמל את מאזן המים-שומן של משטח הראש. רק כמה טיפות של ויטמין זה יכולות לשנות את התלתלים שלך.

כמו ויטמינים אחרים, טוקופרול מתווסף לשמפו ממש לפני השמפו. עבור מינון בודד של שמפו, תזדקק ל-2-3 כמוסות או אמפולה אחת של ויטמין. אם יש לך מיקרו-אלמנט שימושי בצורה של תמיסה, אל תהסס לשפוך כפית אחת.

אילו ויטמינים נוספים לשיער להוסיף לשמפו?

• B_{12 (ציאנוקובלמין) - לוקח חלק בהובלת החמצן לזקיקי השיער, שומר על בריאותם. אם השיער צומח לאט, לא צומח בכלל, או שהקרקפת מתקלפת (מגרדת), ברור שחסר לך יסוד זה.}
• B_{2 יעזור לך להתמודד עם שורשים שמנוניים וקצוות מפוצלים יבשים. הגוף צורך את היסוד הזה מהר מאוד, ולכן המחסור בו מתבטא לעתים קרובות מאוד.}
• B_{5 מסוגל להעניק לחות לתלתלים היטב.}
• B_{7 יעזור עם התקרחות.}
• B_{9 (חומצה פולית) מבטל יובש ושיער שביר, עוזר להילחם בקצוות מפוצלים.}
• חומצה ניקוטינית, או ויטמין PP משחזר נזק, לא נותן גדיליםלשבור. מיקרו-אלמנט זה מגביר את ייצור החלב, ולכן, כאשר משתמשים בו על שיער שמן, הוא נשטף בצורה גרועה. זה אידיאלי לשימוש כדי לשחזר את סוג השיער היבש.
• Inositol, או B_{8 מתווסף לשמפו לכל בעיה דרמטולוגית - קילוף, קשקשים, גירוד.}
• חומצה אסקורבית (ויטמין C) משפרת את זרימת הדם לכלי הדם, מגינה על השיער מההשפעות המזיקות של הסביבה, מחזקת תלתלים.
• ויטמין D מזין את זקיקי השיער בכל יסודות הקורט הדרושים, ממריץ את צמיחת השיער, הופך אותם לרכים ומבריקים.

כל יסודות הקורט השימושיים נמכרים באמפולות או כמוסות בבית מרקחת.

ויטמינים לשיער לא תואמים

יש אומרים: "אני מוסיפה ויטמין E לשמפו וגם B₁₂, B_{6 וויטמינים אחרים." זה לא נכון לערבב את כל יסודות הקורט השימושיים בחומר ניקוי אחד. לפני שאתם משלבים כמה סוגי ויטמינים במוצר, עליכם לדעת האם ניתן לשלבם אחד עם השני או לא.}

אין לערבב
• B₂ עם B_{12, מכיוון שהקובלט יהרוס את הריבופלבין.}
• B₆ גם לא משתלב עם B_{1 מכיוון שהתיאמין מתחמצן.}
• חומצות ניקוטין ואסקורביות נהרסות על ידי ויטמין B_12.
• B₁₂ ו-B_{6 אינם בשימוש יחד מכיוון שהפירידוקסין מושמד.}
• B₉, E ו-B_{12אינם תואמים כי יש להם מימן שונהמחוון.}
• A ו-D מנטרלים זה את זה.
• ויטמין D מחמצן את טוקופרול.

ישנם תכשירי ויטמינים מאוזנים מיוחדים הנמכרים בבתי המרקחת. אילו ויטמינים להוסיף לשמפו לשיער? ישנם קומפלקסים מוכנים עם חלבון, קולגן, קרטין ותוספים נוספים בהרכב.

שילוב אופטימלי של ויטמינים

אילו ויטמינים לשיער להוסיף לשמפו כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר:

• ויטמינים E ו-A. הם נהדרים עם ויטמין C.
• PP (חומצה ניקוטינית) עם B6 ועם B9.
• תמיסת נוזל אלוורה עובדת מצוין עם כל ויטמיני B.

בניגוד להנחות רבות, ויטמינים A ו-E המשמשים בקומפלקס לטיפול בשיער מביאים פחות תועלת מאשר בשימוש בנפרד. בשילוב, עדיף להשתמש בהם דרך הפה, אבל לא כדאי להוסיף אותם לשמפו.

פרופורציות נכונות

איך להוסיף ויטמינים לנשירת שיער לשמפו? אתה צריך לחשב את הפרופורציות הנכונות. לשיטה זו לשיפור בריאות התלתלים משתמשים בויטמינים מסיסים בשומן (בבקבוקונים) או מסיסים במים (באמפולות).

כדי להכין את מנת הוויטמין האופטימלית של השמפו, עקוב אחר ההוראות:

• שפוך כמה חומר ניקוי לתוך מיכל קטן שאתה צריך עבור שמפו אחד.
• נער ביסודיות את האמפולה או הבקבוקון המיקרו-נוטריאנטי.
• שטפו היטב את השיער עם שמפו רגיל, ולאחר מכן שטפו את הקצף.
• בהמשך לכל אורך השיער, מפזרים את תערובת הוויטמינים ומשאירים על השיער למשך רבע שעה.
• לאחר זמן זה, שטפו את הקצף ושטפו את שיערך במידת הצורך.

בעת שימוש בוויטמינים על בסיס שמן, הוסיפו לכל היותר ארבע טיפות וערבבו היטב. קומפלקס ויטמין כזה יהיה קשה יותר לשטוף. כל אחד צריך לבחור את כמות הרכיבים האידיאלית עבור עצמו, בהתאם לסוג, אורך השיער ומצבו.

אילו ויטמינים להוסיף לשמפו לנשירת שיער וכמה פעמים להשתמש בהם? ההליך לשיפור השיער צריך להתבצע לא יותר מפעמיים בשבוע, אחרת קיים סיכון להרווית יתר של עור הראש בוויטמינים. התוצאה הסופית תהיה בדיוק הפוכה. אם הכל נעשה כהלכה, ההשפעה תהיה גלויה לאחר חודש.

מה עוד מוסיפים לניקוי שיער?

איזה ויטמינים להוסיף לשמפו מלבד האמור לעיל? אם תרצו להאיץ את האפקט, תוכלו לערבב מרתח צמחים למנה מהשמפו:

• ג'וניפר או רוזמרין - היפטר מקשקשים עם גירוד.
• שורש סרפד ובורדוק - מפעילים את צמיחת תלתלים.
• מחרוזת או קמומיל - הסר גירוי בקרקפת.

יש להכין את המרתח חזק מאוד, ויש להוסיף אותו גם למנת שמפו בודדת. אם אתה צריך להעניק לחות לעור ולשיער שלך, פשוט ערבב את חומר הניקוי שלך עם גליצרין.

לנשירת שיער

אילו ויטמינים ניתן להוסיף לשמפו במקרה זה? מערבבים עם שלםבקבוק שמפו תיאמין, מים, סודה, נתרן, פירידוקסין וציאנוקובלמין. פשוט קח אמפולה אחת. אתה יכול לעשות את זה יותר קל ולקנות את תוסף Kombilipen בבית המרקחת. במקרה זה, 3 אמפולות נלקחות עבור אותה כמות של חומר ניקוי. הרכב ויטמין כזה נשמר לשבועיים בלבד.

כמו כן, לצמיחת תלתלים, מוסיפים B₁ ו-B_{12 לניקוי השיער היומי בפרופורציות שוות. אם אתה לוקח אמפולה אחת מכל מרכיב, אז כמות זו מספיקה ל-250 מ ל שמפו.}

רשימת מוצרי השיער המשולבים הטובים ביותר

איזה ויטמינים להוסיף לשמפו, כי מדפי החנויות פשוט מלאים במתחמי ויטמינים שונים? כדי שלא תתבלבלו בבחירה, אנו מציגים רשימה של הכלים השימושיים ביותר שזכו למשוב חיובי בלבד מקונים ומומחים:

• Kallos "מולטי ויטמין", המכיל ויטמינים E, C וכמעט כל ויטמיני B. שמפו זה שוטף את השיער בצורה מושלמת, משקם ברק, משיי ומחזק את המבנה שלו.
• Librederm "ויטמין F" מזין בצורה בטוחה ומהירה את זקיקי השיער בכל יסודות הקורט הדרושים, מעניק לתלתלים ברק ומראה מטופח. לאחר השימוש בו, הקרקפת תקבל לחות, קשקשים ייעלמו, וייצור השומן התת עורי יתנרמל. תכשיר ניקוי שיער זה מתאים לאנשים עם עור רגיש ויהפוך לעוזר הכרחי במאבק נגד קווצות דקות, מוחלשות ושבירות.
• שמפו בצל מירולה ייפטר מעודפי השמן, יחזק אותו ויפעיל צמיחה. זה מושלם בתוכוקומפלקס נבחר של ויטמינים והרכב בצל. לאחר מספר מריחות, קשקשים, גירודים, קילופים ייעלמו. כתוצאה מכך, תקבל שיער מטופח, שופע ובריא.
• "Eared nannies" - שמפו ויטמינים טבעי, המיועד גם למבוגרים וגם לילדים. זה מנקה את השיער בצורה מושלמת, מה שהופך אותו מבריק, רך ומשיי.
• Collistar מולטי ויטמין מתאים לשימוש יומיומי. מנרמל את עבודת בלוטות החלב, מעניק לחות לתלתלים, מזין אותם בכל מה שהם צריכים.

התוויות נגד לשימוש בוויטמינים לשיער

• תקופת ההריון וההנקה.
• ילדים מתחת לגיל 12.
• כמה ימים לפני תחילת הווסת ובימים הקריטיים עצמם.
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
• כל נזק לקרקפת.

מתכון למזור ומסכה לשיער

מתכון זה מבוסס על ברדוק או שמן זית, הנחשבים לבסיס הטוב ביותר לשמירה ושיקום השיער. ניתן להוסיף שמנים אלו לחומרי ניקוי יומיים או להכין מסכות טיפוליות מיוחדות. לבישול תזדקק ל:

• 2 כפות שמן (זית או ברדוק);
• 5 טיפות של ויטמין E;
• 7 טיפות של ויטמין A.

את השמן יש לחמם מעט באמבט מים, להוסיף ויטמינים ולשפשף לאזור השורשים בתנועות עיסוי קלות. לאחר מכן עטפו את ראשכם במגבת והשאירו למשך שעתיים, ולאחר מכן שטפו.

בצלמזור

קח נורה אחת, סחט ממנה את המיץ, דלל אותה במים ביחס של 1:1, ערבב ויטמין E, ולאחר שטיפת השיער בשמפו ויטמין, מרחי כמזור על השיער.. המתן 5 דקות ולאחר מכן שטפו היטב במים.

מסיכת ויטמין

לאחר שימוש במסכה זו במשך חודש, השיער שלך יהפוך למשיי, רך, ניתן לניהול, יפסיק לנשור ולהישבר. לשם כך בחרו מזור לשיער והוסיפו לו:

• 5 טיפות כל אחת מהוויטמינים E ו-A;
• 1 אמפולה של תמצית אלוורה;
• 1 אמפולה של ויטמינים B₈, B_{12 ו-PP.}

שמפו את השיער, יבשו את השיער במגבת. מרחו את המרכיבים המעורבים על אזור השורש, ואז מורחים לכל אורך הגדיל. יש צורך לשטוף את ההרכב התרופתי לאחר שעה.

מסכה "חיזוק"

כדי ליצור מחדש את היופי הטבעי והזוהר של תלתלים, תערובת של הרכיבים הבאים תעזור:

• 1 כף דבש;
• אותה כמות של קוניאק;
• 1 חלמון גולמי;
• 2 אמפולות ויטמין B_12.

מרכיבים מעורבים מורחים לכל אורך הגדיל, משאירים מתחת לשקית ניילון למשך 60 דקות, ואז נשטפים.

המשימה העיקרית של טיפול בוויטמין היא לשקם ולתחזק את צפיפות השיער, כמו גם את המבנה של כל תלתל בודד. אם תשתמש בכל הויטמינים המוצגים בצורה נכונה, לאחר זמן מה השיער שלך יהפוך חזק, מבריק ובריא.