Osteochondrosis - שינויים דיסטרופיים בסחוס המפרקי, המלווים בהרס חלקי של הדיסקים בין החוליות. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מאופיינת בהרס רקמות איטי, המתפתח עם השנים, בין החוליות התומכות בראש. אם במאה הקודמת המחלה אובחנה בעיקר אצל אנשים בני שלושים ומעלה, כיום אורטופדים מבצעים אבחנה כזו אפילו לתלמידי בית ספר. הטיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר הוא ארוך. גם במהלך הפוגה, יש לקחת טיפול תחזוקה.
תסמינים של המחלה בשלבים מוקדמים
חוליות הצוואר קטנות בגודלן מאלו שבבית החזה והמותני. אבל העומס עליהם הוא משמעותי: כל יום צווארו של אדם מבצע תנועות מורכבות רבות. לעובדי משרד אשרנאלץ לשבת שעות רבות ברציפות במצב אחד ליד המחשב, לעתים קרובות מאוד מתפתחת אוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר. הטיפול במקרה זה כולל לא רק הסרת כאב, אלא גם שינוי חובה באורח החיים. ישיבה לא פעילה במשך שעות רבות ליד המוניטור היא מבחן גדול לעמוד השדרה.
ניתן להבחין בין הסיבות הבאות לאוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר:
- heredity;
- אורח חיים יושבני;
- פעילות גופנית קיצונית;
- פציעה בצוואר;
- אנומליות בעמוד השדרה הצווארי;
- תנוחת גוף שגויה קבועה במהלך השינה.
אורטופדיה ונוירולוגיה מבחינות בארבעה שלבים של המחלה. בשתי הראשונות המחלה אינה גורמת לכאבים עזים, אך אי אפשר להתעלם ממנה.
בשלב הראשון, המחלה מתבטאת בכאבי ראש תכופים, תחושת משיכה קלה בצוואר. כמעט כל החולים אינם מייחסים חשיבות לתסמינים קלים שכאלה. כאבי ראש מיוחסים לעייפות או לחוסר שינה. רוב החולים מעדיפים פשוט לקחת טבלית משכך כאבים.
עם הזמן (לפעמים תהליך זה יכול להימשך כמה שנים), המחלה זורמת בהכרח לשלב השני. הסכנה של osteochondrosis היא כי מה שנקרא תסמונת רדיקולרית מתפתחת לעתים קרובות. לרוב, זה מתבטא בשלב השני ומחמיר עוד יותר עם התקדמות האוסטאוכונדרוזיס. תסמונת רדיקולרית היא קצוות עצבים צבועים בחוליות הצוואר. לאחר מכן, פתולוגיות רבות אחרות מצטרפות לכאב הראש.מדובר בהידרדרות בראייה ובשמיעה, פגיעה בתפקוד של המנגנון הוסטיבולרי, מיגרנה בלתי נסבלת עם ובלי הילה, חוסר תחושה של הידיים.
ככלל, חולים הולכים לרופא רק לאחר ביטויים של תסמונת רדיקולרית. יותר מכל הם מודאגים רק מהתסמינים שלו. טיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם והשיקום הדרוש לא יצליחו לנטרל את כל ההשלכות שגוררת איתה התסמונת הרדיקולרית. אתה יכול רק לעצור זמנית את התפתחות המחלה ולמנוע סיבוכים גדולים עוד יותר.
התגלויות של המחלה בשלבים מאוחרים יותר
יש גם שלב שלישי ורביעי של המחלה, שפשוט אי אפשר שלא לשים לב אליו. אפילו מטופלים שלא זהירים להפליא בנוגע לבריאותם משמיעים אזעקה והולכים לראות רופא.
השלב השלישי של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, אם הוא אינו מלווה בתסמונת רדיקולרית, מביא למטופל כאב ראש מייסר תכוף. מאופיין בהופעת כאב ישירות בצוואר ובכתפיים. המטופל נאלץ להשתמש במשחות בעלות השפעה מחממת ומשכך כאבים באופן שוטף. עיסוי עוזר מאוד בשלב השלישי. חשוב להבין שלא יעזור להיפטר מהמחלה לחלוטין. ניתן להשיג רק הפוגה ארוכת טווח - זו מטרת הטיפול.
סימפטומים של אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם בשלב הרביעי: עיוות מורגש של עמוד השדרה בעין בלתי מזוינת וכאבים עזים באזור זה. אם יש גם שורשתסמונת, החולה חווה לעתים קרובות סחרחורת חמורה מאוד, עלול להתעלף לאחר ביצוע תנועה פיזית פתאומית כזו או אחרת. תלוי היכן ועד כמה צביטה קצוות העצבים, תיתכן לקות ראייה או שמיעה חמורה.
בשלבים המאוחרים יותר, תיתכן הופעת תסמונת רפלקס גירוי, בה ישנם כאבים עזים תכופים בעורף בעלי אופי פועם וכן כאבים היורדים לעמוד השדרה החזי.. הם יכולים להגיע לעוצמה כזו שהמטופל לא יכול להירדם או לבצע את תנועות הגוף הרגילות. תסמינים כאלה אפשריים גם עם עקירה חזקה של החוליות. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם בשלבים מאוחרים יותר ב-90% מהמקרים מלווה ברפלקס גירוי או תסמונת רדיקולרית.
יש מקרים שבהם המחלה מסובכת על ידי שתי הפתולוגיות הללו בבת אחת. במקרה זה, הטיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם עם תרופות עממיות לא יעבוד. חשובה גישה משולבת, הכוללת שימוש הן בשיטות מיוחדות (זריקות, עיסוי, פיזיותרפיה, נטילת משככי כאבים) והן כלליות (שחייה, טיפול בפעילות גופנית, אורח חיים).
סימפטומטולוגיה בהתאם לשורשי העצבים הפגועים
אוסטאוכונדרוזיס של החוליה הצווארית 1 מלווה בחוסר תחושה באזור העורף בשלבים המוקדמים של המחלה. בשלבים המאוחרים - הופעת כאבים עזים באזור זה. הטיפול הטוב ביותר הוא שימוש במשחות בעלות אפקט מחמם והרדמה, כמו גם עיסוי. פעם בחצי שנה אתה צריך קורסלהזריק תכשירים של ויטמינים מקבוצה B. ההכנות הטובות ביותר של סדרה זו הם Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. אתה יכול לבחור אפשרות זולה יותר ולקנות אמפולות נפרדות עם נוזל להזרקה תוך שרירית:
- "Pyridoxine";
- ציאנוקובלמין;
- "Thiamin";
- "Riboflavin";
- חומצה ניקוטינית.
אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם 4 ו-5 מלווה בהפרה של רגישות הגפיים והופעת כאבים באמות, באזור בית החזה. טיפול - עיסוי של אזור צווארון צוואר הרחם ואותם חלקי הגוף שהופכים קהים. מוצג השימוש הקבוע בוויטמינים מקבוצת B באופן שוטף (לפחות פעם בחצי שנה, באופן מיטבי פעם ברבעון). גם פיזיותרפיה יעילה.
אוסטאוכונדרוזיס של החוליה הצווארית ה-6 מלווה בכאבים בכתפיים ובצוואר. כאבי ראש תכופים. הראייה עלולה להתחיל להידרדר - קוצר ראייה ואסטיגמציה מתפתחים. עקרונות הטיפול זהים למקרה בו חוליות אחרות נפגעות. רק עם סימפטומים נלווים - הידרדרות בראייה ובשמיעה - אתה צריך לשים לב גם לזה. עסוק בקביעות בהיגיינה חזותית, עשה תרגילים לעיניים, לטפטף טיפות מיוחדות שמרגיעות את עצב הראייה.
אוסטאוכונדרוזיס של החוליה הצווארית ה-7 מלווה בפגיעה בקצות העצבים באזור החוליה החמישית, השישית והשביעית. זה מופיע אצל גברים ונשים כאחד בכל גיל. זוהי האוסטאוכונדרוזיס השכיחה ביותר של חוליות צוואר הרחם. תסמינים של קצות עצבים צבועים C6 ו-C7 הם חוסר תחושה תקופתי של האצבעותידיים, כאבים בצוואר, באמה ומטה - להב כתף, גב, עד למותני.
אבחון של אוסטאוכונדרוזיס: לאיזה רופא לפנות
כדי לאבחן ולקבוע מהלך טיפול באוסטאוכונדרוזיס בחוליות הצוואר, יש לקבוע תור לנוירולוג ואורטופד. נוירולוג יכול לרשום תרופות לביטויי המחלה, המשפיעים על מצב קצות העצבים. זה הגיוני אם המחלה מלווה בתסמונת רדיקולרית. אורטופד יעריך את מצב עמוד השדרה ויאבחן נוכחות של מחלות נוספות: עקמת, לורדוזיס וכו'
לאבחנה והערכה מדויקת של מצב הדיסקים הבין חולייתיים, נעשה שימוש בשיטות המחקר הבאות:
- רנטגן.
- טומוגרפיה ממוחשבת.
- טומוגרפיה מגנטית.
- סריקת אולטרסאונד של כלי צוואר.
כל אחד מהם בטוח לחלוטין לבריאות ואינו נושא כל איום של חשיפה מוגזמת. אבחון אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם, שהטיפול בה יתבצע לאורך שאר החיים, יכול להתבצע לאחר בדיקה ויזואלית פשוטה. כל אורטופד יכול לעשות זאת בקלות. היוצא מן הכלל הוא השלב הראשון של המחלה, כאשר אין פתולוגיות גלויות של אזור צוואר הרחם.
טיפולי רפואה מסורתית
איך מטפלים באוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם? בכל שיטה שנבחר, יש לזכור שכדי להגיע להפוגהתצטרך לפקח באופן קבוע על מצב הצוואר. לא ניתן לרפא לחלוטין אוסטאוכונדרוזיס. לאחר זמן מה, התסמינים בהחלט ירגישו את עצמם שוב, ועוצמתם תהיה תלויה ישירות ביחס של המטופל לבריאותו שלו.
הנה רשימה של האמצעים היעילים ביותר להיפטר מהתסמינים של אוסטאוכונדרוזיס:
- פיזיותרפיה;
- עיסוי של אזור צווארון צוואר הרחם;
- לוקח משככי כאבים;
- מנה של ויטמינים מקבוצת B;
- תרגילי פיזיותרפיה;
- שחייה.
המטופל חייב לזכור שאסור לו לעסוק באתלטיקה (ריצה, קפיצה, תרגילים פליומטריים), כושר כוח. זה בהכרח יעורר החמרה במצב. אתה לא יכול לשבת במצב אחד במשך זמן רב. גם אם עבודה משרדית כרוכה בבילוי שעות ארוכות ליד המוניטור, פעם בשעה אתה צריך לקום ולתת לעצמך חימום של עשר דקות של אזור צווארון צוואר הרחם, מתיחות קלות.
מתחם של תרגילי פיזיותרפיה לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם
טיפול באוסטאוכונדרוזיס בחוליות הצוואר בבית יכול להיעשות בעזרת תרגילים מיוחדים. הם חייבים להתבצע מדי יום, אחרת לא תוכל לצפות לתוצאה ניכרת.
- עמוד זקוף, על הקו. הרימו את הידיים למעלה, קחו נשימה, התרוממו על בהונות הרגליים והתמתחו עד כמה שאפשר. תעשה כמה חזרות.
- עמדת מוצא - עמידה על הרגליים, גב זקוף, ידיים מורמות בחופשיות לאורך הגוף. גע בכתף שמאל עם אוזן שמאל, בכתף ימין עם אוזן ימין.בצע עשר פעמים לכל כיוון בקצב איטי, מבלי לבצע תנועות פתאומיות.
- עמדת מוצא - זהה לתרגיל הקודם. גע בסנטר שלך בעצם החזה שלך, ואז הטה בעדינות ובעדינות את ראשך לאחור. אם התנועה מלווה בכאב או אי נוחות, יש לנטוש אותה.
- שב בכיסא או על רצפה קשה עם גב ישר. אתה יכול לחצות את הרגליים בתנוחת לוטוס. בצע סיבובים מעגליים של הראש - תחילה בכיוון השעון, ולאחר מכן נגד כיוון השעון.
- שכב על הרצפה הקשה על הבטן. הידיים והרגליים מורחבות. תרגיל "סירה": תלשו את פני הראש, הידיים והרגליים ונסו להרים אותם גבוה ככל האפשר. הישאר בתפקיד זה זמן רב ככל האפשר. תרגיל זה שימושי לא רק עבור עמוד השדרה הצווארי, אלא גם עבור בית החזה והמותני.
תרגילים טיפוליים יש לבצע בזהירות, בקצב איטי. תנועות פתאומיות יכולות להוביל לכאב מוגבר.
אם יש הזדמנות לבצע תרגילים לאחר עיסוי טיפולי מחמם של אזור צוואר הרחם - מעולה. דרך זו של שילוב של שתי שיטות טיפול בו-זמנית היא טובה מאוד.
חסימה של תסמונת כאב באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי
קבוצת התרופות העיקרית המשמשות לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בצוואר הרחם עם עקירה של החוליות הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs). יתרה מכך, ביחס לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, עדיף שימוש מקומי ב-NSAIDs בג'לים ובמשחות.
בהקשר זה, Fastum Gel, Nurofen,"דיקלק ג'ל", משחות וקרמים עם ארס נחשים ודבורים בהרכב, משחת "איבופרופן". בין האמצעים לשימוש חיצוני מקומי, מוצגים חומרים מגרים מקומיים ומגנים נגד כונדרו.
אם הכאב חזק מדי, ניתן להשתמש במשככי כאבים חזקים חד פעמיים - "קטורול", "אנלגין". לפעמים אוסטאוכונדרוזיס מחמירה על ידי הצטננות. במקרה זה, כדי להסיר את כל הסימפטומים של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה וכונדרוזיס, תרופות המבוססות על החומר הפעיל אקמול יעזרו. אלה הם Treraflu, Fervex ודומיהם.
השימוש בויטמינים מקבוצת B בטיפול מסורתי במחלה
למה נוירופתולוגים רושמים תמיד ויטמינים מקבוצה B כחלק מהטיפול המורכב של אוסטאוכונדרוזיס של חוליות צוואר הרחם? ההסבר פשוט מאוד. עם תסמונת רדיקולרית, קצות העצבים סובלים, וויטמינים הם הדרך הקלה ביותר לתמוך בתפקודם. צורת היישום היעילה ביותר היא הזרקה תוך שרירית. בנטילה דרך הפה, ויטמיני B נספגים רק חלקית. כאשר הם ניתנים תוך שרירי, הם נכנסים לזרם הדם כמעט מיד.
רשימת התרופות היעילות ביותר:
- Combilipen נמכר בצורה של אמפולות עם תיאמין, פירידוקסין וציאנוקובלמין בהרכב. עלות חבילה עם 10 אמפולות היא כמאתיים רובל. תרופה זו היא הבחירה הטובה ביותר מבחינת יחס מחיר ואיכות.
- "Milgamma" - תרופה מתוצרת חוץ, זמינה בצורה של טבליות ואמפולות עם נוזל להזרקה לווריד או לשריר. אתה יכול להזריק לשריר בעצמך בבית. מִינוּסהתרופה היא עלות די גבוהה, קורס אחד יעלה כשבע מאות רובל.
- "Pyridoxine" - תרופה באמפולות של ייצור מקומי. זהו ויטמין B6, שהוא טוב מאוד לקצות העצבים. עלות חבילה עם עשר אמפולות היא כשלושים רובל. ניתן לבצע הזרקות באופן עצמאי אם יש לך מיומנות של הזרקות תוך שריריות.
- "חומצה ניקוטינית" נמכרת בצורה של טבליות ואמפולות עם נוזל להזרקה. ויטמין זה מקדם זרימת דם לראש. חשוב מאוד לאנשים הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס באזור צוואר הרחם לעבור טיפול בחומצה ניקוטינית מעת לעת, שכן זרימת הדם שלהם לרוב נפגעת בצורה רצינית.
- "Thiamin" - ויטמין B1 בצורה הניתנת להזרקה. זה הכרחי לנורמליזציה של זרימת הדם באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. בשימוש קבוע, הוא משפר תהליכים קוגניטיביים, וכתוצאה מכך שיקום הזיכרון, האינטליגנציה ומהירות החשיבה. אמפולה אחת מכילה 1 מ"ג תיאמין. עלות חבילה המכילה עשר אמפולות היא כארבעים רובל.
טיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר בבית
לטיפול מורכב, אין בכלל צורך לפנות לבית חולים. זה בהחלט אפשרי להשיג הפוגה בבית. זה טוב מאוד אם המטופל מסוגל להזריק באופן עצמאי. אז אתה לא יכול לבוא למרפאה כל יום.
שיטות לטיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר באמצעות תרופות עממיות:
- אמבטיות עם מלח וסודהלהביא להפחתת כאב, הרפיה של כל הגוף. זה טוב במיוחד לפני השינה. כדאי לקחת אמבטיה מלאה של מים בטמפרטורה בינונית ולהמיס בו קילוגרם מלח וכ-500 גרם סודה.
- יישומי פרפין מצוינים. ממיסים פרפין או שעווה, מצננים לטמפרטורה נוחה ומורחים על האזור הפגוע. ניתן לבצע קומפרסים כאלה פעמיים בשבוע.
- כדי להפחית את התהליך הדלקתי, אפשר לקחת מרתח של עשבי תיבול. אתה צריך לערבב 1 כף. ל. פרחים של סנט ג'ון wort, קמומיל, ציפורני חתול ו yarrow. אליהם מוסיפים 1 כף. ל. עלי טימין ושן הארי. עכשיו אתה צריך לקחת 2 כפות. ל. את התערובת שהתקבלה ויוצקים ליטר אחד של מים רותחים, מתעקשים. במשך 3 שבועות, מספיק לקחת מרתח של 1/4 חלק כוס 3 פעמים ביום.
- אם אתה לא סומך על תכשירים פרמצבטיים, אתה יכול להכין משחה לטיפול באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. תצטרך לקחת פירות כוסברה, ניצני ליבנה, שורשי שן הארי, עשב מנטה בחלקים שווים. טוחנים שלוש כפות מהתערובת לאבקה, יוצקים 1/2 כוס מים רותחים ומבשלים 5 דקות. למסה המתקבלת מוסיפים 75 גרם שמן צמחי ושומן חזיר. מצננים ומשפשפים את המטופל 4 פעמים ביום. אחסן את המשחה במקרר.
- עזרה טובה עם אוסטאוכונדרוזיס וקומפרסים. למשל, מדבש ותפוחי אדמה. מגררים פקעת אחת גדולה על פומפיה דקה ומערבבים עם דבש ביחס של 1:1. מרחו את התערובת שהתקבלה על האזור הפגוע למשך 45 דקות.
עם אוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר, עיסוי הוא התרופה מספר 1 להפחתהמתח וכאב. על מנת לעשות טיפול עיסוי לעצמך, אתה צריך גמישות טובה. אנשים מבוגרים לרוב אינם מסוגלים אפילו להרים את הידיים לגובה הרצוי. אבל הם מוצאים דרך לצאת מהמצב: הם מבקשים מאחד מקרוביהם הצעירים לעסות.
משוב מהמטופל על תוצאת הטיפול
לפי הביקורות הרבות של מטופלים של אורטופד ונוירופתולוג, שיטת הטיפול האופטימלית היא שימוש בכל ההליכים בשילוב. זה חסר תועלת להשתמש רק בשיטות לטיפול באוסטאוכונדרוזיס של חוליות הצוואר באמצעות תרופות עממיות.
הקורס של "Combilipen" מקל מאוד על המצב. כתוצאה מנטילתו, היעילות עולה והכאב נעלם.
חלק מהמטופלים מציינים שקורס הליכים על ידי מטפל בעיסוי טוב ממש החזיר אותם לחיים, הגדיל את היעילות.
חלק מהמטופלים מדברים בצורה חיובית רק על תרגילי פיזיותרפיה. הם החלו להתאמן באופן קבוע בבית, רכשו מנוי לבריכה לקורסי שחייה טיפולית. יוגה ותרגילים קבועים למתיחה של עמוד השדרה עזרו לחלק. תחושות לאחר אסאנות כאלה: קלילות בגוף, היעדר כאב, הפגת מתחים.
אם אתה מעמיס על גופך באופן קבוע פעילות מסוג זה, אתה יכול להיכנס להפוגה ארוכת טווח ולשכוח מהתסמינים של אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי.
