כנראה כל הבנות שהגיעו לגיל הפוריות יודעות שמדי חודש מתרחשים שינויים הורמונליים מסוימים בגופן. אבל, למרבה הצער, מעט אנשים יודעים מהי תקופת הביוץ ומה קורה לגוף הנשי ברגע זה. למרות שכל נציג של המין ההוגן צריך לדעת לפחות במונחים כלליים על עבודת מערכת הרבייה שלה.
המונח ביוץ מתייחס לרגע שבו הזקיק נקרע ויוצאת ממנו ביצית בוגרת. אז, תקופת הביוץ היא אחד משלבי המחזור החודשי של אישה, המתרחש 10-16 ימים לפני הווסת הבאה. ילדה בריאה צריכה לקבל את זה כמעט כל חודש (בדרך כלל מותרים 1-2 מחזורי ביעור בשנה), וברגע זה הסבירות להרות תינוק גבוהה. מסיבה זו, חשוב לכל אישה לעקוב אחר המחזור שלה. עם הידע הזה, תוכלי לתכנן הריון, תוך שימוש בשיטות הגנה נוספות, או להיפך, לעשות כל מאמץ להיכנס להריון בימים מסוכנים.
יש כמהדרכים לקבוע את תקופת הביוץ. האמינה ביותר היא סריקת אולטרסאונד כל יומיים, החל מהיום השביעי למחזור. רק בעזרת אבחון זה ניתן לעקוב אחר גדילת הזקיקים בשחלות, עובי רירית הרחם, לחזות את התאריך המדויק של קרע הזקיק על סמך נתוני הגודל, ולאשר את העובדה שהביצית השתחררה..
בנוסף, ניתן לזהות את תקופת הביוץ באמצעות בדיקות מיוחדות. אם כמות ההורמון הלוטייניזציה בשתן הגיעה לרמתה המרבית, אזי הרצועות בבדיקה יהיו שוות בבהירותן. המשמעות היא שהביצה חייבת להשתחרר תוך 24 השעות הקרובות. אבל הבדיקות הללו די יקרות, במיוחד בהתחשב בעובדה שלפעמים יש צורך להשתמש ב-1-2 בדיקות ביום למשך מספר ימים כדי לקבוע את הביוץ. לכן, שיטת אבחון זו לא זכתה לפופולריות רבה.
אנשים רבים משתמשים בשיטה כל כך ישנה ומוכחת כמו מדידת טמפרטורה בסיסית כדי לקבוע מתי תגיע תקופת הביוץ. העיקרון שלו מבוסס על העובדה שבכל בוקר, מבלי לקום מהמיטה, עליך למדוד את טמפרטורת הגוף שלך (התוצאות המהימנות ביותר מתקבלות אם נערכים מדידות בפי הטבעת). אבל שיטה זו דורשת ארגון עצמי מסוים: כדי לקבל תמונה ברורה ולהיות מסוגלים להניח תאריך אפשרי של ביוץ, יש צורך לבצע מדידות מדי יום במשך 3 חודשים לפחות.
כאשר מתכננים הריון, לעתים קרובות יש צורך למדוד את הטמפרטורה עד זה המיוחלאירועים. עדיף לרשום כל תוצאת מדידה בטבלה מיוחדת ולסמן את הטמפרטורה בגרף, כאשר ערכי הטמפרטורה נמצאים על הציר האנכי, וימי החודש הם על הציר האופקי.
אם במחצית הראשונה של המחזור יש לשמור את הטמפרטורה באופן אידיאלי על 36 - 36, 40, אז לאחר הקרע של הזקיק היא עולה בחדות ל-37 0מעלות ומעלה, והגרף מראה קפיצה ברורה. היום שבו מצוינת הטמפרטורה הנמוכה ביותר לפני העלייה הוא יום הביוץ.
ישנן גם מספר שיטות אחרות, פחות אמינות, לקביעת זמן שחרור הביצית. לכן, ניתן לקבוע את תקופת הביוץ על ידי מעקב אחר שינויים בהפרשות הנרתיק, הקשבה לכל הכאבים בבטן התחתונה, ואפילו תשומת לב לתשוקה המינית שלך, שאמורה לעלות בימים מסוכנים.
