כדי להבין את סוד המיומנות של חלקם ואת הסיבה לסרבול של אחרים, לימוד המבנה והתפקוד של איברי שיווי המשקל יעזור. הבנת היסודות של וסטיבולורספציה - תפיסת הגוף של האדם במרחב, תיתן מענה כיצד לשפר את קואורדינציה של תנועות והאם ניתן לפתח מיומנות.
חישה וסטיבולרית
Vestibuloreception בגוף מסופק על ידי איברי האיזון. ביניהם מובחנים קטע היקפי הממוקם באוזן הפנימית ומרכזי. האחרון הוא אוסף של מסלולים עצביים, גרעינים ותאי עצב קליפת המוח. המוח הקטן אחראי על הקואורדינציה.
החלק ההיקפי של מנתח הווסטיבולרי מורכב משלושה ערוצים, הנקראים חצי מעגליים, ומהפרוזדור. הערוצים מכוונים בשלושה מישורים זה ביחס לזה, ולכן הם נקראים חזיתית, אופקית וסגיטלית. הם מלאים בתוכן צמיג נוזלי.
בפרוזדור יש שני שקים: ה-utriculus, המתקשר עם התעלות החצי-מעגליות, וה-sacculus, הסמוך לשבלול. תיקים אלה כלולים בהרכב המנגנון האוטוליתי. מערכת חושית זו אחראית על תחושת הכבידה, כמו גם על תפיסת האטה או תאוצה, בעוד הערוצים אחראים על התגובה לסיבוב, שבזכותה אדם אינו מאבד שיווי משקל גם במהלך סלטות וסלטות מורכבות.
אנטומיה של המנגנון האוטוליתי
לכן, המנגנון הזה ממוקם על הסף ומורכב משני שקים, שעל פני השטח שלהם ממוקמים מכנורצפטורים. הם מלאים באנדולימפה בעלת צמיגות גבוהה ויחד עם התעלות והשבלול יוצרים זרימה אנדולימפטית אחת.
חלק מקולטני השיער הופכים בתוך חלל השקים. ככלל, מדובר במבנים של שישים שערות מודבקות או יותר עם גגון ארוך יותר.
הם חודרים את הקרום דמוי הג'לי של ה-utriculus וה-sacculus. לפי מבנה, הקולטנים של המנגנון האוטוליתי מחולקים לשני סוגים:
- הסוג הראשון הוא בצורת בקבוק. קולטנים אלו נחשבים לצעירים יותר מבחינת התפתחות אבולוציונית.
- הסוג השני מאופיין בצורה גלילית. הם מבוגרים יותר מבחינה אבולוציונית.
תאים הקולטנים מחוברים בשערות הממוקמות בחלק העליון עם הכיפה והאנדולימפה של התעלות החצי-מעגליות מחד, וקרום שקי האוטוליתי מאידך. בין השערות הללו מבחינים קינוציליום עבה וארוך, כמו גם סטריאוציליות קצרות רבות. קצוותיהם נמצאים במגע עם קרום הסטטוקוניום, בעל מבנה ג'לי בשל הג'ל המוקופוליסכריד המהווה חלק ממנו. בָּהגבישי סידן פוספט נמצאים - otoliths.
נוירונים מגיעים מקולטנים: דנדריטים ואקסונים של קשרים אפרנטיים ואפרנטיים. העצבים מתבצעת על ידי הנוירונים של הגנגליון הוסטיבולרי, המתחבר לעצב הוסטיבולוקולרי, והגרעינים הוסטיבולריים:
- top;
- bottom;
- medial;
- lateral.
פיזיולוגיה של מנתחים וסטיבולריים
מחקרים על הפיזיולוגיה של המנגנון האוטוליתי בוצעו על ידי המדענים Sewall ו-Breuer. הניסוח הראשון של התיאוריה הפונקציונלית שייך לג'יי ברויאר. לפי התיאוריה שלו, גירוי של הנתח גורם לתזוזה של קרום הסטטוקון ביחס לשערות הקולטנים, וכן לכיפוף של השערות עצמן. כוחות האינרציה המתעוררים על רקע האצה בכיוונים שונים מובילים לאות.
החוקרים ר' מגנוס וא' דה קלין מאמינים שגירוי הקולטנים נגרם על ידי otoliths, והמקסימום נצפה כשהם בלימבו, והמינימום נצפה כשהאוטליתים לוחצים על השערות.
תגובת הרפלקס לגירוי מבוססת בשרירי בסיס הצוואר והגפיים, ובאה לידי ביטוי גם בתנועות סיבוב טוניק ואנכיות של העיניים. המהות טמונה בשמירה על איזון, כמו גם בשמירה על חפצים מסביב בטווח ראייה תוך שינוי מיקום הראש.
דרכים לשיפור תיאום תנועה
הרגישות של המנגנון הוסטיבולרי אינה סטטית: בחשיפה מתמדת לגירוי, חומרת התגובה פוחתת, מתפתחתהִסתַגְלוּת. זהו הבסיס לאימון שמגביר את הקואורדינציה של התנועות.
ניתן לשפר את הקואורדינציה המוטורית בדרכים הבאות:
- הגדלת דיוק התנועות;
- פיתוח זיכרון מוטורי;
- מהירות תגובה משופרת;
- אימון המנגנון הוסטיבולרי
השגת תוצאות אלו אפשרית בעת הפעלת ספורט, כמו גם ביצוע סטים מיוחדים של תרגילים.
