במהלך חייו, כמעט כל אדם מתמודד עם פתולוגיות מסוימות. מישהו סובל מאלרגיות, אחר מתלונן על מחלות כרוניות חמורות יותר.
תסמונת המנהרה היא אחת המחלות הלא נעימות שנופלות בקטגוריה של נפרופתיה. מחלה זו מאופיינת בכאב ממושך ובחוסר תחושה חמור של האצבעות. הבה נבחן ביתר פירוט את התכונות של מחלה זו, שיטות הטיפול שלה, תסמינים ואמצעי מניעה.
סיבות להופעה
יאמר מיד שכיום אין רשימה מנוסחת בצורה ברורה, הכוללת את הסיבות העיקריות להתפתחות הפתולוגיה הזו. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לדחיסה של העצבים במנהרות הקרפליות. לדוגמה, מתיחה או נפיחות הנגרמות מפציעות יכולות להוביל למחלה כזו.
בנוסף, תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להופיע באותם אנשים שמבצעים את אותן מניפולציות פיזיות מדי יום. למשל, כאלה שעובדים כל הזמן במשרד, במחשב או אצל בונים. מחלה דומה יכולה להיגרם גם ממצב מיוחד של הגוף במקרה של כשל בתהליכים מטבוליים או עם שינויים דפורמציה ברקמות התעלות אוגידים.
לעתים קרובות תסמונת מנהרת היד מתרחשת אצל נשים בהריון, אנשים עם סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית ופתולוגיות אחרות. אם נוצרו גידולים על העצבים שחודרים לתעלה, אז זה יכול להוביל גם למחלה דומה.
בנוסף, כמה מומחים מציינים כי עישון ממושך עלול לשבש את זרימת הדם באדם, שהיא גם הגורם לתסמונת התעלה הקרפלית. ויש המציעים שמחלה זו יכולה להתפתח גם על רקע השמנת יתר. ללא קשר לסיבות, כדאי לשים לב למחלה בזמן ולהתחיל בטיפול.
תסמונת המנהרה: תסמינים של השלב הראשוני
קודם כל, סימפטומים לא נעימים מתחילים להופיע רק בזמן העבודה, כלומר כשהידיים עומסות בצורה מקסימלית. במקרה זה, מתרחשת חוסר תחושה של האצבעות. כמו כן, חלק מהמטופלים מתלוננים שבלילה במהלך השינה הם חווים בעיות עם 3, 2, 1 וחצי 4 אצבעות. במקרה זה, לא רק תחושות כאב לא נעימות נצפות, אלא גם עקצוץ, כמו גם הופעת עור אווז. כמו כן, אנשים רבים מציינים שהידיים שלהם חלשות מאוד.
תסמינים עוקבים
אם לא מתחיל טיפול בזמן בשלבים הראשונים, אז במקרה זה הנגעים עוברים לשרירים. תפקודם מתבצע עקב העצב המדיאני. כאשר מתרחשת פתולוגיה, מומחים מציינים חולשה, ניוון והפרעות תנועה אחרות. ובמצבים מסוימים, המחלה יכולה להתפשט לחלקים אחרים.ידיים, למשל, על האמה, הכתף ומחוצה לה. במקרה זה, יהיה צורך לטפל בתסמונת המנהרה הקוביטלית.
Diagnosis
כדי לאבחן נכון את המחלה, מומחים עורכים מספר בדיקות שונות. קודם כל, הם מקישים על פרקי הידיים בשלב מסוים ומנסים לזהות עקצוצים או יריות כואבות.
הרופא גם מבקש מהמטופל ללחוץ את פרקי ידיו ולדבר בפירוט על רגשותיו. אם יש עקצוץ או כאב, אז זה עשוי להיות הסימן הראשון לפתח תסמונת התעלה הקרפלית.
ניתן גם לבדוק את נוכחות המחלה על ידי הרמת ידיים. אם הלחץ במנהרות הקרפליות ממשיך לעלות והתסמינים הלא נעימים מתגברים, אז יש סיכוי קטן שהמטופל באמת סובל מהתסמונת הזו.
אבחון דיפרנציאלי
לעתים קרובות מאוד הפתולוגיה הזו מופיעה על רקע מחלות אחרות. בסיכון נמצאים אותם אנשים הסובלים מפולינוירופתיה סוכרתית, דלקת פרקים וסיאטיקה צווארית. גם בפרקטיקה הרפואית יש דבר כזה אפילפסיה אלכוהולית. פתולוגיה זו יכולה גם לגרום להתפתחות של תסמונת התעלה הקרפלית לאחר מכן.
אפשרויות טיפול
לאחר התייעצות, הרופא עשוי לרשום למטופל קורס טיפול עצמאי. עם זאת, רק מי שמחלתו עדיין בשלב מוקדם יכול לסמוך על תוצאה כזו. במקרה זה, ככלל, מיוחדמשחות מחממות, במצבים מסוימים - תחבושות לפרקי כף היד. הודות לדברים הללו, ניתן להקל על כאבים, במיוחד כאשר אדם נמצא במנוחה.
בנוסף, מומחים ממליצים למטופל לחשוב על שינוי תנאי העבודה, שכן, ככל הנראה, מדובר בסוג מסוים של פעילות שגורם לתסמונת התעלה הקרפלית.
כמו כן, הרופא יכול לרשום טיפול תרופתי באמצעות התרופות האנטי-דלקתיות הפשוטות ביותר, המשפיעות לטובה על הגוף, משככות כאבים ומבטלות אי נוחות. במצבים מסוימים, רושמים זריקות סטרואידים, אך הם משמשים רק כפתרון זמני, עם החמרה של המחלה.
זה יעזור גם לדבר עם פיזיותרפיסט. רופא זה יעזור לך לבחור את מהלך התרגילים הנכון, ייעץ כיצד לשבת נכון או להתמקם במקום העבודה במהלך היום.
אם למטופל יש תסמינים בולטים יותר של התעלה הקרפלית, הטיפול עשוי לדרוש ניתוח. שיטת טיפול קרדינלית זו נקבעת רק במצב שבו המטופל כמעט אינו מסוגל להזיז את ידו. מבוצע ניתוח פתוח, במהלכו מבצעים חתך קטן ברצועה הקרפלית הרוחבית.
כדאי לציין גם שקיימים מספר הליכים מעשיים שיכולים להקל על מצבו של החולה. לדוגמה, מומחים מייעצים להחיל קר על נקודה כואבת. בתואר הראשוניהתפתחות תסמונת המנהרה עוזרת להפחית את הלחץ היומיומי. במצבים מסוימים, טיפול אחר עשוי להירשם באמצעות מגוון רחב של תרופות. הכל תלוי במצב הספציפי, בגיל המטופל ובמאפיינים האישיים של גופו.
טיפולים אלטרנטיביים עבור התעלה הקרפלית
ככלל, מחלה זו מתפתחת במשך זמן רב למדי, כך שלחולים יש זמן לפנות לעזרה עוד לפני שהמחלה עברה לשלב הכרוני. במקרה זה, חלק מהמתרגלים הפרטיים מציעים תרגילי ידיים פשוטים, עיסויים וטכניקות גיוס. עם זאת, רופאים אחרים מסכימים ששיטות אלו אינן יעילות כמו טיפול תרופתי.
סמים
תודות לכלים מיוחדים, אתה יכול להפחית משמעותית את הכאב ולהיפטר מנפיחות. בהשפעת תרופות, התעלה הדחוסה מקבלת את הממדים הרגילים, שבגללם מתבטלים תסמינים שליליים. במקרה זה, אנו מדברים על תרופות המפסיקות דלקת. בהתאם לכך, במקרה זה, הרופא רושם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.
בנוסף, אתה יכול להשתמש במשחות וג'לים מקומיים, שיפחיתו במהירות את הנפיחות וירדימו את האזורים הבעייתיים ביותר. אם אנחנו מדברים על האמצעים הטובים ביותר, אז, ככלל, מומחים ממליצים על "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" או "Movalis". גם השפעה חיוביתנצפה לאחר שימוש באיבופרופן, נפרופן וחומצה אצטילסליצילית.
עם זאת, לפני טיפול בתסמונת התעלה הקרפלית, הכרחי להתייעץ עם רופא. לכל התרופות הללו יש התוויות נגד מסוימות. כדאי גם להיזהר בעת שימוש בתרופות אנטי דלקתיות. לעתים קרובות הם משפיעים לרעה על עבודת המעיים ואיברים פנימיים אחרים. גם במצב זה, סוכנים הורמונליים נקבעים המאפשרים לך להיפטר מתסמונת הכאב. כמו כן לא מומלץ להשתמש בהם ללא מרשם רופא. אם החולה בטעות מתחיל לקחת את ההורמונים הלא נכונים, אז במקרה זה הוא מסתכן לעורר תקלה בגוף. זה טומן בחובו חוסר איזון הורמונלי והשלכות נוספות הנובעות מכך ולא הכי נעימות.
אם תסמונת התעלה הקרפלית לא הגיעה לשלב הכרוני, אז במקרה זה אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות. ישנם מספר מתכונים שימושיים שיעזרו להיפטר ממחלה לא נעימה. עם זאת, לפני שמתחילים בטיפול עצמי, כדאי לשאול את דעתו של הרופא לגבי עשבי התיבול או המתכונים הנבחרים.
עד היום, היעיל והלא מזיק ביותר הן מספר אפשרויות לטיפול בבית.
אמבטיות ניגודיות
במקרה זה, מומלץ להכין הרכב מיוחד של מרתח קמומיל או חליטת מרווה. לכל המרכיבים הללו השפעה חיובית ומרגיעה על מצב הידיים. בנוסף, חומרים טבעיים מפחיתים נפיחות ומרגיעים דלקתאזור.
להכנת אמבטיה טיפולית, יוצקים כף אחת מהתערובת היבשה עם ליטר מים רותחים ומניחים לשעה. לאחר מכן, אתה צריך לסנן את הנוזל ולטבול בו את הידיים. משך ההליך לא צריך להיות יותר מ-15 דקות.
ניתן גם להכין אמבטיה עם מלח ים. לשם כך, יש לערבב את הרכיב עם שני ליטר מים חמים. במקרה זה, 2 כפות מלח מספיקות.
דחוס עם עלי חזרת
כדי להפחית את הכאב, יש צורך לשטוף את העלווה המוכנה. לאחר מכן, יריעות חזרת מוכנסות למים רותחים למשך 60 שניות (לא יותר). בשלב הבא, מספיק לנער את הנוזל מהעלווה ולעטוף בו את האזורים הפגועים של הידיים. יש להשאיר חזרת במצב זה למשך 45 דקות. לאחר ההליך, רצוי להשתמש בקרם מזין. זה נובע מהעובדה שחזרת מייבשת את העור די חזק.
תה משתן
המחלה נגרמת מלחץ מוגזם, לכן יש להסיר את התסמין הזה. תה ומרתיח צמחים, התורמים להסרה מהירה של עודפי נוזלים מהגוף, עושים עבודה מצוינת במשימה זו. שמיר, לינגונברי ופטרוזיליה הם המתאימים ביותר. גם לסטיגמות תירס ולתותי בר יש תכונות דומות.
Prevention
כדאי לציין שכיום רוב האנשים משתמשים במחשב. בהתבסס על כך, שיטות המניעה הנוחות ביותר יהיו אלו המכוונות למיקום הנכון של ה-אדם וארגון מקום העבודה, שבו הוא מבלה הכי הרבה זמן. מיקום נכון של דברים יכול לעזור במניעת תסמונת התעלה הקרפלית.
יש צורך בהתאמה נכונה של גובה הכיסא ושולחן העבודה. פרמטרים אלה תלויים בגובה ובמשקל של האדם. כמו כן, רצוי לרכוש כסא לעבודה שיצויד במשענות ידיים. בנוסף, אתה יכול להתקין משענת יד תוצרת בית או מוכנה.
בנוסף, תוך שעה, אתה צריך לתת לידיים שלך כמה דקות לנוח. כדאי גם לעשות כמה תרגילי התעמלות, אפשר לעשות אותם ישירות בישיבה ליד המחשב. מומחים ממליצים על הדברים הבאים:
- סגור את הידיים לאגרופים בכוח ושחרר את כפות הידיים שלך באותו כוח במהירות האפשרית.
- סובב כל אצבע בכיוון השעון ולאחר מכן נגד כיוון השעון.
- סגור את הידיים לאגרופים בכוח ועשה תנועות סיבוביות עם פרקי הידיים שלך.
- לחץ את כפות הידיים בחוזקה באזור החזה ופזר אותן לאט.
לסיכום
יש צורך לדאוג לבריאותך ובמקרה של תסמינים לא נעימים שכאלה, פנה למומחה בהקדם האפשרי. כל בעיה בתנועת הגפיים יכולה להתפתח לפתולוגיות כרוניות חמורות יותר.
עדיף למנוע זאת ולהתחיל טיפול מוקדם. כמו כן, אל תניח שתסמונת התעלה הקרפלית יכולה להתפתחאך ורק בקשישים. כיום, מחלה זו נמצאת בתדירות מעוררת קנאה גם אצל נציגי הדור הצעיר. לכן, עדיף לא להביא את המצב לנקודה קריטית ולבקש עזרה ממומחים מנוסים בזמן.
