מערכת הנשימה בגופנו תומכת בחיים על ידי חמצן כל תא. ללא נשימה, אדם אינו יכול להתקיים, אך בינתיים, אנו מתייחסים לתפקיד זה כדבר מובן מאליו. בואו נחפור לעומק ולבסוף נגלה כיצד פועלת מערכת הנשימה.
מה זה
מערכת הנשימה נועדה להקל על הנשימה על ידי החלפת פחמן דו חמצני בחמצן. כמו כל מערכת אחרת, היא מורכבת, אז אתה צריך לדעת מהי.
מערכת הנשימה מורכבת מדרכי הנשימה העליונות והתחתונות. זה יותר בלגן, לא? הכל קל כמו הפגזת אגסים: חלק אחד של המערכת עסוק בעיבוד אוויר, והשני מעביר אוויר ומבצע החלפת גז.
אילו איברים כלולים בדרכי הנשימה העליונות והתחתונה? בואו נסתכל מקרוב.
שבילים עליונים
מה זה כולל?
- Sines.
- Nose.
- Larynx.
- גרון.
זה הם שמעבדים את האוויר, אדם נושם דרכם.
שבילים נמוכים
האיברים האלהבלתי נראה לעין האנושית.
- אור.
- ברונכי.
- Tracheae.
הם עסוקים בהובלת אוויר בכל הגוף ובהחלפת גזים.
דרכי הנשימה העליונות והתחתונות מוגנים בצורה שונה. או ליתר דיוק, העליונים חסרי הגנה כלל, אבל התחתונים מוגנים על ידי חזה של 12 זוגות צלעות, 12 חוליות ועצם החזה, שבו מחוברות הצלעות.
כשברור לאן ואיזה איברים שייכים, צריך לעבור למבנה שלהם. אחרי הכל, כל איבר של דרכי הנשימה התחתונה והעליונה מסודר בדרכו שלו.
Nose
הערוץ הראשי שדרכו יוצא האוויר מהגוף ונכנס אליו הוא האף.
לאף יש עצם שיוצרת את הגב, קונכייה שיוצרת את כנפי האף וסחוס מחיצה (קצה האף).
יש נחיריים באף. הם מובילים לתוך חלל האף ומופרדים על ידי מחיצת האף. מה יש בפנים? יש קרום רירי ריסי, המורכב מתאים, והסיליה פועלת כמסנן. התאים מייצרים ריר, שבזכותו נשמרים כל הגופים הזרים שמוצאים את עצמם באף.
גרון
הוא אחד המרכיבים של מערכת הנשימה. חלל האף זורם לתוך הלוע. זהו שמו של החלק האחורי של הגרון, המכוסה בקרום רירי. האיבר נוצר על ידי רקמה סיבית ושרירית ומחולק לשלושה חלקים:
- נאsopharynx. מספק זרימת אוויר במהלך נשימה באף. הוא מחובר ישירות לצינורות השמיעה, המכילים ריר. דרך אותן צינורות, הזיהום שנמצא בגרון יכול להגיע בקלות לאוזניים. כאןהם האדנואידים. תפקידם לסנן חלקיקי אוויר מזיקים.
- Oropharynx. כך נקרא הנתיב למעבר מזון ואוויר בשאיפה. גם השקדים ממוקמים כאן, וממלאים את אותה פונקציה כמו האדנואידים.
- Hyaryopharynx. התא מאפשר מעבר למזון לפני הנפילה לוושט. אגב, כאן מתחילה מערכת העיכול.
Sines
בין איברי דרכי הנשימה העליונות והתחתונה יש סינוסים. הם חללים עם אוויר בספנואיד, האתמואיד, הקדמי, העצמות והלסת התחתונה. כל החללים נפתחים לתוך חלל האף. הסינוסים מכוסים בקרום רירי. אם ליחה משתהה בהם, הדבר עלול לגרום לכאבי ראש.
Larynx
האנטומיה של הגרון די פשוטה. הגוף מחולק לשלושה חלקים:
- הסף. זהו החלק העליון של הגרון, הנמתח עד האפיגלוטיס. יש לו קפלי רירית שביניהם יש פיסורה וסטיבולרית.
- Interventricular. החלק הצר ביותר של מחלקה זו מורכב מהגלוטיס. האחרון, בתורו, מורכב מרקמה קרומית ובין-סחוסית.
- תת-קול. ממוקם מתחת לגלוטיס. הוא מתרחב בהדרגה ואז עובר לקנה הנשימה.
עם האנטומיה של הגרון, הכל ברור, בואו נדבר על מה שקורה לאוויר. האחרון נכנס הלאה לאורכו ועדיין מנוקה. לאיבר יש סחוסים היוצרים את קפלי הקול. הם גם מרכיבים את האפיגלוטיס, המונעת ממזון להיכנסדרכי הנשימה במהלך הבליעה.
ישנם שלושה סוגי ממברנות בגרון - רקמת חיבור, פיברוסחוסית ורירית.
באשר לפונקציות, יש לה גם שלוש מהן:
- מגן. קצות העצבים גורמים לשיעול אם שואפים מזון.
- דרכי הנשימה. האוויר נע בכיוון הנכון בשל העובדה שהגלוטיס מתרחב ומתכווץ.
- יצירת קול. המצב והמבנה של מיתרי הקול הם שקובעים את גוון הקול ומאפיינים אחרים.
הגרון הוא איבר חשוב שאחראי להפקת דיבור.
Trachea
אנטומיה היא די מורכבת ובהחלט נשקול אותה, אבל קודם כל, נתונים כלליים. איבר זה מחבר את הגרון והסמפונות. הוא נוצר על ידי סחוסים קשתיים של קנה הנשימה. אגב, לאנשים שונים יהיו כמויות שונות של סחוסים אלו. בדרך כלל פועל מ 16 עד 20 חתיכות. אותה תכונה חלה על אורך קנה הנשימה, שיכול להשתנות גם בין 9 ל-15 סנטימטרים. האיבר מתחיל בגובה החוליה הצווארית השישית ליד הסחוס הקריקואיד.
קנה הנשימה כולל בלוטות, שהסוד שלהן נחוץ כדי להשמיד מיקרואורגניזמים מזיקים. בחלק התחתון, האיבר מחולק לשני סמפונות.
מבנה קנה הנשימה די מורכב, בואו נבין אילו שכבות מיועדות למה.
- האפיתל הריסי השכבתי נמצא בתוך קרום הבסיס ויוצר את הרירית. הרכב האפיתל כולל תאי גזע של גביע. הם מפרישים מעט ריר, אבל עדיין נחוצים. השכבה הזו עשירהמבנים תאיים המייצרים סרוטונין ונוראפינפרין.
- רקמת חיבור רופפת היא שכבה תת-רירית. יש לו הרבה סיבי עצב וכלי דם שאחראים על הוויסות ואספקת הדם.
- החלק הסחוס מורכב מסחוס היאליני, המחובר ביניהם באמצעות רצועות טבעתיות. מאחור יש קרום המחובר לוושט. מבנה זה מאפשר לך לא להפריע לנשימה במהלך מעבר המזון.
- נדן אדוונטציאלי. רקמת חיבור זו מכסה את החלק החיצוני של קנה הנשימה.
אם הכל ברור עם האנטומיה של קנה הנשימה, אז עדיין לא ניתחנו את הפונקציות של האיבר. אז, קנה הנשימה מוליך זרימת אוויר לריאות. זה גם מבצע את הפונקציה של הגנה, כאשר מבנים קטנים נכנסים לקנה הנשימה עם אוויר, הם עטופים בריר. בעזרת cilia, חלקיקים נדחפים תחילה לתוך הגרון, ולאחר מכן לתוך הלוע.
Bronchi
מהו מבנה הסמפונות? לפני הפירוק, בואו נסביר מה זה. הסימפונות הם המשכו של קנה הנשימה. הברונכוס הימנית חשובה יותר מהשמאלית. הכל בשל העובדה שהוא גדול יותר בגודל ובעובי, כמו גם המיקום שלו אנכי יותר. הברונכוס מורכב גם מסחוס קשתי.
המקום שבו הסימפונות הראשיים נכנסים לריאות נקרא השער. לאחר המעבר בשער, הסימפונות מסתעפים לסמפונות. האחרונים עוברים לתוך המכתשים, שהם שקים כדוריים קטנים עטופים בכלים.
ענפי הסמפונות הם בגדלים שונים, אך הם משולבים ונקראים סימפונותעץ.
לעוגב יש קירות המורכבים מכמה שכבות. בואו נסתכל עליהם:
- Fibrocartilaginous.
- חיצוני. זה כולל גם רקמת חיבור.
- Submucus. בבסיס שכבה זו רקמה סיבית רופפת.
שכבת הרירית הפנימית מורכבת מאפיתל עמודים ושרירים.
כפי שניתן לראות, מבנה הסמפונות מורכב. אילו תפקידים יש לאיבר כה חשוב?
ראשית, הסמפונות מחממות, מרטיבות ומטהרות את האוויר הנשאף. שנית, הם תומכים בתפקוד מערכת החיסון. שלישית, הם מעבירים אוויר לריאות. בסימפונות נוצר רפלקס השיעול, שעוזר להסיר אבק וחלקיקים קטנים מהגוף.
כך חשובות הסימפונות במערכת הנשימה האנושית.
Light
גוף זה מסודר לפי עקרון הזוגיות. לכל ריאה מספר אונות, ומספרן שונה. אז, בריאה הימנית יש שלוש אונות, ובשמאלית רק שתיים. גם הצורה והגודל של הריאות שונים. הימני קצר יותר, אך רחב יותר, אך השמאלי, להיפך, מוארך וצר.
תמונת המבנה של דרכי הנשימה העליונות והתחתונה לא תהיה שלמה ללא איבר זה, כי הוא משלים את כל מערכת הנשימה האנושית.
כל ריאה מחוררת בצפיפות בענפים של עץ הסימפונות. alveoli הריאתי מעורבים בתהליכי חילופי גזים. הם ממירים חמצן לפחמן דו-חמצני, שנושף.
אבל אל תחשוב שהריאות מעורבות רק בנשימה. יש להם עוד הרבה משימות חשובות:
- גזירהאדי אלכוהול, אתרים, רעלים.
- שמירה על איזון חומצה-בסיס היא תקינה.
- איידוי מים. הריאות מסוגלות להתאדות עד חצי ליטר מים ביום. חשוב לדעת שהגוף מעורב רק בסילוק עודפי הנוזלים, ואינו אחראי לכך.
- להשתתף במערכת החיסון.
- עזרה בקרישת דם.
מדענים גילו מזמן שהיכולות שלנו יורדות עם הגיל. כך גם לגבי הריאות, האנטומיה של דרכי הנשימה העליונות והתחתונות היא כזו שבתהליך ההזדקנות יורדים תפקודי כל האיברים. אז, רמת האוורור בריאות יורדת, גם עומק הנשימה. החזה הופך פחות נייד, צורתו משתנה.
איך אנחנו נושמים
כבר שקלנו את הפונקציות של דרכי הנשימה העליונות והתחתונה, הגיע הזמן להבין את הנשימה עצמה. זה השם שניתן לתהליך שבמהלכו מוחלף פחמן דו חמצני בחמצן. איך זה קורה? אדם שואף חמצן, הנמסר על ידי תאי דם. זה נעשה כדי שהחומרים התזונתיים במערכת העיכול מתחמצנים, אדנוזין טריפוספט מיוצר בשרירים ומשתחרר קצת אנרגיה.
מאז בית הספר, אנחנו יודעים שכל תאי הגוף שלנו חייבים תמיד לקבל חמצן, רק כך החיים יתמכו. כאשר נלקח חמצן, נוצר פחמן דו חמצני. יש להסיר אותו מתאי הדם במהירות האפשרית, כלומר לנשוף.
תהליך הנשימה מורכב מחמישה שלבים:
- נשיפה.
- שאיפה.
- תחבורה.
- נשימה חיצונית.
- נשימה סלולרית.
אתה רואה שהנשימה לא קלה כמו שהיא נראית. לכן אדם לא יכול לחיות יותר משלוש דקות ללא חמצן, בעוד שחוסר במים ובמזון יכול לעמוד במספר ימים.
איך לנשום
מה מורכבת מערכת הנשימה האנושית כבר ברור, אז בואו נחזור לנשום. שקול את הדרך הנכונה ביותר לנשום.
אדם יכול לנשום גם דרך הפה וגם דרך האף. כבר ניתחנו את הפונקציות של מערכת הנשימה, אז אנחנו יכולים לומר בביטחון שזה יהיה הכי נכון לנשום דרך האף. והנה הסיבה:
- Cilia הממוקם על הקרום הרירי באף מסנן את האוויר מחלקיקים זרים. או שהם נכנסים לגרון והאדם בולע אותם, או שהם נזרקים החוצה דרך ניפוח האף או התעטשות.
- אם אתה נושם דרך האף, האוויר ייכנס לגוף כבר חם.
- מים מהליחה באף מעניקים לחות לאוויר.
- קצות העצבים מזהים ריחות ומעבירים מידע למוח.
תנשום דרך הפה, אדם מונע מעצמו את כל זה.
מהי נשימה
אפילו בבית הספר, בשיעורי ביולוגיה, מערכת הנשימה מוקדשת להרבה שיעורים. וכל זה לא בכדי, כי עלינו לדעת כיצד פועל הגוף שלנו. כעת, לאחר חלוף הזמן, מבוגר נדיר, אם הוא לא רופא, יכול לענות על השאלה מה קורה כשאתה נושף או שואף. נזכיר לך.
כשאדם שואף אוויר, הסרעפת לא רק מתכווצת, היא זזה במורד הבטןחָלָל. גם השרירים הבין צלעיים מתכווצים, בעוד הצלעות עצמן מתרחבות ועולות. הלחץ בריאות יורד, אבל הלחץ באוויר עולה. חלל החזה הופך גדול יותר והאוויר ממלא את הריאות. האחרונים מתרחבים עד שהם מתמלאים לגמרי באוויר.
בנשיפה, הסרעפת חוזרת לצורת הכיפה שלה ומתכווצת. הצלעות במקומן, והשרירים הבין צלעיים נרגעים בהדרגה. בריאות הלחץ עולה, ואילו לחץ האוויר, להיפך, יורד. חלל החזה מקבל את צורתו המקורית. הרצועה האלסטית עוזרת לדחוף את האוויר מהריאות. שרירי הבטן מתכווצים, ובכך מרימים את חלל הבטן ומגבירים את הנשיפה.
ברגע שהאדם נושף, יש הפסקה. בשלב זה, הלחץ בחוץ ובריאות זהה. מצב זה נקרא שיווי משקל.
אנשים לא צריכים לעשות מאמץ מודע כדי לנשום, כי התהליך נשלט על ידי מערכת העצבים.
לפי תדירות הנשימה, אתה יכול לקבוע את מצב הגוף. אם הנשימה תכופה, הגוף מפצה על חוסר החמצן בשרירים. ברגע שצורך כזה נעלם, הנשימה מתאזנת.
סוגי נשימה
הנשימה מגיעה בכמה צורות, שכל אחת מהן חשובה מאוד. בואו ננתח אותם ביתר פירוט.
- נשימה חיצונית. חילופי חמצן ופחמן דו חמצני מתרחשים בדם של alveoli של הריאות. חילופי גזים מבוצעים בשל העובדה שהלחץ והריכוז בנימים ובאלווולים שונים. האוויר שנכנס לאלבולי נמצא מתחתלחץ גדול יותר מהדם בנימים. מסיבה זו, חמצן עובר בקלות לדם ומגביר את הלחץ. לאחר השוואת הלחץ, התהליך מפסיק. זה נקרא דיפוזיה.
- נשימה פנימית. הודות לתחבורה, דם מועשר בחמצן נכנס לתאים, שם מתרחשת דיפוזיה. זאת בשל העובדה שלחץ החמצן גדול בהרבה מאשר בתאים. בשל כך, חמצן חודר אליהם בקלות. בדם שמגיע מהתאים יש פחות לחץ וגם פחמן דו חמצני חודר לתוכו בקלות. החמצן מוחלף בפחמן דו חמצני וכך כל הזמן.
- נשימה סלולרית. זהו שם התהליך שבו התא מייצר פחמן דו חמצני וסופח חמצן. תאים צריכים את זה כדי לייצר אנרגיה. כדי לספק את כל צרכי הגוף, יש צורך לעקוב אחר עומק ותדירות הנשימה. ניתן להפחית את יעילות הנשימה עקב מספר גורמים, כמו יציבה לקויה, מתח, וזאת למרות שמערכת העצבים בשליטה.
סוגי נשימה
מאפייני מערכת הנשימה לא יהיו שלמים אם לא נדבר על סוגי הנשימה. כולם צריכים לדעת את זה, כי כאשר אדם נושם לא נכון, יש לו מספר רב של בעיות בריאותיות.
אז, נשימה חופית לרוחב. מה שנקרא נשימה רגילה, שבמהלכה כל צרכי הגוף לחמצן מסופקים. עם הנשימה הזו, האוויר ממלא את האונות העליונות של הריאות, וזו הסיבה שהוא קשור למערכת האנרגיה האירובית.
אפיקלית נקראת נשימה מהירה ורדודה. כך נושם אדם, שהוא רוצה להרוות את שריריו בחמצן. דוגמה בולטת תהיה לידה, ספורט, פחד או מתח. נשימה זו עלולה להוביל לעייפות שרירים אם הצורך בחמצן גדול בהרבה מהצריכה של האחרון. כאשר אדם נושם כך, האוויר מגיע רק לאונות העליונות של הריאות.
נשימה דיאפרגמטית. שיטה דומה יכולה לפצות על כל מחסור בחמצן. הנשימה עמוקה, האדם נינוח. הריאות מלאות לגמרי באוויר, מה שמאפשר לך לנוח בצורה מושלמת לאחר נשימה אפיקאלית.
אל תדאג אם הנשימה שלך לא תקינה, אפשר ללמוד את זה. תרגול טאי צ'י, יוגה או כל דבר אחר, שבו מוקדש זמן רב לנשימה, יעזור. לעתים קרובות הנשימה נתפסת כמובנת מאליה, ומזלזלת בכוחה, אך לשווא.
אל תצטרפו לשורות השוטים, תמיד השתפרו ולמדו דברים חדשים.
מסקנה
ילדים נדירים אוהבים ביולוגיה בבית הספר. לרבים הנושא נראה משעמם ולא מעניין. אבל עם הגיל, יש הערכה מחדש של ערכים וזה משמח. אחרי הכל, ככל שאדם יתחיל להתעניין מוקדם יותר איך הגוף שלו עובד, כך הוא ימצא מוקדם יותר דרך לנהל משא ומתן.
תורות מזרחיות רבות מכוונות לידע עצמי וזו ההחלטה הנכונה. ואכן, בקצב התזזיתי של היום, לא כל אדם מוכן לעצור ולהקשיב לעצמו, למרות שזה נחוץ מדי פעם.
למד את הגוף שלך, את המוח שלך, הדרך היחידה שבה תוכל להבין את עצמך. הופתעת לטובהכמה מעניין, מסתבר, מערכת הנשימה מסודרת. ככה זה קורה בחיים. החלק בחיים שאתה מקדיש לו הכי פחות תשומת לב הוא למעשה החשוב ביותר.
תקשיבו לעצמכם, שמרו על הבריאות שלכם, כי בנוער אנחנו מאבדים אותה כל כך מהר, ואת השנים הנותרות אנחנו מנסים לשקם. אל תאפשר יחס רשלני לגוף שלך, ועל כך הוא יודה לך מאוחר יותר. כבר ראית שאפילו נשימה יכולה להגיד הרבה ולהזהיר.
אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד, במיוחד כשמדובר באדם היקר ביותר - את עצמך. אגב, יוגה יכולה לא רק לשפר את תפקודי מערכת הנשימה האנושית, אלא גם להיפטר מבעיות פיזיות ומוסריות אחרות, אז נסה זאת.
