כל דבר יכול לקרות בחיים. למרבה הצער, אף אחד לא חסין מפציעה. ולעתים קרובות אנשים מנסים לתת לעצמם עזרה ראשונה בכוחות עצמם. אחרי הכל, זה מאפשר להם לחסוך זמן בנסיעה לבית החולים. וזה מאוד חשוב, כי כל דקה יכולה לספור. ולפעמים עזרה זו חוסכת כסף.
אם אדם מכה, אז עליו למרוח משהו קר על המקום הזה. לדוגמה, קרח עשוי להתאים. אני תוהה כמה זמן לשמור על הקור כאשר חבולים? איך להשתמש בו נכון? את התשובות לשאלות הללו ניתן לראות במאמר.
שבר או חבול?
לפני שאתה יודע כמה אתה צריך לשמור על קור במקרה של חבורה, אתה צריך לקבוע בדיוק שזה לא שבר. במקרה האחרון, תצטרך לפנות לעזרה רפואית. לא תוכל ליישר את הגפיים בעצמך, אז אתה אפילו לא צריך לנסות לעשות את זה.
במהלך חבורה, דם חודר לרקמות כתוצאה מפגיעה פיזית. במקביל, אדם חווה אי נוחות מסוימת.
כאשר חבורה מאופיינת בתסמינים כגון:
- pain;
- נפיחות;
- נוכחות של דם.
ההבדל בין שבר לחבורה הוא שכאשר מתרחש שבר, הגפיים לא זזות, או שזה גורם לכאבים עזים לאדם. בשלב זה, עליך לשים לב.
כדי לענות על השאלה כמה זמן לשמור על קור כשהוא חבול, בואו נבחן תחילה כיצד להשתמש בקרח בצורה נכונה.
טיפים לשימוש בקרח
במשך זמן רב אנשים שמו קרח על מקום הפציעה. אם זה לא שם, אז אתה יכול להוריד את האיבר הפגוע מתחת למים. אתה יכול גם למרוח דחיסה קרה על האזור הפגוע.
הקרח מתחיל לעבוד באופן מיידי, וניתן לראות מיד את ההשפעה הבולטת ביותר. אנשים רבים מתעניינים כמה זמן לשמור על קור כשהם חבולים? לאחר 20-30 דקות, ההשפעה של זה לא תהיה יותר. זו נקודה שכדאי לזכור.
כדאי לשים לב גם לעובדה שרופאים ממליצים למרוח קרח כל שלוש שעות. במקרה זה, עליך לעקוב אחר מצב העור. אם זה אדום, אז זה סימן רע. לא כדאי להמשיך להשתמש בכלי כזה.
לרוב, קרח משמש לא יותר מיומיים. זה מוחל בעדינות על האזור הפגוע. רופאים עשויים להמליץ למטופל להשתמש בחום. שיטה זו תסייע לריפוי המהיר ביותר.
ספורטאים צריכים תמיד לשאת שקית קרח בערכת העזרה הראשונה שלהם. זאת בשל העובדה שלעתים קרובות הם מתמודדים עם חבורות ופציעות שונות. לכן, רובם יודעים על הדרך הפשוטה והמשתלמת הזו לטיפול בחבלה.
בואו ננסה להבין כמה לשמור על קור כאשר חבולים אצל כל אחדמקרה.
איך משתמשים בקרח?
היום ניתן למצוא קרח כמעט בכל בית. אנשים בדרך כלל שומרים אותו במקפיא. הדבר החשוב ביותר בעת השימוש בו הוא למרוח אותו על האזור הפגוע במהירות האפשרית.
יש למרוח קרח על האזור הפגוע בצורה של קומפרס. לא מומלץ להשתמש בו על גוף עירום, מכיוון שאתה יכול לקבל כוויות קור. קרח עוזר להפחית נפיחות ולהקל במהירות על כאבים וחבלות.
לפני השימוש בקרח, יהיה צורך לטפל בפצע בחומר חיטוי, אם זמין. אתה גם צריך לשים תחבושת על המקום הזה. כדאי גם לשמן את האזור החבול בקרם. יש להניח קרח בכרית חימום או בשקיות מיוחדות.
יכול לקרות שלאדם אין קרח במקפיא. אתה יכול להשתמש בגוש ירקות קפואים במקום.
אם קרח לא עוזר להתמודד עם כאבים עזים, אז אתה יכול לקחת תרופות נגד כאבים. רצוי לעשות זאת לאחר התייעצות עם רופא.
כדי להבין כמה זמן אתה צריך לשמור על קור כאשר אתה חבול, אתה צריך לשקול כל מקרה בנפרד.
מה לעשות עם חבלות ראש?
חבורות יכולות להשפיע על חלקים שונים בגוף. ובכל פעם צריך לדעת מה לעשות במצב כזה או אחר. כמה זמן לשמור על קור עם חבלה בראש? בוא ננסה להבין את זה.
פציעת ראש מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לגרום לזעזוע מוח. במקרה זה, עליך לפנות מיד לרופא. אחרי הכל, תרופות עצמיות לא יעזרו כאן. אבל אם זו חבורה רגילה, אז אתה יכול לפעול לפי התוכנית הרגילה. קרח צריך להיות עטוף בשקית שלפוליאתילן. במקרה זה, שמור את זה צריך להיות בין 20 דקות לשעה. בעזרתו תוכלו להיפטר מכאבים ונפיחות.
יש לזכור שיש דרגות שונות של חבורות. במקרים מסוימים, אתה יכול אפילו לאבד את ההכרה. לכן אתה צריך לעקוב בקפידה אחר רגשותיך ומצבך. מכיוון שברוב המקרים תזדקק לעזרה של מומחה.
חבורת פנים
במקרה של חבורה, לרוב מופיעה חבורה על הפנים. קשה להסתיר את זה, כי כולם מסביבם קודם כל מסתכלים בפניו של אדם אחר. אבל אתה יכול למרוח קוביות קרח על הפצע ובכך להפחית את הרגישות והכאב.
אני תוהה כמה לשמור על הקור כאשר הפנים חבולות? בעיקרון קבלה אחת צריכה להימשך בין 15 ל-20 דקות. אם החבורה חמורה, מרחו עליה קר כל 2-3 שעות.
בנוסף לקרח, אפשר למרוח על החבורה מגבת לחה במים קרים, או כל חפץ קר אחר מהמקרר.
רגל חבולה
גפיים חבולות הן הנפוצות ביותר. זו הסיבה שאנשים מתעניינים בשאלה: "כמה זמן לשמור על קור עם רגל חבולה?" וגם איך למרוח כראוי קרח על הפצע.
האזור החבול עדיף לשמור מוגבה. זה יבטיח יציאה מקסימלית של דם מהאזור הפגוע.
שמור את הקרח לזמן קצר. הכי טוב בסביבות 20 דקות. ואתה יכול לעשות זאת כל שלוש שעות. העיקר הוא להתבונן בקפידה ברגשות ובצבע העור שלך.
אמצעי זהירות
להביארק להועיל לגוף מחשיפה לקרח, כדאי לקרוא בעיון את כל התוויות הנגד לשימוש בו. ויש הרבה כאלה.
לדוגמה, אם בלוטות הלימפה מוגדלות במקום הפציעה, אז עדיף לסרב לטיפול כזה. העניין הוא שבלוטות הלימפה עשויות להצביע על נוכחות של זיהום בגוף. אם אתה מורח קר, אתה יכול רק להחמיר את מצבו של המטופל.
לא תהיה תוצאה ממריחת קרח על חולים עם סוכרת. לכן, יש לנטוש שיטה זו.
כדאי גם להתייעץ עם רופא לאנשים הסובלים ממחלות לב. זה נכון במיוחד עבור חבורות בצד שמאל, למשל, בכתף.
מסקנות
חבורות מחלימות די מהר. לכן, אם אדם מתמודד עם צרה זו, אתה לא צריך לדאוג. אם תיגשו אליהם נכון, תוכלו להאיץ את התהליך הזה. העיקר הוא לזכור את כל אמצעי הבטיחות בעת שימוש בכלי כגון קרח.
כל אחד יוכל לעזור לעצמו במקרה של פציעה. אחרי הכל, זה די קל לעשות את זה. בעתיד, במידת הצורך, תוכל להתייעץ עם רופא. לדוגמה, כדאי לעשות זאת אם עקבות של חבורה לא נעלמים במשך זמן רב.
עכשיו התברר כמה צריך לשמור על קור כאשר חבולים. חשוב לעקוב אחר כל העצות וההמלצות. רק במקרה זה ההשפעה תהיה מורגשת.
