כאבי ראש הם אחד המצבים הפתולוגיים השכיחים ביותר. הם יכולים להיות בעלי אופי שונה, שיספר לכם על בעיות בגוף. הסיבה עשויה להיות זיהומים, תהליכים דלקתיים, מתח תכוף או עייפות בנאלית.
מדענים שמו לב שאנשים הנוטים לדיכאון, כמו גם אלה שיש להם תחושת אחריות מוגברת, חווים לעתים קרובות מיגרנה. זוהי מחלה שיש לה מספר צורות. שקול מהי הילה של מיגרנה. מהם הגורמים והתסמינים של המחלה? איך לטפל בזה. מהם אמצעי המניעה.
מיגרנה
זו מחלה כרונית שכיחה מאוד. ככלל, הוא אופייני למין הנשי, אך הוא מופיע גם אצל גברים.
כמה מילים על מהי מיגרנה. זוהי מחלה, שהתכונה האופיינית לה היא כאב ראש. התקפות יכולות להיות חזקות מאוד. הם חוזרים על 2 עד 8 פעמים בחודש. במקרה זה, ככלל, הכאב קבוע במחצית אחתראשים.
כאשר בודקים מטופל, מתברר שכאב אינו תוצאה של פגיעות ראש או הופעת ניאופלזמה. כמו כן, כאב כזה אינו נחשב סימפטום של שבץ מוחי. מצבים כמו עלייה בדם או לחץ תוך גולגולתי וגלאוקומה אינם קשורים למיגרנות.
סיבות
עקב מחסור בחמצן ברקמות המוח, מתפתח כלי דם, מופיע כאב ראש. הסיבות הבאות עשויות לתרום לכך:
- חוסר במשטר שינה ומנוחה מבוסס.
- מצבים מלחיצים.
- מתח יתר.
- שינוי במזג האוויר הקשור לשינויים בלחץ האטמוספרי.
- שתיית אלכוהול.
- מסך המחשב מהבהב.
- סביבה רועשת.
- ווסת.
- שימוש במניעת הריון הורמונלית.
- כמה פריטי מזון: שוקולד, אגוזים, גבינה, פירות הדר, בננות.
- תרופות המרחיבות כלי דם.
אנשים רבים שואלים מהי הילת מיגרנה. בואו נדבר על זה למטה. כעת נציין שמיגרנה ב-80% מתרחשת ללא הילה, וב-20% - איתה.
סימנים ראשונים למיגרנה עם הילה
לפני הופעת הילת מיגרנה, מצב הבריאות עשוי להשתנות מספר ימים לפני הופעתה. הרגע הזה נקרא שלב הפרודרום.
הסימנים הבאים אופייניים:
- ישנוני.
- עצבני.
- גנרלחולשה.
תסמינים כאלה עשויים להימשך מספר ימים לפני הופעת התקף מיגרנה, אך לא תמיד תורמים להופעתו.
מהם התסמינים הראשונים העיקריים של מיגרנה עם הילה?
לפני הופעת כאב ראש תוך 10 דקות או שעה, ההפרות הבאות מתרחשות:
- ויזואלי. כתמים צבעוניים עשויים להופיע מול העיניים או תחושה שאתה רואה את עצמך במראה שבורה. הופעת כתמים עיוורים.
- Olfactory. רגישות יתר לניחוחות.
- שמעי. רגישות מוגברת לצלילים.
- נוירולוגי.
הילת מיגרנה מאופיינת בתיאור של תסמינים הנמשכים מספר דקות או אפילו שעה. אחריו מופיע הסימפטום העיקרי של מיגרנה - כאב ראש.
סימפטומטיקה
אתה צריך עוד כמה תסמינים כדי לדעת אם זו מיגרנה עם הילה.
ההפרעות הבאות מתפתחות בהדרגה:
שינויים בראייה. הבזקים, עיגולים או קווים מופיעים מול העיניים
- יתכן עקצוץ באצבעות המתפשטות בכל הגוף (בדרך כלל חצי אחד), שהופכות לחוסר תחושה. אובדן תחושה אפשרי במחצית הפנים או הלשון.
- הדיבור עלול להיקטע במהלך התקפה. היא הופכת לבלתי מובנת. קושי להביע מחשבות.
יתרה מזאת, התקף של כאב ראש גדל, שיש לו את המאפיינים הייחודיים הבאים:
- אופי פועם ואינטנסיבי.
- גורמים מעצבנים(אור, רעש, הליכה) מגבירים את הכאב.
- הכאב הוא מקומי, בדרך כלל בחלק אחד של הראש. זה יכול להיות החלק האחורי של הראש או האזור הפרונטו-זמני. ב-30%, הכאב מתגבר על כל הראש.
- עשוי לחוות בחילה, הקאות.
- ללא נטילת תרופות נגד כאבים הנכונות, הכאב יכול להימשך בין 4 שעות למספר ימים.
תכונות של ההילה
הסימפטום, בעל השם "אליס בארץ הפלאות", הוא סימן היכר של הילת מיגרנה. זהו המצב שבו המטופל רואה את העולם בצורה מעוותת.
ייתכנו הפרות כאלה:
- לא ניתן להתמקד.
- אובייקטים מתקרבים או מתרחקים בצורה חזותית.
- דברים מצטמצמים או מתגברים.
- הבזקים בהירים או השתקפויות מופיעים.
- נקודות או קווים פועמים.
מיגרנה יכולה להפחית משמעותית את חדות הראייה או להעלים אותה לחלוטין לזמן מה. אבל הכל משוחזר לאחר סיום ההתקפה.
עם רגישות מישוש מוגברת, אדם מרגיש צמרמורת ממגע. חלקם כל כך רגישים שנגיעה משולה לכוויות או כפור.
הפרעות בסאונד מתוארות על ידי מטופלים כהופעה של צלילים לא קיימים (רעש של מים או עלים). הקולות מעולם לא נצפו.
אפשר לערבב כמה צורות ביטוי. ייתכנו גם ליקויי ראייה וגם ליקויים שמיעתיים, או ליקויי מישוש וראייה.
אבחון של מחלה
כדאי לשים לב לכךכדי לאשר את הילה של מיגרנה, על החולה להיות לפחות שניים מהסימנים המתוארים לעיל.
שים לב לסימנים נוספים המאשרים את האבחנה:
- כל הפרעות החזותיות, המישוש והדיבור נעלמו לחלוטין.
- הסימפטומטולוגיה זהה במהלך התקפים ואופיינית למחצית הגוף.
- התפתחות תסמיני הילה מתעצמת בהדרגה.
- התסמינים נמשכים 5 דקות או יותר.
- התסמינים אינם קשורים למחלה כלשהי.
- הילת מיגרנה זורמת ללא כאב ראש.
- תחושות כאב מופיעות מיד לאחר ההילה או שעה לאחר מכן.
לרוב, התקפי מיגרנה חולפים ללא הילה.
כדי לקבוע אבחנה מדויקת ואופי של מיגרנה, הרופא עשוי לייעץ לך לשמור תיעוד, היכן לרשום:
- אירועי היום. ייתכן שהמטופל היה במצב מלחיץ.
- כמה זמן נמשך השאר, איך זה קרה.
- פעילות גופנית.
- מנה יומית.
כל זה יעזור לבסס את הגורם למיגרנות ולרשום את הטיפול הנכון, לבטל גורמים מעוררים.
כדי לאבחן את המחלה, הרופא עשוי להציע לעבור את הבדיקות הבאות:
- אלקטרואנצפלוגרמה.
- ECG.
- קבע את לחץ הדם.
- CT של המוח.
- ניתוח כללי של שתן, דם.
- מחקר נוירולוגי.
בדיקות כאלה יעזרו לא לכלול ניאופלזמות במוח, פתולוגיה של מערכת כלי הדם, מכיוון שכאב ראש יכול להיות סימפטום של כל גורם אחרמחלות.
סכנות
עם סיוע בטרם עת, עלולות להיווצר השלכות מסוכנות:
- שבץ מיגרנה. מכיוון שההתקפים קשורים לכלי המוח, היווצרות עוויתות ממושכות באזוריו עלולה להוביל לנמק רקמות, לעורר הפרה של מחזור הדם המוחי.
- סטטוס מיגרנה. בהתקפי מיגרנה ממושכים, המלווים בהקאות, בחילות ועוויתות, יש צורך באשפוז. מאפיין ייחודי של סטטוס זה הוא משך כאב ראש עז במשך יותר מ-72 שעות.
- הילות מיגרנה עם לקות ראייה מתמשכת הן נדירות מאוד. זה עשוי להיות אחד מהסימנים לנזק לאזור במוח.
- הילת מיגרנה מתמשכת נמשכת 7 ימים. איסכמיה מוחית מתרחשת כתוצאה מעוויתות של כלי הדם, אך אינה מובילה לאוטם שלו.
- במקרים מסוימים, אדם לא יכול לעבוד והופך לנכה.
- דיכאונות וחרדה קבועים מתפתחים.
- מצבים כרוניים עלולים להחמיר.
- התקפי אפילפטיה אפשריים גם על רקע הילה של מיגרנה. התקפי כאב ראש ממושכים עלולים לגרום לאפילפסיה אם למטופל יש נטייה. מתרחש תוך שעה לאחר ההילה.
חשוב מאוד להיות מסוגל לעזור בהתפתחות של הילה מיגרנה.
טיפול
הרופא עשוי לרשום את קבוצות התרופות הבאות:
- משככי כאבים.
- נוגדי פרכוסים.
- תרופות נגד דיכאון.
- אגוניסטים של סרוטונין.
- Triptans.
- חוסמי ערוצי סידן.
- תסביך ויטמינים.
- תכשירי מגנזיום.
טיפול נועד להקל או למנוע התקף. חשוב מאוד למיגרנות לקחת את התרופה בשלב הראשוני של ההתקף. כדורי כאב ראש רגילים עשויים לעבוד בשביל זה.
תרופה יעילה "אנטי מיגרנה" במינון של 100 מ"ג. אם יש לך מיגרנה עם הילה, אז נטילת התרופה נוגדת הדיכאון "גליצין" לא תהיה מיותרת.
מיגרנה יחד עם אפילפסיה נקראת מיגרלפסיה. קשה מאוד לטפל במחלה זו.
בכל מקרה, עליך לפנות לנוירולוג. במצב של הפוגה, הרופא עשוי לרשום פיזיותרפיה, עיסוי.
טיפולים נוספים
ישנן מספר המלצות ודרכים לעזור להפחית את הכאב של התקפי מיגרנה:
- לקיחת מקלחת חמה או קרה. עשוי לספק הקלה למשך מספר שעות.
- עיסוי.
- יישום של מזור כוכבית.
- טיול בחוץ.
- תירגע באור עמום בדממה. אפילו תנומה קצרה יכולה לעזור.
ישנם גם טיפולים לא מסורתיים:
- Hypnosis.
- טיפולים עממיים.
- הידרותרפיה.
- פלסטר מיגרנה.
- דיאטה קטוגנית.
- דיקור סיני.
ישנם מחקרים המאשרים את הפחתת הכאב של התקפי מיגרנה לאחר הסרת התרופה המקבילהשרירים, כמו גם לאחר הזרקת בוטוקס.
יש להשתמש בכל אחד מהטיפולים הלא מסורתיים רק במהלך הפוגה ולאחר התייעצות עם רופא.
מיגרנה או לא
בואו נדגיש כמה גורמים המעידים על כך שלא מדובר במיגרנה:
- התקף מתפתח בילדות.
- אחרי ההילה, ההכרה לא חוזרת לשגרה.
- אלקטרואנצפלוגרמה המראה שינויים מוחיים האופייניים לאפילפסיה.
- הופעה של הילה, אם לא הייתה מיגרנה לפני כן.
- ההתקפה מתפתחת מהר מאוד (בתוך שניות).
- תסמיני ההילה נמשכים ומחמירים.
פגיעה בזרימת הדם המוחית בכל מקרה טומנת בחובה סיכון להתפתחות שבץ מוחי, ולכן יש צורך במתן סיוע בזמן.
פעולות להתקף מיגרנה
חשוב לציין שיש להבחין בבירור בין כאב ראש למיגרנה או פשוט לעייפות.
כמה סימנים נפוצים של כאבי מיגרנה:
- הורגש בחלק אחד של הראש.
- פועם, עולה.
- עשוי להתרחש לאחר פעילות גופנית.
כשהרופא גילה שזהו התקף מיגרנה, עליך:
- קח תרופות נגד כאבים.
- צא החוצה אם בחוץ קריר.
- בפנים מספקים גישה לאוויר.
- שכב ונסה לישון.
- במהלך השינה במנוחה, המוח ינוח ואולי הכאב ייסוג.
חשוב מאוד ללכת לישון לא יאוחר מ-22:00. היציבה האופטימלית עבורחזור. במקרה זה, הגוף ינוח טוב ויתמלא באנרגיה. התקפי מיגרנה יהיו פחותים אם ישמרו על משטר העבודה והמנוחה.
יש להרכיב משקפי שמש וכובע בימי שמש. התחממות יתר במזג אוויר חם ואור שמש בהיר עלול לעורר התקפי מיגרנה.
למיגרנה יש פרוגנוזה טובה, שכן ברוב המקרים היא חולפת תוך 20-60 דקות. לאחר מכן, תפקודי הגוף משוחזרים. מיגרנה אינה מחלה מסוכנת, אינה מאיימת על החיים, ואינה יכולה להיות גורם מוות ישיר. הטיפול צריך להיות מכוון להקלה על מצבו של החולה במהלך התקפים.
הילה ללא מיגרנה
ידוע שתדירות ההתקפים יורדת עם הגיל. עם זאת, הופעת הילה של מיגרנה ללא מיגרנה נצפתה לעתים קרובות למדי. ברפואה, מצב זה נקרא תסמונת פישר. הוא אינו מטופל, אך אינו מהווה סכנת חיים. יש צורך להיות קשובים לבריאותך, שכן הילה מיגרנה דומה לסימפטומים של התפתחות הבעיות הבאות:
- הפרעות במערכת הלב וכלי הדם.
- לחץ דם מוגבר.
- טרשת עורקים.
- התקף איסכמי חולף.
עליך לעבור בדיקה נוספת אם ה-MRI גילה נגעים בכלי דם בגילאים שונים.
אם מעולם לא סבלת ממיגרנה, והתסמינים דומים, התייעצו עם רופא כדי לא לפספס מחלה מסוכנת. מיגרנה הילה ללא כאב ראש אינה מסוכנת, אבל היא עשויה להיות סימפטום לתהליך פתולוגי.
תסמונתפישר לא צריך להתעלם מזה.
מיגרנה בהריון
בתקופת לידת ילד, הגוף הנשי הופך רגיש יותר לחומרים מגרים, לשינויים במזג האוויר. בנוסף, האם לעתיד מגבירה את הרגישות הרגשית. לכן, נשים בתפקיד זה צריכות להיות קשובות יותר לעצמן, לשמור על שגרת היום, לאכול טוב.
התקפי מיגרנה עם הילה במהלך ההריון עלולים להחמיר בשליש הראשון והשני אם נשים חוו בעבר מצב זה.
אסור ליטול תרופות שהשתמשת בהן בעבר, מכיוון שהן עשויות להשפיע לרעה על הילד שטרם נולד. פנה לייעוץ רפואי.
הדרכים הבטוחות ביותר להקלה על התקף מיגרנה:
- שהייה באזור מאוורר.
- הסר סנוור.
- להחיל פרוסות לימון על האזור הטמפורלי.
- עושים קומפרס על המצח: מפית ספוגה במים עם כמה טיפות שמן אתרי אקליפטוס.
- מרחו חתיכת קרח על הכאב.
- השתמש בעלה הכרוב. אתה צריך להניח אותו על המצח ולכרוך מגבת סביב ראשך.
- ניחוח של מזור הדרים, מנטה או לימון מקל על כאבים.
- השתמש במרתח של לענה לקומפרס.
לפני השימוש במוצרים המומלצים, עליך לוודא שאינך אלרגי אליהם.
מניעת מחלות
מיגרנה היא מחלה תורשתית. אם קיימים התקפים אצלךבחיים, עליך להקשיב להמלצות הבאות:
- שמור על אורח חיים בריא.
- תוותר על הרגלים רעים. הימנע מעישון, אלכוהול.
- אין להשתמש בחומרים ממריצים.
- אכלו נכון ומלא. אכלו יותר פירות וירקות.
- ללא דיאטות הרזיה.
- לך לישון בזמן.
- תאמן באופן קבוע.
- רופאים ממליצים על הליך התקשות.
- הימנע ממצבי לחץ.
- אין לנקוט באמצעים שונים כדי לטפל במחלה מבלי להתייעץ עם רופא.
הילת מיגרנה היא מצב שאינו מאיים על חייו של אדם, אך מצריך תשומת לב קפדנית לבריאותו.
