הדור הנוכחי של ילדים מנהל אורח חיים מאוד בישיבה, שיכול להשפיע על בריאות עמוד השדרה והגוף בכללותו. אזור הצווארון הוא הפגיע ביותר ודורש תשומת לב. חוסר תנועה גורם לנפיחות ולהצטברות מלח, שזה הצעד הראשון לקראת כאבי גב. מסוגל להתמודד עם בעיות כאלה בעיסוי ילדים באזור הצווארון.
סיבות לפתולוגיות בצוואר ובגב
ישיבה סטטית ממושכת בישיבה, במיוחד אצל תלמידי בית ספר, עלולה לגרום לתופעות הקשורות לקיפאון, שכן אזור צוואר הרחם מתוח כל הזמן. בשל כך, מצב העייפות, כאבי הראש וכאבי הגב יהפכו לבני לוויה קבועים של הילד. אם ההורים לא מייחסים חשיבות ראויה לבעיה, עמוד השדרה של הילד עלול להתכופף ולשנות את היציבה.
למה ילדים צריכים עיסוי צוואר?
כדי להימנע מההשלכות הלא נעימות של אורח חיים בישיבה, עליך לשים לב מספיק ולבצע מניעה שמטרתה לשמור על יציבה נכונה על ידי ביצוע עיסויים בצוואר.
ישנם מספר רב של קולטנים באזור צווארון צווארון ולכן לעיסוי תהיה השפעה חיובית על המוח באזור המרכזים הצמחיים. זו הייתה הסיבה למינוי של סוג זה של עיסוי עבור VVD (דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית). אזור זה קשור לאיברים כגון הקיבה, הריאות והלב. על ידי פעולה בנקודות מסוימות בעזרת עיסוי, ניתן להגדיל את כמות הדם הנכנסת, חומרי הזנה וחמצן לאיברים הנ ל.
בנוסף, עיסוי לילדים מאזור צוואר הרחם נחשב לדרך טובה להשפיע על המערכת האנדוקרינית, לנרמל את הרמות ההורמונליות ולהחזיר את היחס בין הורמוני המין. זה חשוב במיוחד כאשר מתרחשת התבגרות.
באיזה מקרה נקבע עיסוי באזור צוואר הרחם?
מומחים רושמים עיסוי צוואר מרגיע לילד במספר מקרים, כולל:
- נוכחות של עיכוב התפתחותי;
- נוכחות של כאב בראש;
- יש עייפות מוגברת בשרירים לאחר פעילות גופנית;
- אי נוחות ומאמץ יתר כתוצאה מפעילות גופנית על הצוואר והכתפיים;
- יתר לחץ דם;
- בעיות בעמוד השדרה (עקמומיות, משקעי מלח ואחר);
- neurasthenia;
- מצב הגוף לאחר אירוע מוחי.
כמו כן, לילדים עשויים להיות בעיות אחרות הקשורות לתפקוד לקוי של מערכת השרירים והשלד, אשר ניתן לפתור על ידי מתן עיסוי טיפולי. אבל לפני השימוש בו, עליך להתייעץ עם מומחה.
רצף הפעולות במהלך ההליך
תחילה עליך להכין מקום למפגש. הניחו את השרפרף עליו מונחת הכרית לראש המטופל מול השולחן. לאחר מכן, תוכל להמשיך להליך על ידי ביצוע רצף מסוים של פעולות:
- לפני ביצוע מפגש בבית, יש צורך להושיב את הילד על שרפרף (אין להשתמש בכיסא, אחרת הגב שלו יפריע למטפל).
- ראשית, עליך ללטף בעדינות את הצוואר מהמרכז לצדדים בתנועות מכוונות מלמעלה למטה ולצד.
- צריך להגביר בהדרגה את הקצב ואת כוח הלחץ, עובר בהדרגה לשפשוף.
- לאחר שפשוף, עליך להתחיל ללוש את הצוואר באמצעות 3 אצבעות של שתי ידיים (אמצע, מורה ואגודל). יש להקדיש יותר תשומת לב לשריר הטרפז. בשלב זה, החולה עלול להרגיש כאב. בהתאם לתגובתו, עליך להמשיך בעיסוי גם כן, או להחליש את הלחץ ולנסות להרפות את השריר.
- השלם את העיסוי של אזור הצוואר והצווארון של הילד עם תנועות שפשוף ולישה של אזור הגב העליון ומפרקי הכתפיים.
משך זמןמפגש כזה הוא בערך 15-30 דקות.
טכניקת עיסוי לתינוקות
לעיסוי של אזור צווארון צוואר הרחם לתינוקות יש כמה מאפיינים בולטים שחובה לאם צעירה. אלה כוללים:
- הליך מבוצע רק בשכיבה על משטח שטוח וקשה על הבטן;
- יש להפנות את הרגליים לכיוון המטפל בעיסוי;
- העיסוי מתבצע רק עם משיכות שטחיות;
- תנועות המכוונות מהראש לכיוון הגב נעשות עם כף היד, ובחזרה - עם גב היד;
- אם התינוק מתחיל לפעול, יש להפחית את עוצמת הלחץ או לסיים את הפגישה;
- העיסוי נעשה רק בידיים חמות תוך שימוש בשמנים מיוחדים.
יש להגדיל את זמן העיסוי בהדרגה עד 10 דקות, החל מ-2-3.
כללים ותכונות של ההליך
בעת ביצוע עיסוי של אזור הצווארון, ילד חייב לקחת בחשבון את כל המאפיינים המבניים של הגוף של האדם שאליו מיועד ההליך. וכדי למנוע השלכות שליליות, יש לקחת בחשבון כמה כללים ותכונות:
- המטופל צריך להיות רגוע ככל האפשר;
- תנועות העיסוי צריכות להיות מכוונות אך ורק מלמעלה למטה;
- אסור בתכלית האיסור לעסות את עמוד השדרה;
- תוכל לקבל את ההשפעה המוצלחת ביותר על השרירים על ידי שפשוף החלק הפרוקסימלי של הפלנגות הקפוצות לאגרוף.
הבדלים בעיסוי תינוק
עיסוי אזור צוואר הרחם נחשב על ידי כולם כהליך פשוט שגם מי שאין לו מה לעשות איתו יכול לעשות. עם זאת, הרבה יותר קשה לעסות את אזור הצווארון לילד ממה שזה נראה במבט ראשון. זה דורש יותר אחריות וזריזות יש לו מספר ניואנסים:
- ניתן לעסות תינוקות רק לאחר 7 שבועות;
- במשך 4 השבועות הראשונים מותר רק ללטף את אזור הצווארון-צווארון, כמו חלקים אחרים בגוף;
- לאחר שהגיע לגיל שישה חודשים, מותר לשפשף;
- תינוק בגיל 2 עד 6 חודשים יכול ללוש את הצוואר בהדרגה כדי להוסיף רטט;
- יש צורך לשים לב ולפקח על אזור צווארון צוואר הרחם אצל תלמידי בית הספר, מכיוון שהם מבלים זמן רב בישיבה.
בנוסף, כאשר מופיעים הסימנים הראשונים למחלת עמוד השדרה, עליך לפנות לרופא כדי לקבוע תורים לתיקון שלהם.
התוויות נגד
בעת ביצוע עיסוי באזור הצווארון, הילד חייב לוודא שאין התוויות נגד להליך זה. יש לשנות את מועד העיסוי או לנטוש לחלוטין אם:
- לילד יש נפיחות, שפשופים או פציעות אחרות;
- ישנן פתולוגיות לב;
- הילד חולה, במיוחד במקרה של חום;
- מחזור של ילדה;
- יש הפרעות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית (מערכת העצבים המרכזית);
- אם לילד יש שחפת או בדיקהHIV חיובי.
כדאי להיות קשובים גם לסוג זה של עיסוי בילדים עם שיתוק מוחין, יש לו מספר מאפיינים ועדיף לבצע אותו בפיקוח של מומחה.
טיפים מועילים
לפני ביצוע עיסוי של אזור הצווארון של ילדים בעצמם, ההורים צריכים לבקר בחדר העיסוי כדי ללמוד את הטכניקה ולא להזיק לילד.
אל תתביישו לשאול מטפל בעיסוי מקצועי מדוע הוא מבצע מניפולציות מסוימות. להיפך, זה יעזור לך להבין טוב יותר את כל הדקויות והניואנסים.
ישנם מקרים חריגים בהם חל איסור מוחלט לעסות ילד באופן עצמאי על מנת למנוע השלכות לא נעימות. לדוגמה, נזק מולד או נרכש לחוליות או תסמונת צוואר קצר. במקרה זה, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של רופא.
תוכל גם ללמוד את פרטי ההליך על ידי צפייה במדריכי וידאו מקוונים.
לפיכך, על ידי מתן תשומת לב ראויה לעיסוי של אזור הצווארון של הילד, אתה יכול למנוע התרחשות או התפתחות של מחלות רבות, כגון עקמומיות של עמוד השדרה, אוסטאוכונדרוזיס ופתולוגיות אחרות. הרי הרבה יותר זול וקל לעבור קורס עיסוי מאשר לטפל במחלות מתקדמות מאוחר יותר. בנוסף, הליך זה אינו כואב לילדים.
