גלה כיצד מתבצע השיקום לאחר ניתוח מפרק ברך בבית ובמרפאה. הניתוח הוא שלב חשוב, אך רחוק מלהיות השלב היחיד במאבק במחלה קשה. התקופה החשובה ביותר של הטיפול מתחילה מיד לאחר שחרורו מבית החולים. ברגע זה צריך להתחיל שיקום מלא, שכן בריאותו של המנותח תלויה ישירות במאמציו. כיצד לשחזר כראוי?
מושגים בסיסיים
הליך זה כולל החלפה של אלמנטים מסוימים של המנגנון המוטורי בעזרת שתלים. מונח זה הפך לנפוץ לאחר השימוש הכולל במפרקים מלאכותיים. במקרה זה, אלסטי פולימריחומרים (דקרון ואחרים).
המלצות כלליות
שיקום לאחר ניתוח מפרקי ברך בבית ובמרפאה מרמז על מספר תחומים, ביניהם את התפקיד העיקרי ממלאת פיזיותרפיה לצד התעמלות ותמיכה רפואית לפי דרישה. מטרת השיקום היא להגיע במהירות לתנועתיות באזור מפרק הברך והגפה התחתונה. בהקשר זה, כדאי לנסות לקום מהמיטה, ובנוסף, ללכת כמעט מיד לאחר ההתערבות.
רוב החולים מבצעים סט של תרגילים גופניים למחרת כבר לאחר ניתוח מפרק ברך מלא. הפיזיותרפיסט צריך להסביר למטופל את המתודולוגיה ליישום קורס מיוחד לפי שבועות. כדי למנוע התרחשות של פקקת (היווצרות קרישי דם בכלי הדם) ולהפחתת נפיחות של הגפיים, נעשה שימוש באמצעים מיוחדים (לובשים גרבי דחיסה, מורחים תחבושות אלסטיות, רושמים נוגדי קרישה).
תוך חודש לאחר ניתוח מפרק הברך, הרופאים ממליצים להחזיר את התנועה בקרסול ובכף הרגל. הדבר נדרש לשיפור תהליך אספקת הדם לשרירים ומבטיח מניעת קרישי דם ונפיחות. לאחר הניתוח, מניעת ביטויי גודש בריאות מורכבת בנשימה עמוקה, והרופאים ממליצים גם על שיעול לעתים קרובות יותר. בשל כך, הפלט של הפרשת סימפונות ריאה מנורמל, וכתוצאה מכך הוא אינו נמצא בריאותמצטבר. להלן הכללים הבסיסיים שעל המטופלים לעקוב אחרי הניתוח:
- בצע פעילות גופנית קלה קבועה כדי לשמור על כוח וניידות נאותים של המפרק החדש.
- הימנע מפציעות ונפילות. אם המטופל יקבל שבר לאחר הליך ניתוח מפרק, אז זה עלול לעורר פעולה כירורגית נוספת.
- ספר תמיד לרופא השיניים שלך אם יש לך החלפת ברך. יש ליטול אנטיביוטיקה מונעת לפני טיפול מתאים וניתוחים אחרים.
- נדרשים ביקורים שנתיים אצל אורטופד לבדיקה ובדיקה.
בלמעלה מתשעים אחוז מהמקרים, תוך הקפדה על המלצות הרופא המטפל, ההחלמה לאחר ניתוח מפרק הברך היא מהירה, ללא כל סיבוכים. ניתן להשיג זאת רק אם המטופל מעוניין באופן אישי בהחלמה מהירה, ובעניין זה ממלא במצפונית את כל המרשמים הרפואיים. כמה זמן לוקח שיקום לאחר ניתוח מפרק ברך? משך הזמן שלו חייב להיות לפחות שלושה חודשים. עוד על כך בהמשך.
אין הבדלים מהותיים בין תהליך ההחלמה לאחר החלפת מפרק לבין מניפולציות דומות באזורים אחרים של מנגנון התנועה. רק הפרטים של סט תרגילים אפשריים עשויים להיות שונים.
שיקום תחת CHI לאחר ניתוח מפרקי ברך
בדרך כלל, החלמה לאחר ניתוח של חולים בבית החוליםמתחיל בתרגילים איזומטריים זמן מה לאחר הניתוח, הם כרוכים במתח של שרירי הירך, בתנאי שאין תנועה של הרגל. התעמלות כזו צריכה להיעשות מספר פעמים ביום בחודש הראשון לאחר ניתוח פרקים. יש לפתח את מפרק הברך. לדוגמה, מומחים דורשים מהמטופלים להזיז את כף הרגל לכיוונים שונים על מנת לחזק את האזור הפגיע.
מה עוד כולל השיקום הפיזי לאחר ניתוח מפרק הברך? הליכה עם עומסים במינון על הגפה המנותחת תוך שימוש בתמיכה נוספת (קביים, זירה) מתחילה מהיום השלישי. התפרים מוסרים ביום העשירי. תמצית נעשית עשרה עד שנים עשר ימים לאחר ניתוח פרקים. הגבלות בפעילות הגופנית על הגפה המנותחת נצפות במשך שישה עד שמונה שבועות; במהלך תקופה זו, נדרש שימוש חובה בתמיכה נוספת. לאחר מכן, בואו נדבר על שיקום חולים מחוץ לחדר האשפוז.
נדבר עוד על שיקום לאחר ניתוח מפרק ברך בבית.
שחזור ביתי חינם
מסיבות שונות, לרוב בתי החולים שמבצעים פעולות כאלה אין את היכולת לבצע פעולות החלמה מלאה. וכאן שיקום לאחר ניתוח מפרק ברך בבית בא לעזרת המטופלים, וזה די בר ביצוע ולאדורש הוצאות כספיות.
כך, בהצלחה רבה, ניתן לחזור לצורה הקודמת לאחר הניתוח מבלי לצאת מהבית. אפשרות זו מתאימה לחלוטין לכל החולים, אך כפי שמראה בפועל, היא משמשת לעתים קרובות יותר על ידי אנשים בגילאי עשרים עד חמישים שנה. התאוששות יעילה בין כותלי הבית שלך יכולה להתבצע גם על ידי אנשים מבוגרים, אבל זה מומלץ רק אם קרובי משפחה או מדריך מיומן יכולים להתמודד איתם. ישנם שלושה תנאים חשובים לשיקום חינם לאחר ניתוח מפרק ברך:
- קודם כל, מדובר בקביעות, שכן לא מספר התרגילים חשוב מאוד, אלא עד כמה הם שיטתיים ושיטתיים.
- אל תשכחו את המתינות. העובדה היא שכל ההתעמלות צריכה להיעשות בקצב ממוצע, מבלי לנסות להביא את עצמך לאפיסת כוחות.
- תידרש גם סבלנות, מכיוון שתוצאה חיובית ניכרת לא תופיע מיד.
כדי לסיים קורס שיקום מלא לאחר ניתוח מפרק ברך בבית, המטופל צריך סיבות טובות, כי לרוב במצבים כאלה אי אפשר לבצע את רוב התרגילים במלואם, בנוסף, יש הרבה יותר כל מיני סכנות למנותח בבית מאשר בבית חולים מצויד.
סיבות מדוע יש לבצע שחזור ביתי
בוא ניתן טיעונים ליישום כזהקורס החלמה לאחר ניתוח מפרק ברך:
- אם יש מומחה מתאים במשפחה.
- בהנחה לשלומו ובריאותו של המתאושש הזקוק לעזרה קטנה או ללא עזרה נוספת.
- להפך, מצבו של החולה מסובך מדי, המתאפיין בבריאות לקויה ממושכת ויש צורך תמידי בעזרה שהוא יכול לקבל רק בבית.
כדי לממש את רעיון ההחלמה בתנאים כאלה, יהיה צורך להביא את דיור החולה למצב שבו הסיכון לפציעה יהיה מינימלי. התנאי העיקרי הוא היכולת לנוע בחופשיות בבית. יש צורך למנוע את השפעת המפרק המופעל על משטח קשה וכל פינות חדות. במקרה שלא ניתן להסיר לחלוטין רהיטים כאלה ופריטים אחרים, יש להפוך אותם לרכים ולתקן רפידות בולמות זעזועים.
אופטימיזציה של דיור
הרופאים ממליצים על האמצעים הבאים כדי להבטיח שהקירות המקומיים יספקו את הצרכים של האדם המנותח:
- תמיד נדרש לשמור על הסדר, כל פריט חייב להיות בהישג ידו של המטופל, אסור לו לעשות תנועות מסוכנות כדי לקחת או לקבל משהו.
- בבית פרטי, המטופל צריך להיות בקומה הראשונה כדי שיוכל להשתמש בחלל החצר.
- כל המקומות הנגישים לאדם מחלים חייבים להיות מוארים כראוי, הרצפה לא יכולה להיות חלקה, והשטיחים חייבים להיות כולםלהסיר או להדק היטב.
- נדרש להצטייד במושב למטופל, עדיף לספק לו כיסא עם משענות.
- חדר האמבטיה צריך להיות מרוהט בספסלים. רצוי לשים את המושב במיכל הרחצה עצמו. זה גם שימושי ליצור מעקות אמינים כך שלמטופל תהיה תמיכה בזמן עמידה. חשוב לבנות מכשירים דומים באסלה.
טיפול לאלף הופעות
יש לזכור שבתקופת התפתחות המחלה, בנוסף להרס האלמנטים המפרקים, חל גם שינוי בתפקוד השרירים מסביב. במקביל להתפתחות התכווצויות, גם מאפייני החוזק שלהם יורדים עקב התכנסות נקודות ההתקשרות. במקרה זה, טיפול CPM ישמש כעוזר טוב, אשר עיקרו פיתוח המפרק באמצעות מכשיר מיוחד, אשר עקב כך אינו נדרש כיווץ אקטיבי של הרקמות הפריקטיקולריות.
שיקום כזה נותן למטופל אפשרות לחזור במהירות על רגליו ללא כאב ואי נוחות. טיפול כזה מתבצע בבית באמצעות מכשיר הנקרא "ארטרומוט", ניתן לשכור אותו.
פעילות גופנית טיפולית בשילוב עם טיפול מכני (CPM-treatment), electromyostimulation ועיסוי הם השיטות העיקריות של תקופת ההחלמה. תוכנית מקיפה, שנבחרה על ידי מומחה טוב, בהחלט תאפשר לך לחזור לאורח החיים הרגיל שלך ולאיבוד טווח התנועה. עכשיו בואו נדבר על ההשפעה ההתעמלותית על האיבר החולה במהלך שיקום גופני לאחר ניתוח מפרק הברך.
אילו תרגילים מוצגים?
ניתן לבצע תנועות התעמלות פשוטות באופן עצמאי:
- יש צורך לכופף ולשחרר את מפרק הקרסול, החל מחמש חזרות. לאחר זמן מה, הסכום מותאם לפי עשרים.
- הדק לסירוגין את שרירי הירך, מנסה לשמור על רקמת השריר במצב טוב למשך עד חמש שניות.
- מאמצים מקסימום את שרירי הישבן ומשתדלים לשמור אותם במצב זה עד חמש שניות.
- הרם רגליים ישרות, אך לא יותר מארבעים וחמש מעלות. עם אי נוחות במהלך התרגיל הזה, עזור לגפיים עם הידיים. אבל בעתיד הם מנסים להרים את רגליהם בעצמם, ללא ידיים, ואז להחזיק אותם במצב זה למשך כחמש שניות. תרגילי שיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק ברך צריכים להתבצע בזהירות רבה.
- יש צורך לשחרר ולכופף את מפרק הברך. עזרה טובה בביצוע תרגיל זה הוא המנגנון המפרק, כמו גם סימולטור מיוחד.
- קח את הרגל הישרה הצידה, ולאחר מכן קצת למעלה, נסה לשמור אותה בנקודה העליונה.
- הגפה התחתונה הישרה נסוגה באיחור ללא כיפוף מפרק.
מתחם ההתעמלות הנ ל נחשב לפשוט ביותר, כך שניתן לעשות אותו ללא מאמץ בבית מיד לאחר השחרור. לאחר זמן מה, כדאי להוסיף להם אלמנטים להליכה חזרה יחד עם סקוואט ואופני כושר.
פעילות גופנית ושימוש במיםמדרגות
תרגילי התעמלות במים הוכיחו את עצמם כמעולים, ומאפשרים לך להגדיל את טווח התנועה, הם מאמנים שרירים ללא עומס יתר. אבל מותר להתחיל תרגילים כאלה במהלך שיקום לאחר ניתוח מפרק ברך רק לאחר ריפוי מלא של הפצע ובהעדר איום בזיהום.
שלב חשוב הוא ללמוד לעלות במדרגות. תרגילים כאלה מתחילים רק ארבעה עשר ימים לאחר הניתוח, כאשר האדם מצליח לעמוד בביטחון על רגליו. הניסיונות הראשונים נדרשים להתבצע רק אם יש עוזר שיכול לתמוך מדי פעם. תחילה מלמדים את ההבראה לטפס למעלה, ואז, להיפך, לרדת במדרגות:
- הרגל הבריאה מועברת למדרגה הגבוהה יותר.
- השאירו תמיכה בצורת קב או מקל באותה רמה עם הגפה המנותחת.
- ברגע שאדם מצליח להישען על רגל בריאה, הוא מעביר את השני (החולה) למדרגה.
טקטיקת הירידה שונה במקצת. יש צורך לסדר מחדש את הקביים לאחר האיבר הבריא, ולאחר מכן את השני. ברוב המקרים, הירידה הרבה יותר קשה למטופלים, בקשר לכך הם עוברים לאימון כזה הרבה יותר מאוחר. אם אתם חווים תסמינים כלשהם של סיבוכים בצורה של דחיית תותבת, פריקות, זיהום או דלקת, בהחלט כדאי להפסיק כל אימון ולהתייעץ עם רופא.
ללא קשר לזמן שחלף מאז ניתוח הפרקים ולמצב הכללי של מפרק הברך,חל איסור על חולים לקפוץ, לעשות אירובי, ריצה או סקי. כמו כן חל איסור מוחלט להרים משקלים כלשהם. בין היתר לא ניתן לתת עומס חזק על הרגל הכואבת.
תכונות של תרגילים טיפוליים
יומי במהלך שיקום לאחר ניתוח מפרק ברכיים כולל, התרגילים צריכים להיות מסובכים, והעומס חייב לעלות. בשלב הראשוני, תחושות כואבות לא יאפשרו להעמיס את הרגל, בקשר לכך לא נעשה שימוש בעיסוי בתקופה זו, ורושמים תרופות למטופלים לשיכוך כאבים. לכן, התפתחות הברך צריכה להיעשות רק לאחר שימוש בתרופות.
מאחר והשיקום לאחר ניתוח מפרק ברך מוחלט בבית מתבצע ללא השתתפות רופא, על המטופל לשלוט באופן עצמאי בכל התחושות שלו. כדי להפחית את הכאב, נעשה שימוש במכתש או בתחבושת להגבלת העומס. בנוכחות כאבים עזים המפריעים ליישום הקומפלקס הנדרש, נקבע דחיסה או עיסוי. זה האחרון באזור הירך והרגל התחתונה צריך להתבצע על ידי מומחה מומחה, או בבית. בשלב הראשוני של ההחלמה אסור לבצע פגיעה אינטנסיבית באיבר המנותח. בנוסף לעובדה שהמחלימים עצמם חייבים לשלוט בכמות העומס על הרגל הכואבת, הם מחויבים גם להתאים את מורכבות התרגילים המבוצעים.
אתה יכול לעשות כל תרגיל רק עד לתרגיל קלכְּאֵב. יש לחזור עליהם עד לשליטה מלאה בתנועות ויפסיקו לעורר אי נוחות. יתרה מכך, יש להגביר את העומס על הגפה המנותחת ולהקשות על ההתעמלות על ידי הרחבת טווח התנועה.
אם יש בעיות ספציפיות הקשורות לביצוע התעמלות, למשל, הגפה החלה להתכופף בצורה גרועה, לא ניתן לעלות במדרגות, יש לקחת בחשבון שאי אפשר לבצע את ההתעמלות המומלצת אלמנטים באמצעות כוח. במקרה זה, עליך לפנות לרופא כדי לברר את גורמי הבעיה או להבהיר את טכניקת הביצוע הנכונה.
כמה זמן אמור להימשך השיקום? למעשה, טיפול במפרק בצורה של פעילות גופנית היא מחויבות לכל החיים. אתה לא יכול לשכוח מיד מהתותב לנצח לאחר תום תקופת ההחלמה. תזכורות שימושיות:
- שישה חודשים לאחר הניתוח נדרשת בדיקת המשך של הברך המנותחת על ידי המנתח.
- ביקור שנתי לרופא.
- תרגילי תיקון צריכים להיעשות מדי יום במשך מספר שנים.
סיבוכים אפשריים
ברוב המצבים, שיקום לאחר ניתוח פרקים באזור מפרק הברך עובר בצורה חלקה למדי וללא כל סיבוכים. כמובן, תפקיד גדול ממלא עד כמה המבצע בוצע. מנתחים לא מנוסים מספיק, קשיים במבנה האישי של המפרק, בדיוק כמו הנוכחותמחלות קשות נלוות הן גורמים שעלולים להוביל לסיבוכים. הנה כמה מהם:
- תהליך דלקתי בעצמות הקרובות למפרק הברך.
- סיבוך בעל אופי מדבק.
- תסחיף ופקקת.
- פגיעה בצרורות כלי הדם והעצבים.
סיבוכים כאלה מתרחשים בכאחד מכל מאה חולים במהלך שבעת הימים הראשונים לאחר הניתוח. ישירות במהלך ההחלמה ניתן להבחין בסיבוכים אשר יהיו קשורים לשימוש במשככי כאבים ותופעות הלוואי שלהם. מסיבות אלו יש להשתמש בהם בקורסים שמשכם לא יעלה על שבוע, לא מומלץ להשתמש בתרופות כל יום, אלא לעשות הפסקות של יומיים ובהקפדה על פיקוח רופא.
במקרה שבמהלך ביצוע תרגילי התעמלות התאוששות אדם חש כאבים עזים בברך וחש כי היא מאבדת את הביצועים הרגילים שלה, יש ליידע את הרופא בהקדם האפשרי. חשוב לעשות זאת גם כאשר החולה בטעות, ברשלנותו או כתוצאה מנפילה פוגע במפרק המנותח.
שימוש בקביים לאחר החלפת ברך
ניתן להתחיל להשתמש בהם לאחר הניתוח רק באישור הרופא. במהלך התנועה מותר להישען מעט על הגפה המנותחת. חלק גדול מהעומס עדיין אמור ליפול על קביים.
תהליך ההחלמה לאחר הניתוח יכוללקחת מספר חודשים. הדבר תלוי ישירות בגיל, ובנוסף, במצב הבריאותי ובמידת הנזק למפרק לפני הניתוח. לאורך כל הזמן, יש להגדיל בהדרגה את העומס ומשך ההליכה. כאשר מזיזים איבר חולה, יש צורך מעט להתכופף בברך.
הליכה היא הטובה ביותר מספר פעמים ביום, אך לא יותר משלושים דקות בכל פעם. היזהר במיוחד בעת טיפוס במדרגות. לא מומלץ לעלות יותר מגרם מדרגות אחד בכל פעם בחודשיים הראשונים.
טיפים מועילים
כדאי להדגיש כמה עצות כלליות שניתנו על ידי רופאים:
- אי אפשר לשבת יותר מעשרים דקות במצב אחד.
- בישיבה, האגן צריך להיות מעל הברכיים.
- כאשר נועלים ונועלים נעליים, עליך להיעזר בעזרה חיצונית.
- ללא הרמה כבדה.
- יש לנקוט בזהירות רבה בכיפוף, סיבוב והצלבת הרגליים.
- ישן על הגב כדי לא לכופף את הרגל המנותחת בזמן השינה.
בדרך כלל הולכים עם קביים לא יותר משלושה חודשים. לאחר מכן תוכל לעבור למקל, המשמש עוד שלושה עד חמישה חודשים.
אנשים רבים תוהים כמה זמן נמשכת תקופת השיקום לאחר ניתוח מפרק הברך? הבה נבחן את הנושא הזה ביתר פירוט.
תזמון
ללא קשר לכמה חמורה התבררה המחלה הבסיסית, בשל כךבוצע ניתוח, הניתוח, ככלל, נסבל עם תוצאה חיובית על ידי יותר מתשעים אחוז מהחולים. מהו זמן ההחלמה לאחר ניתוח מפרק ברך?
כפי שכבר צוין, תקופה זו לא יכולה להימשך פחות מ-3 חודשים. שישה חודשים לאחר מכן, בדרך כלל יש שחזור מוחלט של ביצועים משותפים, כך שאנשים יכולים לחזור לאורח חייהם הקודם.
כדאי לזכור שאחרי השלמת אמצעי שיקום, על המטופלים לעבור באופן קבוע, אחת לשנה, בדיקה מונעת אצל מומחה טראומה כדי לבדוק אם יש בלאי בתותב, ובמקרה זה עשויה ניתוח נוסף. להיות נחוץ.
ביקורות
לפי ביקורות, לאחר ניתוח מפרקי ברך, השיקום נמשך בדרך כלל בין שישה לשנים עשר חודשים. במהלך תקופה זו, בכפוף לניתוח מוצלח ומשטר מוטורי הולם, לפי המטופלים, התפקודים הקודמים משוחזרים כמעט לחלוטין.
ביקורות על שיקום לאחר ניתוח מפרקי ברך מדגישות שחשוב מאוד להקפיד על כל המלצות המנתח המבצע. אנשים גם מייעצים, בנוסף לטיפול הביתי, לעסוק בתרגילי פיזיותרפיה, מכונותרפיה, אלקטרומיוסטימציה ותצפית בתנאי בית הבראה לא יהיו מיותרים.
לכן, תהליך החלפת האלמנטים המושפעים במלאכותיים כיום הוא הליך המסייע לאנשים לחזור לחיים נורמליים שוב, ושיקום בבית, כמומראה תרגול, אינו גרוע מתצפית נייחת וגם נותן תוצאות טובות.
